10 krokov na obnovenie manželstva

V tomto článku

• Čo je obnovenie manželstva?
• Desať krokov na obnovenie manželstva
• Prekážky a výhody obnovy manželstva
• 15 Silné modlitby za obnovenie manželstva
• Časté otázky
• Svedok

Zmenilo sa vaše manželstvo v priebehu času?

Máte pocit, že musíte obnoviť svoje manželstvo?

Cítiš sa opustený a stratený?

Táto situácia sa stáva mnohým ľuďom, ale nie všetci sa s tým snažia niečo urobiť.

Ľudia to pohodlne prehliadajú. Radšej sa unášajú okrem svojich manželov, ako zvážiť spôsoby obnovy manželstva.

Je normálne, že manželstvo v priebehu času strácajú zing. Manželstvo, rovnako ako život, má vzostupy a pády, ale to neznamená, že je to koniec cesty.

Takže, ako oživiť svoje manželstvo?

Nehľadajte ďalej, ak ste sa čudovali, ako obnoviť manželstvo. V tomto článku dostanú niekoľko krokov na získanie radosti a vzrušenia vo vašom manželstve, ktoré ste kedysi mali.

Prečítajte si niekoľko základných tipov na obnovenie manželstva.

Čo je obnovenie manželstva?

Obnovenie manželstva, ako už názov napovedá, je proces obnovenia vášho manželstva. Problémy v manželstve sú veľmi prirodzené. Dôležitým aspektom manželstva je však aj ich prekonanie a vychádzanie silnejšie na druhej strane.

Pri obnove manželstva podstúpite rôzne procesy a kroky na získanie počiatočných charakteristík vášho manželstva. Časom môže byť dôvera vo vaše manželstvo ohrozená. Potom na základe obnovy manželstva budete na tom pracovať.

Podobne ste možno stratili iskru vo svojom vzťahu. V takom prípade bude vznik vzruchu súčasťou obnovy manželstva.

Desať krokov na obnovenie manželstva

1. Mať vieru

Ako opraviť moje manželstvo? Ver Bohu.

Boh obnovuje manželstvá, ak v neho viete. Ak máte túto vieru, môžete využiť pomoc pri obnove manželstva alebo problémovej manželskej modlitbe alebo sa poradiť s „Obnoviť ministerstvá manželstva“, ktoré pomáhajú obnoviť manželstvá.

Ale ak nie ste kresťan alebo neveríte v Boha, môžete sa rozhodnúť mať vieru a veriť v pozitívny výsledok akejkoľvek situácie.

Všetko, čo musíte urobiť, je vynaložiť čestné úsilie na obnovenie rozbitého manželstva.

Takže, prosím, nevzdávajte. Toto je prvý krok, ktorý musíte urobiť na obnovenie manželstva.

Súvisiace čítanie: 15 spôsobov, ako zabezpečiť, aby medziparitské vzťahy fungovali

2. Rozoznať problém

Každý problém má riešenie, ale na vyriešenie problému musíte najprv nájsť ho. Je nevyhnutné pochopiť, čo spôsobuje problémy vo vašom manželstve.

Neváhajte a využite pomoc od svojich blízkych priateľov alebo rodiny, aby ste vám pomohli s vašimi problémami alebo vás viedli v prípade, že sami nedokážete odhaliť koreňový problém.

Intervencia tretej strany vám niekedy môže pomôcť získať nezaujatú perspektívu vašich pretrvávajúcich problémov.

Zvážte tiež využitie pomoci profesionálneho poradcu alebo terapeuta, ktorý vám pomôže nájsť vaše problémy a odstrániť ich z jadra.

3. Pracujte na sebe

Nie je správne povedať, že iba váš manžel je nesprávny alebo váš partner by mal byť tým, kto iniciuje proces obnovy manželstva.

Môžu existovať prípady emocionálneho alebo fyzického zneužívania, keď váš partner môže byť úplne na vine. Ale vo väčšine ostatných prípadov sa manželstvo nemožno rozbiť, pretože jeden z partnerov to zhoršuje. Obaja musíte robiť niečo zlé.

Jednoduché zápasy sa často premieňajú na večnú škaredú hru akcií a reakcií.

Najlepšie by bolo niekde zastaviť, analyzovať a pracovať na sebe skôr, ako od svojho manžela niečo očakávate. Pokúste sa teda zistiť, čo robíte zle, a opravte ho, aby ste prestavali svoje manželstvo.

4. Hovoriť k sebe navzájom

Je nemožné vedieť, čo sa váš partner nepáči alebo sprostredkujte svojmu partnerovi to, čo sa vám na nich nepáči, ak nehovoríte.

Konverzácia je liek; Ak je rozprávanie civilizované, môže to viesť k riešeniam.

Keď hovoríte medzi sebou, problémy sa umiestnia otvorene a pripravené na vyriešenie. Ak máte na začiatku nejaké obavy, zapojte sprostredkovateľa, ktorý vám pomôže začať konverzáciu.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako nájsť šťastie vo svojom manželstve, pozrite si nasledujúce video.

https: // www.YouTube.com/hodinky?v = zhhrz9deqd8 & funkcia = Emb_title

5. Experimentovať v posteli

Ako obnoviť svoje manželstvo? Mať otvorenú myseľ.

Jedným z najbežnejších vrahov zdravého manželstva je nudný sex.

Nedostatok vášne pre fyzickú intimitu by mohol byť spôsobený deťmi alebo pracovným zaťažením alebo prítomnosťou iných členov rodiny v dome. Z akéhokoľvek dôvodu páry strácajú svoju vášeň v čase, čo je normálne.

Musíte pracovať na svojich sexuálnych návykoch, aby ste spálne urobili vzrušujúcejšie. Experimentovanie je vždy dobrý nápad.

Vyskúšajte hranie rolí, rôzne pozície ako obvykle alebo zistite, čo sa vášmu partnerovi páči, a prekvapte ich.

6. Nájdite čas len pre vás dvoch

Ak máte deti, je ťažké nájsť čas pre seba. Neustála práca a starostlivosť o deti zabíjajú radosť zo života. Ak sa vám život nebude páčiť, manželstvo sa vám nebude páčiť.

Avšak, prepracované kvôli deťom alebo kancelárii alebo iným rodinným problémom, uistite sa, že nájdete čas len pre vás dvoch z vás.

Najmite si opatrovateľku alebo nájdite iné riešenie, ale získajte nejaký čas pre seba ako pár. Choďte na večierok, navštívte motel alebo čokoľvek, čo vás robí šťastným ako pár.

A ak nemôžete nájsť čas na romantické dátumy, aspoň strávte trochu času, len v prítomnosti seba, tým, že idete na prechádzku, varíme večeru alebo robiť čokoľvek, čo sa vám dvom páčia.

7. Posilovať

Po nejakom čase v manželstve majú partneri tendenciu zabudnúť na to, ako vyzerajú. Je to normálne a je tu oveľa viac, ako vyzerá.

Ale tým, že cvičíte, nielenže ste svojmu partnerovi priťahovali; Cvičenie tiež pomáha udržiavať vašu emocionálnu a fyzickú pohodu.

Cvičenie je teda niečo, čo pomáha obnovovať manželstvá, ako aj vaše zdravie. Obojstranný!

8. Neobviňujte druhého

Ako už bolo spomenuté, Tango to trvá dva, takže za problémy nepodávajte vinu iba na svojho manžela / manželku. Nič nebude vyriešené obviňovaním, ale uvedomením problému a prácou na jeho vyriešení.

Obviňovanie len zhoršuje situáciu, robí druhú osobu nervóznejšou a dodáva ďalšie problémy.

Okrem toho vás kritika viac poškodzuje ako iná osoba tým, že vás hlboko zaujme do negatívnych myšlienok, ktoré sú korozívne pre vaše šťastie.

Ak sa teda chystáte na obnovenie manželstva, vyhnite sa hre viny!

Súvisiace čítanie: Ako zastaviť hru viny vo vašom vzťahu

9. Pokánie

Je veľmi dôležité rozpoznať váš príspevok k problémom spôsobeným v manželstve a skutočne ho činiť pokánie. Ak neuznávate, čo ste urobili, a nechápete, kde je problém, obnovenie manželstva nemusí byť Cakewalk.

Uznajte svoje chyby a skúste zdravotníckym partnerom oznámiť svoje sťažnosti. Obnovenie manželstva sa môže začať, keď máte obaja zodpovednosť za svoje činy a slová.

Súvisiace čítanie: Pokánie a odpustenie v manželstve

10. Vyskúšajte poradenstvo

V neposlednom rade skúste poradenstvo. Terapia párov má teraz veľa možností pre situácie, ako je táto. Terapeuti vedia, ako prinútiť rozbité manželstvá znova fungovať s niekoľkými vedecky zavedenými metódami.

Online poradenské stretnutia sú k dispozícii aj licencovanými terapeutami. Môžete sa rozhodnúť pre takéto terapeutické relácie z pohodlia svojho domu a začať proces obnovy manželstva.

Prekážky a výhody obnovy manželstva

Obnovenie manželstva je proces, ale môže to byť náročné. Existujú rôzne problémy, s ktorými by ste sa mohli stretnúť počas obnovy manželstva. Stále to však stojí za to, keď zvažujete výhody obnovy manželstva.

Boj z obnovy manželstva môžu zahŕňať nedostatok dôvery a viery. Medzi ďalšie boje môžu patriť nedostatok uznania alebo pocit neistoty v manželstve.

Bolo by však bezpečné povedať, že výhody obnovy manželstva ďaleko prevažujú nad zápasmi.

Ak sa môžete dostať cez prekážky obnovy manželstva, výhody môžu zahŕňať otvorenejšiu myseľ a čestnosť, lásku a dôveru v manželstvo.

Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si tento článok.

15 Silné modlitby za obnovenie manželstva

Sila modlitby nemožno negovať. Ľudia viery sa môžu vždy spoliehať na modlitbu, aby zlepšili svoje manželstvo a pomohli im v procese obnovy manželstva. Tu je 15 modlitieb za záchranu manželstva pred rozvodom.

1. Príslovia 3: 33-35 Pánova kliatba je v dome bezbožných, ale žehná domov spravodlivých.

Drahý Pane, chráňte naše manželstvo pred vonkajšími silami, ktoré sa snažia zničiť nás. Udržujte každú negatívnu energiu, ktorá sa od nás snaží ublížiť nášmu manželstvu.

2. Malachi 2:16 Pre človeka, ktorý nemiluje svoju manželku, ale rozvedie sa, hovorí Pán, Boh Izraela, pokrýva jeho odev násilím, hovorí Pán hostiteľov. Tak sa choďte vo svojom duchu a nebuďte neveriaci.

Bože, viem vo teba a na naše manželstvo. Chcem pracovať na budovaní zdravého a šťastného života so svojím partnerom. Žehnaj nám, aby sme mohli prekonať všetky zápasy, ktorým prechádzame.

3. Efezanom 4:32 Buďte k sebe láskaví a súcitní, odpúšťajúc si navzájom, rovnako ako v Kristovi, Boh vám odpustil.

Drahý Pane, odpustím svojmu partnerovi akékoľvek krivdy, ktoré urobili. Hľadám odpustenie za svoje chyby od vás a nich.

4. Ecclesiastes 4: 9-10 Dvaja sú lepší ako jeden, pretože majú dobrý návrat pre svoju prácu. Ak niektorý z nich padá, môže sa pomôcť druhému. Ale škoda každému, kto padá a nemá nikoho, kto im pomôže.

Drahý Bože, daj nám vzájomné porozumenie a súcit. Pomôžte nám obnoviť naše manželstvo s väčšou empatiou a láskou k sebe navzájom.

5. 1 Korinťanom 13: 7-8 láska vždy chráni, vždy verí, vždy dúfa, že vždy vytrvá. Láska nikdy nezlyhá.

Pane, modlíme sa, aby ste nám dali silu zlepšiť naše manželstvo. Modlím sa, aby ste nám udelili väčšiu dôveru a dúfam, že môžeme zahrnúť do nášho manželstva.

6. Židom 13: 4 Nechajte manželstvo zadržiavať na počesť všetkých a nech je manželská posteľ nepoškvrnená, pretože Boh bude súdiť sexuálne nemorálne a cudzoložné.

Drahý Bože, odpusť mi za akékoľvek úmyselné alebo neúmyselné cudzoložstvo, ktoré som mohol spáchať, keď som sa vydala za svojho partnera. Prosím, vložte ma, aby som obnovil moje manželstvo.

7. Matthew 5:28, ale hovorím vám, že každý, kto sa pozerá na ženu s chtíčnym úmyslom.

Drahý Pane, modlím sa, aby si mi dal silu a lásku, takže sa nikdy nepozerám na inú osobu s chtíč. Dajte mi moc a lásku, aby som obnovil moje manželstvo a miloval môjho partnera.

8. Matúš 6: 14-15 Lebo ak odpustíte mužom ich priestupky, váš nebeský Otec vám tiež odpustí. Ale ak neodpustíte mužom ich priestupky, ani váš otec neodpustí vaše priestupky.

Drahý Bože, daj mi silu odpustiť akékoľvek krivdy, ktoré mohol urobiť môj partner alebo ktokoľvek iný, čo poškodilo naše manželstvo. Dúfal som, že mi môžeš dať dôveru, že si odpustím akékoľvek činy, ktoré by mohli ovplyvniť moju úniu s mojím partnerom.

9. Rimanom 12:19 - Nesprávajte sa, moji priatelia, ale nechajte priestor pre Božie hnev, pretože je napísaný: „Je to moje, aby som pomstil; Budem splatiť, “hovorí Pán.

Pane, pomôž mi odpustiť každému, kto poškodil naše manželstvo. Nech všetky negatívne pocity pomsty a nedôvery opustia moje srdce. Môžem sa v manželstve šťastne pohnúť ďalej.

10. 1 John 4: 7 Milovaný, milujme sa navzájom: Lebo láska je Boha a každý, kto miluje, sa rodí z Boha a pozná Boha.

Bože, pomôž nám pamätať.

11. Peter 3: 1-2 - Manželky, podobne, sú podriadené vašim vlastným manželom, že aj keď niektorí nedodržiavajú slovo, bez slova môžu byť vyhraté správaním svojich manželiek, keď pozorujú vaše cudné správanie sprevádzaný strachom.

Drahý Bože, zápasy sveta negatívne ovplyvnili naše manželstvo. Pomôžte mi stať sa lepším partnerom, odstráňte nedôveru z môjho srdca a podporte môjho partnera prostredníctvom tejto cesty obnovy manželstva.

12. Ecclesiastes 4:12-Osoba, ktorá stojí sama, môže byť napadnutá a porazená, ale dvaja môžu stáť chrbtom k sebe a dobyť. Tri sú ešte lepšie, pretože kábel s trojitým prevedením nie je ľahko zlomený.

Drahý Bože, daj mi lásku, súcit a silu, aby som stál pri mojom partnerovi, keď sa snažíme obnoviť naše manželstvo. Pomôžte nám pamätať, že sme tím, a spoločne môžeme prekonať akékoľvek výzvy, ktoré nás život hodí.

13. Efezanom 4: 2-3 - So všetkou nízkou a jemnosťou, s dlhým nárazom, ktorý sa navzájom zamiluje a snaží sa udržať jednotu Ducha v zväzku mieru.

Pane, začali sme sa navzájom cítiť osamelo a nepodporovať. Pomôžte nám obnoviť našu lásku k sebe navzájom a stáť pri sebe, keď vyriešime problémy v našom manželstve.

14. Požehnaj moje manželstvo s ovocím lona. Odstráňte odo mňa túto neúrodnosť. Prosím, aby si zasadil semeno do môjho lona Pána. Nielen žiadne semeno, ale sväté a zdravé Božie semeno.
15. Môžete obnoviť, čo sa nepriateľ snaží zničiť. Posilňuješ ma v mojich najslabších chvíľach.

Časté otázky

Tu je niekoľko často kladených otázok o obnove manželstva.

1. Môže sa obnoviť toxické manželstvo?

Áno. Je možné obnoviť toxické manželstvo. Musíte však pracovať na odstránení negativity zo svojho vzťahu. Uznanie, že manželstvo sa stalo toxickým, identifikujúce akcie, ktoré ho urobili toxickým, a práca na nich môže pomôcť obnoviť toxické manželstvo.

2. Čo hovorí Boh o obnove manželstva?

Obnovenie manželstva je povýšené v Biblii.

Boh je v prospech obnovy manželstva. Pri obnovení manželstva však majú manželky slobodnú vôľu a Boh ich nenúti, aby robili niečo, čo nechcú. Bolo by najlepšie, keby ste boli ochotní robiť správne partnerstvo a vaše manželstvo.

Boh hovorí, že ak vaše manželstvo čelí konfliktu, nevzdávajte sa. Môžete pracovať na svojom manželstve, až kým ho obaja chcete vylepšiť. (Efezanom 5:33)

Svedok

Obnovenie manželstva je náročný proces. Vyžaduje si to veľa odpustenia, prestavby dôvery a lásky a veľmi veľké srdce, aby ste dali neúspešnú manželstvo ďalšiu šancu.

Môže to byť ťažké urobiť sám. Rozprávať sa so svojimi priateľmi a rodinou a ich rady môže byť užitočné. Ak však máte pocit, že potrebujete odbornú pomoc, manželská terapia je tiež dobrý nápad.