10 dôvodov, prečo každý pár potrebuje čas od detí

V tomto článku

• Dôležitosť času mimo detí
• 10 dôvodov, prečo pár potrebuje čas od detí
• 10 pár vecí, ktoré sa dá robiť bez detí
• Ako udržať svoje manželstvo pikantné pri výchove detí

Stať sa novým rodičom je krásne, ale deti vyžadujú váš neustály čas a pozornosť, čo niekedy môže viesť k tomu, že vaše manželstvo zaujme zadné sedadlo. Preto pár potrebuje čas od detí.

Novonarodené maznanie, zvuky cooingu a nehovoriac o tom, že nové detské vône. Stať sa rodičom je česť, ale nezabúdajme na temnú stránku rodičovstva - plač, plienky poopy a, aby sme nezabudli na spánok deprivácie.

Či už vychovávate novorodencov alebo tínedžerov, rodičovstvo je práca na plný úväzok, ktorá si vyžaduje drahocenný čas od vášho manželstva. Tu je desať dôvodov, prečo pár potrebuje čas od detí, aby ich vzťah k prosperoval.

Dôležitosť času mimo detí

Existuje veľa dôvodov, prečo páry musia tráviť čas spolu, mimo detí, batoľatá a dospievajúcich.

Dôležitosť samotného času v manželstve je dvojaký. Po prvé, umožňuje vám čas posilniť vaše manželstvo a sústrediť sa na romantiku. Po druhé, umožňuje vám to znovu pripojiť so sebou.

Tieto veci sú potrebné, ak chcete byť najlepším rodičom a partnerom, ktorým môžete byť.

Pozrite si toto video, kde nájdete ďalšie tipy, ako udržať vaše manželstvo vzrušujúce.

Existuje niekoľko dôvodov, prečo pár musí tráviť čas od detí. Tu je 10 dôvodov, prečo musíte vedieť.

1. Pretože ste trávili čas od seba

Rodičovstvo, najmä v počiatočných fázach, si vyžaduje veľa času zamerané na dieťa. To je skvelé na spojenie s vaším malým, ale vy a váš manžel sa môžete cítiť skôr ako dve lode prechádzajúce v noci ako vášniví milenci.

Preto pár potrebuje čas od detí.

Dôležitosť kvalitného času vo vzťahu je prejaviť lásku svojmu manželovi a urobiť z nich prioritu. Strávenie kvalitného času spolu vám umožní, aby ste ich prenasledovali s pozornosťou spôsobom, ktorý nemôžete úplne robiť, keď sú vaše deti v okolí.

2. Emocionálne znovu pripojiť

Nespadnite do pasce, keď si myslíte, že budete pokračovať vo svojom vzťahu, keď sú deti preč na vysokej škole. Ak chcete mať silné manželstvo, musíte si zachovať silnú emocionálnu intimitu v mnohých fázach rodičovstva.

Emocionálna intimita nielenže zlepší vaše romantické spojenie, ale umožní vám byť zraniteľný a oprieť sa o seba, keď potrebujete podporu.

3. Pretože si zaslúžiš de-stres

Dôležitosť kvalitného času vo vzťahu niekedy nemá nič spoločné s romantikou a so všetkým, čo súvisí s relaxáciou.

Či už máte čo do činenia s regresiami spánku, záchvatom záchvatov batoľa alebo prvého zlomeného srdca vášho tínedžera, rodičovstvo si môže vyberať daň.

Univerzita Carnegie Mellon uvádza, že páry v šťastných manželstvách nesú menší kortizol, stresový hormón, vo svojich krvných obtokoch ako rozvedených alebo slobodných jednotlivcov.

Ďalšie štúdie ukázali, že manželské páry zažijú väčšie šťastie a menší stres, keď spolu trávia čas.

Nájdenie niekoľkých vecí, ktoré sa majú robiť bez detí (vzrušujúca a dobrodružná dátumová noc alebo tri hodiny bingingu vašej obľúbenej šou s posteľou plnou občerstvenia) môže pomôcť znížiť stres vo vašom manželstve.

4. Ukázať svojmu dieťaťu, že manželstvo je dôležité

Ďalším dôvodom pre dôležitosť kvalitného času vo vzťahu je naučiť vaše deti, že manželstvo by malo byť prioritou, nie dodatočne premysleným.

Keď venujete všetok svoj čas svojim najmenším, môžu si uvedomiť, že svet sa točí okolo nich. Aj keď nemusia byť príliš ďaleko od základne, ukazujú im, že je dôležitý kvalitný čas vo vzťahu pre mamu a otec je prospešný.

Súvisiace čítanie: Aké sú tri najväčšie priority vo vzťahu

5. Pomáha vášmu manželstvu rásť

Pár potrebuje čas od detí, aby naďalej sledovali svoj vzťah.

Samozrejme, môžete to urobiť, keď sú deti doma, ale nie s rovnakou intenzitou, ako je to možné, keď jeden na jedného so svojím manželom.

Ak manželstvo trvá, musíte naďalej rásť ako partneri.

Vytváranie špeciálneho času pre seba bez detí vám umožní spoločne vytvárať nové zážitky a spomienky, ktoré vás udrží v spojení a prosperujúci.

Súvisiace čítanie: 6 užitočných tipov na rastúcu lásku a intimitu v manželstve

6. Aby ste sa stali lepším rodičom

Rodičovstvo je úžasné a obohacujúce, ale je to tiež neuveriteľne náročné, najmä ak má vaše dieťa mladšie ako päť rokov.

Nedeľné ráno, ktoré ste trávili spánkom, objednávaním odobratia a pokojného sexu s partnerom, boli teraz nahradené skorými stúpajúcimi a rodinnými výletmi.

A samozrejme, rodinné výlety sú úžasné, ale nedokujú si čas na veľa romantiky.

Pár potrebuje čas od detí, aby udržal svoj vzťah silný. To ich privádza späť do rodinnej jednotky, cítia sa osviežení a pripravení prijať svoje rodičovské povinnosti s silou a úsmevom.

7. Umožňuje vám byť spontánny

Dôležitosť kvalitného času vo vzťahu je len o pocite nažive. Napríklad datovanie, keď máte deti.

V čase, keď ste boli dvom. Choďte von na jazzovú noc v polovici týždňa? Samozrejme!

Náhodná dovolenka na víkend? Prihlás ma.

Zostaňte vonku okolo 20:00? Prirodzene.

Ale akonáhle budete mať deti, štruktúra a rutina sa stanú najlepším priateľom.

Pár potrebuje čas od detí, aby sa spojil, bavil sa a bol rovnako spontánny, ako si želajú.

8. Byť intímny

Najrýchlejší spôsob, ako prestavať puto v manželstve, keď potrebujete prestávku od detí, je byť spolu intímny.

Uspokojivý sexuálny zážitok s vaším partnerom napĺňa vaše telo oxytocínom-milostný hormón.

Tento magický hormón zvyšuje dôveru, znižuje stres a podporuje spojenie.

9. Vyrezať si nejaký čas pre seba

Keď nájdete pár vecí, ktoré musíte robiť bez detí, alebo dokonca vyrezajte nejaký čas pre seba bez svojho manžela, pripojíte sa s osobou, ktorej ste bývali. Ten s bzučiacim spoločenským životom a nekonečnými vzrušujúcimi koníčkami.

Rovnako ako sa vám páči byť rodičom, je dôležité udržiavať zmysel pre seba.

10. Pamätám si, prečo máte radi, že ste rodičia

Všetci milujeme naše deti, ale príslovie: „Vzdialenosť spôsobuje, že srdce rastie“.

Po dňoch na konci zmeny a rutín plienky sa nový rodič môže začať cítiť ohromujúci - ak nie trochu svetský.

Byť preč od svojich najmenších a opätovné spojenie s partnerom sa omladzuje, ale tiež vám dáva šancu vynechať svoje deti a pamätať si, aké špeciálne rodičovstvo skutočne je.

Dôležitosť kvalitného času vo vzťahu je v tom, že sa naďalej učíte a spojíte sa ako manželský pár.

10 pár vecí, ktoré sa dá robiť bez detí

Pár potrebuje čas od detí. Keď sú deti preč, rozvíjate svoj vzťah rozvojom nových koníčkov a záujmov ako partnerov.

Hľadáte pár vecí, ktoré sa dá robiť bez detí? Máme ťa zakryté.

• Choďte do múzea
• Pozrite sa spolu film
• Choďte na romantickú večeru niekde, ktorá neslúži sfarbenia kníh s predjedlami
• Milujte sa celý deň (alebo hej, aspoň celé popoludnie)
• Dajte si kúpeľný deň
• Choďte na vinicu/robiť ochutnávku vína
• Zamierte do komediálneho klubu
• Choďte na prehliadku jedla
• Hviezda
• Vezmite si triedu/naučte sa niečo nové

Všetky tieto pár vecí, ktoré môžete robiť bez detských aktivít, sú navrhnuté tak, aby ste sa vy a váš manžel mohli buď baviť, relaxovať alebo zvýšiť romantiku vo vašom živote.

Ako udržať svoje manželstvo pikantné pri výchove detí

Pár potrebuje čas od detí. Jedna štúdia uverejnená v iránskom časopise Psychiatry a Behavioral Sciences odhaľuje, že jedným z najlepších spôsobov, ako znovu vybudovať manželstvo, je byť spolu intímny.

Výskum ukazuje, že manželská spokojnosť bola významne spojená so sexuálnou spokojnosťou. Čím uspokojivejší sex má pár, tým silnejšie je ich manželstvo.

A čo viac, sexuálna spokojnosť predpovedá silnejšie emocionálne intímne puto medzi partnermi.

Ako teda môžete udržať iskru nažive a nejaký čas vyrezať, aby ste sa a svojím manželom nezavedili?

Jednoduchá odpoveď je, že musíte urobiť čas.

• Získajte opatrovateľku alebo priveďte deti k svojim rodičom na popoludnie
• Buďte ochotní robiť kompromisy o čase, keď ste intímny (ráno, počas detského zdriemnutia alebo po tom, čo deti idú spať)
• Vezmite si príležitostnú dovolenku a urobte to všetko o potešení
• Nájdite ďalšie spôsoby, ako byť intímny, napríklad držanie za ruky a maznanie

(Pre ďalšie úžasné tipy, ako udržať veci, keď potrebujete prestávku od detí, prečítajte si článok: Top 10 spôsobov, ako udržať svoje manželstvo pikantné pri výchove detí)

Záver

Necítite sa vinný za pocit, že potrebujete prestávku od detí.

Zoznamka, keď máte deti. Vy a váš partner musíte stráviť nejaký čas spolu bez detí, aby ste osviežili svoje manželstvo, posilnili svoje puto a osviežili sa.

Nájdite nových pár vecí, ktoré sa zaoberajú bez detí na svoje dátumové noci. Tým sa váš vzťah bude cítiť zábavný a svieži.

Nebojte sa uprednostňovať svojho manžela pred vašimi deťmi. Ak tak urobíte, nebude prospešné pre vaše manželstvo, ale budete pre neho lepším rodičom.