Čo robiť, keď vaša práca ublíži vaše manželstvo

Keď ste sa s niekým vydali na veľa času, je ľahké zistiť, či sa medzi vami zrazu nedarí veci tak dobre. Aj keď existuje veľa faktorov, ktoré môžu prispievať k tejto situácii, vaša práca by mohla byť veľmi dobre taká, ktorá by mohla medzi vami zchladnúť veci.

V tomto článku

• Nehovor o práci doma
• Nájdite spôsoby, ako zmierniť svoj stres
• Vyhnite sa bojom každú šancu, ktorú dostanete
• Vyskúšajte párom terapie

Ak si všimnete prvé príznaky vášho vzťahu, ktorý prechádza niektorými ťažkými časmi, mali by ste sa ubezpečiť, že robíte všetko, čo môžete, aby ste mohli odobrať ľahko zbaviteľné problémy. Aby ste vám pomohli, aby vaša láska a manželstvo fungovala, tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, ak vaša práca bolí váš vzťah so svojím blízkym.

1. Nehovor o práci doma

Aj keď hovoríme o vašich každodenných problémoch v práci, môže byť pre vás oboch veľkým reliéfom, nemusí byť skvelým nápadom o nich hovoriť vo vašom domácom prostredí každý deň.

To je obzvlášť dôležité, ak máte deti, pretože na ne môže dať ďalšie bremeno.

Jedna vec, ktorú môžete urobiť, aby ste mali stále pozitívnu komunikáciu s manželom a vyhnúť sa nervozity, je stráviť nejaký čas mimo domu, kde si môžete oddýchnuť, mať nejaké dobré víno a hovoriť o všetkom, čo vás obťažuje.

Obaja sa obaja budete cítiť oveľa šťastnejší byť občas na rande a iné prostredie vám umožní sústrediť. Pomôže vám to tiež nájsť lepšie riešenia a skutočne si navzájom počúvať problémy a obavy.

Udržiavanie vášho vzťahu a vašej práce je v manželstve vždy dôležité, pretože ste dvaja rôzni ľudia s rôznymi povinnosťami.

Je dobré mať vždy k dispozícii online službu písania online, aby ste mohli delegovať niektoré zo svojich naliehavých prác, keď ste doma. Budete musieť vedieť, kedy sa príliš zameriavate na svoje pracovné problémy, nie na radosti z vášho manželstva.

2. Nájdite spôsoby, ako zmierniť svoj stres

Väčšina vydatých ľudí verí, že by mali robiť všetko spolu, keď majú voľný čas.

Pravda je, že budete mať s najväčšou pravdepodobnosťou rôzne záujmy v koníčkoch a že občas budete potrebovať nejaký čas sám. Ak vaša práca spôsobí, že niektorý z vás sa stresuje a nakoniec vyberiete svoje problémy súvisiace s partnerom, mali by ste určite zvážiť prijatie koníčka, ktoré vám pomôže byť kreatívny a odstrániť stres.

Niektoré dobré možnosti zahŕňajú jogu a meditáciu, bojové umenia, tanec a čokoľvek, čo vám môže pomôcť tráviť čas v prírode, ako je turistika a jazda na koni.

Niektoré z nich môžete dokonca urobiť spolu so svojimi významnými inými a pomôcť obom hovädzieho mäsa uvoľnenejšie a pokojnejšie.

3. Vyhnite sa bojom každú šancu, ktorú dostanete

Dajte sa do tejto situácie. Prichádzate z práce neskoro, ste boli celý deň hore, mali ste v práci veľa problémov a nemôžete sa dočkať, až pôjdete domov a zložte si oblečenie a topánky. Keď prídete, uvedomíte si, že váš manžel má rovnako zlú náladu a neuvaril ani neurobil určitú fušku v dome, ktorý ste ich potrebovali, aby urobili pre tento deň.

Keď sa cítite nervózne a unavení, je pre vás oveľa pravdepodobnejšie, že si vyberie boj, najmä v takej situácii, keď nie je dôvod, aby sa to stalo. To, čo by ste namiesto toho mali urobiť, je dajte svojmu partnerovi vedieť, že ste mali drsný deň a ste naštvaní.

Dajte im vedieť, že nechcete hovoriť o ničom stresovom a že sa chcete vyhnúť boju v maximálnej možnej miere, pretože to jednoducho nestojí za to. Objednajte si nejaké jedlo, napiť sa a zahrajte si starý film, keď ležíte na gauči. Mať nejaký tichý čas a nechajte stres dňa zmiznúť.

Čím menej bojujete so svojím partnerom bez dôvodu, tým je pravdepodobnejšie, že vaše manželstvo bude z dlhodobého hľadiska vypracovať.

4. Vyskúšajte párom terapie

V neposlednom rade, ak sa zdá, že nič iné pre vás nepracuje, mali by ste zvážiť vyskúšanie párov.

Vidieť terapeuta, ktorý vám potenciálne pomôže, aby vaša manželská práca fungovala, by nemalo byť považované zátoka.

Existujú skvelí terapeuti online aj v kanceláriách okolo vás, takže by ste o tom mali v prvom rade hovoriť a zistiť, ktorá možnosť pre vás bude fungovať najlepšie.

V každom prípade je to krok, ktorý vám môže pomôcť nájsť nejaký čas na to, aby ste sa skutočne rozprávali o tom, čo vás obťažuje, pokiaľ ide o prácu druhej strany, a skutočne nájsť riešenia, ktoré vám pomôžu zachrániť a vylepšiť vaše manželstvo.

Robiť vaše manželstvo

Vaša práca môže vyvinúť veľký tlak na váš vzťah s manželom a mali by ste nájsť spôsoby, ako oddeliť pracovný čas a čas strávený vo vašom vzťahu. Vaše manželstvo je dôležité a investovanie času a úsilia o jeho fungovanie je to, čo je najdôležitejšie.

Ako prinútite svoje manželstvo fungovať napriek problémom, ktoré vychádzajú z vašej práce?