Čo robiť, keď sa vo vzťahu cítite nechcení?

V tomto článku

• Ukazovatele, že vo svojom vzťahu sa môžete stať nechcení
• Hľadáte dôkaz
• Jedným zo spôsobov, ako riešiť odmietnutie alebo pocit nechceného vo vzťahu
• Čo sa stalo s budúcnosťou?
• Čo robiť

Amelia Earhart, prvá ženská letec, ktorá lietala sólo cez Atlantik, je najlepšie známa svojimi leteckými výkonmi.

Oveľa menej známe je jej citácia o vzťahu osamelosti: „Byť sám je strašidelný, ale nie taký strašidelný ako pocit sám vo vzťahu.„Aviator vyjadril niečo, čo sa väčšina ľudí bojí - byť sám.

Veľmi úzko súvisiace sú pocity nežiaduce vo vzťahu.

Pozrime sa na scenár. Ste v odhodlanom vzťahu a všetko sa zdanlivo darí, keď jedného dňa bez zjavného dôvodu prechádza podivná a nevítaná myšlienka.

Je to niečo také: „Cítim sa nechcene. Neviem prečo. Mám len tento zvláštny pocit. Toto sa necíti dobre.„Dúfajme, že tento scenár ani nič podobné sa vám nikdy nestane, ale čo ak áno a odkiaľ pochádza?

Ukazovatele, že vo svojom vzťahu sa môžete stať nechcení

• Chodíš menej. Možno ste mali týždennú dátumovú noc, ale váš partner neustále odkladá alebo zrušuje.
• Váš sexuálny život sa zmenšil alebo dokonca prestal byť.
• Už nerobíte pre seba špeciálne veci (kytica „bez dôvodu“), prekvapujúca fľaša vášho obľúbeného vína, improvizovaný výlet do mesta, neplánovaný víkendový výlet do hôr alebo pláže atď.
• Váš partner neustále presahuje dátumy a/alebo časy, ktoré ste mali stretnúť.
• Priatelia vášho partnera a ich obavy zaberajú dobrý kus toho, čo bývalo časom, ktorý ste strávili výlučne spolu.
• Váš partner už nikdy najskôr texty.
• Váš partner je vždy zaneprázdnený alebo sa náhle objaví „špeciálne projekty v práci“.
• Členovia rodiny vášho partnera majú náhle choroby, ktoré vyžadujú, aby sa váš partner zúčastnil. (A ak je člen „rodiny“ vzdialený tisíce kilometrov alebo v inej krajine, môžete tento vzťah tiež odpísať tento vzťah.)
• Váš partner váhá s tým, že vám umožní požičať si telefón z akéhokoľvek dôvodu.
• Pet Peeves tvoria súčasť vašich rozhovorov.
• Váš partner trávi stále viac času v práci.
• Plány na veľké vzdialenosti (výlety, kam ísť na nadchádzajúce vďakyvzdanie, Vianoce alebo iné sviatky), ktoré ste už predtým diskutovali, váš partner buď mení predmet, alebo je veľmi fuzzy pri rezerváciách.
• Máte pocit, že ste boli znížení na stav „priateľa“ z predchádzajúceho stavu romantického partnera v odhodlanom vzťahu.

Hľadáte dôkaz

Natalie začala vidieť známky, že sa pravdepodobne stala nechcená vo svojom vzťahu s Gordonom 28, účtovníkom.

Chodili výlučne viac ako štyri roky, keď sa zrazu Natalie zdalo, že niečo nie je v poriadku, ale nedokázala presne určiť, čo to je. "Vieš ako vo filmoch, kde vidíš, že postava otvára dvere s monštrom za ním a myslíš"! Neotvorte tie dvere! Utečte tak rýchlo, ako je to možné!„No, tak som sa cítil, keď som sa pozrel na jeho peňaženku sediac na nočnom stolíku, keď Gordon telefonoval z našej izby,“ vzdychla si Natalie.

26-ročný vývojár softvéru pokračoval: „Vedel som, že by som sa nemal pozerať, ale jednoducho som sa nemohol zastaviť. Našiel som kondómy. Teraz som na pilulke, tak prečo by boli kondómy? Pokračovala: „Hral inak a cítil som, že niečo je hore, a ja som získal zreteľný pocit, že som nechcený, ale nemyslel som si, že spí s niekým iným.

To bolo ono.

Vrátil sa z jeho hovoru a ja som ho požiadal, aby odišiel. Žiadne hranie druhého husle pre mňa.„Aj keď mnohokrát môže človek sebaúcta zasiahnuť, keď sa človek cíti nechcene, Natalie preukázala sebavedomie, aby získala potvrdenie, že všetko nebolo v poriadku s jej vzťahom, a využila svoju vnútornú silu a sebaúctu na opustenie vzťahu.

Jedným zo spôsobov, ako riešiť odmietnutie alebo pocit nechceného vo vzťahu

Každý vzťah je iný a každý bude zvládnuť pocit nechceného a odmietnutia vlastným spôsobom.

Ako už bolo povedané, Helen Claymerová, ponúkla túto radu. "Vedel som, že niečo nie je v poriadku, ale nie som taký, ktorý by som začal hľadať fyzické dôkazy, viete, príjmy v vreckách, hľadanie jeho textov a telefónnych čísel.".

To jednoducho nie som ja.

Rozhodol som sa, že budeme hovoriť nepretržité a byť k sebe úprimní. Obaja sme hovorili jasne a ako názov filmu som zistil, že jednoducho nebol vo mne. (Doslova tiež. Nemali sme sex viac ako mesiac.)

Diskutovali sme o emocionálnom vplyve, ktorý mal na mňa, a on počúval, ale jasne to bol koniec. To by sa tiahlo navždy, pokiaľ by som o tento rozhovor nepožiadal. Nebolo to vyriešené tak, ako by sa mi to páčilo, ale umožnilo mi to ísť ďalej.

Keď som sa vo vzťahu cítil nežiaduci, myslel som si, že je lepšie mať to a urobiť s tým, aby som sa mohol posunúť vpred k lepšiemu veciam.„Helenova žiadosť o čestný rozhovor viedla k rozchodu, ale tiež sa domnieva, že je to správne.

Čo sa stalo s budúcnosťou?

Keď sa vo vzťahu cítite nechcene, jednou z najbežnejších myšlienok, ktoré by ste mohli mať, je premýšľať o budúcnosti.

Zaujímalo by vás, či existuje aj budúcnosť s vaším partnerom. Všetky tie plány, ktoré ste vypracovali, obaja hovorili nadšene so svojím partnerom a ešte o tom nehovorili so svojím partnerom, dobre, všetky tieto plány sa teraz zdajú dosť pochybné.

Budúcnosť so samotným partnerom sa zdá byť dosť pochmúrna a hmlistá.

Čo robiť

Každý má opäť jedinečný vzťah a spoločné riešenie neistoty budúcnosti by sa malo riešiť skôr ako neskôr.

Skôr preto, že je lepšie poznať stav vášho vzťahu. Je čas, aby ste sa dostali späť do správnej doby, ak ste obaja zaviazaní k tomu, alebo ho ukončiť, aby ste mohli začať znova a nemusíte sa vysporiadať s pocitom nechceného a mať dosť hmlistú budúcnosť.