Čo je to phubbing a ako to ničí váš vzťah?

Čo znie ako zábavný výraz, môže mať skutočne trvalé (a škodlivé) následky. Veľa sa povedalo a diskutovalo o tom, že telefóny ničiace vzťahy, ale meranie presného vplyvu technológie na datovanie je zložité. Takže ... čo je phubbing? Termín vznikol, keď boli kombinované slová „telefóny“ a „snubovanie“.

Niekto „phub“, keď ste vo svojom telefóne zavrčaní, keď sa s vami rozprávajú (alebo sa to aspoň snažíte urobiť). Ignorujete ich prítomnosť a namiesto toho uprednostňujete svoje sociálne médiá alebo texty.

Tento jav je v súčasnosti pozorovaný s alarmujúcou frekvenciou; Je celkom nemožné vstúpiť do baru alebo kaviarne bez toho, aby sa ľudia posúvali cez svoje telefóny, napriek tomu, že majú spoločnosť. Načrtnutie významu phubbingu je veľmi dôležité na zabránenie tomuto správaniu so zameraním na vzťahy. Poďme sa ponoriť do modernej tragédie mobilných telefónov, ktoré ničia vzťahy.

Čo je to phubbing?

Obsah

• Čo je to phubbing?
  • 1. Mobilné telefóny znižujú vzťahy (a jedlá)
  • 2. Prestaňte sa pozrieť na svoj telefón!
  • 3. Nechaj to tak…
  • 4. Terpanie telefónu: Ako telefóny zničia vzťahy
  • 5. Venujte pozornosť svojej lepšej polovici
  • 6. Kto je dôležitejší?
  • 7. Rozhliadnite sa okolo seba!
  • 8. Telefóny sú (hrozným) únikom
• Ako môžu mobilné telefóny zničiť vzťahy
• Časté otázky

V tom, čo môže byť prvou formálnou štúdiou vplyvu telefónu, alebo „phubbing“, vedci na Hankamer School of Business of Baylor University skúmali 453 dospelých v Spojených štátoch amerických. Otázky boli sústredené v rozsahu, v akom používajú alebo sú rozptyľovaní mobilnými telefónmi, zatiaľ čo v spoločnosti romantického partnera. A čo je dôležitejšie, štúdia sa snažila odpovedať na to, ako to ovplyvňuje spokojnosť vzťahov.

Vedci James. A. Roberts a Meredith E. David identifikoval osem typov správania sa sludovania telefónu, ktoré sa stali bežným v dnešnom svete. Dnes hovoríme o tom, ako telefóny zničia vzťahy s ich technologickým zasahovaním. Osem správania odhalených týmito odborníkmi ste mohli spozorovať.

Je čas pozrieť sa na telefóny a vzťahy v novom svetle, pretože skúmame dôsledky phubbing vášho partnera. Ak identifikujete niekoľko z týchto vzorov vo svojom milostnom živote, pracujte na nich!

Súvisiace čítanie: Technológia a vzťahy: Je láska s technológiou zlepšovanie?

1. Mobilné telefóny znižujú vzťahy (a jedlá)

„Počas typického jedla, ktoré máme spolu a ja spolu, môj partner vytiahne a kontroluje svoj mobilný telefón.„Toto phubbingové vzťahové správanie je nezdravé. Doslova nechávate svoj telefón porušovať určitý kvalitný čas. A obedy alebo večere by mali byť časom, keď sa zdieľame s našim partnerom.

2. Prestaňte sa pozrieť na svoj telefón!

"Môj partner umiestni svoj mobilný telefón, kde ho môžu vidieť, keď sme spolu.".„To je jednoducho neúctivé. Prečo nemôžete odolať nutkaniu, aby ste držali oči mimo telefónu? Je to iný príbeh, ak čakáte na dôležitý e -mail alebo aktualizáciu, ale za pravidelných okolností buďte plne prítomní s ľuďmi.

3. Nechaj to tak…

"Môj partner drží svoj mobilný telefón v ruke, keď sú so mnou.".„To hovorí objemy o tom, ako závisí a pripútaní sme sa všetci stali technológiou. Myšlienka nechať telefón v aute alebo ho nechať sedieť vo vrecku kabátu, je nepredstaviteľná. Musí to byť užitočné. Namiesto toho držte ruku svojej milovanej ruky!

4. Terpanie telefónu: Ako telefóny zničia vzťahy

„Keď mobilný telefón môjho partnera zazvoní alebo pípne, vytiahnú ho, aj keď sme uprostred konverzácie.”Aw, nie. Telefóny ničia vzťahy tým, že brzdia zmysluplnú komunikáciu. A je veľmi neslušné nechať neživý predmet odrezať svojho romantického partnera. Takto sa objavujú problémy s komunikáciou.

Súvisiace čítanie: Sociálne médiá a vzťahy: Izolovali sme sa, aby sme našli spoločnosť?

5. Venujte pozornosť svojej lepšej polovici

„Môj partner sa pozerá na svoj mobilný telefón, keď so mnou hovorí.„Najlepším komplimentom, ktorý môže zaplatiť inú osobu, je problém nerozdelenej pozornosti. Ak ste ľahko rozptýlení upozorneniami, vyvoláte dojem, že sa nestarám dostatočne alebo počúvate. Niet divu, že sa váš partner pýta, čo je phubbing.

6. Kto je dôležitejší?

„Počas nášho voľného času, ktorý máme spolu tráviť, môj partner používa svoj mobilný telefón.„Najväčšou prioritou vo vzťahu by malo byť trávenie času so svojím blízkym. A nielen fyzicky. Mali by ste si dostať nos z telefónu a pozerať sa na tento film, ktorý ste začali spolu.

7. Rozhliadnite sa okolo seba!

„Môj partner používa svoj mobilný telefón, keď sme spolu vonku.„Aký je účelom vystúpenia, ak sa aj tak pozriete na obrazovku? Mobilné telefóny ničiace vzťahy vo vnútri a mimo domu je skutočná vec. Bavte sa so skutočnými ľuďmi na skutočných miestach!

Súvisiace čítanie: 11 Vzťahové vlastnosti, ktoré musia mať pre šťastný život

8. Telefóny sú (hrozným) únikom

"Ak v našej konverzácii je pokoj, môj partner skontroluje svoj mobilný telefón." Nuda sa niekedy môže vkradnúť do vzťahov. To je úplne pochopiteľné. Ale kontrola telefónu medzi tichom je trochu extrémne. Pre vášho partnera to môže byť dosť škodlivé. Phubbing Vzťahy často vidia, že konflikty sú zranené.

Aj keď týchto 8 správania sa môže zdať neškodné, spôsobujú veľa úderov do láskyplného vzťahu. Môžeme ublížiť našim partnerom bez toho, aby sme si to uvedomili. Štúdia položila niekoľko ďalších otázok týkajúcich sa toho istého. Ako sa cítia ľudia, keď ich ich priateľka alebo priateľ ignorujú za telefón / Ako intenzívne robia mobilné telefóny, ktoré znižujú vzťahy?

Ako môžu mobilné telefóny zničiť vzťahy

Vedci poznamenali, že „všadeprítomná povaha mobilných telefónov robí phubbing… blízkym výskytom.„Aké je to nešťastné? Čistá prevalencia používania mobilných telefónov znamená, že si nemôžeme pomôcť, ale občas phub našich partnerov. Telefóny a vzťahy nie sú veľmi dobrým mixom.

Okrem toho sa zistilo, že tí, ktorých romantickí partneri mali viac „phubbing“ správania, s väčšou pravdepodobnosťou zažili konflikt vo vzťahu. Phubbing Vzťahy hlásili nižšie úrovne spokojnosti (tam nie je prekvapením).

"Keď premýšľate o výsledkoch, sú ohromujúce," povedal Roberts. „Niečo také bežné ako používanie mobilných telefónov môže oslabiť podložie nášho šťastia - naše vzťahy s našimi romantickými partnermi.„Vedci vysvetlili, že„ keď jeden partner umožňuje technológiu zasahovať do času stráveného so svojím partnerom, pošle implicitné posolstvo o prioritách tohto partnera."

Ešte prekvapivejšie zistenie v štúdii bolo, že dôsledky správania môžu presahovať samotný vzťah - a na väčšiu pohodu človeka. Takmer polovica respondentov v prieskume uviedla, že ich partner phubboval. 22.6% uviedlo, že phubbing spôsobil konflikt a 36.6% uviedlo, že sa cítia depresívne aspoň niekedy.

Teraz, keď viete, ako telefóny znižujú vzťahy, možno si môžete byť vedomí ich používania. Len si uvedomte, že neubližujete svojmu partnerovi tým, že ich odreže alebo ich prerušíte. Na konci dňa sú najviac dôležité.

Časté otázky

Phubbing alebo Telefón Snubbing, je vo svojej podstate neúctivé a neslušné. To znamená, že uprednostňujete svoj telefón pred osobou, ktorá sedí pred vami. Správa, ktorú sprostredkujete, je, že sociálne médiá majú prednosť pred tým, čo niekto hovorí.

Ak sa nepoužíva na vedomie, telefóny zničia vzťahy kvôli svojej návykovej kvalite. Phubbing vydáva dojem, že vám to nezáleží alebo nepočúvate svojho partnera. To vedie k problémom s komunikáciou vo vzťahu a tiež k mnohým zraneným pocitom.

Telefón sa snaží, je akt zamerania sa na váš telefón, zatiaľ čo skutočná osoba sa s vami snaží komunikovať. Ste príliš zapojení do obrazovky, aby ste venovali pozornosť tomu, čo sa hovorí osobne.

Ako nenechať telefóny zničiť váš vzťah

30+ úžasných štatistík na klesanie čeľustí v oblasti bezpečnosti internetu pri randení [2021]

Sú mobilné telefóny a problémy so vzťahmi ruka v ruke?