Aký je normálny vzťah? Skutočná pravda

Všetci sme sedeli naproti nášmu partnerovi a mysleli sme si, aký je normálny vzťah? Sme v normálnom vzťahu?

Ale teraz ste tu, takže ste sa konečne chytili k veciam. Ak sa pýtate sami seba, aký by mal byť normálny vzťah, je čas, aby ste to zistili.

Ignorujte televízne relácie, ignorujte vzťahy svojej rodiny a priateľov, pretože teraz je čas sústrediť sa len na vás a váš vzťah. Akonáhle vyhodnotíte, či je váš vzťah zdravý, potom je čas s tým niečo urobiť. Ale neskáčme dopredu. Zatiaľ musíte len zistiť, či je tento vzťah niečo, v čom by ste mali byť alebo nie.

Aký je normálny vzťah?

Po vyrastaní sledovania reality televízie a romantických komédií to ovplyvňuje vaše vnímanie toho, čo je normálne. Ak máte tiež rodičov, ktorí sa hádajú alebo sú rozvedení, možno ste nemali šancu svedčiť o zdravom vzťahu.

Čo sa stane, skončíte v podobných vzťahoch, pretože to je to, čo viete. Teraz ťa neobviňujem. V skutočnosti som bol vo svojom spravodlivom podiele nezdravých vzťahov a trvalo mi roky, kým som zistil, že boli skutočne nezdraví. Možno ste teraz na rovnakej pozícii, akú som bol pred rokmi.

Ak áno, pomaly si uvedomujete, že váš vzťah možno v skutočnosti nie je taký zdravý, ako ste si mysleli. Je čas, aby ste zistili, aký je normálny vzťah.

#1 Cítiš sa lepšie. Keď sme s niekým, koho milujeme, život sa stále deje okolo nás. Mám na mysli to, že budete mať dobré a zlé dni, ale keď ste s partnerom, ktorý je podporný a láskavý, zdá čas. Cítite sa lepšie, keď ste okolo nich a necítite sa sami.

#2 Investujete do vzťahu. Funguje to oboma spôsobmi. Skutočne zdravý vzťah je, keď obaja ľudia vyvíjajú úsilie, aby vzťah fungoval. Ak ste ten, kto robí všetku prácu, keď prináša výhody, nie je to zdravý vzťah. Vzťah je obojsmerná ulica a obaja ľudia musia chcieť ísť spolu po ceste. Nikto nepovedal, že to bude ľahké, ale obaja musíte chcieť urobiť to.

#3 Máte zdieľané ciele. Zvyčajne, keď ste v príležitostnom vzťahu, s touto osobou naozaj neplánujete nič dlhodobo, pretože vás to naozaj nezaujíma. Ak sú s vami za rok, skvelé, ak nie, čokoľvek. Ale v zdravom vzťahu obaja plánujete svoju budúcnosť okolo seba. V podstate sa pohybujete vpred ako tím, nielen sami.

#4 Chémia je zapnutá. Áno, veda o skrutkovaní hovoríme o starej starej sexuálnej chémii. Zdravý vzťah je taký, ktorý je plný chémie medzi oboma ľuďmi. Samozrejme, budete mať svoje dni, keď sa cítite dole alebo nie sexuálne, ale celkovo cítite sexuálnu príťažlivosť voči svojmu partnerovi. Ak s nimi nechcete mať sex, pretože ich zistíte, že sa vzbúria, to je problém.

#5 Zotavíte sa z boja správnym spôsobom. Keď ste vo vzťahu, budete bojovať, či chcete alebo nie. Nezáleží na tom, aký veľký ste spolu, dvaja, bojy sa stanú. Ale čo je obrovský rozdiel medzi zdravým a nezdravým vzťahom, je to, ako sa zotavujete z boja.

Zdravé a normálne vzťahy sú schopné spojiť sa po boji a efektívne komunikovať, nielen tým, že sa navzájom kričia a ignorujú celé dni na konci. Zdravý pár hovorí o boji a pracuje na opravách problému.

#6 to nie je ako iné vzťahy, ktoré ste mali. V minulosti ste mali pár príležitostných vzťahov, ale tento je iný. Dôvod? Pretože to nie je len o získaní toho, čo od neho chcete, je to založené na tom, že sa navzájom podporíte a navzájom sa vynárate to najlepšie. To je to, čo sa líši od ostatných. Máte pocit, že je to pravá a nezištná láska.

#7 Zdieľate názory bez strachu. Ľudia sú zvyčajne nervózni, keď povedia svojim partnerským názorom, s ktorými nemusia súhlasiť. Ale vec je, že to robí pár silnejších a zdravších. Mali by ste byť schopní vyjadriť svoj názor pred svojím partnerom a hovoriť o tom. Bez ohľadu na názor, musíte sa cítiť pohodlne, aby ste hovorili svoj názor.

#8 Rozhodujete sa spolu. Ste vo vzťahu, takže to už nie je len o vás. Teraz robíte rozhodnutia spoločne. Iste, možno nedostanete presne to, čo chcete, ale to nie je zmysel. Rozhodnutie so svojím partnerom nie je o tom, ako sa dostať do cesty, je to o tímovej práci a hľadaní najlepšieho riešenia pre oba od teba.

#9 Máte svoj vlastný život. Viem, že to môže znieť kontraproduktívne, ale zdravý a normálny vzťah neznamená, že ste so svojím partnerom každý deň, celý deň. Nie, zdravý vzťah je o tom, že máte vlastný osobný čas, robíte veci, ktoré máte radi, a zároveň s nimi trávite čas. Obaja potrebujete svoj vlastný čas, aby ste videli priateľov, rodinu alebo len pozerali film sám.

#10 Ukazujete náklonnosť. Áno, sex je dôležitý, ale viete, čo je ešte dôležitejšie? Maličkosti. To znamená pobozkať svojho partnera, keď sa ráno zobudíte alebo sa o ne staráte, keď sú chorí. Samozrejme, mali by pre vás robiť tieto malé veci. Malé činy láskavosti ukazujú, o čom je zdravý vzťah.

#11 hovoríte so svojím partnerom. Ale v skutočnosti si navzájom hovoríš. Keď sa hneváte, hovoríte s nimi, nie s rodičmi alebo priateľmi. To robí obrovský rozdiel medzi zdravými a nezdravými vzťahmi. Ak sa s nimi môžete porozprávať a nespoliehajte sa na iných ľudí, keď bude konverzácia tvrdá, potom je to zdravé.

#12 Cítite sa bezpečne. Nemôžem vyjadriť dôležitosť toho. Váš vzťah by mal byť vaša bezpečná zóna, miesto, na ktoré sa môžete obrátiť, ak sa chcete rozprávať a cítiť sa otvorene. Potrebujete stabilitu vo svojom vzťahu, takže ak nemáte pocit, že môžete byť svojou vlastnou osobou, potom vzťah pre vás nie je v bezpečí.

#13 Je to správne. Viem, že to môže znieť trochu banálne. Ale hlboko dole, viete, kedy je niečo a nie je v poriadku. Ak sa k vám liečia zle, viete, že to nie je správne. Teraz máte dôvody na pobyt s touto osobou, ale už viete, že vzťah nie je niečo, čo si zaslúžite.

Aký je normálny vzťah, ktorý by mal byť? Je čas, aby ste sa pozreli na príznaky a vyhodnotili vzťah, v ktorom sa nachádzate.