Prečo by ste mali odpustiť svojmu manželovi, že ti bolí?

Možno sa pýtate sami seba, ako odpustiť svojmu manželovi, že vám ublížil. Keby ste to tak neurobili, boli by ste výnimkou medzi vydatými ženami. Manželstvo bez chýb je mýtus, poďme to z cesty. A či je to niečo, čo povedal alebo urobil, či už je to niečo malé alebo hrozné priestupky, nič nie je príliš triviálne na to, aby som sa kladie na túto otázku. Dôvod? Je to jednoduché - bez toho sa nikam nedostanete.

Ale keďže sa pýtate sami seba, ako odtiahnuť odpustenie, určite ste si túto skutočnosť uvedomili. V manželstve je bežné byť urazený, nerešpektovaný, nedostatočne ocenený, zranený ktorýmkoľvek z miliónov možných spôsobov. Bohužiaľ to prichádza s tým, že zdieľate všetok svoj čas a všetky svoje myšlienky s inou osobou. Otvoríte sa možnosti zranenia. Ale ak vnímame manželstvo ako také, znie to ako strašná schéma mučenia. Napriek tomu, aj keď práve teraz ubližujete a nemôžete ho nájsť vo vás, aby ste odpustili, pravdepodobne viete, že to nie je pravda. Je to tak, že je vytvorený z dvoch jednotlivcov, a to so svojimi nedostatkami a slabosťami. Výsledkom je, že mnoho žien sa zradí, urazí, tlačí preč, klamala sa, odsúdila, nepotvrdila, podvádzala ..

Teraz sa opýtame, prečo by ste mali také veci opätovne odpustiť na prvom mieste.

Odpustenie vám oslobodzuje

Odpustenie je pravdepodobne jediná vec, ktorá vás oslobodí a oslobodí vás od bremena obeťou, niesť náklad pre priestupok, nenávisť a zášť, ktorá prichádza s držaním hnevu. Je úplne normálne mať bolesti pred zradou. A ďalšia vec je tiež normálna - dostať sa k nášmu hnevu. Možno si to neuvedomíme, ako to skutočne chceme (nie, potrebujeme), aby sme odišli, ale niekedy sa stáva, že sa držíme pocitov zranenia. Keď sme v agónii nad tým, čo sa stalo, je na ostatných, aby to napravili. Je na našom manželovi, aby to vylepšil, pretože on to spôsobil. Potrebujeme len dostávať jeho pokusy, aby sme sa znova cítili a opäť šťastní.

Napriek tomu sa to niekedy nestane, z mnohých dôvodov. Nesnažuje. Takže nám zostane s našou zášťou. Nechceme odpustiť, pretože je to náš jediný zostávajúci pocit kontroly nad tým, čo sa deje. Nepre rozhodli sme sa takto ublížiť, ale môžeme sa rozhodnúť držať sa nášho hnevu.

Mnohí povedia, že odpustenie je prvým krokom k uzdraveniu. Napriek tomu v praxi to naozaj tak nie je. Takže sa necítite pod tlakom, aby ste začali svoj proces uzdravenia (a opraviť svoje manželstvo, ak sa to rozhodnete urobiť) s takým veľkým krokom, ako je odpustenie okamžite. Neboj sa, nakoniec sa tam dostaneš. Ale pre väčšinu, odpustenie nie je prvým krokom. Zvyčajne je to posledné. A čo viac, odpustenie nie je skutočne potrebné na prestavbu vášho manželstva (alebo vašej dôvery a optimizmu) a prichádza skôr ako vedľajší produkt samotného uzdravenia.

Uzdravte sa najskôr

Prvým krokom k vytvoreniu úrodnej pôdy pre odpustenie je prejsť všetkými emóciami, ktoré zažívate, a venovať sa tomu čas s tým. Musíte sa uzdraviť skôr, ako budete môcť odpustiť. Máte právo prejsť šokom, popieraním, depresiou, smútkom, hnevom predtým, ako nájdete spôsob, ako integrovať, čo sa stalo, do vášho nového svetonázoru a rásť zážitkom. Potom môžete začať opravovať svoj vzťah, znovu sa znovu pripojiť a obnoviť dôveru. A potom by ste mohli byť pripravení na skutočné odpustenie.

Ak to neprichádza ľahké, nezabudnite - odpustenie neospravedlňuje trestný čin vášho manžela. Neoberiehne to, čo urobil, a nezodpovedá ho za jeho skutky. Skôr sa púšťa na horiacu túžbu ho potrestať, nosiť zášť ako čestný odznak, držať zášť. V odpustení musíte všetko pustiť, aj keď o to nepožiadal. Dôvod? Odpustenie je neporovnateľne zdravšia forma prevzatia kontroly nad tým, čo sa s vami deje. Keď odpustíte, nie ste na milosrdenstvo akcií ostatných. Keď odpustíte, beriete späť kontrolu nad svojimi emóciami, cez svoj život. Nie je to (len) niečo, čo pre neho robíte, alebo z láskavosti svojho srdca - je to tiež niečo, čo robíte pre seba. Je to otázka vašej vlastnej pohody a zdravia.