Prečo som taký nadržaný? 21 Znaky, dôvody, hypersexualita a kedy vyhľadať pomoc

Zaujíma vás niekedy: „Prečo som taký nadržaný?' Nerobte paniku. Nie je s vami nič zlé, ale sú s tým veci.

Verte nám, vieme, že sú chvíle, keď sa pozeráme na banán. Ak zistíte, že vás zaujíma, prečo ste stále nadržaní, máme päť dôvodov, prečo sa vaša soršnosť zaznamenala a tri spôsoby, ako obmedziť chuť do jedla.

Môžete sa rozhliadnuť a premýšľať, či niekto iný cíti teplo rovnako ako vy. Áno, stáva sa to. V každej miestnosti bude pravdepodobne iná osoba, ktorá sa cíti rovnako ako vy.

Na útok na roh nie je nič neobvyklé. Ak to však spôsobí, že ste sa rozptýlili alebo ak je to úplne nepríjemné, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa odtiahli späť po nadšení a začali sa znova cítiť trochu normálne!

Príznaky nadržania

Pocit nadržaného môže byť výsledkom širokej škály faktorov, ako sú hormóny alebo sledovanie horúcej sexuálnej scény v televízii. Sexuálna túžba je ovplyvnená aj kolísajúcimi hladinami progesterónu a estrogénu.

Pozrime sa na bežné príznaky nadržania, budeme?

1. Myslíte si, že chcete mať sex stále

Ak nemôžete prestať premýšľať o sexe s fiktívnou postavou Netflix, celebritou alebo dokonca priateľom, určite ste nadržaný.

Podľa štúdií využívajúcich skenovanie mozgu sa zistilo, že stredná orbitofrontálna kôra je rozhodujúca pri sexuálnom fantázii. Táto oblasť mozgu má na starosti spracovanie vašich pocitov a vizuálnych reprezentácií vašich sexuálnych túžob.

Dôvodom je skutočnosť, že táto oblasť zohráva kľúčovú úlohu v tom, ako váš mozog vo všeobecnosti zvláda emócie, kľúčový prvok fantázie.

Vaše fantázie sú tiež spôsobené vyvíjaním mozgu, takže je bezpečné povedať, že sexuálne myšlienky znamená, že ste múdrejší.

2. Si nepokojný

Máte ťažkosti so zaspávaním, pretože vaše myšlienky sa neustále zameriavajú na osobu, na ktorej sa zamilujete. Aby ste prekonali tento nepokoj, musíte uvoľniť frustráciu tým, že vezmete záležitosť do vlastnej ruky. Áno, hovoríme o masturbácii.

Po orgazme vaše telo uvoľní prolaktín, hormón, ktorý vás robí ospalou. Teraz sa konečne môžete dobre vyspať.

3. Vaše genitálie sa cítia

Nie, nečítaš to zle. Keď ste nadržaní, vaše genitálie robia brnenie! Vtedy sa krv ponáhľa k vašim genitáliám, čo spôsobuje, že sa opuchne a rozširujú. Blázon, nie je to?

4. Ste extra vystresovaní

Nie ste sami, ak vaše pocity nadradenosti a úzkosti občas stručujú. Aj keď je známe, že stres znižuje libido u niektorých ľudí, môže vás to v skutočnosti dať viac do nálady.

Produkcia oxytocínu a endorfínov pocitu počas pohlavia a masturbácie pomáha znížiť stres. Takže sa môže zdať normálne, že sa vaša myseľ potuluje po erotických fantáziách, keď ste stresovaní a potrebujete úľavu.

Prečo som taký nadržaný?

Je to horúce tu, čaká, nie, nie je to len ty. Obliecť si späť. Sú chvíle, keď sa pozriete na dve psy Humping, vás bude horúco. Zvuk jemného tlieska alebo jednoduchého objatia vás môže prinútiť ísť.

Existuje milión vecí, ktoré by mohli prinútiť vaše džúsy, aby ste tak povedali. Dobrou správou je, že s vašim alebo čímkoľvek iným nie je nič anatomicky zlé. Si len nadržaný, koniec.

Možno by vás zaujímalo, či prežívate psychologický jav, alebo či je to niečo viac. Keď vyvíjate tašky pod očami od suchého hrbola vankúša o 3 a.m. Štyri noci v rade, je vhodný čas začať hľadať odpovede a riešenia.

Existuje niekoľko ľahkých dôvodov, prečo ste vždy nadržaní a nejaké ľahké riešenia, ktoré s tým môžete ísť.

1. Hormóny vás môžu urobiť super nadržaný

Ach, áno, tie hormóny to urobili znova. A budú to pokračovať ... kým nebudeš asi päťdesiat, a potom je odtiaľ všetko z kopca. Hormóny sú obrovským faktorom v prispievaní k vašej sexuálnej jazde.

Keď ste prechádzali pubertou, okrem toho, že ste v neustálom stave úzkosti alebo číreho hnevu, ste pravdepodobne tiež veľmi sexuálne frustrovaní. Obviňovať hormóny. Väčšina z nás sa však dostala okolo tejto fázy života.

Takže, čo by mohlo byť dôvodom vášho hrotu v sexuálnej energii? Ak zistíte, že sa pýtate, prečo ste tak nadržaní tesne pred obdobím, je to preto, že hladiny estrogénu a testosterónu sa počas ovulácie zvyšujú.

Počas tejto doby odporúčame mať sex. Je to len lepšie ... alebo možno to hovoria iba hormóny.

Ak to nie je vaše obdobie, máte niekoľko ďalších dôvodov pre tento hrot v nadšení. Po prvé, môže to byť nárast testosterónu, alebo ak ste na hormonálnej antikoncepcii, ktorá tiež hrá obrovský faktor vo vašich hormónových hladinách. Alebo ste tehotná ... prekvapenie!

2. Jete afrodiziakálne potraviny

Možno ste nepremýšľali o tom, ako potraviny ovplyvňujú váš sexuálny život, pokiaľ sa nepoužívajú počas sexu *Nepoužívajte med, opakujeme, nepoužívajte med *.

Dobre, nechceme povedať, že sa budete cítiť dobre, ak budete jesť zdravo, ale povieme, že budete mať lepší sex, ak budete jesť zdravo. Čo je úplne pravda.

Ak ste nafúknutí, zápcha alebo letargicko-nebudete chcieť mať sex. S najväčšou pravdepodobnosťou chcete len sedieť na gauči a pozerať sa Simpsonovci. Dôvod? Pretože vaše telo je plné svinstva a je vás kecbling.

Ale ak ste neustále nadržaní, nechcem mať sex, nie je problémom. Jedlo stále môže byť vinníkom vašej nadmernej nadšenosti. Hanba? Áno, počuli ste nás. Vaša tanier vás robí nadržaným.

Nižšie uvedené potraviny sú všetky afrodiziaky. To znamená, že ak jete štyri banány denne a nemôžete prestať masturbovať, možno to ľahko berte na toto ovocie v tvare penisu. Vyskúšajte oranžovú farbu. Trochu to premiešajte.

Tieto afrodiziakálne potraviny pomáhajú iba zvýšiť vašu sexuálnu jazdu. Takže, ak ste neustále nadržaní, tieto potraviny odrežte trochu z vašej stravy.

- Zeleň

- Avokádo

- Melón

- Černošské

- Mandle

- Cesnak*v rozumnej časti*

- Steak

- Banány

- Brokolica

- Ovsené vločky

- Mango

- sezamové semienka

3. Viniť aj chemické vplyvy

Nie sú to vždy hormóny *, aj keď väčšinou je to *.

Všetci sme mali drink alebo dva a zrazu sa cítili oveľa horšie, ako keď sme prvýkrát vošli do baru. To je to, čo môže chemický vplyv pre niekoho urobiť. Znižujú naše zábrany a nechajme si oddýchnuť. Dokonca aj vôňa konkrétneho mlieka alebo parfumy chemicky zvyšuje naše vnímanie osoby alebo situácie.

Drogy majú tiež vplyv na sexuálnu jazdu, ktorú vôbec neospravedlňujeme. Ale ak ich robíte stále a premýšľate, prečo skončíte masturbovať uprostred hudobného festivalu, preto.

4. Ak ste v novom vzťahu

Aké krásne obdobie v živote, keď nemôžete držať svoje ruky od niekoho. Keď ste zamilovaní alebo začínate nový vzťah, táto sexuálna energia vrcholuje, takže je nemožné nechceli mať sex. Všetci sme to zažili.

Myslite na to, že ste na skutočne dobrých drogách. Nemôžete myslieť rovno, smejíte sa všetkému, jedlo chutí úžasne.

Čo sa snažíme dostať, je znížiť vašu nadšnosť a rozísť sa so svojím priateľom. Nie, to nemyslíme. Ale jednoducho pochopte, že nápor endorfínov spojený s vašou novou láskou spôsobuje túto nadmernú nadšenosť. Buď to využite, alebo, dobre, áno, rozíšte sa.

5. Zažívate osobný spúšť

Je úžasné, ako také jednoduché a jemné veci donútia váš motor. Môže to byť Kolín, druh košele, počasie alebo čokoľvek iné. Je to pre vás osobné a spúšťa vašu nadšenosť.

Zapnutie nie je také, ako si myslelo veľa ľudí. Takže, ak sa pýtate sami seba, prečo ste tak nadržaní, premýšľajte o tom, čo sa stalo tesne predtým, ako ste začali cítiť sexuálne nutkanie.

Ak začnete vidieť vzor, ​​ktorý sa objavuje, objavili ste osobnú sorti.

6. Alkohol

Ak to už neviete, alkohol zvyšuje hladinu testosterónu. Tento mužský pohlavný hormón hrá úlohu v sexuálnej túžbe.

Opitie je tiež spojené so zníženými inhibíciami, zvýšenou dôverou, sexuálnosťou, ako aj sebavedomím. Aj keď to nie je istá stávka, drink alebo dvaja vás môžu urobiť nadržaný.

7. Močový mechúr

Môžem chcieť, aby ste sa skutočne čúrali nadržané? Odpoveď je áno, pretože vagína, močová trubica a klitoris sú preplnené spolu, čo spôsobuje, že sa budete cítiť horšie.

8. Časté masturbovanie

Môžete tiež získať nadržané z pravidelnej alebo chronickej masturbácie. Podľa štúdie môžu tí, ktorí majú penisy, masturbovať častejšie ako ľudia s vagínmi. Je to však iba malá vzorka, takže nemusí byť úplne typická pre populáciu.

Bez ohľadu na váš pohlavie môže masturbácia zvýšiť vašu úroveň nadradenosti.

Ako teda môžete otočiť číselník na roh?

Dobrá otázka, všetci. Mysleli by ste si, že byť nadržaný po celý čas by bol úžasný pocit. Pravda je, že pocit starne po dvoch hodinách. Nielen to, ale skutočne to ovplyvňuje aj vaše každodenné činnosti a vzťahy.

Iste, chlapci milujú sex, ale pravdepodobne nie za nasledujúce hodiny po sebe nasledujúcich dní v rade. Potrebujú tiež časový limit. Čo teda môžete robiť?

1. Mať pravidelný sex

To môže byť zrejmé, ale veľa ľudí prehliada túto možnosť. Vy, chlapci, je v poriadku mať sex. Možno stačí zbaviť nejaký komprimovaný stres a hormóny zo svojho systému. Ak sa pocítite nadržaný po celú dobu, ale nemáte sex, odporúčame vám nájsť partnera.

Nemusí to byť vážny vzťah. Môžete mať priateľa s výhodami alebo s jednou nocou, len ak sa dostanete do konania skutok.

Počkajte, aspoň ich sexuálne priťahuje. To je zdravý minimálny štandard. ALE! Vždy precvičte si bezpečný sex, inak môžete mať celý problém, ktorému musíte čeliť.

2. Vyskúšajte fyzické cvičenie

Nemusíte vždy masturbovať alebo mať sex, aby ste zmiernili sexuálne napätie. Cvičenie môže často zvládnuť prácu a zároveň vás tonizovať.

Iste, nie je to také zábavné, potenie saje, keď to nezahŕňa sex. Ale môžeme s istotou povedať, že na konci tréningovej relácie budete oveľa uvoľnenejší. Chyťte teda svojich bežcov a fľašu s vodou a choďte na prechádzku.

3. Vyriešiť

Dobrá masturbácia. Kto hovorí, že potrebujete niekoho iného, ​​aby vystúpil? Pokiaľ máte fungujúcu ruku alebo vibrátor, môžete si dať úžasný orgazmus.

Nezáleží na tom, čo používate, keď masturbujete, či už ide o vibrátor, porno alebo foto-just.

4. Nájdite ďalšie sexuálne odbytiská *Virtuálny sex, sex s telefónom *

Ak nechcete robiť žiadne fyzické aktivity, stále môžete uvoľniť svoju sexuálnu frustráciu prostredníctvom virtuálneho sexu a sexu telefónu.

Sledovanie porno, či už sólo alebo s partnerom, vás môže tiež veľmi uspokojiť.

5. Precvičiť všímavosť

Cieľom meditácií všímavosti je pomôcť vám spojiť sa s dychom a sústrediť sa na tu a teraz. Keď kompulzívne sexuálne správanie začne zasahovať do vášho každodenného života, môžete mať úžitok z použitia tejto stratégie na riešenie sexuálnej závislosti.

Niektorí ľudia používajú meditáciu na napodobňovanie uspokojenia masturbácie bez toho, aby ju skutočne vykonali.

6. Masáž

Skúste získať masáž, ale nie erotické. Dobrá masáž vám môže pomôcť relaxovať a osviežiť sa vo všetkých smeroch: duševne, fyzicky a sexuálne. Okrem toho stres kŕmi iba nadržané príšer.

Čo je hypersexualita

Aj keď je táto myšlienka silne spochybnená medzi odborníkmi, hypersexualita bola charakterizovaná ako „neschopnosť regulovať sexuálne správanie človeka, ktorá je zdrojom významnej osobnej úzkosti."

Nie je rozpoznaný v diagnostickej a štatistickej príručke duševných porúch * dsm-5, * a nie všetci špecialisti veria, že existuje. Podobne podľa Americkej asociácie pedagógov sexuality, poradcov a terapeutov nie je dostatok faktických údajov na preukázanie toho, že „závislosť od sexu“ skutočne existuje.

Všetky veci, ktoré sa uvažuje, môže byť užitočné hľadať liečbu od sexuálneho terapeuta alebo iného odborníka na sexualitu, ak sa vaše skúsenosti so sexualitou a túžba pociťovať stresujúce alebo mimo kontroly.

Mali by ste sa obávať svojej vysokej sexuálnej jazdy?

Vo väčšine prípadov sa sama o sebe s vysokou sexom nemá obávať. Z času na čas však môžu vaše sexuálne návyky spôsobiť problémy v iných aspektoch vášho života.

Ak sa na vás vzťahuje niektorý z nasledujúcich, vaše sexuálne správanie môže byť mimo kontroly:

1. Nemôžete sa sústrediť na svoje každodenné úlohy a zodpovednosti

2. Nestaraš sa o svoje zdravie

3. Pokúsili ste sa dostať svoje sexuálne návrhy pod kontrolou, ale zlyhali

4. Vaše sexuálne aktivity nikdy nestačia

5. Ovplyvňuje to vaše osobné vzťahy

Mať vysokú sexuálnu jazdu tiež zvyšuje pravdepodobnosť získania sexuálne prenosnej infekcie * sti * alebo otehotnenie, takže vždy uprednostňujte bezpečný sex.

Kedy hľadať pomoc

Ak chcete mať veľa sexu, neznamená vám závislého od sexu, ale ak vidíte tieto príznaky, je čas vyhľadať odbornú pomoc.

1. Keď sa cíti nadržaný, začína zasahovať do práce, vzťahov a/alebo iných oblastí života

Ak máte pocit, že nie ste schopní správne fungovať len kvôli vašej nadšení, malo by to byť veľký problém. Normálny človek môže počas dňa získať nevhodné fantázie, ale to by im nemalo znemožniť dokončiť svoje každodenné úlohy alebo udržiavať vzťahy a zdravý životný štýl!

2. Pocit vás výrazne znepokojuje

Znamená vás váš pocit sorti? Byť sexuálne frustrovaný je jedna vec, ale ak to spôsobí, že trpíte úzkosťou, depresiou alebo inými typmi problémov, mali by ste sa porozprávať s lekárom alebo sexuálnym terapeutom.

3. Ak sa zaoberáte riskantným sexuálnym správaním, ktoré by mohlo potenciálne poškodiť vaše zdravie

Zistíte, že sa zaoberáte riskantným sexuálnym správaním, ako je mať sex s viacerými partnermi bez kondómov, pod vplyvom drog a alkoholu alebo byť nútený mať sex?

Ak áno, musíte sa s niekým okamžite porozprávať a požiadať o pomoc skôr, ako sa veci vymknú spod kontroly. Stále sa môžete baviť a byť zodpovedný za svoje zdravie a pohodu.

Nikdy si si nemyslel, že by si sa pýtaš sám seba: „Prečo som stále nadržaný?“, Alebo premýšľanie, ako prestať byť tak nadržaný. Pochopenie toho, prečo ste nadržaní, vám pomôže pochopiť vašu sexuálnu chuť do jedla a ako sa starať o vaše potreby.