10 DOS a NIE JE ON -ONLINE MARRIDÁRNE PODPOMA

V tomto článku

• Čo je manželské poradenstvo?
• Kedy potrebujete manželské poradenstvo?
• Funguje manželské poradenstvo?
• Čo očakávať v manželskom poradenstve online?
• 10 DOS a NIE JE ON -ONLINE MARRIDÁRNE PODPOMA
• Výhody online manželského poradenstva
• Časté otázky
• Svedok

Priznajme si to; Sme zaneprázdnení a bez dychu každý deň.

Online manželské poradenstvo sa nedávno získava, s neúprosnými požiadavkami školy, práce, intímnych vzťahov a rodinných povinností.

Rôzne takéto úrazné záležitosti si vyžadujú našu okamžitú a nerozdelenú pozornosť a my sa nachádzame neustále behom od jednej zodpovednosti k druhej.

Aj keď sme dobre vybavení na zvládnutie prísnosti dennej brúsenia, kolesá môžu vyjsť, ak do našej línie obáv pridáme manželské konflikty.

Možno budeme potrebovať poradcu, aby zasiahol náhlu alebo opakujúcej sa nevoľnosti, ale kde nájdeme čas a energiu, aby sme sa zapojili do zmysluplného poradenstva?

Vzhľadom na čas krízy sa mnohí v poslednom čase obrátili na online manželské poradenstvo. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o manželskom poradenstve, vrátane online manželského poradenstva DOS a DONSS.

Čo je manželské poradenstvo?

Presnejšie povedané, skúsme to pochopiť: „Čo je online manželské poradenstvo .„Hľadanie manželského poradenstva online nie je nič iné ako párová terapia dostupná na internete. V prípade online manželského poradenstva sa uchýlite k certifikovanému manželskému poradcovi alebo manželskému terapeutovi alebo dokonca rozvodu terapeuta cez internet.

Poradenstvo pre manželstvo sa zvyčajne vykonáva pomocou online alebo offline chatovacích schránok alebo videozáznamov a zvukových rozhovorov alebo e -mailov spojených s telefónnymi rozhovormi.

Toto je na rozdiel od offline manželského poradenstva, kde hľadáte výhody manželského poradenstva alebo výhody terapie párov vo fyzickej prítomnosti vášho lekára.

Zaujíma vás, čo sa naučíte v manželskej terapii? Tu je video, ktoré vám môže poskytnúť prehľad.

3. Porozprávajte sa so svojím terapeutom

Poradenstvo pre manželské páry môže pracovať, keď existuje komunikácia medzi terapeutmi a klientmi.

Každé manželstvo je iné, rovnako ako aj ľudia v ňom. Po každom alebo dvoch sedeniach sa porozprávajte so svojím terapeutom o tom, čo si myslíte, že pre vás pracuje a čo nie. Vždy vítajú spätnú väzbu a budú ochotní vám pomôcť spôsobom, ktorý prospieva vám a vášmu manželstvu.

4. Majte otvorenú myseľ

Samotné poradenstvo môže byť zastrašujúcim zážitkom a pridať k nemu online faktor a už sa z toho možno ocitnete. Jedným z najdôležitejších DOS online manželského poradenstva je však udržať si otvorenú myseľ.

Pochopte a verte, že terapeut sa vám snaží len pomôcť. Tiež verte, že váš partner je ochotný vynaložiť úsilie, aby terapia fungovala a aby vaše manželstvo bolo zdravšie. Buďte ochotní vyskúšať nové skúsenosti alebo cvičenia, ktoré by mohli pomôcť pri tomto procese.

5. Vypočujte si svojho poradcu

Veľmi dôležitým bodom na zozname DOS v online manželskom poradenstve je sledovanie toho, čo vás váš poradca žiada, aby ste urobili. Môžu vám poskytnúť cvičenia alebo úlohy, ktoré by ste mali robiť so svojím partnerom, a musíte nájsť čas na ich vykonanie, ak chcete, aby terapia fungovala.

Podobne aj ďalšie veci, ktoré musíte urobiť, keď vám váš poradca povie, aby ste ich urobili.

Súvisiace čítanie: Manželské poradenstvo pre novomanželia- počúvajte si navzájom!

Nemá online manželské poradenstvo

1. Očakávajte, že sa veci zmenia cez noc

Jedna vec, ktorú by ste nemali robiť, pokiaľ ide o online manželské poradenstvo, je očakávať, že sa veci zmenia cez noc. Manželské poradenstvo je proces, ktorý si vyžaduje čas a úsilie oboch strán. Je dôležité vedieť, že veci sa zlepšia vo svojom vlastnom čase a vy ich nemôžete ponáhľať. Ponáhľať sa ich môže len zhoršiť, v skutočnosti.

Súvisiace čítanie: Riadenie očakávaní vo vašom manželstve

2. Očakávajte, že sa váš partner zmení

Jednou z vecí, ktoré by ste nemali očakávať od manželského poradenstva, je to, že váš partner sa zmení. Poradenstvo neznamená formovanie vášho partnera do osoby, ktorú si želáte, aby boli alebo do ideálu, ktorý máte na mysli.

Váš partner sa môže zlepšiť a môže napraviť niektoré z ich nezdravých správaní. Ale nezmenia sa na novú osobu.

3. Zapojte sa do pitia alebo používania návykových látok

Prísne nie, pokiaľ ide o manželské poradenstvo, by bolo zapojenie sa do pitia alebo užívania návykových látok. Keď manželstvo alebo vzťah zasiahne skaly, môžete nájsť útechu v aktivitách, ako sú tieto, ktoré by mohli bolesť dočasne znecitliviť.

To však môže zlyhať, keď sa snažíte vylepšiť svoj vzťah s online manželským poradenstvom.

4. Nevyvádzajte rozvod

Keď ste dvaja v manželskom poradenstve, rozvod je prísne nie. Pred manželským poradenstvom alebo za to, že ste sa o ňom dostali, možno ste diskutovali, či je rozvod na stole.

Ak ho vychováte počas manželského poradenstva, môže sa to zdať takmer ako hrozba pre vášho partnera. Nemusia to brať dobre a odporúča.

5. Nezačínajte randiť

Aj keď vaše manželstvo alebo vzťah prešlo problémami, ak ste v manželskom poradenstve, znamená to, že mu dávate ďalšiu strelu alebo aspoň sa snažíte. Váš partner je tiež.

Preto, že zoznamka niekoho nového, keď ste v online manželskom poradenstve, je prísne nie. Bude to iba pre vás, vášmu partnerovi a vašim potenciálnym novým partnerom komplikovať veci.

Súvisiace čítanie: Ste pripravení začať znova chodiť? Opýtajte sa sami seba týchto 5 otázok

Výhody online manželského poradenstva

Aj keď je internet zaplavený firmami na zmenu peňazí, môžete si obozretne zvoliť akúkoľvek rodinu alebo manželský terapeuta s licenciou a pred dokončením terapeuta a uskutočnenia platby vyhľadať svoje recenzie a vykonať platby a platby.

Tiež, Namiesto okamžitých správ alebo e -mailov sa môžete zvoliť pre konzultáciu prostredníctvom video konferencií namiesto okamžitých správ alebo e -mailov. To vám môže takmer poskytnúť pocit klasického osobného komunikačného spôsobu bez toho, aby ste zanechali pohodlie svojho gauča a pyžamu!

Ak ste stále v dvoch mysliach, „stojí za to manželstvo“, odpoveď na túto otázku bude určite áno!

1. Viac prístupu

Jednou z výhod online manželského poradenstva je väčší prístup k širokej škále terapeutov.

Online manželské poradenstvo vám umožní prístup k najlepším certifikovaným terapeutom iba kliknutím na myš.

Súvisiace čítanie: Ako zachrániť toxické manželstvo: DOS a DONSS

2. Šetrí ti čas a peniaze

Digital Consulting vám nielen ušetrí čas, ale tiež ušetrí Big Bucks Vyžaduje sa pre dopravu a poplatky za terapeuta, ktoré sú zvyčajne vyššie pre osobné poradenské stretnutia.

Úplná dokumentácia

Môžete tiež Získajte úplnú dokumentáciu všetkých svojich terapeutických stretnutí. Týmto spôsobom môžete sledovať konkrétne zmeny, ktoré sa dejú vo vašom vzťahu, a to aj neskôr pre vaše preskúmanie.

Súkromie

Ochrana osobných údajov je najväčším prínosom online manželského poradenstva. Predpokladajme, že ste nepohodlní pri myšlienke, že ostatní ľudia zvedú výzvy, ktorým čelíte vo svojom vzťahu. V tom prípade, Online poradenstvo je najlepším spôsobom, ako udržať svoje problémy dôverné a súkromné.

3. Pohodlnejší

Keď sa vaše manželstvo v tomto bode cíti ako práca, pridanie ďalšieho stresového faktora do situácie, ktorý by sa dostal k terapii tým, že vytiahne čas, peniaze a úsilie, nemusí byť najlepším nápadom.

Tu prichádza online manželská terapia.

Online terapia sa skráti v čase jazdy a stresu v dôsledku premávky a spôsobuje, že proces je pohodlnejším. Môžete sa vrátiť domov z práce, dať si večeru alebo osviežiť a vziať si svoje sedenie so svojím terapeutom z pohodlia gauča alebo postele.

Súvisiace čítanie: Prečo manželstvá pohodlia nefungujú?

4. Robí liečenie prístupnejšie

Online manželská terapia robí liečbu problémov duševného zdravia menej tabu a prístupnejšia. Hľadanie terapie online môže tiež pomôcť ľuďom znížiť akúkoľvek hanbu alebo rozpaky pri hľadaní pomoci pre problémy s manželstvom, čo im uľahčí prácu na ich manželstve.

5. Užitočné pre páry na veľké vzdialenosti

Online manželské poradenstvo môže byť užitočné pre páry, ktoré sú v manželstve na dlhé vzdialenosti, alebo partnerom, ktorí veľa cestujú kvôli práci alebo iným záväzkom. Nemusíte zostať v tom istom meste celý týždeň, a preto nemusia byť možné plánovanie relácií s terapeutom v režime offline.

6. Poskytuje konzistentnosť

Konzistentnosť je veľmi dôležitá, pokiaľ ide o manželské poradenstvo. Online manželské poradenstvo môže poskytnúť konzistentnosť, že relácie offline nemusia byť schopné.

Či už je to nedostupnosť samotného terapeuta alebo jedného z partnerov, s toľkými pohyblivými kúskami, môžete si počas offline poradenstvo vynechať reláciu alebo dve, ktorému sa dá vyhnúť online poradenstvu.

7. Zlepšuje komunikáciu

Výhodou online vzťahovej terapie, pokiaľ ide o vaše manželstvo, je to, že zlepšuje komunikáciu medzi vami. Komunikácia je veľmi silným stĺpom manželstva a keď sa stane silnejšou, pomáha zlepšovať kvalitu vášho vzťahu.

8. Pomáha rozvíjať ciele

Online manželská terapia vám môže pomôcť vybudovať a rozvíjať ciele pre vaše manželstvo v blízkej a ďalekej budúcnosti. To pomáha udržiavať rytmus vo vašom vzťahu a pomáha vám v ňom prosperovať. Manželské poradenstvo vám tiež dáva zručnosti a prostriedky na dosiahnutie týchto cieľov.

Súvisiace čítanie: 10 silných finančných cieľov pre páry na vybudovanie manželstva

Časté otázky

Tu je niekoľko často kladených otázok týkajúcich sa online manželského poradenstva.

• Je online manželské poradenstvo efektívne?

Áno. Online manželské poradenstvo môže byť rovnako účinné ako offline poradenstvo, ak nie viac. Online manželské poradenstvo pracuje na rovnakých zásadách ako offline manželské poradenstvo a v skutočnosti poskytuje ľahšie, pohodlie a prístup ako offline poradenstvo.

• Dá sa online manželské poradenstvo vykonávať iba v pároch?

Existuje alternatíva k jednej na jednej online manželskom poradenstve. Skupinová terapia sa týka online komunít, ktoré poskytujú podporu ostatným, ktorí sa zaoberajú neverou, závislosťou a ďalšími krízami špecifickými pre manželstvo. Niekedy majú tieto online skupiny moderátorov so zázemím, ktoré pomáhajú profesiám.

Podľa potreby títo poverení moderátori môžu do konverzácie vložiť užitočné názory a skúmať zisťovanie v prospech všetkých. Toto je obojstranne výhodný scenár. Výhoda moderovaného skupinového dialógu v nastavení, ktoré vyhovuje harmonogramu klienta, je bezkonkurenčná kombinácia.

Svedok

Bez ohľadu na problém, ktorému čelíte, neodkladajte sa pri získavaní podpory. Nič neprekonáva osobný rozhovor s dôveryhodným terapeutom, ak máte čas a zdroje. Online manželské poradenstvo však môže byť rovnako účinnou metódou pri zlepšovaní a záchrane vášho manželstva.