Čo je to sexuálne donucovanie? Poznať svoje príznaky a ako obchodovať

V tomto článku

• Čo znamená sexuálny nátlak?
• Ako vyzerá sexuálny nátlak?
• Čo odlišuje nátlak od súhlasu?
• Aké vážne je sexuálne donucovanie?
• Aké sú niektoré bežné príklady sexuálneho nátlaku?
• Aké sú bežné taktiky používané pri sexuálnom nátlaku?
• Aké sú vhodné spôsoby, ako reagovať pred sexuálnym nátlakom?
• Čo robiť po sexuálnom nútení?
• Uzdravenie po sexuálnom nátlaku vo vzťahu: 5 krokov
• Na konci stále existuje nádej!

Aký je to pocit robiť veci proti vašej vôli? Väčšinou sa cítime manipulovaní a nútení, keď na nás robíme veci uložené. Toto je v podstate odpoveď na otázku: „Čo je to sexuálne donucovanie?"

Takto to vyzerá, keď máte nátlačný sex, pretože ste boli pod tlakom. Pre partnerov je normálne, že sa oddávajú romantickým činnostiam v zdravom vzťahu, čo by mohlo viesť k pohlaviu, pretože existuje vzájomná dohoda.

Toto je aspekt vášho života, kde máte úplnú autonómiu, aby ste robili to, čo chcete so svojím partnerom, pretože schvaľujú. Existujú však prípady, keď sú ľudia nútení mať sex nad rámec ich vôle, dokonca aj pre tých, ktorí nie sú vo vzťahoch.

V tomto diele budeme vo veľkej miere diskutovať o otázke: „Čo je to sexuálne nátlaky?„Zvážime tiež príklady sexuálneho nátlaku, bežne používanú taktiku a ďalšie dôležité podrobnosti.

Čo znamená sexuálny nátlak?

Pre tých, ktorí hľadajú význam sexuálneho nátlaku. Myšlienka sexuálnym nátlakom je prinútiť obete, aby si mysleli, že dlhujú sexu páchateľa.

Sexuálne donucovanie v manželstve sa zvyčajne môže vyskytnúť po dlhú dobu, keď iná osoba stlačí niekoho, aby mal sex proti svojej vôli. V manželstve je tiež sexuálne nátlak.

Niekto, kto sa oddáva tomuto aktu, má sexuálne donucovacie správanie. To znamená, že vždy varí stratégie, aby sa dostali na cestu s kýmkoľvek, koho chcú. Sexuálne donucovacie správanie je rovnocenné so sexuálnou manipuláciou, kde túžba po sexe spôsobuje, že páchateľ uvažuje o tom, že plánuje spôsoby, ako si užiť sex.

Kniha spoločnosti Sandar Byers s názvom Sexuálne nátlak v zoznamovacích vzťahoch hovorí o najnovšom výskume v oblasti sexuálneho nátlaku. Skúma tiež niekoľko zásadných problémov bez rozsiahlej pozornosti výskumu.

Ako vyzerá sexuálny nátlak?

Sexuálne nátlaky sa vzťahuje na akékoľvek nežiaduce sexuálne pokroky, činy alebo správanie, ktoré tlak, manipulujú alebo núti niekoho, aby sa zapojil do sexuálnej činnosti. Môže mať veľa rôznych foriem, od verbálneho tlaku po fyzickú silu.

To všetko sa scvrkáva, aby ste boli pod tlakom proti vašej vôli potom, čo opakovane hovorili nie sexu. Môže to tiež zahŕňať využitie zraniteľného postavenia niekoho alebo využitie pozície moci, aby niekoho prinútil niekoho do sexuálnej aktivity.

Tu sú niektoré bežné scenáre, ktoré môžu mať podobu sexuálneho nátlaku

1. Hrozba

Niekto, kto vykazuje sexuálny nátlak, môže byť veľmi hlasný o tom, čo by urobil, ak nesúhlasíte so sexom. Napríklad môžu spomenúť alternatívu, ak nesúhlasíte s ich sexuálnymi požiadavkami.

Zvyčajne môžu byť tieto alternatívy niekto, kto je vám blízkym, a ste si celkom istí, že by súhlasili. Preto, aby ste im zabránili vykonávať ich čin, môžete sa s nimi rozhodnúť spať.

Ak ste vo vzťahu, váš partner by mohol hroziť odchodom, ak sa rozhodnete, že nemáte sex.

Niektorí z nich by spomenuli, ako radšej podvádzajú, pretože ich popierate sex. Tiež by ste mohli dostať hrozby vreciach zo strany dohľadu dôstojníkov na pracovisku, ak odmietnete prijať svoje sexuálne požiadavky.

2. Tlak

Možno vás bude pod tlakom, aby ste mali sex s niekým, koho poznáte. Ak nesúhlasíte, získajú dojem, že niečo je s vami preč.

Napríklad, ak pôjdete na niekoľko dátumov s priateľom, mohli by vás vytlačiť, aby ste s nimi mali sex, pretože sa viac zoznámite.

Tiež vám povedia, že to nie je veľký problém, pretože takmer každý to robí. Pôjdu ďalej, aby vás ubezpečili, že to bude zábava. Keď je tento tlak namontovaný, nezabudnite, že výber je váš, a nikto by vás nemal prinútiť.

Súvisiace čítanie: Ako povedať nie sex: 17 spôsobov, ako sa cítiť pohodlne a sebavedomý

3. Emocionálne vydieranie/manipulácia

Už ste niekedy mali svoje emócie manipulované svojím partnerom, aby ste s nimi mohli mať sex, alebo ste videli, že sa to stalo ľuďom, ktorých poznáte?

Emocionálne vydieranie alebo manipulácia je jedným z vrcholov sexuálneho donucovania a môžete si to všimnúť, keď úmyselne vyjadrujú svoje emócie, aby sa vás pokúsili presvedčiť.

Napríklad, ak sa vrátite unavení z práce a váš partner chce mať sex, môžu hovoriť o tom, aký stresujúci bol ich deň. To vám dáva dojem, že sú ochotní mať sex napriek unaveným stavom a nemalo by to byť pre vás ospravedlnenie.

4. Neustále

Sexuálne donucovanie sa môže stať s ľuďmi, s ktorými ste nikdy predtým nechodili. Môžu sa kedykoľvek ukázať, že požiadajú o sex a vyskúšajú rôzne spôsoby, ako sa dokázať. Ak ste z niektorých skutočných dôvodov nemali sex.

Tiež urobia vyhlásenia, ktoré jemne oznámia svoju túžbu mať sex s vami, aj keď nechcete.

5. Vina

Jedným z jazykov donucovacieho sexuálneho útoku je pokuta viny. Keď už hovoríme o sexuálnom nátlaku vs sexuálne napadnutie, vaše pocity pre vášho partnera alebo niekoho iného vás môžu spôsobiť, že sa budete cítiť vinní.

Nebudete ich chcieť uraziť kvôli svojej úlohe vo vašom živote, a ak to vedia, môžu to využiť.

Napríklad, ak nechcete mať sex v konkrétnom čase, váš partner by vám mohol vinu vinu tým, že spomenul, aké náročné je zostať bez sexu. Tiež odhalia, aké ťažké je zostať pre vás verní bez sexu na obrázku.

Tiež by vás mohli obviňovať z podvádzania, pretože s nimi nechcete mať sex. Takže vám povedia, aby ste im dokázali, že nepodvádzate.

6. Vydávanie výrokov

Jednou z spoločných taktík sexuálneho nátlaku vo vzťahoch je hovoriť si navzájom. Váš partner môže dať nejaké komentáre, ktoré sa pokúšajú znížiť svoju sebaúctu alebo aby to vyzeralo, že vám robia láskavosť.

Napríklad váš partner vám môže povedať, že máte šťastie, pretože s vami chcú spať. Ak nie ste vo vzťahu, človek vám môže povedať, že to je dôvod, prečo ste slobodní, pretože pravdepodobne nie ste v posteli dobrí.

Čo odlišuje nátlak od súhlasu?

Je sexuálny nátlak formou sexuálneho napadnutia? Áno, pretože nezahŕňa súhlas. Donušenie sexuálneho útoku môže byť vo formách dosť podobné. Je potrebné uviesť, že nátlak a súhlas neznamená to isté.

Sexuálne nátlaky zahŕňa použitie manipulatívneho správania na presvedčenie niekoho o možnej sexuálnej aktivite.

Napríklad, ak obeť odmietne sex, páchateľ bude naďalej pod tlakom, kým sa nevzdá. Počas tohto obdobia páchateľ použije každú dostupnú metódu na to, aby sa obeť sklonila svojej vôli.

Obeť sexuálneho donucovania sa väčšinou chce postaviť na zem, ale pamätajú si, že môže dôjsť k fyzickej manipulácii, čo môže viesť k znásilneniu. Aby som tomu tak zabránil, niektorí z nich sa cítia povinní mať sex.

Ak sú zapojené látky ako alkohol alebo drogy a obeť súhlasí s sexom, je to nátlak, pretože látky dočasne narušili ich schopnosť robiť rozhodnutia. Ak sa vo vzťahu zavádzajú hrozby a iné presvedčivé prostriedky skôr, ako sa môžu vyskytnúť sexuálne aktivity, je to tiež nátlak.

Súhlas znamená dobrovoľne súhlasiť s niekým mať sex. Keď je udelený súhlas, znamená to, že vo svojej rozumnej mysli prijímate sexuálnu ponuku bez toho, aby ste boli pod tlakom alebo manipulovali. Aby bol sex konsenzuálny a nepovažoval sa za útok alebo znásilnenie, obe strany s tým musia zakaždým súhlasiť.

Ak sa chcete dozvedieť viac o súhlase, skontrolujte knihu Jennifer Langovej s názvom Consent: Nové pravidlá sexuálnej výchovy. Táto kniha je sprievodcom sexuálnej výchovy, ktorá zodpovedá spoločným otázkam, ktoré majú mladí dospelí týkajúce sa vzťahov, zoznamovania a súhlasu.

Sledovať Dr. Felicia Kimbrough Vysvetlite v tomto videu nátlak, súhlas a sexuálne násilie:

• Hrozba
• Emocionálny vydieranie
• Vina
• Predstieranie udržiavania zlomyseľnosti
• Šikanovanie
• Vydieranie
• Odvážne
• Podivné pozvánky

Aké sú vhodné spôsoby, ako reagovať pred sexuálnym nátlakom?

Vždy si musíte pamätať, aby ste sa necítili vinní alebo zavinili, ak ste niekedy sexuálne nútení. Ak ste nútení robiť niečo proti vašim želaniam, je najlepšie vyhľadať pomoc. Skúste konfrontovať svojho partnera v týchto problémoch a ak to nefunguje, choďte na poradenstvo v oblasti vzťahu.

Jedným z krokov na boj proti sexuálnemu donucovaniu je byť o tom vokálny. Tu je niekoľko efektívnych spôsobov, ako reagovať, zatiaľ čo alebo skôr, že vás niekto sexuálne núti.

• Ak ma skutočne miluješ, budete počkať, kým budem pripravený mať sex.
• Nie som na vás fyzicky priťahovaný a nemyslím si, že niekedy budem.
• Budem vám nahlásiť, ak ma neustále obťažujete sexuálnym pokrokom.
• Som vo vážnom vzťahu a môj partner si je vedomý vašich akcií.
• Nedlžím ti nič za to, že si s tebou mám sex.

Tu je tiež niekoľko neverbálnych spôsobov, ako reagovať alebo sa chrániť pred sexuálnym nátlakom.

• Blokovať ich na všetkých platformách sociálnych médií
• Odstráňte ich čísla z telefónu
• Vyhýbajte sa cestovaniu miest, kde ich pravdepodobne nájdete alebo sa s nimi stretnete.

Čo robiť po sexuálnom nútení?

Ak bol niekto sexuálne nútený, je dôležité, aby uprednostňovali svoju bezpečnosť a pohodu. V prípade potreby by mali vyhľadať lekársku starostlivosť a zvážiť hlásenie incidentu orgánom.

Je tiež dôležité osloviť dôveryhodného priateľa alebo člena rodiny o podporu a zvážiť hľadanie poradenstva alebo terapie na riešenie emocionálnej traumy. Okrem toho sú k dispozícii zdroje, ako sú horúce linky a podporné skupiny, ktoré môžu poskytnúť ďalšiu pomoc a usmernenie pre tých, ktorí zažili sexuálne donútenie.

Uzdravenie po sexuálnom nátlaku vo vzťahu: 5 krokov

Pre niekoho, kto čelil sexuálnemu nátlaku, je dôležité riešiť ich pocity a poskytnúť primeranú podporu. Ak ste boli sexuálne nútení, tu je niekoľko vecí, ktoré musíte urobiť.

1. Znovu prehodnoťte svoje hodnotové systémy

Nie každý sa skloní k požiadavkám, ktoré prichádzajú so sexuálnym nátlakom. Niektorí ľudia súhlasia s podmienkami páchateľa, zatiaľ čo iní stoja na zemi a vehementne odmietajú. Ak ste sexuálne nútení, je dôležité pamätať na svoje hodnotové systémy, najmä pokiaľ ide o sex.

Ak ste s tým v poriadku po tom, čo ste súhlasili s ich požiadavkami, môžete prijať. Ale ak viete, že by ste na seba hromadili viac viny, je najlepšie odísť a vyhnúť sa im.

Ak je vo vzťahu, jasne vysvetlite svoju žiadosť svojmu partnerovi. Ak odmietnu rešpektovať vaše želania, môžete opustiť vzťah alebo vyhľadať pomoc od ľudí, ktorých by mohli počúvať.

2. Nahlásiť príslušným štvrťrokom

Čo je to sexuálne donucovanie?

Nie je to len časť vzťahov alebo manželstva. Sexuálne donucovanie sa môže konať v škole, práci, dome a na iných miestach. Ak ste študent a obeť sexuálneho nátlaku, je dôležité podávať správy školským orgánom.

Pri tom sa odporúča predstaviť všetky formy dôkazov potrebných na stíhanie jednotlivca.

Mnoho škôl na celom svete má politiky sexuálneho obťažovania, ktoré chránia študentov. Takže, aby ste dostali správnu spravodlivosť, je dôležité mať každý dôkaz, ktorý vám pomôže.

Podobne, ak zažívate sexuálne nátlak na pracovisku, uistite sa, že vaša organizácia má zavedené politiky sexuálneho obťažovania. Musíte si byť istí, že spoločnosť chráni záujmy sexuálne obťažovaných pred tým, ako sa prihlási.

Ak je páchateľom šéfom, môžete opustiť spoločnosť alebo ich dostať do hlásenia orgánom, ako je ministerstvo spravodlivosti vo vašej krajine.

3. Pozri poradca v oblasti duševného zdravia

Jedna dôležitá vec, ktorú treba poznamenať o tom, čo je sexuálne donucovanie, je to, že je emocionálnejšia a psychologická, ako fyzická. Preto je dôležité vidieť poradcu pre duševné zdravie, ak ste zažili to isté. Jednou z hlavnej podstaty poradcu je pomôcť vám odhaliť hlavnú príčinu, prečo ste sa dali.

Môže to byť kvôli strachu, tlaku atď. Keď to poradca odhalí, pomôže vám to osloviť tak, aby sa to už nestalo.

Okrem toho vám poradca pomáha rozvíjať hlboké stratégie zvládania boja proti rôznym formám sexuálneho nátlaku, ak k nim dôjde znova.

Tento článok od T.Siež. Sathyanarayana Rao a kol. Odhaľuje hĺbkovú štúdiu sexuálneho nátlaku a úlohu praktizujúcich v oblasti duševného zdravia pri pomáhaní tým, ktorí z toho trpeli.

4. Zapojiť sa do postupov starostlivosti o seba

Je dôležité, aby jednotlivci uprednostňovali svoju fyzickú a emocionálnu pohodu v dôsledku sexuálneho nátlaku. To môže zahŕňať praktizovanie všímavosti alebo meditácie, zapojenia sa do fyzického cvičenia alebo nájdenie kreatívnych predajní pre sebavyjadrenie.

Tvárou v tvár sexuálne donucovanie vo vzťahu môže byť neuveriteľne traumatický zážitok. Zapojenie sa do aktivít, ktoré prinášajú pocit radosti a naplnenia, môže pomôcť pôsobiť proti negatívnemu dopadu traumy.

5. Vzdelávať seba a ostatných

Môže to byť jeden produktívny a mimoriadne spôsob uzdravenia po epizóde sexuálneho nátlaku. Nájdete podpornú skupinu s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi a podelte sa s nimi svoj príbeh. Vypočujte si ich a navzájom si rozširujte podporu.

Využite túto príležitosť a vzdelávať sa v tejto otázke prostredníctvom spoľahlivých zdrojov a rozšíriť tieto vedomosti vopred s ľuďmi, s ktorými prichádzate do kontaktu. Povzbudzujte ľudí, aby boli hlasnejší a aktívnejší, pokiaľ ide o sexuálne trestné činy v kruhu a okolo neho.

Na konci stále existuje nádej!

Je nevyhnutné poznamenať, že na to, aby sa obidve strany užívali sex, musia dať svoj súhlas bez akýchkoľvek zahrnutí sily. Ľudia majú rôzne dôvody, prečo nechcú mať sex v konkrétnom čase, a ich želania by sa mali rešpektovať.

Po prečítaní tohto článku je správne povedať, že máte robustnú odpoveď na otázku „Čo je to sexuálne nátlaky?„Dúfa sa tiež, že poznáte rozdiel medzi súhlasom a nátlakom a ako reagovať a vyhľadať pomoc, ak ste sexuálne nútení.

Ak chcete zabaliť, je nevyhnutné spomenúť, že pokiaľ ide o sex, máte posledné slovo, ak by ste si oddávali alebo nie.