Keď sa žena cíti zanedbávaná vo vzťahových znakoch a čo robiť

V tomto článku

• Čo je zanedbávanie vo vzťahu?
• Čo sa stane, keď sa žena cíti zanedbávaná?
• 13 znakov, ktoré sa cíti zanedbávaná s vami
• Do's & nerobí, ak sa vo vzťahu cítite zanedbávaní

Keď sa žena vo vzťahu cíti zanedbávaná, veci sa môžu začať ísť z kopca.

Spojenie medzi ňou a jej partnerom môže vyblednúť a vzťah sa môže dokonca stať plnými konfliktu.

Existujú určité príznaky, ktoré by ste mali hľadať, čo naznačuje, že váš partner sa vo vzťahu cíti zanedbávaný, ako aj kroky, ktoré môžete podniknúť na nápravu situácie.

Čo je zanedbávanie vo vzťahu?

Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako opísať zanedbanie vo vzťahu, je to, že sa vyskytuje, keď jeden partner, alebo možno obaja ľudia vo vzťahu, začnú brať druhú osobu za samozrejmosť a prestať vynaložiť úsilie.

Môže sa to stať, keď ľudia vo vzťahu prestanú robiť si čas pre seba alebo sa zdá, že tento vzťah vychovávajú.

Napríklad, ak sa vaša žena cíti zanedbávaná, môže to byť preto, že trávite veľa času golfom s chlapcami cez víkendy, ale nemôžete si urobiť čas na rande v noci.

Manželka, ktorá sa cíti zanedbaná manželom.

Čo sa stane, keď sa žena cíti zanedbávaná?

Keď sa žena cíti zanedbávaná vo vzťahu, pravdepodobne sa bude cítiť, akoby nebola dôležitá. To môže viesť k tomu, že sa tiež cíti smutná, depresívna alebo beznádejná.

Môže sa tiež začať cítiť osamelá, akoby sa na nikoho nemala obrátiť, pretože jej partner je emocionálne nedostupný.

Aj keď ide o normálne reakcie na emocionálne zanedbanie v manželstve alebo na dlhodobý vzťah, vo všeobecnosti to nie je miesto, ktoré väčšina žien chce byť v partnerstve.

Bohužiaľ, zanedbanie môže tiež viesť k tomu, že sa vo vzťahu cíti nechcený, A keď sa žena takto cíti, pravdepodobne sa bude obviňovať.

Môže si myslieť, že ona je dôvod, prečo jej partner zanedbáva a vynaloží sa veľké úsilie, aby sa pokúsila napraviť situáciu. To je neuveriteľne bolestivé, aby žena vydržala.

Nakoniec, zanedbanie vo vzťahu môže viesť ženu, aby sa odtiahla od svojho partnera, av niektorých prípadoch je úplne ukončený vzťah.

Súvisiace čítanie: Bežné príčiny nedostatku emocionálnej intimity

13 znakov, ktoré sa cíti zanedbávaná s vami

Keď sa manželka cíti zanedbávaná, Alebo žena začína premýšľať: „Môj priateľ ma zanedbáva,“ pravdepodobne prejaví nejaké príznaky v reakcii na svoje pocity osamelosti a smútku.

Dajte si pozor na nasledujúce 13 príznakov, keď sa žena cíti zanedbávaná vo vzťahu:

1. Keď diskutuje o svojich pocitoch, začne plakať.

Jedným z kľúčových príznakov zanedbávania vo vzťahu je, keď sa žena rozpadne a kričí pri diskusii o problémoch so svojím partnerom.

Ak plače, keď hovorí o svojich pocitoch ignorovania alebo neocenenia, dosiahla bod, v ktorom sa cíti úplne zanedbávaná, akoby sa musela prosiť o náklonnosť.

2. Uvedomujete si, že nezdieľate veci so svojím partnerom.

Ak zistíte, že nezdieľate žiadne intímne detaily svojho života so svojou manželkou alebo priateľkou, je pravdepodobné, že sa cíti, akoby sa vo vzťahu zanedbávala.

Keď sú dvaja ľudia navzájom zaviazaní, otvorene komunikujú a zdieľajú svoje myšlienky, pocity, nádeje a sny medzi sebou. Majú tiež tendenciu zdieľať plány a vzrušujúce správy.

Ak nič z toho nezdieľate so svojím partnerom, je to červená vlajka.

Súvisiace čítanie: Ako zdieľať svoje pocity so svojím manželom

3. Začína sa cítiť z jej vzhľadu.

Keď sa jej manžel cíti ignorovať, Mohla by obviňovať svoj vzhľad.

Napríklad, ak jej nevenoval pozornosť alebo jej kompliment, môže sa obviňovať a myslieť si, že je to preto, že nie je dosť atraktívny.

Potom môže začať robiť negatívne poznámky o tom, ako vyzerá alebo sa pokúsi vylepšiť svoj vzhľad tým, že schudne alebo získa nový účes.

4. Váš sexuálny život neexistuje.

Zanedbanie vo vzťahu môže viesť k nedostatku sexu, pretože váš partner sa bude cítiť nežiaduci a nepredvídaný. Ak neexistuje emocionálne spojenie, sex môže rýchlo klesnúť na vedľajšiu koľaj.

Výskum v skutočnosti ukazuje, že keď je kvalita vzťahu nízka, so zlou komunikáciou a intimitou, sexuálna spokojnosť klesá.

Súvisiace čítanie: Ako môžu problémy duševného zdravia ovplyvniť sexuálny život

5. Už nie ste prioritou.

Ak je žena zaviazaná k vzťahu a domnieva sa, že sú uspokojené jej potreby, urobí z vás prioritu.

Na druhej strane, keď cíti, že ma môj priateľ zanedbáva, možno si všimnete, že sa od teba začne sťahovať. Namiesto toho, aby sa na vás zamerala, začne uprednostňovať svoje vlastné potreby a záujmy.

Môže dokonca prijať nové projekty alebo preskúmať nový koníček, pretože už do vás vkladá všetok svoj čas.

6. Uvedomujete si, že si neberiete čas, aby ste si ju ocenili.

Ak si nepamätáte, kedy ste naposledy povedali „ďakujem“ svojmu partnerovi alebo ste pre ňu urobili niečo pekné, napríklad vytiahnutie na večeru, existuje vysoká pravdepodobnosť, že si myslí: „Cítim sa nedôležité."

Ak vynakladá úsilie, aby vás urobila šťastnou a nikdy nevyjadrujete svoju vďačnosť verbálne alebo prostredníctvom skutkov láskavosti na oplátku, bude sa cítiť zanedbaná.

Súvisiace čítanie: Ako nedostatok ocenenia môže zničiť vaše manželstvo

7. Sťažuje sa, že s ňou nikdy trávi čas.

Ženy sa chcú cítiť dôležité pre svojich partnerov a kvalitný čas spolu spôsobuje, že sa cítia, akoby pre vás niečo znamenali.

Ak sa sťažuje, že s ňou nikdy nechcete tráviť čas, je to jeden z príznakov zanedbávania vo vzťahu.

8. Ona je jediná, ktorá vynakladá úsilie.

Ak sa vo vzťahu cíti nechcene, je to pravdepodobné, pretože si všimne, že je jediná, ktorá vynakladá úsilie.

Ak je vaša manželka alebo priateľka tá, ktorá vždy plánuje, stanovuje pre vás dvoch ciele a obetuje svoj vlastný čas pre vzťah, pravdepodobne sa cíti zanedbávaná.

Súvisiace čítanie: Efektívne spôsoby, ako vynaložiť úsilie vo vzťahu

9. Vyzerá to, že sa prestala starať o vzťah.

Na začiatku sa pravdepodobne starala o vzťah a komunikovala s vami o každom malom detailoch jej života, od plánov s priateľmi až po večer, keď by bola doma doma.

Ak vás prestala informovať o svojom živote, naznačuje to, že sa prestala starať o vzťah, a to môže byť preto, že je vo vzťahu zanedbávaná vo vzťahu.

10. Zdá sa, že vo vzťahu je neistá.

Emocionálne zanedbanie v manželstve môže viesť k tomu, že vaša žena bude mať neistú. Môže ju prinútiť cítiť sa, že nevie, kde ste tí dvaja, alebo ako sa o nej cítite.

Môže skočiť na najhoršie závery a začať sa cítiť neistá, akoby pre vás nebola dosť dobrá.

Skúste tiež: Neistý vo vzťahu kvízu

11. Je vždy smutná.

Nikdy sa neprinášam, aby sa cítila nechcená, alebo si všimnete, že je stále smutná.

Ak sa zdá, že je vždy v zlej nálade alebo je často slzná alebo mrzutá, pravdepodobne sa cíti zanedbávaná.

12. Všetky argumenty sa zastavili.

Nikto sa nechce neustále hádať so svojimi významnými druhými, ale niektoré nezhody sú nevyhnutné a vyžadujú si diskusiu na ich vyriešenie.

Ak sa s vami už viac neháde, keď sa o niečo nesúhlasíte, naznačuje to, že sa už viac nestará o vzťah, aby sa s vami diskutovala.

Tento stav apatie je výsledkom zanedbávania vzťahu počas dlhšej doby.

13. Vykročila mimo vzťahu.

Toto je konečný výsledok neustáleho zanedbania vzťahu.

Potom, čo strávila čas prosením o čas a náklonnosť od vás, začne sa sťahovať a nakoniec môže vyhľadať pozornosť iného muža, aby získala to, čo od vás nedostane.

Súvisiace čítanie: Príčiny nevernosti vo vzťahoch

Do's & nerobí, ak sa vo vzťahu cítite zanedbávaní

Ak ste sa stali obeťou zanedbávania vo vzťahu, existujú kroky, ktoré môžete podniknúť na riešenie problému a pokúste sa udržať vzťah pohromade. Prvým krokom k riešeniu situácie je diskusia s partnerom.

• Verbalizujte svoje pocity bez toho, aby ste boli kritickí alebo obviňovaní. Používajte vyhlásenia „I“, napríklad: „Mám pocit, že sa vám nestaráte o vzťah, keď nevyrezávate čas na mesačné dátumové noci."
• Majte na pamäti, že komunikácia je kľúčová, ale musí byť pozitívna. Nebudete problém vyriešiť, ak používate urážky alebo hanlivý jazyk na konfrontovanie situácie so svojím partnerom.
• Nezabudnite tiež, že na udržanie vzťahu si vyžaduje dvoch ľudí, takže by ste sa mali vyhnúť obviňovaniu situácie úplne z vášho partnera. Rozpoznajte úlohu, ktorú ste hrali tiež.

Možno došlo k nedorozumeniam, alebo možno, namiesto toho, aby sa váš manžel ignoroval ignorovaný, Odtiahli ste sa a vytvorili ste medzi vami emocionálnu stenu, čo tento problém ďalej komplikuje.

• Bez ohľadu na vašu konkrétnu situáciu, pri komunikácii, nezabudnite zostať pozitívny. Môže to byť ťažké, keď sa vo vzťahu cítite zanedbávaní, Ale použitie pozitívneho jazyka namiesto toho, aby ste boli kritickí a obviňovaní, môže pomôcť vášmu partnerovi pochopiť, odkiaľ pochádzate, aby sa problém mohol vyriešiť podľa odborníkov.
• Nakoniec, keď pracujete na vyriešení situácie, keď si myslíte: „V tomto vzťahu sa cítim nedôležité“, môže byť užitočné vytvoriť zoznamy vďačnosti.

Možno ste sa cítili zanedbávaní, ale keď sa skutočne posadíte, aby ste o tom premýšľali, uznávate, že váš partner pre vás robí viac, ako si uvedomíte. Môže to byť niečo také jednoduché, ako nalievanie šálky kávy ráno alebo vyberanie odpadu každý týždeň.

Trvalo čas na rozpoznávanie týchto malých skutkov láskavosti, ktoré vás môžu cítiť viac ocenení.

• Okrem riešenia situácie čelo, môže byť užitočné postarať sa o seba. Ak ste v situácii, keď ste boli zanedbávaní, vaše zdravie môže začať trpieť.

Nájdite si čas, aby ste robili veci, ktoré sa vám páčia, a precvičte si starostlivosť o seba prostredníctvom zdravej výživy, veľa spánku a cvičenia, ktoré vás baví.

Starostlivosť o seba vám pomôže cítiť sa lepšie, aby na vás problémy s vašimi vzťahmi nebrali príliš veľa daň. Môžete tiež zvážiť poradenstvo, ktoré vám pomôže vyrovnať sa.

Záver

Keď sa žena cíti zanedbávaná vo vzťahu, môže to viesť k pocitom smútku a osamelosti a nakoniec ju viesť k odtiahnutiu a opusteniu vzťahu.

Ak si začnete všimnúť príznaky zanedbávania vo vzťahu, je dôležité konať na ne skôr, ako sa situácia stane príliš komplikovanou na vyriešenie. Ak ste partnerom zanedbávania, počúvajte svoju manželku alebo priateľku, keď vás vyjadruje svoje obavy.

Ak je vzťah pre vás dôležitý, musíte sa viac snažiť. Na druhej strane, ak ste ten, kto sa vo vzťahu zanedbáva, urobte si čas, aby ste sa porozprávali so svojím partnerom a vyjadrili svoje obavy bez toho, aby ste obviňovali alebo kritizovali.

V mnohých prípadoch je zanedbanie vzťahu vyriešiteľné, ak sú obaja partneri ochotní vyvinúť úsilie. Ak ste sa pokúsili vyriešiť problém, ale nič sa nezlepšuje, možno budete musieť zvážiť ukončenie vzťahu pre svoju pohodu.

Tiež sledujte: