Najsilnejšie spôsoby, ako prestať byť nadržaný, nie masturbovanie alebo sex

Máte ťažko ovládanie svojich sexuálnych nutkaní? Ak chcete vedieť, ako prestať byť nadržaný, máme každý spôsob, ako môžete použiť na jeho opravu!

Ak ste nadržaní, máte sex. Ak nemáte partnera, masturbujete. Ale čo ak sa nechcete uchýliť k týmto dvom metódam? Sex a masturbácia sú skvelými spôsobmi, ako zmierniť sexuálne napätie a znížiť vaše nutkania v horníkoch. Existujú však aj iné spôsoby, ako prestať byť nadržaný!

Cítiť nadržané je prirodzená reakcia tela, ktorú všetci dobre poznáme. Všetci ľudia to zažívajú-dokonca aj tých ľudí, ktorí tvrdia, že sú asexuálni *, ktorí môžu uprednostňovať masturbovať pred buchnutím niekoho iného *.

Cítime tieto sexuálne návrhy kvôli nášmu biologickému impulzu, aby sme rozšírili náš druh. A oveľa jednoduchší dôvod, sex je taký prekliaty dobrý.

Ale keď sa cítite tak nadržaní, že každá robustná stolová noha alebo roh stola začnú vyzerať ako perfektný exemplár opačného pohlavia, možno je vhodný čas, aby ste sa čudovali, čo môžete urobiť, aby ste prestali byť nadržaný.

Po prvé, sex alebo vzrušenie nie je zlá vec!

Aha, poďme to z cesty na začiatku. Existuje veľa ľudí, ktorí sa cítia strašne vina zakaždým, keď sa cítia, že sú vzrušení.

Pokiaľ ste počuli „niekto“, hovorí, že pocit nadržaného je zlá vec, nie je to tak. Všetci z nás to často prežívajú a je to len ďalšie znamenie, že vaše telo funguje a všetko tam dole je v perfektnom poradí.

Takže ak sa cítite zle, že ste namočení alebo tvrdo, relaxujte a nezabudnite, že sa nemusíte hanbiť!

Ste naozaj tak nadržaní, že musíte prestať byť nadržaný?

Takže predtým, ako sa dostaneme k spôsobom, ako opraviť svoju veľkolepú úroveň nadradenosti! Si? Alebo si len normálna úroveň nadržanej, ale nemáš potuchy, pretože si o tom nehovoril s nikým iným?

Aj keď neexistuje žiadne stanovené pravidlo alebo počet orgazmov alebo ejakulácií na definovanie extra nadržaného zvrhlíka, existuje niekoľko spôsobov, ako vám s tým pomôcť.

1. Ste schopní ovládať svoje sexuálne návrhy, keď sa cítite nadržaný?

2. Môžete fungovať normálne, keď nebudete masturbovať alebo mať sex na jeden deň? Alebo sa ťažko zameriavate na čokoľvek a zistíte sa, že sa ľahko rozptyľuje čokoľvek, čo vyzerá alebo sa cíti sexuálne?

3. Stále sa ocitnete tvrdo alebo mokré. *Môže to byť tiež zdravotný stav, najmä ak ste stále mokrý, takže to nepočítajte*

4. Cítite sa nadržaný bez ohľadu na okolnosti, a nielen okolo jednej osoby, ktorá vás sexuálne vzrušuje.

Teraz použite tieto otázky, aby ste si položili sami seba, či ste príliš nadržaní. A potom sa dostaneme k spôsobom, ako sa môžete naučiť, ako prestať byť nadržaný!

Prečo som vždy taký nadržaný?

Takže ak zistíte, že ste jedným z tých ľudí, ktorí sú mimoriadne roh a chcú vedieť, aby ste prestali byť tak nadržaní, poďme sa k tomu a pokúsme sa pochopiť príčiny, ktoré by mohli viesť k mravcom v nohaviciach.

Existuje veľa dôvodov, prečo by ste sa mohli cítiť tak nadržané - chýbajúci sex, chýbajúc bývalý, pozerali ste porno film, cítili ste sa okolo niekoho sexuálne nadšení, ste zapnutí, pretože čítate erotickú knihu alebo sledujete vášnivú značku -scéna a čo nie!

V skutočnosti existuje toľko dôvodov, prečo by ste mohli byť nadržaní v tomto okamihu, že je ťažké ich všetky pripnúť dole.

Ale vo všeobecnosti tu sú hlavné dôvody, ktoré by mohli viesť k tomu, že ste stále nadržaní, keď si nie ste úplne istí prečo.

1. Hormóny

Áno, čisté a jednoduché. Hormóny. Niekedy úroveň testosterónu pre mužov alebo úroveň estradiolu * Jeden z typov estrogénového hormónu * pre ženy môže posunúť vašu shornosť na úplne novú úroveň.

Niekedy to môže dievča zažiť počas ovulácie alebo počas jej obdobia. A chlap, dobre, ak sa pýtate, ako rozpoznať vysoký testosterón vo svojom tele, prečítajte si tento článok o príznaky vysokého testosterónu vedieť, či je to kvôli vašim hormónom.

2. Nový sexuálny záujem

Začali ste chodiť s niekým novým? Ste sexuálne nadšený z niekoho, koho vás zaujíma? Je pravdepodobné, že vaše telo vás pripravuje na sex. A veľa z toho!

Je to úplne normálne, takže si užite sexuálnu zhone a navzájom sa búchajte ako nadržané zajačiky, až kým sa váš nadržaný meter nezačne stabilizovať.

3. Máte vyššiu sexuálnu jazdu

Požehnanie? Kliatba? Niektorí ľudia sú práve obdarení sexuálnou pohonom väčšieho ako život. Ak ste jedným z nich, naučte sa ho ovládať a preskúmať bez toho, aby ste ho nechali ovplyvniť ostatné časti vášho života. A prečítajte si ich 15 vedeckých dôvodov, prečo máte vysokú sexuálnu jazdu a čo s tým robiť.

4. Príliš veľa masturbácie

Áno, príliš veľa zábavy sami vás môže urobiť rovnako nadržaný ako okolo niekoho, kto vás sexuálne vzrušuje.

Ako často ste nedávno masturbovali? Nahrádzate batérie svojho vibrátora rýchlejšie, ako si môžete objednať ďalšiu dávku? Používate na dlaniach viac mlieka ako zvyšok tela? Jo, to sú všetky dobré príznaky, aby ste vedeli, že si sa baví len príliš veľa a príliš často!

Ako zistiť, či ste príliš nadržaní a potrebujete to napraviť

Byť nadržaný a zapnutý je dobré, ak sa chystáte položiť. Okrem toho slúži iba ako rozptýlenie a núti vás byť sexuálne frustrovaný.

Aj keď neexistuje spôsob, ako sa porovnávať s niekým iným a zistiť, či potrebujete prestať byť nadržaný, alebo ak ste príliš nadržaní pre svoje vlastné dobro *!*, existuje niekoľko spôsobov, ako zistiť, či ste príliš nadržaní, pomocou týchto príznakov.

1. Nie si schopný koncentrovať na čomkoľvek inom.

2. Si stresovaný, a nemôžem si oddýchnuť, pokiaľ nemáte sex alebo masturbujte.

3. Zažívaš vzťahy, Kvôli vášmu nezvyčajnému dopytu po sexe.

4. Trávite viac času hľadaním cesty prepustenie Vaše sexuálne napätie.

5. Si závislý na porno alebo masturbáciu.

Ak hľadáte viac spôsobov a dôvodov na pochopenie vašej sexuálnej frustrácie, prečítajte si tento článok o 13 spôsobov, ako porozumieť sexuálnej frustrácii a upokojiť mravce v nohaviciach.

Ako prestať byť nadržaný a upokojiť svoju myseľ

Existujú spôsoby, ako prestať byť nadržaný a upokojte sa. Vyskúšajte tieto tipy a čoskoro sa dostanete do pokojnejšieho stavu mysle. Sex a masturbácia sú samozrejme jednoduché, ale existujú aj iné spôsoby.

1. Osprchovať sa

Príbeh starých manželiek ide: Keď v horúčave, choďte ponor. Účinok studenej sprchy proti nadšenosti sa však líši pre každého jednotlivca.

Niektorí hovoria, že to pomáha upokojiť sa. Niektorí hovoria, že je to „meh“ a pár veria, že je skutočne kontraproduktívne ako stáť vlhký, nahý a hladiť sa všade pozýva viac z týchto túžby. Stále to stojí za to vyskúšať.

Hodnotenie účinnosti: 50%

2. Cvičenie

Niekto, kto sa prikláňa k freudiánskej psychológii alebo dokonca filozofii nového veku, by vám povedal, že získanie silných sexuálnych nutkaní je účinok prelievania sexuálnej energie, ktorá je potrebné uvoľniť.

A samozrejme, ideálny spôsob, ako ho uvoľniť, je prostredníctvom namáhavej fyzickej aktivity nikto iný ako sexuálny styk.

Ale namiesto pohlavného styku odvádzajte túto energiu vykonávaním iných foriem cvičenia. Takže nabudúce, keď sa budete cítiť nadržaný, skočte do svojej stopy a urobíte dvadsať kôl, narazte do posilňovne alebo to všetko nalejte na dierovaciu tašku. To vám pomôže uvoľniť toto napätie a rozptýliť váš mozog od ostatných nutkaní. A po tom budete príliš unavení.

Hodnotenie účinnosti: 80%

3. Sexuálna transmutácia

Chcete previesť všetku túto sexuálnu energiu na niečo pozitívnejšie a životné góly orientované? Vstúpte do sexuálnej transmutácie.

Ak máte určité množstvo sexuálnej energie, môže byť ťažké myslieť rovno. Môže to byť prekážka produktivity a sťažuje sa tomu, aby sa skutočne niečo urobilo bez chýb.

Keď však využijete silu tejto sexuálnej energie a nalejete ju do niečoho iného, ​​výsledky vás môžu prekvapiť. 

Slovo „transmutácia“ v podstate znamená, že beriete jeden druh energie a premeníte ju na niečo iné. Ako jeden príklad beriete sexuálnu energiu a meníte ju na tvorivú energiu, ako jeden príklad. Chcete vedieť, ako to skúsiť? Pozrite sa na to tu - Čo je to sexuálna transmutácia a ako na to využiť vašu sexuálnu energiu.

Účinnosť: 40-100%

4. Zmeň svoju stravu

Ako afrodiziaky údajne zvyšujú vaše libido, určité potraviny robia opak, keď ich konzumujete. Berte však na vedomie, že tieto nefungujú ako lieky, ktoré nadobúda účinnosť o hodinu neskôr. Možno ich budete musieť postupne začleniť do svojej stravy, ak máte pocit, že ste nadradení.

*Sýtené nápoje - Nápoje s väčším počtom cukru ako vody v jeho receptúre vás spôsobujú dehydratovaný a cítite sa menej príjemne ako normálne. Takže ak sa cítite nadržaný, trochu matujte nezdravého nápoja.

*Konzervované potraviny - Vysoké hladiny sodíka a draslíka, aby sa tieto konzervované potraviny udržali trochu čerstvé, nielen záruky, aby ste stratili svoju sexuálnu jazdu, ale aj to, že mužská spunk Taste hrozná.

*Sój a syr - Výrobky sóje sú hlavným zdrojom fytoestrogénu, zatiaľ čo syr vydáva veľké množstvo xenoestrogénu. Čo robia? Zasiahnu vašu hormonálnu rovnováhu, ktorá spravuje vaše libido. Takže ak chcete prestať byť nadržaný, na týchto.

*Tuky a oleje - Dobrý starý tuk môže chutiť dobre, ale tiež zaplaví telo s množstvom voľných radikálov, ktoré zaskrutkujú hormonálnu rovnováhu tela. Cítiť sa nadržaný? Doprajte si dobrého dvojitého slaniny cheeseburger.

*Alkohol a káva - skombinujte oboje v nejakom rýchlosti a vy okamžité zmiznete. Alkohol sa často považuje za formu afrodiziaka, ale v skutočnosti to robí inak. Zasiahne si váš duševný stav a sexuálnu jazdu.

Hodnotenie účinnosti: 80%, ale používajte na svoje vlastné riziko.

5. Dostaňte to z cesty - masturbovať

Niekedy jednoducho nemáte na výber. Vaša myseľ je hmlistá, nemôžete myslieť rovno, vaša krv preteká cez vaše bedrá a rýchlo stráca krv mozgu.

Ak máte veľmi ťažké sústrediť sa na čokoľvek, nenávidte sa za to. Stačí vstúpiť do súkromného priestoru, švihnúť fazuľa alebo dusiť svoje kurča, cítiť sa hanebne a špinavý, aby ste sa vzdali, a potiahnite sa dokopy.

Vždy existuje ďalší deň a ďalšia príležitosť na kontrolu vašich sexuálnych nutkaní.

Účinnosť: 100% s vedľajším poradím viny a hanby.

6. Zabite náladu čokoľvek kontraverotické

Ľudia, niekedy máte nadržané, pretože výstredné myšlienky prechádzajú tvojou mysľou. Rovnako ako zlý sex, môžete dať svoje naliehanie na uznanie tým, že robíte veci, ktoré pre vás zvyčajne zabíjajú náladu, keď sa chystáte ísť na to.

*Sledujte, čítajte alebo počúvajte komédiu - Smiech je dobrý, s výnimkou spálne. Sledujete, ako sa vaše obľúbené situačné komédie vyrieši vaše zameranie od sexu.

*Alebo si môžete vybrať niečo depresívnejšie - V určitom okamihu nášho života sme boli depresívni. A jedna vec je istá, že sex je posledná vec, o ktorú sa budete obávať, keď sa budete cítiť modrý. Sledujte dobrú drámu alebo si len pripomínam svoj zlý rozchod. Časti mozgu, ktoré fungujú, keď ste v depresii vypnuté ostatné časti, takže vás nadržajú.

*Dokonca strašidelné veci - Scéna s rýchlym skokom určite vyfúkne váš boner. Skús to.

Hodnotenie účinnosti: 70-80%

7. Fyzická bolesť

Nehovorím, že by si si mal ublížiť, ale len ti dáme vedieť, že zažívanie fyzickej bolesti by určite touto srdečnosť vyhodilo.

Pokiaľ nie ste masochista, to je. Môže sa to cítiť hlúpo, len si to predstaviť, ale ak vám nevadí dať si štipku alebo facku * a ak ste dosť zúfalí * skúste to.

Hodnotenie účinnosti: 40%

8. Meditácia

Pocit nadržaného je stav mysle, rovnako ako telesná funkcia. A ako učí budhizmus, človek môže ovládať túžby a naliehanie praktizovaním duševnej disciplíny prostredníctvom meditácie.

Nemusíte úplne praktizovať budhizmus. Základnou požiadavkou na meditáciu je jednoducho tichý a pokojný priestor, kde si vyprázdnite svoju myseľ a pustíte svoje túžby.

Hodnotenie účinnosti: 75%

9. Naplánujte si čas na to

Ak chcete vedieť, ako prestať byť nadržaný, a zistiť, že ovládanie vašich naliehaní je veľmi ťažké, možno môžete začať tým, že na to naplánujete čas každý deň.

Týmto sa môžete rozptýliť, aj keď sa objaví myšlienka, pretože sa nezastavíte pred masturbovaním. Práve to tlačíte na svoje vlastné miesto vo vašom pláne.

Hodnotenie účinnosti: 0%, pretože tam nič neriešite a len predlžujete nevyhnutné. Ale je to začiatok!

Ako posledná myšlienka majte na pamäti, že byť príliš nadržaný alebo hľadať spôsoby, ako prestať byť príliš nadržaný, nie je zlá vec. Vidíte problém vo svojom živote a snažíte sa ho napraviť. A za to si zaslúžiš pat svojho chrbta. Je to najlepšie, čo môžete urobiť pre seba.

Ale predtým, ako sa príliš unesiete, neverte, že ste príliš nadržaní! Prečítajte si tento článok o Ako rozpoznať sexuálnu závislosť a spôsoby, ako ju zvládnuť Takže to pre seba chodíš najzdravším možným spôsobom pre seba.

Byť nadržaný je dobrá vec, ale malo by sa naučiť poznať svoje miesto. If chcete prestať byť nadržaný, používať tieto spôsoby, ako premeniť sexuálne napätie na niečo pozitívnejšie a príjemnejšie pre seba.