Kedy je čas opustiť alkoholický manžel

V tomto článku

• Výstražné príznaky alkoholizmu
• Dôvody, prečo niekto zostáva vo vzťahu s alkoholom
• Musím prestať piť, ak je môj partner alkoholik?
• Účinky alkoholizmu na manžela
• Tipy pre manželov alkoholikov
• Znamenia, že je čas opustiť alkoholický manžel
• Dať jej poslednú šancu

Život s alkoholickým manželom môže byť frustrujúci, ťažký a dokonca desivý.

Pravdepodobne trávite svoje dni a noci starosťou o svoju bezpečnosť a možno si vezmete väčšinu povinností v domácnosti, zatiaľ čo váš manžel zápasí so závislosťou od alkoholu.

Je pravdepodobné, že tiež venujete veľa času a úsilia, aby ste sa snažili pomôcť svojmu manželovi zlepšiť sa, ale niekedy sa môžete cítiť beznádejní.

Ak sa zdá, že ste vyskúšali všetko na vyriešenie problému a váš partner naďalej pije, možno vás zaujíma, kedy je čas opustiť alkoholický manžel.

Súvisiace čítanie: 10 spôsobov, ako podporiť svojho manžela / manželku pri zotavovaní závislosti

Výstražné príznaky alkoholizmu

Ak vo svojom manželstve zápasíte so zneužívaním alkoholu, možno budete chcieť vedieť o príznakoch alkoholického manžela alebo manželky. Podľa Národného inštitútu pre zneužívanie alkoholu a alkoholizmus je lekársky termín pre alkoholizmus poruchou požívania alkoholu.

Ak má váš manžel tento stav, zobrazí niektoré z nasledujúcich výstražných znakov. Ak si všimnete, že tieto príznaky opakujú, možno je čas, aby ste opustili alkoholického manžela.

• Vzdať sa ďalších aktivít, aby ste mohli piť
• Pokračovanie v pití, aj keď spôsobuje problémy v manželstve, napríklad časté argumenty alebo hrozby rozvodu
• Nie je schopný plniť povinnosti doma alebo pracovať kvôli alkoholu. Napríklad alkoholické správanie vo vzťahoch môže viesť k manželovi, aby stratil prácu, prestal platiť účty za domácnosť alebo sa snažiť prispieť k údržbe domácnosti a prácou.
• Pitie, aj keď robí zdravotný problém alebo problém duševného zdravia, ako je depresia, horšie
• Snaží sa obmedziť pitie napriek tomu, že to chce
• Mať toleranciu voči alkoholu, čo znamená, že pre manžela je potrebné väčšie a väčšie množstvo alkoholu, aby pocítil rovnaké účinky
• Pitie, keď vytvára nebezpečenstvo, napríklad jazda pod vplyvom alkoholu
• Zažívať príznaky s vysadením, ako sú problémy so spánkom, nevoľnosť a potenie, keď nepijete

Ak žijete s alkoholom, Môžete si tiež všimnúť, že váš manžel alebo partner pije viac, ako majú v úmysle.

Môžu napríklad povedať, že budú mať iba jeden alebo dva nápoje, ale nakoniec pijú až do bodu intoxikácie.

Môžu tiež uviesť hlásenie pocitu silných chutí po alkohol. V takýchto prípadoch ste nútení opustiť alkoholický manžel, ak nevykazujú žiadne známky zlepšenia.

Dôvody, prečo niekto zostáva vo vzťahu s alkoholom

Nie je veľmi ľahké opustiť alkoholický manžel. Mnoho ľudí môže zostať v manželstve alebo partnerstve, napriek výzvam žiť s alkoholikom.

Tu je niekoľko kľúčových dôvodov, prečo môže niekto zostať vo vzťahu namiesto toho, aby opustil alkoholický priateľ, priateľku alebo manželku:

• Bojujú sa z nového života bez svojho partnera.
• Existuje viera, že deti budú lepšie, ak rodičia zostanú spolu, napriek zneužívaniu alkoholu.
• Ten alkoholický partner môže pracovať a podporovať domácnosť, vďaka čomu je druhý partner finančne závislý od alkoholika.
• Manželský manžel alkoholika nechce byť sám a uprednostňuje nezdravý vzťah k žiadnemu vzťahu.
• Môžu byť v rozpakoch, aby ukončili vzťah alebo na rozdiel od ukončenia manželstva z náboženských dôvodov.
• Priatelia a rodina môžu tlačiť na manžela, aby zostal s alkoholický partner.
• Stále milujú svojho manžela, napriek zneužívaniu alkoholu.
• Partner s alkoholizmom sľubuje zmenu alebo vykazuje niekoľko malých príznakov zmeny, čo dáva druhému partnerovi nádej.
• Veria, že dokážu napraviť alkoholiku.

V niektorých prípadoch môže partner zostať u alkoholického manžela, pretože manžel vstupuje do liečby a zdá sa, že sa chce zmeniť. V tomto prípade sa zdá, že záchrana manželstva má zmysel.

Musím prestať piť, ak je môj partner alkoholik?

Jedna otázka, ktorú môžete mať, ak sa snažíte získať pomoc s alkoholickým partnerom, je to, či potrebujete prestať piť.

Podľa odborníkov ľudia, ktorí sa zotavujú zo zneužívania alkoholu, potrebujú prostredie, ktoré im umožňuje zostať triezvy, vrátane silných zdrojov sociálnej podpory.

Manžel alebo významný iný je bežným zdrojom podpory pre niekoho v uzdravení, takže je dôležité, aby ste sa vyhli pitiu, ak sa váš manžel snaží vyhnúť alkoholu.

Pamätajte, že jedným z príznakov alkoholického manžela alebo manželky sú silné chute na alkohol a neschopnosť znížiť pitie. Ak chcete, aby sa váš alkoholický partner zlepšil, môžete sabotovať ich pokrok, ak budete naďalej piť alkohol.

Váš partner môže byť v pokušení piť, ak pijete a budete okolo vás, keď konzumujete alkohol Alebo im sťažovať odolávať chuti. Nezabúdajte tiež, že ak budete naďalej piť, možno im demonštrujete, že pokračujúca konzumácia alkoholu je v poriadku.

Účinky alkoholizmu na manžela

Zatiaľ čo zneužívanie alkoholu nepochybne vytvára pre alkoholika problémy, ďalším ničivým dôsledkom sú účinky alkoholizmu na manžela / manželku.

Zvládanie s manželom, ktorý zneužíva alkohol, je nepríjemné a podľa výskumu má nasledujúce potenciálne negatívne účinky pre manžela / manželku a rodinu alkoholika:

• Domáce násilie voči manželovi
• Problémy duševného zdravia, ako je depresia
• Znížená dôvera
• Manžel pocit horšieho
• Problémy so spánkom
• Finančné otázky

Byť vo vzťahu s alkoholickými manželmi má jednoznačne negatívne následky pre ostatné osoby vo vzťahu.

Tipy pre manželov alkoholikov

Okrem uznania negatívnych účinkov, ktoré mal alkoholizmus na vás a vašu rodinu, je dôležité mať na pamäti nasledujúce tipy, ak žijete s alkoholikom.

Ak si neželáte opustiť alkoholický manžel, tieto tipy vám môžu pomôcť lepšie zvládnuť situáciu.

• Zneužívanie alkoholu vášho manžela nie je ich vinou, bez ohľadu na to, čo sa vám môžu pokúsiť povedať.
• Nemali by ste to brať osobne, ak váš manžel sľubuje zmenu, ale potom pokračuje v pití. Pamätajte, že porucha požívania alkoholu je legitímny zdravotný stav, v ktorom osoba stráca kontrolu nad pitím. Neschopnosť vášho manžela prestať piť nemá s vami nič spoločné.
• Vedzte, že nemôžete ovládať pitie svojho partnera, bez ohľadu na to, ako ich máte radi alebo ako ťažké sa snažíte vyriešiť všetky svoje problémy.
• Nemusíte akceptovať nevhodné správanie, napríklad fyzické zneužívanie od vášho manžela, aj keď sú pod vplyvom.
• Nedovoľte správanie manžela / manželky tým, že pre nich klamú, ospravedlňujem sa alebo ich zachránim pred krízovými situáciami. To im umožňuje pokračovať v pití bez následkov a umožňuje pokračovať porucha požívania alkoholu.
• Neprijímajte plnú zodpovednosť za pokus o vyliečenie svojho partnera. Alkoholizmus je legitímny zdravotný stav a váš manžel bude potrebovať liečbu, ak bude mať poruchu požívania alkoholu.

Nemôžete očakávať, že poskytnete profesionálne ošetrenie a ak ste ich nedokázali vyliečiť, ste nezlyhali.

Znamenia, že je čas opustiť alkoholický manžel

Alkoholizmus má negatívne dôsledky na manžela alkoholického partnera, Ale ľudia sa môžu ťažko rozhodnúť, keď je čas opustiť alkoholický manžel alebo manželku.

Zvážte nasledujúce tipy pre manželov alkoholikov, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa, kedy je čas opustiť alkoholický manžel:

• Zistíte, že ste duševne a fyzicky vyčerpaní z účinkov alkoholického správania vo vzťahoch.
• Stratili ste všetku dôveru vo svojho partnera.
• Váš partner sa začal emocionálne urážať, napríklad tým, že vás šikanuje, kritizuje vás alebo vás obviňuje z ich správania.
• Celý život vašej rodiny sa točí okolo vášho alkoholického manžela a vaše potreby alebo potreby detí padajú na vedľajšiu koľaj.
• Báli ste sa o svojho manžela a neustále chodili po škrupinách, aby ste sa vyhli hnevu.
• Zasekli ste sa v nekonečnom cykle vášho partnera vstupujúceho do liečby, ale nedokázali ste vykonať trvalé zmeny.
• Premýšľanie o pokračovaní v živote s alkoholickým partnerom sa cítite fyzicky chorí.
• Začali ste zažívať svoje vlastné negatívne následky, ako sú úzkosť, depresia, trauma, zneužívanie návykových látok alebo finančné problémy z dôvodu pokračujúceho zneužívania alkoholu vášho partnera.
• Váš partner nie je ochotný vzdať sa pitia a nevykazuje žiadnu ochotu prijať pomoc.
• Alkoholický manžel sa začal zapojiť do nebezpečného správania, ako je jazda pod vplyvom, dostať sa do fyzických bojov alebo násilne konať proti vám alebo iným členom rodiny.
• Pokúsili ste sa zasiahnuť, aby ste dostali pomoc svojmu partnerovi, ale odmietajú liečbu.
• Zostávate iba vo vzťahu, pretože sa bojíte odísť.

Súvisiace čítanie: 8 spôsobov, ako zastaviť emocionálne zneužívanie v manželstve

Prekonanie vzťahu s alkoholikom môže byť náročné, najmä ak máte históriu šťastných spomienok predtým, ako sa alkohol zmocnil života vášho partnera.

Ako už bolo povedané, keď si začnete všimnúť vyššie uvedené príznaky vo vašom vzťahu, je pravdepodobné, že sa stal úplne nezdravým a zaslúžite si život, ktorý je bez tejto úrovne chaosu.

Po tom, ako smútite stratu vzťahu a trvalo si čas na uzdravenie, pravdepodobne zistíte, že ste šťastnejší bez toho, aby ste boli vo vzťahu s alkoholikom a boli vystavení zničujúcim účinkom zneužívania návykových látok.

Takže, ak máte pocit, že je čas opustiť alkoholický manžel, dôverujte svojim inštinktom. Môžete tiež vyhľadať odbornú pomoc, ak ste v dvoch mysliach.

Dať jej poslednú šancu

Keď uvažuje o opustení alkoholického priateľa, priateľky alebo manžela, človek sa môže rozhodnúť dať veci poslednú šancu a pokúsiť sa získať pomoc s alkoholikom.

Mohli by ste zvážiť držanie rodinného zásahu, v ktorom sa stretnete s ostatnými blízkymi, aby ste sa porozprávali s alkoholikom o ich závislosti, o tom, ako vás to ovplyvnilo, a vašej túžbe, aby hľadali liečbu.

Najlepším tipom, ako hovoriť s alkoholickým manželom, je vyjadriť obavy a vyhnúť sa kritike alebo obviňovaniu. Vysvetlite, ako ich alkoholizmus negatívne ovplyvnil a rodinu, a ponúknite šancu na liečbu.

V niektorých prípadoch si rodiny môžu najať profesionálneho intervencionistu na sprostredkovanie a pomoc s konverzáciou. Nakoniec môžete alkoholickému partnerovi povedať, že vzťah ukončíte, ak nehľadajú pomoc.

Aj keď váš partner odmietne liečbu, profesionálny intervencionista vás môže spojiť s vlastnou terapiou alebo poradenstvom, aby vám pomohol vyrovnať sa so životom po opustení alkoholika.

Majte na pamäti, že ľudia, ktorí zápasia s alkoholizmom. To znamená, že môžu prejsť liečbou, udržiavať triezvosť na určité obdobie a potom sa vrátiť k pitiu.

Ak nechcete opustiť alkoholický manžel a rozhodnúť sa dať veci poslednú šancu, budete musieť viesť rozhovor o tom, čo urobíte, ak sa váš manžel relapsuje.

Môžete vytvoriť plán prevencie relapsu, v ktorom udržiavate otvorenú komunikáciu, podporujete svojho manžela, aby ste sa vyhli relapsu a pomohli im vrátiť sa do liečby, ak sa relapsujú.

Ak sa váš manžel relapsuje a vráti sa k škodlivému správaniu, možno sa budete musieť rozhodnúť ukončiť vzťah. Časť života s alkoholickým manželom je akceptovanie toho, že alkoholizmus je celoživotné ochorenie, ktoré si bude vyžadovať pokračujúcu podporu.

Budete musieť určiť, aké správanie môžete prijať a čo znamená správanie; Je čas to nazvať ukončením.

Súvisiace čítanie: Fyzické zneužívanie a emocionálne zneužívanie- ako sa líšia?

Tiež sledujte: