Dôvera a zrada - ako opraviť zlomený vzťah?

V tomto článku

• Šok, hnev a smútok
• Zvýšené podozrenie a neistota
• Ukončenie vzťahu
• Zarobte to späť
• Mať otvorené rozhovory
• Už žiadne tajomstvá
• Buďte verní svojmu slovu

Láska, dôvera a záväzok sa hovorí, že sú základom akéhokoľvek vzťahu k prosperovaniu. Dôvera je všetko o tom, že máte absolútnu vieru vo svojho partnera milovať, podporovať a byť k nám lojálny.

Dôvera a zrada jednoducho nechodia spolu, pretože dôvera je mimoriadne krehká a má tendenciu prelomiť sa v rozdelenom okamihu a môže to trvať roky a roky, kým ju osoba prestavuje.

Nevernosť je jednou z hlavných foriem porušovania dôvery vo vzťah.

Mať aféru môže mať ničivé účinky na vzťah medzi človekom, ako aj na ich partner. Páry, ktoré porušujú dôveru vo svoj vzťah.

Nižšie sú uvedené účinky zrady, ako aj spôsoby, ako opraviť škody spôsobené kvôli tomu.

1. Šok, hnev a smútok

Emocionálny dopad je jedným z najpôsobivejších účinkov na osobu, ktorú zradil. Môžu mať množstvo pocitov, ako je drvivý smútok, šok, strach a čo je najdôležitejšie, hnev.

Dopad zrady je väčší, keď zrada dala veľkú dôveru v ich podvádzač.

Bolesť zrady je často príliš veľká na to, aby sa vyriešili a ľudia hľadajú terapiu, aby sa predišlo podľahnutiu konštantnej depresii a úzkosti.

2. Zvýšené podozrenie a neistota

Poškodená sebaúcta je jedným z najbežnejších výsledkov zradenia. Jednotlivec sa náhle cíti neúplný, nepochopený a nechal premýšľať, prečo si ich partner vybral niekoho iného.

Jednotlivci môžu byť tiež stále podozrivejší a budú neustále paranoidní, premýšľajúc, či by ich partner podvádzal alebo ležal znova. Môžu sa obrátiť, aby sledovali pohyby svojho partnera, skontrolovali svoje telefóny, účty za kreditné karty atď. Ako spôsob, ako získať dôkazy o tom, ako došlo k zrade.

3. Ukončenie vzťahu

Zatiaľ čo niektorí ľudia odpustia svojim partnerom kvôli svojej rodine alebo vzťahu a dávajú manželstvu ďalšiu šancu, niektorí ľudia jednoducho nedokážu pracovať v dlhom a namáhavom procese odpustenia a zmierenia.

Väčšina vzťahov neprežije aféru a neskončí rozvod alebo oddelenie iba preto, že zradený partner stráca schopnosť dôverovať slovám a činom druhého.

Oprava a prestavba dôvery

1. Zarobte to späť

Uznanie vašej chyby a poskytnutie skutočného ospravedlnenia svojmu partnerovi je prvým krokom k získaniu stratenej dôvery.

Pochopte, že určite existujú dôsledky vašich akcií a poskytnite svojmu partnerovi čas a miestnosť, ktorú vám musia byť schopní znova dôverovať. Znovu získate dôveru svojho partnera svojej priority a budete automaticky opatrní pred svojimi činmi, slovami a vnímaním vášho partnera.

2. Mať otvorené rozhovory

Uistite sa, že vy dvaja ste komunikovali efektívne, tvárou v tvár a osobne.

Uistite sa, že obidve vaše adresy dôležité predmety a hovorte o nich, namiesto toho, aby ste mohli vybudovať ďalšie nedorozumenie.

Okrem toho buďte skutoční a zraniteľní voči svojmu partnerovi. Podeľte sa o všetky svoje pocity a prežite svoju pravdu, aby ste sa uistili, že váš partner je dosť pohodlný na to, aby žil ich.

3. Už žiadne tajomstvá

Páry by nikdy nemali mať od seba tajomstvá a namiesto toho by si mali uchovávať tajomstvá pre seba navzájom. To znamená, že títo dvaja sú vždy úprimní, ale uistite sa, že ich súkromné ​​rozhovory zostávajú v blízkosti svojich domovov.

Páry by sa mali vždy navzájom podporovať. Poznať niekoho, kto je tu pre nás a má, alebo späť je skvelý spôsob, ako vybudovať dôveru vo vzťah.

4. Buďte verní svojmu slovu

Sľuby, ktoré si môžete dodržať. Prázdne a nezmyselné sľuby nerobia nič iné, len ďalej narušiť dôveru.

Je dôležité dodržiavať sľuby o malých veciach, ako aj o veľkých veciach. Uistite sa, že robíte veci, ktoré ste povedali, že by ste mali, aj keď je rovnako malé ako vyzdvihnutie niekoľkých položiek z obchodu s potravinami. Tieto menšie akcie môžu ísť dlhou cestou, aby vám pomohli opraviť dôveru.

Dôvera a zrada sú úplné protiklady.

Zatiaľ čo človek posilňuje puto medzi dvoma ľuďmi, druhý môže viesť svoj vzťah k zániku. Uvedomiť si možné účinky zrady je veľmi pomoci, aby ste sa chránili voči tomu, aby ste sa dopustili konania, ktoré by ste neskôr mohli ľutovať.