10 osobnostných vlastností, ktoré vedú k vysokým konfliktom vo vzťahoch

V tomto článku

• Čo je to vysoká konfliktná osoba?
• 4 červené vlajky s vysokým konfliktným partnerom
• Typy osobností s vysokým konfliktom
• Čo spôsobuje osobnosť s vysokým konfliktom?
• Ako sa vysporiadate s vysokou konfliktnou osobnosťou vo vzťahoch?
• Zobrať

Neustále sa hádam so svojím partnerom, ale nemôžete nájsť spôsoby, ako vyriešiť svoje problémy?

Možno sa zaoberáte osobnosťou s vysokým konfliktom. Viac informácií o definícii osobnosti s vysokým konfliktom v tomto článku.

Čo je to vysoká konfliktná osoba?

Vo vzťahoch bojujeme, často nesúhlasíme a často sa hašľ. Vďaka tomu je konflikt nevyhnutnou súčasťou vzťahu. Žiadny zdravý vzťah nemôže dôjsť bez nezhody raz za čas. To robí páry silnejšími a bližšími, keď zdieľajú svoje názory a perspektívy.

Niektorí jednotlivci však vnímajú konflikty inak. Majú tendenciu Nesúhlaste alebo bojujte so svojím partnerom v súvislosti s najmenšou provokciou, chybou alebo vnímanou chybou. Títo ľudia sa nazývajú ľudia s vysokým konfliktom alebo jednotlivcov s poruchami osobnosti s vysokým konfliktom.

Vysoko konfliktný človek je jednotlivec so vzorom postoja, ktorý zhoršuje konflikt namiesto toho, aby ho znížil. Tento súbor správania zvyšuje spor namiesto jeho riešenia. Väčšina ľudí s vysokým konfliktom vo vzťahoch je zvyčajne náročná na riešenie, ale nie nevyhnutne komplikovaná.

Vo väčšine prípadov sa konfliktná osoba zameriava na nesprávny boj. Napríklad osoba môže byť stále zaseknutá z minulých incidentov, traumy alebo nenávisti, ktoré neboli spracované.

Osobnosť s vysokým konfliktom je ľahko vyvolaná menšími poznámkami, neškodným vtipom alebo poznámkou mimo ruky. Keď sa vyskytnú konflikty, premietajú zranenie minulých udalostí do súčasnosti. Pre nich to buď vyhrá alebo odídu.

Keď sa tento cyklus opakuje, komunikácia je ťažké dosiahnuť a partneri sú unavení. Preto je pre ľudí náročné súvisieť s osobnosťou s vysokým konfliktom alebo konfliktnou osobou.

Niektoré z typických správania ľudí s vysokými konfliktmi vo vzťahoch zahŕňajú tiché zaobchádzanie, kričanie, hádzanie alebo biť veci, šírenie zvestí, odmietnutie hovoriť o probléme a jeden na dlhú dobu opustiť jeden.

Vylúčenie vášho partnera z cyklu osobnosti s vysokým konfliktom nie je ľahké. Ak chcete vedieť, ako zvládnuť osobnosť s vysokým konfliktom, musíte pracovať dvakrát tak tvrdo. Preto sa musíte oddávať zdravej komunikácii so svojím partnerom.

4 červené vlajky s vysokým konfliktným partnerom

Pokiaľ ide o osobnosť s vysokým konfliktom, ľudia vo vzťahoch majú tendenciu mať nejaké vzorce správania červených vlajok. Ak chcete vedieť, ako sa vysporiadať s osobnosťou s vysokým konfliktom, je dôležité dávať si pozor na nejaké príznaky.

To vám povie, či sa budete držať svojho partnera a pomôcť im alebo odísť. Tu sú červené vlajky osobnosti s vysokým konfliktom:

1. Obviňovať ostatných

Jednou z červených vlajok, ktoré môžete nájsť u osoby s vysokým konfliktom, je potreba obviňovať ostatných. Vždy je to chyba iného druhého pre chybu alebo chybu.

Môžete počuť výroky ako: „Rozchod bol všetkou jej chybou, pretože ma ignorovala.„Boli by sme spolu, keby neodišiel pre svoju novú prácu.„Moji susedia robia zakaždým celý neporiadok."

Zatiaľ čo iní môžu byť skutočne na vine, opakovaný vzor môže ukazovať prstom na tých, ktorí obviňujú ostatných. Potvrďte, či osoba zvyčajne pripisuje chyby ostatným. Ak je to pravda, mali by ste sa trochu znepokojiť.

Súvisiace čítanie: Ako zastaviť hru viny vo vašom vzťahu

2. Nenašli riešenia

Konflikty sú opäť vo vzťahoch normálne. Najlepším spôsobom, ako udržať rásť partnerstva, je nájsť riešenia spolu riešenia. Bohužiaľ, keď sa zaoberáte osobou s vysokým konfliktom, uvedomíte si, že nemusia spolupracovať.

Napríklad môžete počuť: „Poďme si potom oddýchnuť.Alebo „Rozvod je v tomto okamihu skvelou voľbou.„Takéto vyhlásenia sú katastrofálne pre akýkoľvek vzťah.

3. Nespracované pocity a emócie

Ďalšou štandardnou červenou vlajkou poruchy osobnosti s vysokým konfliktom sú nespravované emócie. Možno vás prekvapí, že váš partner sa stále drží boja, ktorý ste mali pred mesiacmi.

Váš partner môže náhle vypuknúť a vzplanúť sa z nejakého menšieho problému alebo vnímať problém. Potom sa čudujete: „Mohlo by moje správanie spôsobiť tento odpor?„Mohlo by mi niečo v poriadku?„Možno som na vine."

Toto sú vyhlásenia a otázky, ktoré ľudia hovoria alebo sa pýtajú, keď chodia s vysokou konfliktnou osobou.

Aj keď tieto výroky a otázky sú príznakmi zdravej sebareflexie, mali by ste na sebe pracovať iba vtedy, ak sú pravdivé. Predpokladajme však, že správanie druhej osoby jasne ukazuje, že je na vine. V takom prípade je to červená vlajka o ich postojoch.

4. Extrémne správanie

Ďalšou červenou vlajkou konfliktnej osoby je ukážka extrémneho správania. Postupom času uvidíte u osoby s vysokým konfliktom nejaké agresívne alebo extrémne vzorce správania.

Napríklad osoba s poruchou osobnosti s vysokým konfliktom môže z dôvodu argumentu opustiť svoj dom celé dni z dôvodu argumentu.

Potom dajú výhovorky, že boli nahnevaní alebo potrebovali prestávku, aby sa upokojili. Aj keď ich dôvod môže fungovať, možno sa budete musieť opýtať sami seba, či by ste im urobili to isté.

Okrem toho je hrozbou ďalším extrémnym správaním, na ktoré treba dávať pozor.

Napríklad vyhlásenia ako: „Ak to skúsite znova, opustím toto manželstvo.Alebo „Už nikdy neuvidíš deti, ak ma odrežeš.„Idem zničiť všetko, čo držíš, ak ma vyzveš.„Nemali by ste tieto tvrdenia brať ľahko.

Súvisiace čítanie: Čo je impulzívne správanie: Príčiny, typy, príznaky a ako to bolí vzťah

Typy osobností s vysokým konfliktom

Objav osobnosti s vysokým konfliktom je široké spektrum, ktoré zahŕňa rôzne druhy správania. Môžete si uvedomiť, že konkrétny postoj je dominantný s osobou s vysokým konfliktom, s ktorým sa zaoberáte.

Dozviete sa o nich nižšie:

1. Slovný útočník

Ako už názov napovedá, tento typ poruchy osobnosti s vysokým konfliktom využíva na útok na svojho partnera škodlivými slovami. Keď sa objaví problém, uchýlia sa k obviňovaniu, posudzovaniu a zavraždeniu postáv ľudí.

Konfliktná osoba s touto osobnosťou je ťažké prevziať zodpovednosť. Chyba vždy leží u ostatných.

2. Stonewaller

Čo táto osobnosť s vysokým konfliktom robí najlepšie, je vyhnúť sa udalostiam, ktoré by mohli priniesť riešenia počas argumentu.

Počas sporov sa vypnú a odmietajú komunikovať. Toto správanie má chrániť ego konfliktnej osoby. Preto je prijímajúci partner frustrovaný z neschopnosti svojho manžela spolupracovať.

3. Submisívny

Osoba s týmto typom osobnosti pripúšťa, že je na vine, ale len aby sa predišlo predĺženiu argumentu alebo sa vyhnúť inému boju.

4. Antisociálny

Antisociálne vysoké poruchy konfliktov môžu byť klamlivé, aj keď to vyzerá atraktívne. Jednotlivci sa snažia manipulovať s vecami, aby dostali to, čo chcú. Keď však nedostanú svoj želaný výsledok, obviňujú ostatných a konajú kruto.

Súvisiace čítanie:- Test poruchy antisociálnej osobnosti

5. Manipulátor

Dajte si pozor na túto osobnosť.

6. Paranoidný

Sú podozriví z ľudí okolo seba a často myslia na boje, ktoré sa ešte len tak stanú. Môžu tiež dlho držať zášť.

7. Opravár

Táto osoba sa zaujíma o hľadanie riešení problémov. Neradi nechávajú problém dlho visieť.

8. Hranica

V týchto typoch vysokých konfliktov sa ľudia vo vzťahoch držia svojich vzťahov a obviňujú partnera z nesprávneho opustenia. Vykazujú tiež nebezpečné emócie a fyzické správanie.

9. Narcistika

Osoba s narcistickou osobnosťou s vysokým konfliktom sa považuje za lepšie ako ostatné. Veria, že ich pocity sú na prvom mieste pred ostatnými.

Obviňujú ostatných za ich chyby a manipulujú s nimi, aby si mysleli, že majú problém. Pravdepodobne tiež kritizujú svojich partnerov vonku.

Súvisiace čítanie: Narcisistické páry - Čo sa stane, keď sa narcista stretne s narcistom

Dozviete sa o piatich príznakoch, že ste vydržali narcistické zneužívanie:

Čo spôsobuje osobnosť s vysokým konfliktom u jednotlivcov?

Bohužiaľ je ťažké určiť príčiny osobností s vysokým konfliktom u jednotlivcov. Existuje výskum, ktorý spájal vysokú poruchu osobnosti s detským traumou, zneužívaním alebo zanedbávaním. Ale je ťažké povedať na povrchu.

Jedna skutočnosť je konkrétna: Temperament má obrovskú úlohu pri rozvoji poruchy vysokej osobnosti. Preto konfliktný človek robí z malej situácie veľkú vec.

Okrem toho, udalosti, ktoré často spôsobujú emocionálny stres a úzkosť, ako sú rozvody, srdcové zlomy, trauma a ťažkosti so vzťahmi, môžu vyvolať osobnosti s vysokým konfliktom. Ide však iba na vedecké špekulácie vzhľadom na podobnosti týchto okolností s HCP.

Je dôležité vedieť, že osobnosť s vysokým konfliktom nemá nič spoločné s genetikami alebo psychologickými stavmi. Jednotlivci, najmä deti, však môžu napodobniť staršieho človeka.

Bez ohľadu na príčiny konfliktov v typoch osobnosti by páry mali navrhovať prostriedky na riešenie konfliktu čo najrýchlejšie. Ak sa konfliktná osoba ukáže ako neústupná, druhá osoba sa môže k tejto otázke obrátiť zvážením zázemia a potrieb jednotlivca.

Ako sa vysporiadate s vysokou konfliktnou osobnosťou vo vzťahoch?

Skutočne, riešenie s niekým, kto má HCP, môže byť skľučujúci. Možno už nevieš, čo povedať alebo ich znel. Predpokladajme však, že si stále vážite svoj vzťah a veríte vo svojho partnera. V takom prípade existuje riešenie, ako sa vysporiadať s osobnosťou s vysokým konfliktom.

Tie obsahujú:

1. Zostaň v kľude

Ak máte problém so svojím partnerom, uistite sa, že zostanete pokojní. Môže byť lákavé konfrontovať svojho partnera počas nezhody, ale nie.

Situáciu iba zhoršíte. Čím ste pokojnejší, tým pokojnejší bude váš partner čoskoro, keď si uvedomia, že nereagujete ako on.

2. Neospravedlňujte sa

Pokiaľ nemáte presvedčivý dôvod, nemali by ste sa ospravedlňovať počas hádky so svojím partnerom, najmä keď vás obviňujú nesprávne.

Ospravedlnenie znamená, že priznávate chybu, a to problém nevyrieši. Namiesto toho dáva vášmu partnerovi viac energie.

3. Nebajte okolo kríka

Aby ste sa vyhli akémukoľvek zvýšenému vyjadreniu pocitov, musíte počas boja uviesť svoj pohľad na čas na čas.

4. Porozumieť perspektíve vášho partnera

Jedným z najlepších spôsobov, ako vyriešiť spor, je dať sa do topánok inej osoby. Bez ohľadu na to, ako mohol váš partner konať v minulosti, skúste vidieť z ich pohľadu.

Súvisiace čítanie: Ako videnie vecí z pohľadu vášho partnera môže zvýšiť vašu lásku

5. Poraďte sa s trénerom vzťahu

Ak sa zdá, že všetky vaše pokusy vyriešiť problém nechodia, hľadajte odborníka v oblasti riešenia konfliktov.

Zobrať

Osobnosť s vysokým konfliktom sa neustále zapája do nekonečných argumentov bez nádeje na riešenie. Zaobchádzanie s takým človekom je frustrujúce, keď sa dostanete na prijímací koniec väčšinu času.

Poznanie typov osobnosti konfliktov a toho, ako sa vysporiadať s osobnosťami s vysokými konfliktmi, vám však pomôže dobre spravovať váš vzťah. Môžete tiež poradiť so vzťahovým terapeutom alebo odborníkom, aby ste získali ďalšie usmernenie.