Kľúčové rozdiely medzi láskou a intimitou

V tomto článku

• Čo je romantika?
• Čo je intimita?
• Čo je láska bez intimity?
• Rozdiely medzi láskou a intimitou
• Môžete mať romantiku bez intimity?
• Zobrať

Ak vás zaujíma, ako mať najlepší možný vzťah, pravdepodobne ste sa pýtali na rozdiel medzi láskou a intimitou. Ktorý je dôležitejší pre udržanie šťastného vzťahu?

Obaja manželia majú pravdepodobne rôzne predstavy o tom, čo robí skutočnú romantiku. Pre niektorých znamená romantika sledovanie západu slnka s fľašou vína, pre iných by sa romantika mohla maznať na gauči spolu s vedierkou kuracieho mäsa.

Na druhej strane, intimita nie je o prijímaní darčekov alebo prekvapením vášho manžela, je to o vytvorení hlbokého spojenia lásky, dôvery a zraniteľnosti.

Vo veľkom širokom svete lásky môže byť ťažké udržať veci rovno. Preto sme vytvorili tohto jednoduchého sprievodcu, aby sme vás naučili veľké rozdiely medzi láskou a intimitou, ako aj ukázať vám, ako začleniť oboje do vášho vzťahu.

Čo je romantika?

Rozdiel medzi intimitou a romantikou je v tom, že romantika sa často považuje za prchavú alebo plytkú konotáciu.

Romance ukázanie náklonnosti, ktorá sa ešte nestala vážna, často sa týka darovania alebo komplimentov.

To neznamená, že romantika nie je v dlhodobých vzťahoch dôležitá. Práve opak!

Existuje rozdiel medzi fyzickým vzťahom a romantikou. Výskum pravidelných dátumov ukazuje, že trávenie kvalitného času spolu v meste zvyšuje romantickú lásku, ktorá je silne spojená s vzrušením a vášňou. Je to táto vášeň a romantika, ktorá pomáha zabrániť tomu, aby sa volala vzťahy.

Súvisiace čítanie: Úloha romantiky vo vzťahu a jej dôležitosť

Tu je 10 spôsobov, ako môžete do svojho manželstva pridať viac romantiky.

• Neboj sa PDA. Dať malé bozky na verejnosti, flirtovanie a držanie za ruky, ktoré môžu všetky zvýšiť maznaný hormón oxytocín a prinútiť vás, aby ste sa cítili viac v láske ako kedykoľvek predtým.
• Vyhľadajte spôsoby, ako byť nápomocný. Vyprázdnite umývačku riadu, nakreslite svojho manžela do kúpeľa bublinky,
• Dať darčeky. Či už je to niečo extravagantné, ako sú diamanty, sladké kvety alebo jemné ako vyzdvihnutie obľúbenej sódy vášho manžela, darovanie je základom romantiky.
• Spomínajte si so svojím manželom. Spýtajte sa, ako ste sa prvýkrát stretli alebo hovorili o svojich najromantickejších momentoch spoločne.
• Choďte von v romantických dátumoch. Žiadne deti ani nehovoria o práci na tomto romantickom rande. Je to všetko o tom, ako znova stýkať svojho manžela - akoby ste sa prvýkrát datovali!
• Chváliť sa o svojom partnerovi. Samozrejme nie nepríjemne, ale váš partner vás bude rada počuť, ako sú skvelé.
• Navzájom sa pochváliť. Kto sa nerád hovorí, že sú veselí alebo obzvlášť sexy, pozerajúc sa od osoby, ktorú milujú najviac na celom svete?
• Vyskúšajte spolu niečo nové. Zúčastnite. To zvýši romantiku a priateľstvo.
• Byť spontánny. Zarezervujte si vo vašom meste fantáziu, romantickú hotelovú izbu, doplnenú o izbovú službu a vírivku v miestnosti.
• Denne buďte milí. Napíšte „Milujem ťa“ na zrkadlo v kúpeľni alebo uvarte svojho manžela ich obľúbené jedlo.

Čo je intimita?

Medzi láskou a intimitou je veľký rozdiel. Romantika môže byť jar z intimity, ale nevytvára s niekým skutočne intímne spojenie.

Romantika je o gestách, komplimentoch, darčekoch a poskytovaní motýľov partnerom. Ale pokiaľ ide o definíciu intimity, ide o skutočné, hlboké spojenie, ktoré vytvoríte so svojím partnerom.

Tu sú tri dôležité aspekty intimity s manželom.

Psychoterapeutka Mary Jo Rapini vás prevedie 5 ďalších typov intimity, ktoré sú rozhodujúce pre váš vzťah:

Ak v manželstve nie je intimita, najväčším spôsobom, ako vybudovať intimitu vo vašom vzťahu.

Mnoho párov si zvykne robiť pravidelnú rande v noci jeden alebo viackrát mesačne. To im dáva príležitosť na odpočinok, zbavenie stresu, zabudnite na prácu a mať nejaký kvalitný čas od detí.

Zostavený výskum o pravidelnej rande v noci ukazuje, že páry, ktoré spolu trávia kvalitný čas, zvyšujú manželskú komunikáciu. Tiež to spôsobuje, že páry majú pocit, že ich manžel berie svoj vzťah vážne. Ukázalo sa, že pravidelný „pár času“ znižuje pravdepodobnosť rozvodu a propaguje stabilnejšie a šťastnejšie manželstvo.

Nikdy by ste nemali prestať rozprávať a spoznať svojho partnera, bez ohľadu na to, ako dlho ste spolu. Štúdie ukazujú, že zostať zvedavý na svojho partnera je zdravý zvyk, ktorý udrží váš vzťah silný.

Takže nabudúce, keď ste na rande v noci, opýtajte sa svojho partnera o sebe. Budú milovať pozornosť a vaše intímne spojenie bude mať úžitok.

Sexuálna chémia je dôležitá pri budovaní intimity vo vzťahu. Je to do značnej miery spôsobené oxytocínovým hormónom uvoľňovaným počas fyzickej intimity (napríklad sex, držanie za ruky alebo bozkávanie), ktorý je zodpovedný za zvýšené pocity dôvery a podporuje väzby.

Súvisiace čítanie: 4 tipy na vybudovanie intimity v manželstve

Zobrať

Emocionálne spojenie s manželom je bezkonkurenčné. To je to, čo vás udržuje v spojení nad rámec fyzickej intimity, ktorú zdieľate. Štúdie v skutočnosti ukazujú, že neskoršie životné páry s väčšou pravdepodobnosťou zdôrazňujú emocionálnu intimitu ako dôležitejšiu ako sex.

Sex môže tiež zohrávať dôležitú úlohu v zdravej intimite so svojím manželom. Štúdie ukazujú, že sexuálna spokojnosť predpovedá zvýšenú emocionálnu intimitu u párov v dôsledku vyššie uvedeného oxytocínu.

Emocionálna intimita nie je niečo, čo by ste mohli vynútiť, ale skôr je to niečo, čo sa deje prirodzene v čase, keď spolu trávite. Posilňuje sa prostredníctvom spoločného trávenia kvalitného času a výberom, aby ste boli zraniteľní so svojím partnerom.