10 spôsobov, ako sa muži zaoberajú rozchodmi

V tomto článku

• Ako sa chlapí po rozchode
• 10 spôsobov, ako človek rieši rozchod
• Bežne kladené otázky
• Posledná cesta

Rozdelenie z romantického vzťahu nie je vtip. Štúdia o vplyve rozchodov na duševné zdravie pre vekovú skupinu 18-35 zistila, že „rozpustenie nezosobášeného vzťahu súviselo so zvýšením psychologických ťažkostí a poklesom spokojnosti so životom."

Existuje veľa pojmov o tom, ako sa muži zaoberajú rozchodmi, ale skutočnosťou je, že každý človek môže mať svoj vlastný prístup, aby sa vyrovnal so srdcom. Niektorí ľudia môžu byť počas tejto fázy viditeľne nudné, zatiaľ čo niektorí sa zotaví dosť rýchlo a pokračujú ďalej.

Ako sa chlapí po rozchode

Ako sa muži vysporiadajú s rozchodmi, môže závisieť od viacerých faktorov, ako je intenzita ich vzťahu, ich emocionálna stabilita a samozrejme ich rozhodovacia schopnosť. Napriek tomu, riešenie zrady rozchodu a nasledujúce utrpenie je ťažké.
Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako sa muži zaoberajú rozchodmi, môžete kliknúť sem.

10 spôsobov, ako človek rieši rozchod

Keď hovoríme o srdcoch, muži aj ženy boli stereotypní spoločnosťou a populárnou kultúrou. Keď už hovoríme o tom, ako sa muži vysporiadajú s rozchodmi, zvyčajne si predstavujeme neoholeného mladého chlapa v otrhanom oblečení a stretávame sa s náhodnými ľuďmi, s ktorými sa stretáva online.

Pre chlapcov môže existovať viac stupňov rozchodu. Pozrime sa na 10 možných spôsobov, ako človek pravdepodobne zvládne rozchod.

1. Obdobie hibernácie

Muži môžu zažiť množstvo rozpadových emócií, ako je hnev, zmätok, zrada, necitlivosť, strata a smútok.

Predpokladá sa, že na rozdiel od žien majú muži s väčšou pravdepodobnosťou chránenie svojich pocitov pred priateľmi, rodinou a spoločnosťou všeobecne.

Kvôli tomuto sklonu k hibernácii zo sveta by ho psychológia mužov po rozchode mohla odkloniť, aby strávil väčšinu nocí a vyhodil akúkoľvek príležitosť na stýkalo sa s vonkajším svetom. Toto hibernácie je nevyhnutné na prekonanie depresie a nízkej sebaúcty, ktorá sa očakáva po rozchode.

2. Príležitostné sexuálne zákazky

V vedomí je pohodlie, že zatiaľ čo v romantickom vzťahu môžete zdieľať fyzickú intimitu s niekým, na čom vám záleží. Ukázalo sa, že oxytocín uvoľnený počas fyzickej intimity dáva zvýšenie šťastia a zníženého stresu.

Dokonca aj niečo také jednoduché a sladké, ako sa držať za ruky s niekým, môže mať upokojujúci účinok na vaše kardiovaskulárne zdravie. Po rozchode sú muži často túži po tomto pocite potešenia.

Táto dočasná podpora potešenia a emocionálnej konektivity môže byť intoxikujúci pre niekoho, kto práve mal svoj neustály zdroj náklonnosti odtrhnutý od nich. Nie je preto prekvapením, že spanie je jedným z významných začlenení do fáz rozchodu pre chlapcov.

Súvisiace čítanie: 10 Charakteristiky zdravého sexuálneho vzťahu

3. Idú na rebound

Mnoho ľudí po rozchode nemusí uvažovať o tom, ako dať čas na emocionálne uzdravenie. Niektoré z nich sťahujú zoznamovacie aplikácie alebo sa tam dostanú v skutočnom svete, aby sa ocitol odrazom ASAP. Muži, ktorí sa rozvíjajú z dôvodu emocionálnej alebo fyzickej nespokojnosti, môžu tiež zvážiť okamžité nájdenie nového partnera.

Odrazový vzťah je, keď niekto rýchlo skočí do vážneho vzťahu po rozchode bez toho, aby mal správny čas na prekonanie svojho posledného vzťahu.

Toto je často najhoršia rada pre rozchod pre chlapcov a dievčatá, pretože čerstvo vyhodený účastník si nedal šancu zotaviť sa zo svojho minulého zranenia a neistoty. To môže tiež priniesť napätie a nedôveru do nového vzťahu.

Súvisiace čítanie: 15 príznakov odrazového vzťahu

4. Zapnutie ex

Jedným z najbežnejších mechanizmov zvládania po rozchode je zapnutie ex. Niektorí muži, ktorí sa zaoberajú srdcom. Horkosť v romantickom vzťahu môže byť dôvodom, prečo sa títo muži rozpadnú a sú nenávistní voči predchádzajúcemu partnerovi.

Aj keď to môže znieť ako smiešne nezrelý spôsob riešenia rozchodov, je to tiež úplne pochopiteľné, aj keď to nemusí byť opodstatnené. Mohol by byť zlomený a jeho sebaúcta mohla urobiť obrovský zásah.

Poslednou osobou, na ktorú by mohol byť milý. Tu je niekoľko spôsobov, ako sa muži vysporiadajú s rozchodmi, keď chcú zapnúť svojho bývalého:

• Odstránenie ex/ich blokovanie v sociálnych médiách
• Ignorovanie telefónnych hovorov/textov
• Klebety, klamstvo alebo rozprávanie o bývalom pre ostatných
• Byť očividne krutý voči bývalému, keď na verejnosti spolu
• Zámerne hovoria veci, ktoré ublížia ex

Zrátané linky je - nikdy nie je v poriadku byť krutý voči niekomu inému po rozchode, ale vedzte, že toto škaredé správanie sa objavuje od hlbokej bolesti.

5. Pitie nadbytočného

Muž alebo žena, ktorá sa zaoberá srdcom. Nadmerné párty je jednou z tých vecí. Na večierkoch sú ženy, priatelia a bohaté zásoby nápojov. Koniec koncov, nemôžete cítiť bolesť, ak nemôžete nič cítiť.

Partying je tiež spôsob, ako sa muži znovu spojiť so svojimi priateľmi a zhromaždiť podporný systém počas svojich problémových časov. Je to pre nich dôležité, vzhľadom na štúdie ukazuje, že podpora priateľa a rodiny môžu u človeka znížiť psychologické ťažkosti po náhlej negatívnej zmene v jeho živote.

6. Prelievanie

Prekvapenie ako znak sa často označuje ako ženy, ktoré prechádzajú problémami. Ale aj muži môžu, keď sú stresovaní, môžu salónik.

Občerstvenie sa môže prepnúť z zmrzliny na hranolky alebo kuracie krídla a film môže byť akčným thrillerom a nie rom-com, ale akcia je rovnaká: valcovanie.

Je pravda, že ženy po rozchode nemajú monopol!

Mnoho mužov nie je vždy najlepších v vyjadrovaní svojich emócií, takže namiesto toho sa môžu krútiť do deka a výstavných prehliadok a ignorovať svoje telefóny, priateľov a rodinu.

7. Zaneprázdnený

Opak hibernácie, niektorí muži sa rozhodnú zostať zaneprázdnení, aby prekonali svoje zlomené srdcia.

Môže vziať nový koníček alebo nájsť obnovenú vášeň pre starú. Môže začať cestovať alebo sa stať jedným z tých, hovorí áno každej príležitosti!„Chlapci. Toto je, samozrejme, všetko v snahe zapamätať si osobu, ktorej bol predtým, ako sa dostal do romantického vzťahu a odvrátil sa od bolesti rozchodu.

Zatiaľ čo ktokoľvek, kto prechádza rozchodom, sa dôrazne odporúča konfrontovať a vysporiadať sa so svojimi negatívnymi emóciami, udržiavanie zaneprázdnenia môže mať v skutočnosti veľmi liečivý účinok na správanie chlapa po rozchode.

Pozrite si toto video autorom „Coping With Depression“, Tiffanie Verbeke, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako môže byť zaneprázdnený technikou prežitia stresu.