Dôležitá úloha otcov počas tehotenstva

V tomto článku

• Čo by ste mali očakávať?
• Ako môžete pomôcť?
• Aká je úloha otca počas tehotenstva?
• Identifikujte svoje pocity
• Pohlavie počas tehotenstva
• Ako byť podporujúcim manželom počas tehotenstva

Za všetkých tých, ktorí sa čoskoro stanú! Aj keď je to žena, ktorá v nej nesie dieťa deväť mesiacov, úloha otcov počas tehotenstva nie je o nič menej dôležitá.

Otcovia majú rovnakú zodpovednosť pri príprave na dieťa a existuje veľa spôsobov, ako sa môžete pripraviť na otcovstvo.

Počas tohto rozhodujúceho obdobia musíte udržať svoju chladu a urobiť maximum, aby ste tam boli a podporili svoju manželku.

Čo by ste mali očakávať?

Pre tých z vás, ktorí majú svoje prvé dieťa, by zodpovednosti, ktoré prichádzajú s úlohou otcov počas tehotenstva, môžu predstavovať ako náročné. Väčšina otcov sa môže cítiť odcudzená a bezradná o tom, čo by sa malo očakávať alebo ako môžu pomôcť svojim manželkám.

Od chvíle, keď vaša žena oznamuje svoje tehotenstvo, je nevyhnutné, aby ste boli vždy k dispozícii a vy ste sa zaujímali o jej lekárske kontroly. Musíte tiež zabezpečiť, aby jej zje výživné jedlo, aby ju udržala zdravá vo svojom maternici.

Okrem toho, že ste tu na významných lekároch (premýšľajte o skenoch a iných predpätných stretnutiach).

Ako môžete pomôcť?

Je možné, že otec bude trpieť úzkosťou kvôli neskúseným a nedostatkom vedomostí o tom, ako sa starať o veci počas tehotenstva.

Aby ste pomohli eliminovať tento kmeň, mali by ste si prečítať knihy o tehotenstve, pôrode a rodičovských schopnostiach. Poskytnú vám užitočné tipy prvého otca počas tehotenstva a užitočné rady týkajúce sa povinností manžela počas tehotenstva.

Aká je úloha otca počas tehotenstva?

Tipy na zosadenie úlohy otcov počas tehotenstva zahŕňajú tieto veci:

• Sprevádzajte svoju manželku na všetky lekárske stretnutia. To vám umožní zistiť, ako vaše dieťa rastie. Poskytuje aj emocionálnu silu žene.

• Zúčastnite sa ultrazvukov a iných skenov so svojou ženou. To vám umožní získať prvý pohľad na to, ako vyzerá vaše dieťa, a dokonca môžete získať fotografiu, aby ste si vzali domov.

• Pripojiť sa prenatálne prípravné triedy S vašou manželkou naučiť sa, ako byť dobrým rodičom. Tieto triedy vám pomôžu získať základy starostlivosti o dieťa.

• Prečítajte si čo najviac v tehotenstve a narodení. Pomôže vám to získať predstavu o základoch tehotenstva a o tom, čo môžete očakávať od práce a narodenia.

• Choďte nakupovať pre detské veci. Po narodení dieťaťa budete potrebovať veľa vecí. Najlepšie začať skoro.

• Pripravte zoznam menách detí a diskutujte o tom so svojou ženou, aké mená by ste obaja uprednostnili, či už je to dievča alebo chlapec.

• Zúčastnite sa domácich prác. Pochopte, že vaša žena prechádza procesom transformácie; Potrebuje odpočinok, podporu a veľa porozumenia.

• Komunikovať s ňou. To je nevyhnutné pri identifikácii akýchkoľvek obáv, ktoré ona (alebo vy obaja môžete mať). Nájdite spôsoby, ako sa navzájom podporovať a byť zdrojom ubezpečenia navzájom.

• Vytvorte plán narodenia s partnerom načrtnutím metód úľavy od bolesti a kde chcete mať dieťa.

• Zarezervujte si dovolenku so svojou manželkou. Najlepšie je cestovať v prvom a druhom trimestroch, keď existuje menšie riziko predčasného narodenia. Cestovanie jej pomôže de-stres a pomôže pri lepení.

• Vychutnajte si svoju novú úlohu ako nastávajúceho otca

Tehotenstvo ovplyvňuje aj otcov a pravdepodobne budete cítiť škálu emócií, vrátane strachu okolo zodpovednosti otca.

Dieťa znamená nové povinnosti a môžete mať pocit, že na to nie ste pripravení. Diskutujte o svojich pocitoch so svojou manželkou a pokúste sa prísť s riešeniami, ktoré pre vás najlepšie fungujú. Peniaze a finančné obmedzenia môžu byť niekedy príčinou obáv.

Úloha otcov počas tehotenstva zahŕňa zlepšenie komunikácie s ich partnerom a príchod s plánom alebo rozpočtom a potom sa ho držať.

Opýtajte sa priateľov a členov rodiny, ako riešili určité problémy v úlohe otcov počas tehotenstva a začleňujú svoje tipy, aby pomohli situácii.

Pohlavie počas tehotenstva

Zvyčajne neexistuje žiadny lekársky dôvod vyhnúť sa sexu, ale nemusí chcieť alebo mať pocit sexu.

Počas tehotenstva je normálne, že:

• Jej prsia sa môžu stať jemnými Najmä v prvých týždňoch

• Najlepšie Vyhnite sa sexu, ak dôjde k krvácaniu alebo bolesť

• Uistite sa, že je pohodlná s tým

• Možno budete musieť Vyskúšajte niekoľko rôznych pozícií Ako sa vyvíja tehotenstvo

Ak nemáte sex, poďte s inými spôsobmi, ako byť blízko, ale hovorte o tom so svojou ženou.

Tu je niekoľko ďalších vecí, ktoré potrebujete, aby ste zabezpečili ako otec:

• Byť emocionálne pripravený na tehotenstvo. Toto je nevyhnutnosť.

• Urobte z nej centrum pozornosti

• Zvážte jej stav a Použite správne slová Pri komunikácii s ňou

• Pomoc pri domácich činnostiach.

• Uistite sa, že jej strava je výživná. Podporte ju varením výživných jedál

• Pomôžte jej zostať zdravý a hygienický

• Podporujte cvičenie podľa lekára/Odporúčanie špecialistov.

• Uisti sa Má dobrú noc spánok

• V jej mene urobte nejaké osobné nakupovanie

• Vzdelávať seba a jej V každej fáze jej tehotenstva

• Ak je to možné, choďte na otcovskú dovolenku z práce, aby sa na ňu zamerala; Potrebuje vašu fyzickú prítomnosť, ako aj vašu emocionálnu prítomnosť počas tehotenstva.

• Plán na narodenie dieťa.

Stať sa otcom a rodičom, najmä po prvýkrát, je emocionálny zážitok. Úloha otcov počas tehotenstva znamená veľa výziev.

Ako nastávajúci otec sa dozviete čo najviac o tehotenstve, o tehotenstve by mal vedieť o tehotenstve, aby sa ubezpečil, že dieťa je v bezpečí, a pomôže mamičke, aby sa stala šťastnejšou a zdravšou počas a po narodení dieťaťa.

Ako byť podporujúcim manželom počas tehotenstva

O tom, ako byť dobrým manželom počas tehotenstva, zistite, aké sú jej želania, buďte sympatick.

Zodpovednosť manžela počas tehotenstva zahŕňa:

• Jej hormóny sú mimo dosahu, buďte trpezliví a trochu milujúci ako normálne.
• Majte na pamäti skutočnosť, že je to nepríjemný fyzický stav, v ktorom by mohla mať ťažkosti s spánkom. Pomôžte jej zdriemnuť, povzbudiť ju, aby viac spala a urobila pre ňu bez rozptyľovania životného prostredia a pohodlne ju.
• Uľahčite jej bolesti a bolesť tým, že jej pomáha relaxačné namočenie vo vani s niektorými relaxačnými aromatickými solími kúpeľmi.
• Dajte jej masážky ako jemný rub s nohou, masáž hlavy alebo zadné trenie (nezabudnite jej pohodlie a bezpečnosť.)

Keď sa pripravujete na začatie novej kapitoly vo svojom živote, je nevyhnutné naučiť sa riadiť povinnosti manžela a otca. Hľadaním dôveryhodnej rady budete schopní porozumieť významu zodpovednosti manžela voči tehotnej manželke a ako poskytnúť emocionálnu podporu počas tehotenstva.