Daddy Komplex 18 Známky a účinky dobrého alebo zlého otca na dievča

Spôsob, akým vás vaši rodičia vychovali, ovplyvňuje vás viac, ako si myslíte. Podobne aj vzťah, ktorý má dievča so svojím otcom. Máte komplex ocka?

Nikto z nás nemôže ovládať rodinu, do ktorej sme sa narodili alebo prijali. Niektorí z nás majú šťastie, že majú dobrých, milujúcich rodičov. Ak ste to vy, potom by ste mohli mať v živote náskok. Ale iní majú nešťastné šťastie, že majú zanedbávajúcich, urážlivých alebo dokonca neprítomných rodičov.

Bez ohľadu na to, v akej rodine ste vyrastali, vaši rodičia pomohli formovať, kým ste. Dynamika medzi vami a vašou rodinou tiež pomohla formovať to, čo očakávate od iných ľudí - najmä v romantických vzťahoch.

Ak má žena so svojím otcom zlý vzťah, môže to poškodiť, ako vidí iných mužov. To by mohlo drasticky ovplyvniť každého, kto sníva o tom, že je pre ňu potenciálnym partnerom v budúcnosti.

Je možné, že si nie ste vedomí účinkov, ktoré majú vaši rodičia na vás a vašu postavu. Pozrime sa teda na to, aké správanie od otca môže prinútiť, aby jeho dieťa rozvíjalo komplex otca. Možno nájdete niekoľko užitočných tipov, ktoré vám umožnia presunúť sa okolo všetkých ležiacich bodov vo vašom živote.

Čo je komplex otca?

Možno ste už počuli o otcovom komplexe označovanom ako „Problémy s otcom.„V podstate je to zastrešujúci termín pre účinky chudobného otca ako dieťaťa. Tieto problémy môžu ovplyvniť akékoľvek pohlavie a môžu sa líšiť v závažnosti, v závislosti od otca a toho, ako v tom čase zaobchádzal s dieťaťom.

Tieto problémy potom formujú, ako dieťa vidí svet a ľudí okolo nich, sledujúc ich do svojich dospelých rokov. To môže spôsobiť problémy s formovaním pripútaností, problémov s opustením, vzťahy, ako vidia svet a ich potreba schválenia.

Existujú tri problémy typu pripútanosti, ktoré môžu vzniknúť z komplexu otca. Toto sú:

1. Vylúčené vyhýbajúce sa štýl pripútanosti. Strach z zranenia a ťažkosti s dôverou iným v dôsledku toho.

2. Strachový vyhýbajúci sa štýl pripútanosti. Často prechádza skôr z výziev a intimity, než čeliť im.

3. Úzkostlivý obývaný štýl pripútanosti. Byť väčšinou obavy a potrebujete byť bližšie k partnerovi. Vyplýva to zo strachu z opustenia, pravdepodobne preto, že boli opustené v detstve.

Samozrejme, existujú rôzne stupne závažnosti a je možné, že niekto s komplexom otca je ovplyvnený úplne iným spôsobom ako iný. To je dôvod, prečo je táto téma taká zložitá - to všetko pramení z toho, čo sa stalo v detstve, ako to prinútilo cítiť dieťa, ako to rozumeli a či sa s tým zaoberali, keď rástli.

Dobrý otec môže zvýšiť silnú a nezávislú ženu

Samozrejme, všetci máme problémy s sebaúctou z času na čas, ale dobrý otec môže do svojej dcéry vštepiť pocit nezávislosti, dôvery a šťastia.

Môže ju naučiť, za čo nemá stáť a ako v sebe veriť. To neznamená, že nikdy nebude čeliť výzve alebo bojovať s problémami, ale to znamená, že má silný základ, na ktorom sa má stavať.

Dievča, ktoré má silný a pozitívny vzťah so svojím otcom.

Komplex otca, pre dobré alebo zlé

Komplex otca môže byť výsledkom toho, že má zlého otca, ale môže to byť tiež výsledkom otca, ktorý bol príliš dobrý! Áno, je to možné. Niektorí ľudia rozvíjajú komplex otca z toho, že majú veľkých otcov, pretože je pre nich takmer nemožné nájsť niekoho, kto žije podľa svojich ideálov.

To je dôvod, prečo je táto téma tak mätúca. Aby ste to položili holé a pomohli vám pochopiť, či môžete mať vo svojom živote komplex otca, pozrime sa na dobro a zlú stranu komplexu otca. Ako je obvyklé, začnime s negatívnou najskôr.

Čo sa stane, ak má zlý komplex otca?

Začnime tým, že hovoríme o dôsledkoch ženy, ktorá má toxického otca. Keby žena mala otca, ktorý bol neprítomný, zanedbávaný alebo inak urážlivý, potom by niektoré z nasledujúcich vecí mohli byť výsledkom - Otec Complex.

1. Siahne starších mužov

Myslieť na to. Keby jej otec nevyžadoval emocionálne, potom nie je prekvapením, že žena môže podvedome rád randiť s staršími mužmi.

Možno si na seba nemyslí: „Môj otec ma odmietol, takže musím nájsť staršieho muža, ktorý ma miluje, rovnako ako môj otec by mal mať.„Ale mnohokrát sa to prirodzene stáva týmto spôsobom. Hľadá „otcovskú postavu“ v romantickom zmysle.

2. Neverí mužom

No tak, ak vás zanedbával tvoj otec, neverili by si ani mužom, správne? Váš otec má byť jediný muž, ktorý ťa bezpodmienečne miluje. A ak to tak nie je, potom je to obrovská časť komplexu otca.

Ak jej otec opakovane zlomil dôveru ženy, bude sa vždy čudovať, ako ju bude aj ďalší muž v jej živote.

3. Má nízku sebaúctu

Ak váš otec k tebe neukázal lásku, potom by mohlo byť ťažké cítiť sa o sebe dobre. To dáva zmysel, správne? Aj keď matka miluje svoju dcéru na kúsky, stále existuje psychologické a emocionálne odmietnutie, ktoré zostáva s dcérou, ak jej otec neposkytol rovnaké množstvo lásky.

Výsledkom je, že žena by mohla vyvinúť nízku sebaúctu. Možno si na seba veľa nemyslí, pretože jej otec ani veľa nemyslel.

4. Má vzor pri výbere mužov, ktorí sa k nej nezaoberajú dobre

Mysleli by ste si, že opak by bol pravdivý. Povedzme, že vás váš rodič zneužíva, nechcete nájsť niekoho, kto sa k vám po tom, čo sa bude dobre zaobchádzať? Bohužiaľ, zvyčajne to tak nie je tu.

Žena s komplexom otca bude podvedome priťahovaná k mužom, ktorí sa k nej zaobchádzajú ako kecy - rovnako ako jej otec. Je to preto, že jej zlé zaobchádzanie je známe, aj keď sa jej nepáči.

5. Je žiarlivá a potrebná

Keď skombinujete odmietnutie, nízku sebaúctu, problémy s dôverou a zlé zaobchádzanie, musí mať za následok žiarlivosť a potrebu. Vráťte sa k téme odmietnutia, žena nemusí nikdy uveriť, že je dosť dobrá pre muža a že nakoniec nájde niekoho iného lepšieho.

Toto myslenie vedie k žiarlivému a potrebnému správaniu. Na určitej úrovni bude žena s komplexom otca očakávať, že ju muži opustia, takže sa pokúsi všetko, čo je v jej silách, pokúsiť sa tomu zabrániť. Žiarlivosť a potreba však budú mať často opačný účinok.

6. Je pre ňu veľmi ťažké vziať si pravý kompliment

Povedzme, že žena s komplexom otca začne chodiť s milým mužom. Je pre ňu dobrý, dobre sa k nej zaobchádza a dáva jej komplimenty. Napriek jeho náklonnosti môže byť nepríjemná, pretože nie je zvyknutá venovať sa pozitívnej pozornosti.

Je to preto, že podvedome sa cíti, akoby si neplatila lásku človeka, alebo si zaslúži, aby sa s ním zaobchádzala tak dobre. Takže sa pokúsi nejakým spôsobom odmietnuť toto správanie.

7. Má vzor promiskuity alebo zneužívania návykových látok

Žena s komplexom otca by sa mohla spoliehať na sex s mnohými mužmi, aby sa cítila vážená. Okrem toho sa môže tiež obrátiť na zneužívanie návykových látok ako zlý mechanizmus zvládania traumy, ktorú má.

8. Má pretrvávajúce problémy so vzťahom

Ak žena nikdy nevidela, ako jej rodičia pri dospievaní modelujú zdravý vzťah, môže mať aj problémy so vzťahmi sama.

Okrem toho, pretože nikdy nemala dobrý vzťah so svojím otcom, možno sa nenaučila, ako mať zdravú interakciu s mužom. A tak cyklus pokračuje.

Čo sa stane, ak má dobrý komplex otca?

Verte tomu alebo nie, mať komplex otca nie je vždy negatívny. Termín „komplex otca“ v skutočnosti znamená, že jeden má psychologický stav týkajúci sa svojho otca.

Takže aj ženy, ktoré mali milujúcich otcov, môžu rozvíjať komplex otca. Pozrime sa, čo sa stane, keď má žena príliš dobrý komplex otca.

1. Má vysoké štandardy pre mužov

Žena môže mať úžasného otca, a to je skvelé! Ale častejšie ako nie väčšina mužov v jej živote nikdy nebude splniť jej štandardy. Napríklad človek nemusí byť taký emocionálne dostupný alebo nezištný ako jej otec.

Výsledkom je, že žena s dobrým komplexom otca bude takmer vždy sklamaná z jej romantických vzťahov. Môže jej trvať dlho, kým nájde muža, ktorý sa meria podľa jej štandardov.

2. Príliš sa spolieha na mužov

Ak sa otec staral o každú potrebu svojej dcéry počas vyrastania, alebo ak bola „oteckovou dievčaťom“, môže naďalej očakávať, že sa o ňu budú starať muži neustále sa starať. Toto správanie by ju prinútilo stať sa príliš závislým od mužov a nevyvinúť pocit nezávislosti, ktorý nesúvisí s mužmi.

Aj keď to môže alebo nemusí byť zlé *v závislosti od vášho výkladu *, spoliehanie sa na ostatných ľudí príliš môže byť vo vašej nevýhode.

3. Môže očakávať, že muži zaplatia za všetko

Ak jej otec vždy otvoril peňaženku zakaždým, keď o niečo požiadala, mohla by očakávať, že každý človek urobí to isté. Aj keď je skvelé byť rytiersky, existuje jemná hranica medzi rytierstvom a mať ženu využívať muža.

4. Chce byť centrom pozornosti

Keby ju jej otec neustále ocenil, môže sa očakávať, že bude zbožňovaná, že žena s dobrým otcom komplex. To by mohlo starnúť veľmi rýchlo.

Čo môžete urobiť s komplexom otca?

Nie je ľahké prekonať silným komplexom otca, ale je to možné. Vyžaduje si to veľa prieskumu a učenia sa prijať minulosť. Toto je jediný spôsob, ako prekonať komplex otca a zabrániť tomu, aby v súčasnosti formoval vašu budúcnosť a vaše správanie v súčasnosti.

Samozrejme, existujú rôzne stupne komplexu otca a niektoré sa môžu ľahšie prekonať ako ostatní. Môže byť oveľa jednoduchšie prekonať komplex otca, ktorý sa vyvinul z toho, že má veľkého otca, na rozdiel od toho, ktorý sa vyvinul z toxického otca.

Toto je veľký predmet a existuje nespočet spôsobov, ako sa k nemu priblížiť, v závislosti od každého jednotlivého prípadu. Na začiatok je tu niekoľko krokov, ktoré treba podniknúť pri učení sa prekonať komplex otca.

1. Identifikujte svoje správanie a prečo

Nemôžete začať prekonávať komplex otca, kým nezistíte, ako sa správate a prečo. Možno si ponechajte denník a zdokumentujte, ako sa cítite a konáte. Zapisovanie vašich myšlienok a akcií vám môže poskytnúť niekoľko veľmi užitočných informácií o veciach, ktoré robíte každý deň bez toho, aby ste si to uvedomili.

2. Ponoriť sa späť do minulosti

Po identifikácii svojho problematického správania musíte identifikovať ich potenciálne príčiny. Môže to byť ťažké cvičenie, ale musíte sa ponoriť späť do minulosti.

Ak tak urobíte, vám môže pomôcť identifikovať skúsenosti, ktoré vás viedli k tomu, kde ste teraz. Dajte však opatrnosť, pretože to môže byť niečo, na čo budete potrebovať podporu priateľov a rodiny.

3. Akceptujte, že minulosť nemusí formovať vašu budúcnosť

Nemôžete ovládať akcie svojho rodiča. Nie je to ani vaša chyba, že konali takým spôsobom, vďaka ktorému sa cítite nemilovaní a menej ako vy. Jediný spôsob, ako môžete prekonať komplex otca, je prijatie minulosti, odpustenie a pokračovanie.

To neznamená, že odpustíte svojim rodičom, že vám ublížili alebo im odpustili akékoľvek činy, ktoré podnikli. Znamená to, že odpustíte situácii, odpusťte si a nechajte ju ísť.

Odpustenie a prepustenie neznamená, že hovoríte, čo sa stalo, bolo v poriadku, pretože to nebolo. Odpustenie je však kľúčom k prechodu od všetkého v živote. Musíte si tiež odpustiť za všetko, čo ste urobili v dôsledku svojho komplexu otca.

4. Identifikujte svoje spúšťače a pracujte na ich znížení

Aké sú vaše spúšťače? Čo vás núti konať alebo sa cítite určitým spôsobom? Napríklad, ak váš partner nezavolá, keď povie, že bude, obáva sa, že vás opustia? Alebo, ak sa váš partner pokúša pohybovať sa vo vzťahu príliš rýchlo, spôsobuje to, že sa ustúpite?

Identifikujte veci, ktoré vás tlačia do rohu alebo spôsobíte, že sa cítite negatívnym spôsobom. Potom zistite, ako môžete zredukovať alebo dokonca vylúčiť tieto veci zo svojho života.

5. Komunikovať so svojím partnerom

Váš partner môže byť bezradný, prečo reagujete určitým spôsobom na konkrétne situácie. Prečo sa neotvoriť a hovoriť o svojej minulosti?

Komunikácia s vaším partnerom im pomôže porozumieť vám oveľa lepšie a môžu vám pomôcť prekonať vaše spúšťače ako tím. Nie ste v tom sami, nechajte svojho partnera pomôcť.

6. Vyhľadajte pomoc od terapeuta

Niektorí ľudia s komplexom otca potrebujú odbornú pomoc na prekonanie hlboko zakorenených zranení a problémov. Ak ste to vy, necítite sa ustarostení alebo hanbení - žiadosť o pomoc je najsilnejšia vec, ktorú môžete urobiť. Je to tiež najodvážnejší krok, aký kedy urobíte, aby ste dostali svoj život späť na správnu cestu a umožnili vám mať silné a pozitívne vzťahy s ostatnými.

Ako vidíte, existuje veľa vecí, ktoré môžu byť výsledkom toho, že majú komplex otca. Možno poznáte niekoho, kto ho má, alebo možno ho sami máš. Teraz, keď viete, ako si to všimnúť, dúfajme, že sa s tým budete môcť lepšie vysporiadať alebo dokonca prekonať.