Veda, ktorá ich viac túžila po nich, keď sa cítite ignorovaní

Pamätajte, že čas, ktorý ste odbočili z textu, ste si dali dátum, pretože nikdy ste nedostali hovor s lepším úsudkom? Je tu vysvetlenie.

Tvoje priateľky hovoria, že si blázon a pravdepodobne majú pravdu. To je jediný hodnoverný dôvod, prečo sa rozhodnete vyskúšať svoju ruku pri prenasledovaní a obťažovaní dátumu, ktorý vám nezavolal späť.
Vaši priatelia vám povedali, aby ste si udržali svoju hrdosť a dôstojnosť, ale noooooooo. Išli ste do toho a dokázali ste, že ste certifikovateľne šialení. Znamená to, že potrebujete odbornú pomoc? Nie práve.
Predtým, ako si sa zbláznil ..
Pravdepodobne ste sa mali dobre baviť a dokonca ste premýšľali, či sa chystáte skončiť vo vzťahu s touto osobou. Je dobré, že si myslíte pozitívne, ale niekedy sa veci neukážu tak, ako chcete.
Ľudia môžu stratiť svoj záujem a vy by ste mohli zostať visieť. Väčšina ľudí by to len nechala ísť a ísť ďalej. Ale to vyvoláva otázku: Prečo sú tisíce ľudí, ako sú tieto funkcie, ako je tento?
Neboli ste jedným z tých ľudí, ktorí to nechali ísť a pohnúť sa vpred. Nepodarilo sa vám sedieť na zadku a nechať svoje rande dostať preč s tým, čo urobili. Zavolali ste ich von a išli ste tak ďaleko, aby ste svojím telefónom a chvástaním zaplavili telefón.
Možno ste išli ešte ďalej. Toľko za to, že ste občiansky, správne?
Prečo sa cítiš takto
Preto ste sa pravdepodobne cítili takto: mali ste skvelé rande. Mali ste skvelú konverzáciu, ale ten chlap vás práve upustil ako vrece horúcich zemiakov.
Na jeho konci by mohol byť celkom dobrý dôvod, ale nechápete, prečo sa to muselo stať. Možno by to mohlo byť iné, keby vám dal šancu. Možno ste mohli veci vypracovať.
Alebo možno práve prenášate svoje vlastné problémy na nevinného používateľa Tinder. Bez ohľadu na to, čo je dôvod, nie je to rozumný spôsob, ako pristupovať k problému.
Väčšina ľudí, ktorí vyvinú fixáciu v posledný dátum, sú tí, ktorí sa viac zameriavajú na to, ako ich ostatní ľudia vnímajú. To zvyčajne znamená, že nie ste na dobrom mieste, vnútorne.
Existuje veľa dôvodov, prečo sa to stane, ale väčšinou to súvisí s problémami sebaúcty. Je možné, že hľadáte overenie zo svojej perspektívy, ale môže to tiež znamenať, že netolerujete ľudí, ktorí sa zaobchádzajú s vašim zle.
Chcieť odpoveď, keď sa človek nestanoví, je znakom niečoho iného. Nie je to nevyhnutne zlé, ale má svoj pôvod.
Vedecký dôvod, prečo ste týmto spôsobom reagovali
Predtým, ako vysvetlíme, čo sa stalo, tu je zjednodušenie toho, čo sa deje s vami a vaším bývalým dňom.
Keď ste prvýkrát začali rozprávať, zažili ste nával pozitívnych emócií, ktoré sa podobali prijímaniu peňazí, konzumácii čokolády alebo dostávaním vysoko na kokaíne.
Takto to je dobré byť hľadaný, rád a ocenil. V čase, keď ste trvalo, aby ste šli na svoj prvý deň, v podstate ste sa zmenili na náklonnosti závislého.
Keď váš dátum odmietol pokračovať v poskytovaní „milostných drog“, zažili ste stiahnutie; Príznaky abstinencie zahŕňajú nepohodlie, bolesť a túžba.
Keď ste prestali dostávať roztomilé správy a dostali ste sa na dátumy, vrátili ste sa k tomu, čo robia závislí, a začali ste prosiť o pozornosť ... teda nevyžiadané texty a chvástania.
V podstate to, čo sa vám stalo, bol postup vyhynutia. Rast toho je toto: určité správanie *Pozornosť vášho dátumu *vám dáva odmenu *overenie a ocenenie *, ale prestane sa vyskytnúť *, keď na vás prestanú reagovať *, pretože už nemá účel alebo funkciu *Dostali korisť niekde inde alebo niečo obdivuhodnejšie, napríklad pripojenie k lekárom za hranicami*.
Cieľom správania je pozornosť vášho dátumu, zatiaľ čo vašou cieľovou odpoveďou je cítiť sa dobre. Ak je zásada vyhynutia prijatá, zažívate odmietnutie a vedenie stiahnutia na potenciálne bizarné správanie.
Keď hovno zasiahlo ventilátor ..
Účelom zásady vyhynutia je poprieť príjemcovi akýkoľvek prístup k správaniu, ktoré nie je užitočné. Keby vás váš dátum pokračoval v videní, z neho by nič nedostali, pretože to už nie je to, čo chcú.
Keď váš dátum prinútil princíp vyhynutia na vás, namiesto toho, aby ste nechali proces spustiť svoj priebeh, vrátili ste sa k zásadám vyhynutia prasknutia.
Vyhyvadlo sa vyskytne, keď namiesto toho, aby ste nastali zásadu vyhynutia, zvýšite frekvenciu vašej cieľovej odozvy-i.e. Správa, akoby ste stále vo vzťahu.
Vaša myseľ zhromaždila dostatok údajov, aby vytvorila záver o tom, čo ste mali robiť, pre prípad, že vás dátum prestal vidieť.
Keď ste sa prvýkrát začali vidieť, vyvinuli ste určité teórie o tom, prečo sa vám páčili. Stalo sa to bez toho, aby ste si to uvedomili. Keď vám váš dátum prestal venovať pozornosť, vaše telo, naprogramované tak, aby sa bránilo pred zlými pocitmi, vypracovali plán akcie, aby ste sa pokúsili získať tento pocit späť.
Niektorí ľudia sa uchýlia k agresívnemu správaniu, sprevádzaným činom hľadajúcim pozornosť, ako sú posielanie textových správ znova a znova, zdôvodnenie, prečo by ste mali byť spolu, alebo sa dokonca snažiť manipulovať s partnerom, aby sa k vám vrátil, pomocou vášho fyzického vzhľadu, osobnosti alebo sexu.
Myšlienka, že vás nechali, nikdy sa nezaregistruje, pretože vaša myseľ vám hovorí, že musíte si opraviť a urobiť všetko, čo je v mojich silách, aby ste ju dostali. Takto sa táto hovna búrka stala na prvom mieste-nemohol akceptovať, že váš vzťah vyhynul.
Ako pôsobiť proti tomuto pocitu
Priznajme si to: v okamihu, keď si začal prosiť o ich návrat, všetok zmysel pre dôstojnosť a pýcha vyšli z okna.
Našťastie môžete dostať ten chrbát, ale nie v očiach osoby, ktorú si obťažoval. Môžete sa dostať späť na nohy a poučiť sa z tejto skúsenosti.
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je, že toto vyhynutie praskne v púčiku. Keď neuznávate blázon, bude to vybuchnúť a zabráni vám v budúcnosti mať produktívny vzťah.
Preto musíte urobiť všetko, čo je v našich silách, aby ste sa pustili z minulosti a akceptovali, že z tohto vzťahu nevyjde nič iné. Tu je to, čo robíte.
#1 Prijmite situáciu. Váš dátum sa vás už nepáči. Po tom, čo sa stalo, pravdepodobne ťa ľutuje a snaží sa ti najťažšie vyhnúť. Dovoľte mu, aby sa takto cítil a nechal sa ísť ďalej.
#2 Nebýňte na to. Nepáči sa vám, je názor vášho rande. Nemá zmysel premýšľať o tom, ako ťa vidia. Stalo sa. Teraz je čas zamerať sa na iné veci.
#3 Buďte viac vedomí. Celá táto vec sa stala, pretože ste sa odmietli zamerať na čokoľvek iné ako na váš dátum. Teraz je čas zamerať sa na to, čo je skutočne dôležité: vy.
#4 Urobte tvrdý reset. Začnite s čistou bridlicom. Teraz ste iná osoba, pretože ste oddelili svoju identitu od toho, koho ste sa držali, keď ste zažili svoj vyhynutie prasknutia.
#5 Milujte sa. Si náchylný na vyhynutie výbuchov, pretože si neoceníte tak, ako si myslíte, že by mali ostatní. Mali by ste podniknúť kroky, aby ste sa uistili, že viete, kto ste a prečo si zaslúžite byť milovaný.

Pustenie z budúceho partnera nie je nikdy ľahké. Vyzbrojení výskumom a návrhmi uvedenými vyššie, môžete však uzdraviť, pustiť staré návyky a prejsť k lepším veciam.