Čo je zneužívanie? Pochopenie toho, čo to je a ako pomôcť

Rozpoznanie a pochopenie zneužívania môže byť zložitá cesta k navigácii. Je však rovnako nevyhnutné, aby každý človek pochopil, čo je zneužívanie?

Zneužívanie je akékoľvek správanie alebo konanie, ktoré sa považuje za kruté, násilné alebo vykonané s úmyslom poškodiť obeť. Mnohí, ktorí zažívajú zneužívanie, robia tak v intímnych alebo romantických vzťahoch a sú tak blízki vzťahom, že si nevedia o vzore správania, ktoré existujú. Približne polovica všetkých párov zažije aspoň jeden násilný incident v živote vzťahu; V jednej štvrtine týchto párov je násilie alebo bude bežným javom. Domáce násilie a zneužívanie nie sú výlučné pre jednu rasu, pohlavie alebo vekovú skupinu; Ktokoľvek a každý sa môže stať obeťou zneužívania.

Kategorizácia zneužívania

Spôsoby, akými sa kategorizuje zneužívanie. Najzákladnejší zoznam kategórií zahŕňa: emocionálne, psychologické, verbálne a fyzické zneužívanie. Žiadny z nich nie je vo svojej definícii výlučne, keď sú príznaky jedného z nich veľmi podobné ostatným. Napríklad niekto, kto zažíva fyzické zneužívanie pomocou facku alebo zasiahnutia. Podtypy, ako je zanedbanie a sexuálne zneužívanie, zvyčajne nájdu svoj domov v fyzické zneužívanie kategória, pretože obe spôsobujú obete nejaké ublíženie na zdraví.

A to je to, o čom je zneužívanie.

Účinky zneužívania

Okrem poznania znakov a typov je dôležité poznať krátkodobé aj dlhodobé účinky zneužívania. Krátkodobé účinky môžu zahŕňať fyzické zranenia, ako sú modriny, strihy, škrabance, príslušenstvo a zlomené kosti. Medzi ďalšie účinky môžu patriť zhoršená schopnosť fungovať (v dôsledku zranenia alebo emocionálneho vplyvu zneužívania), neschopnosť regulovať emócie, izoláciu od ostatných a odpojenie od komunity (priatelia, rodina, spolupracovníci atď.). Tieto účinky sú občas dočasné a rýchlo sa vyriešia. V niektorých prípadoch, najmä ak jednotlivec zažíva konzistentné a opakované zneužívajúce správanie od manžela alebo partnera, tieto krátkodobé účinky sa začínajú zakoreniť a stávajú sa dlhodobejšími. Dlhodobé účinky, aj keď sú podobné v definícii, sú významnejšie v spôsoboch, ako ovplyvňujú jednotlivca. Trauma z urážlivého vzťahu môže viesť k nedôverovaniu ostatných, problémom s fyzickým zdravím, psychologickým problémom, ako je úzkosť alebo depresia, neobvyklé stravovacie a spánkové návyky a neschopnosť komunikovať a nadviazať zdravé vzťahy.

Váš výskum by nemal skončiť s pochopením toho, čo je zneužívanie. Namiesto toho by sa mala štúdia rozšíriť na identifikáciu príznakov urážlivého vzťahu a porozumieť krátkodobým/ dlhodobým účinkom, aby sa liečba mohla zaoberať aj psychologickou bolesťou obete a nielen pracovať na fyzických zraneniach.

Čo by ste mali robiť, keď sú vaši blízki zneužívaní

Ako priateľ, súrodenec, rodič - čo robíte, ak vidíte červené vlajky, ktoré by mohli naznačovať, že váš milovaný je zneužívaný? Nebojte sa niečo povedať. Osoba môže poprieť, že sa stanú obeťou zneužívania, ale kladenie správnych otázok a uvádzanie pozorovaní môže spôsobiť, že sú zrejmé nezdravé vzťahy. Ak si myslíte, že je táto osoba fyzicky alebo sexuálne zneužívaná, väčšina komunít má k dispozícii zdroje pre mužov a ženy, ktorí sa cítia nebezpeční alebo vystavení riziku ďalšieho zneužívania alebo násilia. Útulky na domáce násilie, skupiny podpory komunity, právnych obhajcov a terénne programy sú niekoľkými príkladmi týchto zdrojov. Ako už bolo spomenuté, mnohí z týchto jednotlivcov zažili zneužívanie tak dlho, stala sa normalizovanou súčasťou života. Nebezpečenstvo a riziko pokračujúceho zneužívania vám môže byť zrejmé, ale neuľahčuje to rozhovor s niekým, koho milujete, ľahšie. Vyhľadajte červené vlajky, zostaňte v kontakte s osobou a opakujte, že ste tu, aby ste pomohli, ak je to niekedy potrebné. Uvedomte si zdroje dostupné vo vašej komunite a nikdy sa nebojte zavolať pohotovostné služby alebo orgány činné v trestnom konaní, ak skutočne veríte niekomu, že je na okamžitom riziku.

Čo by ste mali robiť, keď ste v urážlivom vzťahu

Ak prežívate charakteristiky nezdravých vzťahov, nebojte sa požiadať o pomoc. Nezabudnite mať dôveryhodného priateľa alebo člena rodiny, na koho sa môžete spoľahnúť. Nie je slabé alebo trápne požiadať o pomoc, keď ju potrebujete. A dôverujte svojim inštinktom! Ak sa cítite znepokojení z toho, že ste sa dostali domov alebo sa obávate svojho manžela alebo partnera, podniknite kroky, aby ste zaistili svoju bezpečnosť. To by mohlo zahŕňať mať s vami kamaráta po návrate domov, aby ste neboli sami, alebo za prísnych okolností ísť do domu milovaného človeka alebo skôr do útulku pre domáce násilie, ako ísť domov. Predovšetkým vieš, že nie si sám! Ak prežívate charakteristiky zneužívania, existujú ľudia, ktorí vás môžu pomôcť a podporovať vás. Aj keď sa natiahnete, môže sa javiť ako nemožná a možno nebezpečná úloha, vedzte, že je na vás pripravená pomoc a čaká na vás.