10 typov správania, ktoré sú vo vzťahu neprijateľné

V tomto článku

• Čo je neprijateľné správanie vo vzťahu?
• Aké sú príklady neprijateľného správania vo vzťahu?
• 5 typov neprijateľného správania vo vzťahu
• 10 situácií, ktoré sú v každom vzťahu neprijateľné
• Ako sa vysporiadate s neprijateľným správaním vo vzťahu? 150
• Ako poviete svojmu partnerovi, že ich správanie nie je v poriadku?
• Neexistuje ospravedlnenie pre neprijateľné správanie

Nakoniec sa to stalo; Našli ste osobu, ktorá dáva vášmu životu väčší zmysel. Zobudíte sa každý deň nadšený, pretože je to ďalší deň, ktorý strávite so svojou osobou. Krásne, milujúce vzťahy sú najväčšími vecami na svete, takže s nimi mali riešiť opatrne.

Akonáhle sa ocitnete v tom navždy partnerstve, je dôležité, aby ste ho udržali vulgárne a rešpektovali jeho veľkosť vo svojom živote. Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby bol váš vzťah silný a milujúci, ale zoznam vecí, ktoré by ste nemali robiť, je kompaktnejší.

Tým, že sa vyhnete iba hŕstke neprijateľného správania vo vzťahu, môžete si byť istí, že osoba, ktorá otvorila dvere takého šťastia vo vašom živote. Vyhýbanie sa nasledujúcim neprijateľným správaním si tento milujúci a zmysluplný vzťah udrží nažive.

Čo je neprijateľné správanie vo vzťahu?

Neprijateľné správanie vo vzťahu môže mať mnoho podob, ale v konečnom dôsledku je to čokoľvek, čo porušuje práva, dôstojnosť alebo pohodu jedného alebo oboch partnerov. To môže zahŕňať fyzické zneužívanie, emocionálnu manipuláciu, verbálne obťažovanie, kontrolné správanie, podvádzanie, klamstvo, neúctu a akúkoľvek formu diskriminácie.

Je dôležité, aby jednotlivci vo vzťahu stanovili hranice a jasne oznámili svoje potreby a očakávania svojmu partnerovi a zároveň rešpektovali hranice a potreby svojho partnera. Akékoľvek správanie, ktoré ohrozuje tieto zásady, by sa nemalo tolerovať.

Aké sú príklady neprijateľného správania vo vzťahu?

Neprijateľné správanie vo vzťahu zahŕňa akékoľvek konanie alebo správanie, ktoré porušuje práva a hranice druhej osoby, spôsobuje ujmu alebo strach alebo podkopáva dôveru a rešpekt vo vzťahu.

Príklady neprijateľného správania môžu zahŕňať fyzické, emocionálne alebo sexuálne zneužívanie, manipuláciu, kontrolu, klamanie, podvádzanie, neúcty k hraniciam, ignorovanie alebo zneplatnenie pocitov, bitling alebo ponižovanie a odmietnutie prevziať zodpovednosť za činnosť. Akékoľvek správanie, ktoré ohrozuje bezpečnosť, pohodu alebo dôstojnosť druhej osoby, je vo vzťahu neprijateľné.

5 typov neprijateľného správania vo vzťahu

Podrobne pochopme, čo je možné vo vzťahu považovať za neprijateľné. Čítať.

Udržiavanie tajomstiev

Jedným zo základov silného vzťahu je dôvera. Nemusíte čítať článok ani sledovať DR. Phil to vedieť. Všetci vieme a cítili sme oba konce spektra dôvery.

Keď niekomu veríte a dôverujete im všetkému, je to neuveriteľný pocit. Cítite sa bezpečne. Cítiš sa o ňu. Cítiš sa v pokoji. Opačný koniec spektra rozpráva iný príbeh.

Všetci sme poznali niekoho-priateľa, člena rodiny, spolupracovníka-ktoré sme vôbec nemohli dôverovať. Keď niekomu neveríte, musíte pri interakcii s nimi ľahko šliapať. Vieš, že v ktoromkoľvek danom okamihu môžu koberček vytiahnuť zo seba, nechajú ťa zraniť a exponovať.

Aby ste mohli pracovať, musíte sa zaviazať k vytvoreniu dôveryhodnej atmosféry. Ak existujú tajomstvá, ktoré si ponechávate pre seba, hráte nebezpečnú hru.

Či už ide o finančné, vzťahové alebo osobné tajomstvo, ktoré držíte, len čakáte, až to poštíva kvalitu vášho vzťahu. Ak sa toho držíte príliš dlho, budete si vedomí, že vám nemôže dôverovať, a nebudete môcť byť vo vzťahu najlepší.

Ak je vaše tajomstvo odhalené náhodou, váš dôveryhodný vzťah s partnerom bude prerušený. Neexistuje žiadny výherný vzorec pre tajnú hru.

Vyhnúť sa tvrdým rozhovorom

Možno ste nechceli zdieľať svoje tajomstvo so svojím manželom, pretože by to bol neuveriteľne nepríjemný rozhovor. Hádaj čo? Čím viac času necháte toto tajné ostrenie, tým je nepríjemnejšie, že konverzácia bude. Najlepšie je, že riešite tieto tvrdé rozhovory vpredu.

Dajte svoje pocity na otvorené a súcitné výmeny so svojím partnerom o tom, čo sa musí zmeniť, aby sa láska udržala nažive. Ak vás obťažuje niečo, musíte prevziať zodpovednosť za túto emóciu a láskavo ju prezentovať.

Nenavrhujem, aby ste do diskusie priniesli arzenál postoja a nespokojnosti; Bude to produktívne, iba ak vytvoríte svoje obavy spôsobom, ktorý podporuje váš vzťah.

Nevyslovené rozhorčenie je rovnako toxické pre váš vzťah ako akékoľvek tajomstvo, ktoré sa rozhodnete ponechať. Buďte k sebe otvorení a čestní skôr ako neskôr.

Mať aféru: fyzické alebo emocionálne

Všetci vieme, že mať fyzickú aféru, zatiaľ čo v odhodlanom vzťahu nie je dobré. Je to pravidlo č. 1 v príručke Monogamy. Ak sa zaväzujete, že strávite svoj život s niekým, s prsteňmi a obradom alebo nie, je nevyhnutné, aby ste tento záväzok chránili so všetkým, čo máte.

Čo je však možno nebezpečnejšie ako fyzická záležitosť, je to emocionálny druh. Vaša „pracovná manželka“ alebo váš „priateľ v zasadacej miestnosti“ sa môže javiť ako nevinné priateľstvá, ale buďte opatrní.

Ak zdieľate viac, staráte sa viac a viac sa prejavujete pozitívnejšie pre osobu, ktorá nie je Vaša manželka, manžel, priateľ alebo priateľka, možno budete mať svoj vzťah doma pomalý koniec.

Keď sa priblížite k osobe, s ktorou pracujete, alebo k žene, ktorú vidíte na metre každý deň, vytvárate väčšiu vzdialenosť medzi vami a svojím partnerom.

Budete cítiť túto vzdialenosť, ale čo je dôležitejšie, tak aj oni. Akonáhle sa unášate príliš ďaleko od seba, bude veľmi ťažké ho vytiahnuť späť k sebe. Buďte opatrní pri svojich vzťahoch mimo toho, ktorý je pre vás najdôležitejší.

Skóre

"Urobil som riad, bielizeň.", a dnes vzal deti do školy. Čo si to urobil?"

Udržiavate mentálnu tabuľku vo svojej hlave všetkých vecí, ktoré robíte pre svoju lásku? Ak ste, potom vykoľajíte jednu z najlepších vecí, ktoré môžete mať vo svojom živote.

Keď začnete vidieť každodenné veci, ktoré robíte pre svojho partnera ako transakcie „Ja som to urobil“ vs. „Urobili ste“, znižuje hodnotu úloh, ktoré ste splnili,. Už nekonáte z lásky a láskavosti?

Konáte z jedného upmanship. Keď sa váš súdny dvor zmení na súťaž, bude ťažké udržať obe strany šťastné.

Držiak

To odkazuje na to, že vo vašom vzťahu má tvrdé a produktívne rozhovory. Ako je uvedené vyššie, tieto rozhovory sú dôležité, pretože umožňuje, aby sa hlasy oboch strán vypočuli a pochopili. Rovnako dôležité je odísť od týchto rozhovorov so zatvorením na túto tému.

Ak ste hovorili so svojím partnerom o niečom, čo povedali, čo poškodilo vaše pocity, táto výmena by mala byť naposledy, keď príde. Použite konverzáciu na vysielanie, ako sa cítite a uistite sa, že rozumejú vášmu pohľadu.

Po vyriešení problému by ste sa mali pohybovať okolo neho. Ak si to ponecháte na muníciu v budúcom argumente, ste rovnako zlí ako svoj partner pre počiatočnú poznámku k bodnutiu. Nielen to, ale aj keď sa drží zášť iba zvýši vašu úroveň nevôľa voči osobe, ktorej vám záleží najviac.

Mať tvrdý rozhovor, vyriešiť problém a pokračovať ďalej. Nechanie ublíženia a hnevu pretrvávať sa bude hláskovať katastrofou pre dlhodobé zdravie vzťahu.

Týchto päť správania sa treba vyhnúť za každú cenu, ak chcete vydržať váš vzťah. Nemali by ste ich prijať od svojho partnera a zaručujem, že ich od vás neakceptujú.

Čestnosť, menej tajomstiev. Viac odpustenia, menšie rozhorčenie. Nechajte ich cítiť vašu lásku, nenechajte na to prísť, stále je tam. Urobte svoj vzťah najlepšie, čo môže byť.

Súvisiace čítanie: Ako držanie zášťov ovplyvňuje vzťahy a spôsoby, ako sa pustiť

Takto môžete poraziť horkosť v živote. Pozrite si toto video, kde nájdete premyslené tipy:

Ignorovanie alebo neplatné pocity

Keď jeden partner neustále odmieta alebo ignoruje emócie druhého, môže to viesť k pocitom osamelosti, frustrácii a zášťu.

Súvisiace čítanie: Čo je emocionálna validácia a prečo je pre páry také dôležité vo vzťahu

Ako sa vysporiadate s neprijateľným správaním vo vzťahu? 150

Zaobchádzanie s neprijateľným správaním vo vzťahu môže byť náročným a emocionálnym zážitkom. Je dôležité nastaviť hranice a jasne komunikovať so svojím partnerom o tom, čo ste ochotní a ochotní prijať vo vzťahu. Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť:

• Nájdite si čas, aby ste uvažovali o konkrétnom správaní, ktoré spôsobuje škodu, a je jasné, čo nebudete tolerovať.
• Vyjadrite svoje pocity jasným a asertívnym spôsobom bez toho, aby ste zaútočili alebo obviňovali svojho partnera. Použite vyhlásenia „i“ na oznámenie toho, ako sa cítite správanie.
• Dajte si pozor na to, aké správanie je neprijateľné a stanovte hranice pre seba. To by mohlo zahŕňať prestávku od vzťahu alebo hľadanie odbornej pomoci.
• Oslovte priateľov, rodinu alebo profesionála pre podporu a vedenie.
• Ak správanie pokračuje napriek vášmu úsiliu, možno budete musieť zvážiť ukončenie vzťahu pre svoju vlastnú bezpečnosť a pohodu.

Ako poviete svojmu partnerovi, že ich správanie nie je v poriadku?

Ako povedať človeku, jeho správanie je neprijateľné?

Keď hovoríte svojmu partnerovi, že ich správanie nie je v poriadku, je dôležité priblížiť sa ku konverzácii pokojne a úctyhodne. Použite vyhlásenia „i“ na vyjadrenie toho, ako sa ich správanie cíti a buďte konkrétny v súvislosti s správaním, ktoré spôsobuje škodu.

Vyhnite sa útočeniu alebo obviňovaniu svojho partnera a buďte otvorení počúvaniu jeho perspektívy. Stanovte jasné hranice a oznamujte, čo od nich potrebujete, aby ste sa posunuli vpred. Pamätajte, že komunikácia je kľúčová v každom vzťahu a otvorený, čestný dialóg je nevyhnutný pre riešenie konfliktov.

Neexistuje ospravedlnenie pre neprijateľné správanie

Každá zo situácií, ktorá sa môže vo vzťahu dostať pod neprijateľné správanie, by sa mala okamžite zohľadniť. Ak je to potrebné, neváhajte hľadať vzťahové poradenstvo.

Je dôležité, aby si obaja partneri uvedomili toto správanie a spolupracovali na vytvorení zdravého, podporného a úctyhodného vzťahu. Ak prežívate niektorú z týchto situácií, je dôležité hľadať pomoc od dôveryhodného priateľa alebo profesionála, aby ste získali podporu, ktorú potrebujete na uzdravenie a posun vpred.

Pamätajte, že nie je vašou zodpovednosťou opraviť správanie vášho partnera alebo tolerovať neprijateľné správanie. Máte právo stanoviť hranice a uprednostňovať svoju vlastnú bezpečnosť a pohodu v akomkoľvek vzťahu.