Čo robiť, keď podvádzate niekoho, koho máte radi - 12 užitočných tipov od odborníka

Čo robiť, keď podvádzate niekoho, koho máte radi - 12 užitočných tipov od odborníka

Keď ste svojho partnera prikláňajú s najextravagantnejšími darmi a prekvapujúcimi večierkami, nikdy by ste neočakávali. Ale stáva sa to. Čo je horšie, ste to vy, kto podvádzal. Okamžitá vina vás vedie k hľadaniu odpovedí a zisťuje, čo robiť, keď podvádzate niekoho, koho máte radi. Tieto myšlienky zaberajú celý čas. 

Je to chaotická, škaredá záležitosť, keď skončíte s darebákom vo svojom vzťahu. Ale ak sa vám podarilo zvládnuť búrku vašich vlastných emócií, je toho veľa, čo môžete urobiť vpred. Majte na pamäti, pochopte, čo robiť po podvádzaní na niekom môže doslova urobiť alebo prerušiť váš vzťah. Preto je všetko správne pohyby tu mimoriadne dôležité.

Akonáhle niekoho podvádzate, vaša vlastná myseľ môže byť často vaším najhorším nepriateľom. "Podvádzal som, ale chcem zachrániť svoj vzťah" - to je to, čo si myslíš, správne? Aby sme vám pomohli orientovať sa v tejto strhostrannej búrke emócií, ktoré zažívate, uvádzali sme niekoľko užitočných tipov, ktoré podporuje psychológ Nandita Rambhia (MSC, Psychology), ktorá sa špecializuje na CBT, Rebt a vzťahové poradenstvo v oblasti vzťahov.

Môžete podvádzať niekoho, koho milujete, a zachrániť vzťah? 

Obsah

  • Môžete podvádzať niekoho, koho milujete, a zachrániť vzťah? 
  • Čo robiť, keď podvádzate niekoho, koho máte radi - 12 odborníkov podporovaných tipov 
    • 1. Odrežte všetky a všetky kravaty s osobou, s ktorou ste podvádzali
    • 2. Pracujte na depresii po podvádzaní na niekoho a odpusťte sa 
    • 3. Je čas na nejakú sebareflexiu 
    • 4. Môžete podvádzať niekoho, koho máte radi, a povedať im, že ste podvádzali?
    • 5. Vlastniť to a úprimne požiadať o odpustenie
    • 6. Vekové pravidlo: Zlepšiť komunikáciu 
    • 7. Prestavba dôvery, ako je váš život, závisí od toho 
    • 8. Obeť, ubytovať a potom niektoré 
    • 9. Dajte svojmu partnerovi všetok priestor, ktorý potrebujú 
    • 10. Ale pokračujte v práci ako tím 
    • 11. Čo robiť, keď podvádzate niekoho, koho máte radi: zaviazať sa k rastu, spoločne
    • 12. Individuálna a/alebo párová terapia vám môže pomôcť 
  • Ako opraviť vzťah potom, čo ste podviedli niekoho, koho máte radi
  • Časté otázky

V prvom rade, aby ste trochu zmiernili svoju úzkosť. Keď podvádzate niekoho, koho máte radi, následky budú vážne. Ale nie je to koniec sveta. V prieskume 441 ľudí, ktorí priznali podvádzanie svojho manžela, 15.6% tvrdilo, že bolo schopné pracovať okolo neho. 

Aj keď toto číslo môže na prvý pohľad vyzerať pochmúrne, mohlo by to byť tiež preto, že podvodníci nevedeli, ako primerane zvládnuť takúto situáciu a ako sa. Depresia Po podvádzaní niekoho, koho máte radi, môže ovplyvniť vaše rozhodovanie, čo by mohlo viesť k škodlivým výsledkom. 

Aký je to pocit podvádzať niekoho, koho milujete? Ak sa skutočne staráte a vážite si vzťah, oslabujúci pocit viny môže viesť k nízkej sebaúcte a zhoršeniu rozhodovania. Poškodzujúce predstavy vás môžu uveriť, že neexistuje nádej na vašu dynamiku a že sa z tejto značky nikdy nezotavíte z tejto značky, ktorú ste teraz získali. Ale ak vložíte značné množstvo času a úsilia na dešifrovanie toho, ako napraviť vzťah po podvádzaní, možno by ste mohli situáciu obrátiť.

Urobte si chvíľku, aby ste si oddýchli a premýšľajte o veciach z racionálneho hľadiska. Nandita hovorí na túto tému: „Ak jedna osoba sexuálne podvádza, neznamená to, že vzťah skončil. Vzťahy, ktoré majú silnú základnú základňu, môžu fungovať a vyvíjať sa rôznymi spôsobmi, a to aj po nevere. Vždy existuje šanca, aby vzťah fungoval, za predpokladu, že existuje silná základňa." 

Vo svojej desaťročnej a dlhej skúsenosti s vzťahovým poradenstvom sa Nandita narazila na mnoho prípadov, keď vzťah prežil neveru. Pripomínajúc jeden taký incident, Nandita nám hovorí: „Bola tu žena, ktorá podviedla svojho manžela a cítila sa za to neuveriteľne vinná. Jej počiatočné dôvody na to, aby sa vzťah mohol pracovať, bola skutočnosť, že majú malé dieťa a strach z toho, čo by ľudia mohli povedať. Postupom času som si uvedomil, že jej základné puto vzťahu bolo veľmi silné, mali veľmi zdravý vzťah.

"Keď sa manželka priznala manželovi, bol predvídateľne zdevastovaný a depresívny.". Kým bol hnev utlmený, v skutočnosti nejaký čas žili osobitne, čo im pomohlo uvedomiť si ich želanie, aby vzťah pokračoval. Keď sa obaja zaviazali spolupracovať na vzťahu, vtedy ich cesta začala, “dodáva.

Ak sa ich vzťahu podarilo pracovať prostredníctvom nevernosti, môžete tiež váš? Ako môžete riešiť bolestivé otázky a posmievať sa, ako sú tieto: Ako môžete podvádzať niekoho, koho milujete? Nemôžete na niekoho podvádzať, ak ste do nich zamilovaní! Pozrime sa, čo robiť, keď podvádzate niekoho, koho máte radi. 

Súvisiace čítanie: Ako niekomu znova dôverovať, keď vám ublížia - odborná rada

Čo robiť, keď podvádzate niekoho, koho máte radi - 12 odborníkov podporovaných tipov 

Myšlienky a otázky ako „Podvádzal som svojho priateľa. Ako to opravím? Som si istý, že neexistuje spôsob, ako to vôbec opraviť “a„ Nezaslúžim si odpustenie. Čo povedať, keď podvádzaš niekoho, koho miluješ?„Môže vás viesť po ceste depresie po podvádzaní na niekoho. Najmä preto, že spoločnosť rýchlo predpokladá, že nie ste dôveryhodní a nikdy nebude. To nás vedie k nášmu prvému bodu a zároveň zisťujeme, čo robiť, keď podvádzate niekoho, koho máte radi: 

1. Odrežte všetky a všetky kravaty s osobou, s ktorou ste podvádzali

Nezáleží na tom, či sú vašim kolegom alebo vašim najlepším priateľom desať rokov - okamžite s nimi prerušte kontakt. Akékoľvek pokusy o pokus o presťahovanie sa po tejto udalosti budú zakrpatené, ak ste stále v kontakte s touto osobou. Je to drastický pád, keď podvádzate niekoho, koho milujete. Takže opatrenia pre taký zúfalý čas majú byť tiež zúfalé.

Premýšľajte o tom takto: Keby ste boli tí, ktorí sa podviedli a váš partner naďalej zostal v neustálom kontakte s osobou, s ktorou vás podviedli, aké by to bolo? Len samotná myšlienka je rozzúrená, nie? Teraz, keď viete, aké to je podvádzať niekoho, koho máte radi, nezhoršujte to pre vášho partnera (a pre seba) pokračovaním komunikácie s milencom.

Vyzerá to ako zdravý rozum, ale ak podvádzate a potom sa rozhodnete, že s touto osobou budete stále priatelia, len poškodzujete svoje šance na opravu vášho vzťahu. Ukážte svojmu partnerovi, že to myslíte vážny tým, že odrezajte všetok kontakt, aj keď to znamená blokovať vaše „bestie“.

2. Pracujte na depresii po podvádzaní na niekoho a odpusťte sa 

Ak ste podvádzali, možno o tom ťažko hovoríte, zo strachu, že budete súdení. Štítok „podvodníka“ sa drží s vami, napriek tomu, ako sa snažíte dokázať, že sa zmenilo. Keď je všetci okolo vás tak rýchle tvrdiť: „Raz podvodník, vždy podvodník “, je ľahké zistiť, ako môže vaša dôvera v dôsledku toho bojovať. 

Nandita hovorí, že jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť pre seba po podvádzaní, je odpustiť si. "Snažte sa byť na seba, duševne a fyzicky veľmi tvrdí.". Áno, môžete sa cítiť vinní a môžete sa dostať do bodu, keď v dôsledku toho potrebujete všetko pozastaviť. Ale nezabudnite byť láskaví k sebe, urobte si čas na to, aby ste si to premysleli a pokúste sa nájsť nejaké odpovede vo vás."

Je prirodzené povedať si veci pre seba, napríklad: „Nemôžete na niekoho podvádzať, ak ste do nich zamilovaní. Pravdepodobne som nikdy nemiloval svojho partnera na prvom mieste.„Je prirodzené, že si nenávidím vlastnú nenávisť ovládať vaše emócie, ale nesmiete to nechať prevziať svoj život. Odpustenie seba je niečo, na čo niekto, kto podvádzal. Aj keď ste urobili chybu, ak ste odhodlaní zmeniť sa, zaslúžite si odpustenie. Prinajmenšom sa musíte odpustiť, ak chcete naďalej žiť dobre. Ako hovorí Bill Belichick, „žiť v minulosti v súčasnosti zomriem v súčasnosti."

Urobte si nejaký čas a premýšľajte o tom, prečo ste to mohli urobiť

3. Je čas na nejakú sebareflexiu 

Aj keď sa snažíte odpustiť, pozerať sa dovnútra je vždy dobrá prax. Môžete niekoho milovať a stále podvádzať? Na spodnej časti fľaše nenájdete svoje odpovede, takže prepustite alkohol. Môžete náhodne podvádzať niekoho? Možno, ak bol zapojený alkohol. Pamätajte, že opité, dokonalé ospravedlnenie je jednoducho nepríjemné, nie efektívne. Úprimné ospravedlnenie niekomu, koho ste na druhej strane ublížili.

Nandita hovorí: „Introspekcia je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť. V pokojnom stave musíte zistiť, prečo ste urobili, čo ste urobili. Zistite, čo je zásadne zlé na vašom vzťahu, čo vás viedlo k podvádzaniu.„Ak bezprostredne po svojom záchvate s neverou, chytíte sa a pomyslíte si:„ Podvádzal som svojho priateľa/priateľku. Ako to opravím?“, Musíte sa najskôr opraviť. A keď ste introspektovaní, nezabudnite, aby ste svoju nadmernú myseľ špirálu vymkli spod kontroly.

Neobviňujte sa za veci, ktoré sú mimo kontroly, a nevytvárajte si výstredné scenáre vo vašej hlave. Vaším cieľom s introspekciou je pochopiť, prečo sa to stalo, a nie príliš obviňovať za veci, ktoré už nemáte kontrolu. Nesmiete sa snažiť vyhnúť sa zodpovednosti varením fantastického príbehu vo vašej hlave.

4. Môžete podvádzať niekoho, koho máte radi, a povedať im, že ste podvádzali?

Niektorí z vás možno ani nevedeli, že možnosť nepovedať svojmu partnerovi po podvádzaní nie je prirodzene zlá vec. Keď podvádzate niekoho, koho máte radi, pokúsili by ste sa im za každú cenu ušetriť srdcový zlom. Aj keď vás všetok zdravý rozum môže viesť k tomu, aby ste povedali svojmu partnerovi, Nandita hovorí, že rozhodnutie to urobiť výlučne s vami. 

"Je to určite osobný hovor.". Ak to nepoviete svojmu partnerovi, ale naďalej žijete v vine, môže to nakoniec urobiť viac škody ako úžitku. Priznať sa svojmu partnerovi, ak je váš vzťah silný, je vždy lepší pre vášho partnera a pre vás. Napriek tomu, niekedy to môže fungovať, niekedy to nemusí. Na túto otázku neexistuje jediná odpoveď, pretože to záleží na vašom vzťahu, “hovorí. 

Aký je to pocit podvádzať niekoho, koho milujete? Je to ako náhodne zabiť Cupida a priznať sa, akoby povedal Afrodite (jeho matka) o tom, čo ste práve urobili. Je ťažké urobiť rozhodnutie, tráviť nejaký čas na tomto. Čo robiť po podvádzaní na niekom tiež veľmi závisí od druhu vzťahu, ktorý máte so svojím partnerom.

Súvisiace čítanie: Prestavbu manželstva počas oddelenia s týmito 13 tipmi

5. Vlastniť to a úprimne požiadať o odpustenie

Kľúčové slovo je „úprimne“. Ak sa rozhodnete o tom povedať svojmu partnerovi, úplne sa k nemu a úprimne ospravedlňujte svojmu partnerovi. Žiadne polopravy, žiadne bitie okolo kríka, žiadne frázy na plynovanie, žiadne zníženie toho, čo ste urobili. Namiesto toho, aby ste sa snažili nájsť cestu von z googlingu „Môžete niekoho náhodou podvádzať?“, Uistite sa, že ste prevzali zodpovednosť za všetko, čo ste urobili.

Buďte zraniteľní pred svojím partnerom, požiadajte o odpustenie a potom dajte svojmu partnerovi priestor na to, čo potrebuje, aby urobil. Očakávajte, že váš partner bude rozzúrený a nehnevajte sa, ak povedia nejaké necitlivé veci. Pamätajte, že ste podvádzali, takže je v poriadku, ak váš partner povie niečo, čo by nemal v horúcom okamihu. Cítia sa nahnevaní, zranení a zradení.

Budú spochybniť vašu integritu a na mysli sa znova a znova v ich mysli prebiehajú: „Prečo by niekto podviedol niekoho, koho miluje?„Akonáhle niekoho podvádzate, musíte byť pripravení čeliť hudbe. Neočakávajte, že všetky vaše problémy sa roztopia, keď prevezmete zodpovednosť, a povedzte im, čo ste urobili. Buďte empatickí vo svojom prístupe a pochopte, odkiaľ prichádzajú tiež.

6. Vekové pravidlo: Zlepšiť komunikáciu 

Keď už hovoríme o páre Nandita, o tom povedala, tvrdí, že práca na založení otvorenej a čestnej komunikácie bola meničom hry vo svojom vzťahu. Hovorí: „Najväčšia vec, ktorú urobili, aby prešli okolo nevernosti. Prijali, že to nebude vždy hladné a že bolo v poriadku mať dobré dni a zlé dni. Najdôležitejšie bolo komunikovať o tom, aby mohli spoločne navigovať problémy." 

Zlepšenie komunikácie vo vašom vzťahu nepochybne pomôže všetkým jeho aspektom. Vedieť, čo povedať, keď podvádzate niekoho, koho milujete, môže zmeniť, pretože je to často „neviem, prečo som to urobil!„To spôsobuje viac problémov aj po nevernosti. 

Dajte svojmu partnerovi výhodu pochybností a nechajte ich povedať veci ako „môže žena podvádzať a stále sa zamilovať?„Je v poriadku, že človek pochybuje o pocitoch svojho partnera voči nim a tvrdí, že na niekoho nemôžete podvádzať, ak ste do nich zamilovaní. Nakoniec, ako sa váš záväzok ukáže, veci sa začnú upadať na svoje miesto.

7. Prestavba dôvery, ako je váš život, závisí od toho 

Pojem „Nemôžete na niekoho podvádzať, ak ste do nich zamilovaní“ je taká, o ktorej mnohí ľudia verí. Často to nie je pravda. Môžete sa do niekoho zamilovať a stále urobiť chybu. Prečítajte si to slovo znova, „chyba“ - je to niečo, čo všetci robíme. Sme všetci ľudia. Z tohto dôvodu sa teraz stáva životne dôležitá prestavba dôvery vo váš vzťah, pretože váš partner môže predvídateľne pochybovať o vašej láske.

Vzťah bez dôvery je predurčený na zlyhanie, neexistujú dva spôsoby. Nandita hovorí: „Dôvera je postavená na mnohých faktoroch, takže keď je dôvera rozbitá, získa ju späť - aj keď nie nemožné - bude potrebovať veľa úsilia. Buďte úprimní a buďte láskaví k sebe a svojmu partnerovi; To vám pomôže na vašej ceste." 

8. Obeť, ubytovať a potom niektoré 

"Čo robiť, keď podvádzaš niekoho, koho miluješ."? Určite pracujte na vzťahu. Pravdepodobne budete musieť veľa obetovať, aby váš súčasný vzťah pracoval; Využívajte úsilie a vyhľadajte radu od dôverníkov a ľudí vo vašom blízkosti, “hovorí Nandita. Až doteraz to hovorilo, žiadne akcie.

Teraz je čas nechať svojho partnera zistiť, ako ste odhodlaní robiť za ne obete a ubytovať ich vo svojom živote. Môžu sa od vás opýtať viac, a keďže momentálne pre vás neexistuje takmer žiadna dôvera, možno nebudete mať na začiatku príliš veľa slobody. Nechajte ho skĺznuť, aspoň na chvíľu. Nemôžete podvádzať svojho partnera a očakávať, že pôjdete so svojimi priateľmi každú druhú noc. Nechajte svojho partnera vidieť, že sa meníte a už nie ste rovnaká osoba. 

9. Dajte svojmu partnerovi všetok priestor, ktorý potrebujú 

Ospravedlňujeme sa teda, je prijaté a vy ste sa rozhodli pracovať na vzťahu. Ale keď podvádzate niekoho, koho máte radi, môžu sa proti vám stále zášť, zo zrejmých dôvodov. Koniec koncov, obrázok, že ste blízko inej osoby, nebude vo fantázii vášho partnera veľmi príjemný. Každé tak často vás môžu prekliať pod dychom alebo vás odtlačiť, keď sa ich snažíte objať. 

Dajte svojmu partnerovi osobný priestor vo vzťahu. Snažte sa ich nedusiť tým, že požadujete odpustenie. Keď sa konajú nahnevane, ich špirálové emócie a myšlienky neustále bijú slová „Ako môžete podvádzať niekoho, koho milujete?„V ich mysliach. Zrada takýchto rozmerov nie je ľahké odpustiť, takže im dajte stále potrebný čas. 

10. Ale pokračujte v práci ako tím 

Je pravda, že jedna polovica vzťahu vás dostala do tohto neporiadku, ale iba tí obaja sa môžete dostať z tohto umývadla. Pripomínajúc príklad páru, ktorým sa podarilo zmieriť post-zbožnosť, Nandita hovorí: „Manžel by mohol odísť, ak by chcel, a on dokonca na chvíľu žil oddelene.

"Ako môžeš podvádzať niekoho, koho skutočne miluješ."? - spýtal sa na to pri viacerých príležitostiach, ale vždy sa mu podarilo vrátiť sa do práce ako tím. Čo to prinútilo fungovať, bola jeho ochota odpustiť a pokúsiť sa, aby vzťah fungoval. Samozrejme, manželka urobila všetko, čo mohla, ale bez toho, aby jej manžel odpustil." 

11. Čo robiť, keď podvádzate niekoho, koho máte radi: zaviazať sa k rastu, spoločne

"Bez ohľadu na to, akú dynamiku máte, jedna vec je istá - váš vzťah s partnerom sa zmení.". V niektorých prípadoch sa môže zmeniť k horšiemu, zatiaľ čo v iných sa môže vyvinúť v oveľa zmysluplnejší vzťah. Zmena je nevyhnutná, “hovorí Nandita, o vedľajších účinkoch páru, ktorý sa zotavuje z nevernosti. 

Ako pár sa musíte zaviazať, že nájdete novú normálu a rastie spolu. Prostredníctvom zdravých praktík, ako je dôvera, zlepšenie komunikácie a vzájomný rešpekt, musíte teraz zistiť, aký silný môže byť váš vzťah. Ak ste neústupní v súvislosti s „podvádzam, ale chcem zachrániť svoj vzťah“, váš partner s najväčšou pravdepodobnosťou pochopí vašu situáciu a spolupracuje pri spájaní zlomených kusov dohromady.

Súvisiace čítanie: Ako prekonať podvádzanie - 15 rozumných spôsobov, ako uzavrieť kapitolu

12. Individuálna a/alebo párová terapia vám môže pomôcť 

Ak sa na konci dňa snažíte zistiť, čo robiť, keď podvádzate niekoho, koho máte radi, terapia vám pomôže vyrovnať sa. Vina podvodníka vás môže nakoniec zvážiť, takže sa zdá, že je ťažké splniť aj tie najjednoduchšie úlohy po celý deň. 

Rozprávanie s profesionálom vám pomôže orientovať sa v zložitých emóciách, ktorým by ste mohli prechádzať. Ak ste sa vy a váš partner rozhodli spolupracovať na silnejšom vzťahu, vzťahy vám pomôže presne vedieť, na čom potrebujete pracovať a poskytnúť nástroje na riešenie všetkých intenzívnych emócií. Kvalifikovaní a skúsení poradcovia na paneli odborníkov Bonobology sú tu pre vás vždy.

Ak je bolesť podvádzania príliš veľká pre vášho partnera, nemáte inú možnosť, ako prijať svoju odpoveď a ísť ďalej. Ale ak veria, že noc (nočné) nevernosti vás nedefinuje ako osobu alebo partnera, nie je nič, čo by mohlo zabrániť tomu, aby váš vzťah uzdravil, s výnimkou seba, s výnimkou vás. 

Ako opraviť vzťah potom, čo ste podviedli niekoho, koho máte radi

Môžete podvádzať niekoho, koho skutočne milujete? Nemôžem si pomôcť, ale citujem Shakespeara práve pri tejto príležitosti: „V nebi a zemi je viac vecí, Horatio /, ako sa sníva vo vašej filozofii.„Ľudská myseľ funguje svojimi tajomnými spôsobmi. Ak si sadnete a premýšľate: „Prečo by niekto podvádzal niekoho, koho miluje?“, Možno prídete s nespočetnými dôvodmi založenými na dynamike príslušnej vzťahu každého jednotlivca.

Otázka, ktorá je pre nás väčším záujmom, je, ako napraviť vzťah po podvádzaní? Rýchlo zhrnuť celý článok a poskytneme vám niekoľko krokov, ktoré je možné získať späť, späť, keď podvádzate niekoho, koho máte radi. Možno nebudete bez zranení ako pár, ale so skutočným úsilím by ste mohli po niekoľkých rokoch nechať celú vec nechať pozadu.

  • Dôvod podvádzania: Dostaňte sa na spodok svojej nevere a zistite, čo vás prinútilo podvádzať svojho partnera pre inú osobu
  • Identifikujte svoje emócie: Existuje nejaký zmysel pre ľútosť a vinu? Ak nie, pokračovanie v procese kontroly poškodenia nebude veľkým úspechom
  • Ospravedlňte sa: Ak ste naplnení výčitkami výčitiek, okamžite sa ospravedlňujete svojmu partnerovi a zaujmete plnú zodpovednosť za svoje činy
  • Zmerajte vzťah: Zároveň diskutujte o tom, čo chýba vo vašom vzťahu, ktorý viedol k tejto záležitosti
  • Nechajte svojho partnera odvetrať alebo zaberať priestor: Váš partner bude potrebovať nejaký čas a priestor na odvzdušnenie svojho hnevu a smútku. Rešpektovať ich rozhodnutie a súkromie a venovať pozornosť pri počúvaní ich strany príbehu
  • Splniť realistické sľuby: Buďte lojálni a spoľahliví, aby ste znovu získali dôveru po podvádzaní a tentoraz urobte platný súbor sľubov. Neponúkajte im žiadny sen, že nebudete môcť doručiť
  • Milujte svojho partnera: Nakoniec udržiavajte trpezlivosť a sprchujte svojho partnera s láskou a náklonnosťou, ktorú si zaslúžia po tom, čo prešli takým traumatickým incidentom

Môžete niekoho milovať a stále podvádzať? Áno, je to možnosť. Ľudia nie sú dokonalí a ani láska nie je láska. „Čo robiť, keď podvádzate niekoho, koho milujete“ je pravdepodobne otázka, o ktorej ste si mysleli, že nikdy nebudete musieť odpovedať, ale ak to urobíte teraz, a preto ste tu, dúfame, že máte dobrú predstavu o tom, čo robiť.

Časté otázky

1. Podvádzal som svojho priateľa. Ako to opravím? 

V prvom rade príďte vyčistiť svojmu partnerovi o všetkom, čo sa stalo, a za svoje činy berte zodpovednosť za svoje činy. Mali by ste sa úprimne snažiť presvedčiť ich, že ste pripravení opustiť minulosť v minulosti a začať znova. Vynakladajte skutočné úsilie, aby ste získali späť svoju dôveru a lásku, aj keď by to mohlo trvať dlho. Nevzdávaj sa, ak ich naozaj miluješ.

2. Môže sa vzťah po podvádzaní vrátiť k normálu?

Pre vášho partnera bude ťažké urobiť mier s nešťastným incidentom, v závislosti od hĺbky vašej nevernosti. V mnohých prípadoch sa partneri od seba oddeľujú po tom, čo jedna osoba prerušila dôveru druhej. Vždy však existuje možnosť, že dvaja ľudia by mohli vyjsť silnejší, ak sa podvádzajúci partner pokúša čo najlepšie napraviť vzťah, prestavať dôveru a čo je najdôležitejšie, vlastnia svoje činy.

12 tipov, ako ignorovať podvádzajúceho manžela - Psychológ nám hovorí

Ste obviňovaní z podvádzania, keď sú nevinní? Tu je to, čo robiť

8 najbežnejších typov podvádzania vo vzťahu