10 účinkov narcistických rodičov a ako riešiť

V tomto článku

• Čo je narcistický rodič?
• Známky narcistického rodiča
• 10 účinkov narcistických rodičov na ich deti
• Ako sa liečiť od narcistických rodičov: 10 spôsobov
• Časté otázky
• Posledná cesta

Museli ste počuť o narcistických ľuďoch a možno ste sa dokonca stretli s niektorými, ktorí majú narcistické vlastnosti. Ale už ste niekedy počuli o tom, že deti sú obeťami narcistického rodičovstva? Viete si predstaviť, že niekto má narcistických rodičov?

Je ťažké spojiť narcizmus s rodičovstvom. Pretože od nepamäti sme uctievali našich rodičov ako božstvá a umiestnili ich na horný podstavec lásky a úcty.

Ale so zahrnutím nespočetných tisícročných kultúr do spoločenských praktík a predsudkov sa rodičia a ich rodičovské atribúty vyvinuli.

Aj keď rodičia môžu byť spojení ako stelesnenie lásky a úcty, ktorí v nás nasnímajú hodnoty a cnosti, niekedy sa tieto združenia môžu zmeniť na mýty a mylné predstavy.

Narcizmus vo svojom pravom zmysle zdôrazňuje sebavedomie a hovorí o zúfalej potrebe obdivu a potvrdenia.

To by zase mohlo viesť k egoistickej osobnosti spojenej s neresťmi ako arogancia a žiarlivosť. A takto sa rodia narcistickí rodičia.

Čo je narcistický rodič?

Narcisistický rodič je rodič, ktorého postihuje narcistická porucha osobnosti. Sú narcisti a nakoniec sú rodičom jedného alebo viacerých detí. Narcisistickí rodičia nie sú neobvyklí. Mnoho ľudí, ktorým je diagnostikovaná narcistická porucha osobnosti, má deti. Narcizmus u rodiča však môže mať veľa nepriaznivých účinkov na deti.

Môžu vyrastať s samotnými problémami duševného zdravia, čo im sťažuje riešenie sveta. Ak sa chcete dozvedieť viac o narcizmu u rodičov, pozrite si toto video.

10 účinkov narcistických rodičov na ich deti

Takto môže narcistické rodičovstvo ovplyvniť deti.

1. Obmedzený výraz

Deti, ktoré žijú s narcistickým rodičom alebo oboma narcistickými rodičmi, nakoniec majú obmedzený výraz. Pretože ich život nikdy nebol o nich alebo o ich pocitoch alebo želaní, naučia sa ich držať pre seba. Pre narcistu je všetko o nich.

Preto deti narcistických rodičov často robia veci pre svojich rodičov a obmedzujú ich vyjadrenie svojich želaní a potrieb.

2. Nízka vlastná hodnota

Ďalším škodlivým účinkom toho, že ho vychováva narcista, je nízka vlastná hodnota. Deti narcistických rodičov sú neustále nútené cítiť sa dosť dobre, natoľko, že tomu začnú veriť v najhlbších častiach ich bytia. To značne ovplyvňuje ich vlastnú hodnotu.

3. Úzkosť

Ďalším škodlivým účinkom toho, že ho vychováva narcista, je úzkosť. Úzkosť sa rodí z nízkej sebaúcty a vlastnej hodnoty. Dieťa vyvedené narcistom sa môže tiež vždy obávať toho, ako ich rodičia budú na niečo reagovať, pretože narcisti pravdepodobne vyhodia do povetria, keď sa veci nechodia do cesty.

Takéto deti sa môžu vždy ocitnúť v chodníku na vaječných škrupinách okolo svojich narcistických rodičov (rodičov).

4. Depresia

Pocity, že nie sú dosť dobré, po celú dobu sa cítia, a veľa zákrutových emócií môže vyvolať depresiu. To môže viesť k sebapoškodzovaniu a neschopnosti správne fungovať.

5. Spoluzávislosť

Ďalším účinkom, ktorý bude vychovaný narcistom, je spoluzávislosť. Deti, ktoré vychovávajú narcisti, sa nakoniec zapoja tak, že vždy kladú potrby ostatných, jednoducho preto, že boli nútení veriť, že ich potreby nezáleží na svojich narcistických rodičoch.

6. Ťažko vytvárať hranice

Znaky narcistických rodičov zahŕňajú aj neschopnosť detí vytvárať zdravé hranice.

Deti vychované narcisti majú naozaj ťažké vytvárať hranice a držať sa s nimi. Je to preto, že sa naučili, že ich potreby záleží menej ako potreby ľudí okolo nich. Nemôžu tiež rozlišovať medzi zdravou hranicou a sebeckým správaním.

Zakaždým, keď urobia niečo pre seba, majú pocit, že sú sebecké, keď len vytvárajú zdravú hranicu.

7. Nedostatok zdravého obrazu

Deti narcistov často nemajú zdravé vlastné podoby. Vyplýva to z nízkej vlastnej hodnoty, z ktorých všetky vyplývajú zo skutočnosti, že sú nútení veriť, že ich potreby nezáleží.

8. Neistý štýl pripútania

Vyrastanie s narcistickými rodičmi môže tiež ovplyvniť vaše štýly pripútanosti.

Väčšina detí, ktoré vyrastajú s narcistickými rodičmi, má neistý štýl pripútanosti. Neisté pripútanosť môže byť dvoch typov - úzkostlivo a vyhýbanie sa. Ak sa chcete dozvedieť viac o nich, prečítajte si tento výskum.

9. Ťažkosti vo vzťahoch

Jedným z najbežnejších účinkov toho, že ho vychováva narcista, je to, že vám všetky vzťahy vo vašom živote považujú. To znamená, že môžete mať ťažkosti s priateľmi, byť s romantickými partnermi alebo dôverovať ľuďom vo vašom živote.

10. Rozvíjajte narcistické vlastnosti sami

Život s narcistickými rodičmi môže spôsobiť, že si vyvinie rovnaké vlastnosti sami.

Ďalším účinkom, ktorý ho vychováva narcista, zahŕňa rozvoj týchto vlastností sami. Keď ste neslýchaní a nestranní, tak dlho by ste nakoniec mohli nakoniec dať svoje potreby na prvé miesto, ale nezdravým spôsobom.

Ak chcete porozumieť viac o účinkoch rodičovského narcizmu na deti, prečítajte si tento výskum.

Ako sa liečiť od narcistických rodičov: 10 spôsobov

Tu je desať spôsobov, ako sa vysporiadať s narcistickým rodičom a uzdraviť sa zo zneužívania, aby ste prelomili cyklus.

1. Uznať

Jedným z prvých krokov k hojeniu od narcistického rodiča je rozpoznávanie narcistického správania. Poďakovanie je prvým krokom k uzdraveniu.

Pozrite sa na príznaky vyššie uvedeného narcistického rodiča a zistite, či váš rodič vykazuje niektoré z týchto správaní.

2. Vzdelávať sa

Narcizmus nie je ľahkou poruchou, ktorým by bolo možné porozumieť. Je s rôznymi typmi a má k tomu rôzne vrstvy. Vzdelávať sa, ak si myslíte, že vaši rodičia sú narcistickí a potrebujete uzdravenie, aby ich vychovávali. Prečítajte si viac o tom, sledujte dokumentárne filmy alebo dokonca hovorte s profesionálom, ak máte pocit, že je to potrebné.

3. Pochopiť prečo

Narcizmus je zvyčajne výsledkom zneužívania, ktorý je okolo iného narcistu príliš dlho alebo iné podobné problémy. Pochopenie toho, prečo sú vaši rodičia takí, ako sú, vám môže pomôcť lepšie porozumieť problému, ktorý je na dosah, a zamerať sa na vaše uzdravenie.

Súvisiace čítanie: Ako lepšie porozumieť vášmu partnerovi: 15 spôsobov

4. Uvoľniť hnev

Keď viete, že vás narcista vychoval, pravdepodobne budete mať voči nim veľa nevydaného hnevu, k sebe. Je dôležité, aby ste tento hnev zdravotne pustili skôr, ako vás spotrebuje.

5. Naučte sa vyjadriť sa

Ďalším mimoriadne dôležitým krokom v uzdravení od narcistického rodiča je naučiť sa vyjadriť sa. Vychováva sa narcistom znižuje vašu schopnosť jasne a zdravého vyjadrenia sa vyjadrovať.

6. Získať perspektívu

Ďalším dôležitým krokom v uzdravení od narcistického rodiča je ustúpiť, získať perspektívu a porozumieť tomuto postupu.

Ak s nimi žijete, mali by ste sa vysťahovať?

Ak by ste s nimi prerušili kontakt, aspoň nejaký čas?

Mali by ste vy aj vaši rodičia hľadať odbornú pomoc? Na tieto otázky môžete lepšie odpovedať, ak urobíte krok späť a pochopíte situáciu.

Súvisiace čítanie: Ako videnie vecí z pohľadu vášho partnera môže zvýšiť vašu lásku

7. Pohni sa

Je veľmi dôležité nedržať sa toho, čo sa stalo, ale pokračovať ďalej a snažiť sa odtiaľto žiť lepší život. Keď si konečne uvedomíte, že vás narcista vychoval, pochopte, ako sa pohybovať okolo neho a prelomiť cyklus je jedným z najdôležitejších krokov na liečivej ceste.

8. Konfrontovať ich

Tak ťažké, ako to môže byť, rozprávajte sa so svojím rodičom a povedzte im, že problém je veľmi dôležitý. To zaisťuje potvrdenie problému; Mohli by tiež chcieť zmeniť svoje správanie a byť lepší.

Súvisiace čítanie: 10 narcistických podvádzajúcich znakov a ako ich konfrontovať

9. Porozumieť účinkom

Byť vychovaný narcistom má veľa škodlivých účinkov na deti. Ak ste jedným, musíte porozumieť a uznať účinky, ktoré vzniesol narcistickým rodičom, aby ste začali liečiť.

10. Vyhľadajte odbornú pomoc

Veľmi dôležitým krokom na liečivej ceste, pokiaľ ide o to, že ho vychováva narcista, je vyhľadať odbornú pomoc. Problémy s duševným zdravím, ako je nízka sebaúcta, nízka vlastná hodnota, depresia, úzkosť a ďalšie, ktoré majú účinok narcistickej výchovy, si môžu vyžadovať pomoc terapeuta alebo vzťahového poradenstva.

Časté otázky

Tu je niekoľko často kladených otázok o tom, ako ich vyvolávajú narcistickí rodičia.

1. Ako pomôžete priateľovi s narcistickým rodičom?

Aby ste pomohli priateľovi, ktorý má narcistického rodiča, musíte s nimi najprv viesť čestný rozhovor. Povedzte im, že vidíte znamenia, a ak ich nerozumejú alebo neuznávajú, skúste ich prinútiť ich vidieť. Môžete postupovať podľa vyššie uvedených krokov, keď pomáhate priateľovi uzdraviť sa od narcistického rodiča.

Pomáhame im hľadať odbornú pomoc alebo dokonca ponúknuť s nimi, ak potrebujú podporu, môže byť úžasná.

2. Aké deti vychovávajú narcisti?

Bohužiaľ, účinok, ktorý môže mať narcistická výchova na deti, je obrovský. Deti, ktoré vychovávajú narcisti.

Môžu mať tiež nízku sebaúctu, nízku hodnotu, náročné vyjadrenie seba a spoluzávislosť vo vzťahoch. Niektoré deti vychovávané narcisti, ak nie sú uzdravené, môžu tiež posunúť cyklus vpred.

Vychovávajú sa títo rodičia vnucujú negatívne emócie medzi deťmi. Deti s pôsobivou mysľou často majú tendenciu imbibovať také nežiaduce charakteristiky medzi sebou.

Ukázalo sa, že sú spoločensky necitlivé, arogantné a sústredené na ich budúcnosť. Naopak, môžu stratiť sebavedomie a sebaúctu, keď nedostanú správne posilnenie a odmeny za svoje úspechy.

Strácajú vlastnú hodnotu a horlivosť vynikať postupne zmizne.

Mnohokrát sa môžu deti spoločensky a emocionálne oddeliť od svojich rodičov, čo vedie k vytvoreniu napätia a nepokojov medzi nimi.

Vedie to k problémom v dynamike rodiny a stávajú sa vzpurnými. To bráni hladkému fungovaniu spoločenskej štruktúry. Opäť platí, že narcistickí rodičia sú nepružní. Deti by mohli byť odrezané od užívania kúzla slobody.

Deti zostávajú zanedbávané v tme a nedostávajú správne výchovy; Nikdy nie sú vychovávaní k rozlíšeniu medzi hodnotami a necestami. V extrémnych prípadoch to môže dokonca viesť k narcistickej poruche osobnosti medzi deťmi.

Otázka, ktorá zostáva, je, ako sa vysporiadať s narcistickými rodičmi.

Sociálne odsúdenie takýchto vlastností rodičov je veľmi dôležité.

Títo rodičia musia identifikovať tieto nežiaduce atribúty medzi sebou a hľadať odbornú pomoc sa stáva prioritou. Poradenstvo a sebapostupy sa stávajú nevyhnutnými pre týchto rodičov.

Identifikácia nepriaznivých dôsledkov na dynamiku rodiny, rast detí a spoločenský život sa stávajú nevyhnutnými.

Deti takýchto rodičov musia byť duševne zdraví a identifikovať medzery u svojich rodičov. Hľadanie pomoci od príbuzných a priateľov sa stalo jednou z mnohých možností. Mali by sa pokúsiť uvoľniť napätie medzi nimi a ich rodičmi.

Deti musia filtrovať atribúty svojich rodičov a získať iba tie, ktoré by prospeli ich vlastnému rastu.

Posledná cesta

Zatiaľ čo generácia smeruje k pozitívnemu rodičovstvu, sme tiež svedkami škaredej stránky rodičovstva. Narcizmus je zároveň ľudskou črtou a hrozbou a zdedenie takých atribútov, ako sú rodičia, môže byť škodlivé v rôznych sférach rodiny a spoločnosti.

Je to fenomén, ktorý bol tak dlho ignorovaný, ale malo by to byť efektívne zaobchádzanie. Vaše deti potrebujú lepšie rodičovstvo a ich pokrok by sa nemalo ovplyvniť za cenu vašich posadnutých a narcistických postojov a atribútov a atribútov.