Tipy pre vagínu bez zápachu

Páchnuca mačka, páchnuca mačka, čo vás kŕmia?

Obsah

• Páchnuca mačka, páchnuca mačka, čo vás kŕmia?
• Páchnuca mačka, páchnuca mačka, nie je to tvoja chyba!
  • 1. Sledujte svoju stravu
  • 2. Zostať hydratovaný
  • 3. Orezať
  • 4. Pozdravte probiotiká
  • 5. Vyberte si správny druh spodnej bielizne

Dámy, predtým, ako vás v rozpakoch trápia vôňa vašej vagíny, dostane sa do „pravdy“. Vagíny nemôžu byť nikdy úplne bez zápachu. Má prirodzený zápach, ktorý stelesňuje vašu osobnú ženskú vôňu. Je to úplne normálne a tiež zdravé mať výraznú vôňu pod. Aby som vám povedal tajomstvo, prirodzená vôňa vášho vag.

Ale často kvôli rôznym faktorom sa prirodzená vôňa vagíny zmení na faul zápach. Nie je to len trápne, ale je to tiež výkrik pre pomoc prichádzajúcu z vášho vag. Musíte sa o ňu lepšie starať.

Od kvasinkovej infekcie, období, tehotenstva až po každodennú stravu - veľa vecí pokazí zdravie vašej vagíny. Poznanie hlavnej príčiny, prečo vonia, ako vonia, je prvým krokom smerom k vagíne bez zápachu.

Súvisiace čítanie: Počas sexu skúšame rôzne pozície, ale vo svojej vagíne cítim suchosť

Páchnuca mačka, páchnuca mačka, nie je to tvoja chyba!

Faul zápach vášho vag. Ak nie ste menštruácia alebo tehotná a nemáte žiadny zdravotný problém, ktorý sa stavia dole a iba vy ste zodpovední za zápach, ktorý od nej vychádza. Ale dieťa neplače, všetci sme tam boli. Niekoľko zmien v každodennej rutine a dodržiavaní jednoduchého hygienického harmonogramu je všetko, čo potrebujete, aby ste mali váš zápach bezplatne.

Súvisiace čítanie: Vedel veci o mojej vagíne, ktoré som nepoznal sám seba

1. Sledujte svoju stravu

Ste to, čo jete. Ak do svojej stravy zahrniete viac čerstvého ovocia a zeleniny, všimnete si významnú zmenu v spôsobe, a. Celé a organické greeny majú veľa minerálov a vitamínov, ktoré vám pomáhajú mať zvuk vaginálne zdravie. Listová zelenina ako špenát, kapusta, kapusta atď. Vo forme šalátov a smoothies môže pomôcť zabrániť vaginálnej suchosti a podporovať lepší obeh.

Súvisiace čítanie: 5 mýtov spojených s vagínou, ktorú je potrebné vyčistiť

2. Zostať hydratovaný

Och, nemožno to dostatočne stresovať! Voda je najprirodzenejší spôsob, ako vnútorne namočiť vašu vagínu, čím znižuje zápach. Vypite dostatok vody, aby ste zakaždým, keď močíte potokom, vyzerá jasne na svetlo. Ak je to žltkasté, musíte piť viac vody. Ak však máte určitý typ liekov alebo antibiotík, môže to zmeniť farbu vášho močenia.

Súvisiace čítanie: 5 vecí, ktoré by muži mali vedieť o vagíne ženy

3. Orezať

V tomto veku a časoch VS. Žiadne vlasy už nie sú univerzálnou debatou. Nepotrebujete voskovať svoj vag, ale udržiavanie kríkov orezaného, ​​suchého a čistej je nevyhnutnosťou na dosiahnutie lepšieho vaginálneho zdravia. Čím viac vlasov máte pod tým viac, stáva sa svätyňou pre nadrastanie baktérií, ktorá nakoniec vedie k zlému zápachu. Je tiež ťažké dobre vyčistiť oblasť, ak nie je dobre upravená.

Súvisiace čítanie: coz Mám vagínu Re - prečo bzučím tieto línie ako hymna ..

4. Pozdravte probiotiká

Probiotiká sú známe, že sú priateľské k črevám, ale vedeli ste, že sú tiež najlepším priateľom vášho vag? Fermentovaná zelenina, jogurt, kimchi, kefir atď. sú superpotraviny na udržanie zápachu vagíny zadarmo. Napríklad pridanie probiotického jogurtu do vašej každodennej stravy je skvelý spôsob, ako obnoviť normálnu úroveň vaginálneho pH, ktorý v konečnom dôsledku vedie k vagíne bez zápachu.

Súvisiace čítanie: Keď rozoznávame, cíti sa v jej vagíne horiaci pocit

5. Vyberte si správny druh spodnej bielizne

Vieme, že satény a čipky sa cítia úžasne na tele, vyzerajú nádherne, ale môže tiež spôsobiť, že sa vlhkosť hromadí a obmedzuje prietok vzduchu. Aj keď nie každá žena je rovnako citlivá, pokiaľ ide o tkaninu spodného prádla, ale ak ste náchylní na vyvinúť kvasinkové infekcie, potom je pre vás najlepším výberom bavrový spodný prádlo, aby ste udržali v suchu a čistú oblasť.

Posledné slová múdrosti - Nespadnite do ženských sprejov (sú nezdravé a v podstate marketingová pasca), mente spodnú bielizeň každých 12 hodín, aby ste zabránili rastu baktérií, noste si vlastné obrúsky, keď idete na vyčistenie VAG z akejkoľvek zostavenia vlhkosti po tréningu vždy zmeňte spodnú bielizeň. A opakujte za mnou, páchnuce alebo nie, všetky vagíny sú krásne.

Hygienické chyby, ktoré by ste mohli robiť pred intimitou alebo po ňom

7 -krát sme si želali, aby naši muži vedeli o našich príznakoch PMS