Prežívanie a udržanie silného manželstva po deťoch

Keď sme otehotneli, boli sme extatickí. Ale hlboko dole sme tiež vedeli, že naše životy sa zmenia. Takže v priebehu tehotenstva sme sa s manželkou začali pripravovať na zmeny a plánovať, ako prežiť manželstvo napriek dodatočným zodpovednostiam. Chceli sme byť najlepšími rodičmi v histórii rodičovstva a samozrejme, stále zostať rozumné, svieže a mať manželstvo, ktoré by každého závitu.

Náš novorodenca trvalo menej ako týždeň, kým zničil všetky naše plány, ideály a ciele. Realita toho všetkého je, že bez ohľadu na to, koľko plánujete, nikdy to nepôjde podľa plánu. Prežívajúce manželstvo po deťoch môže znieť ako koláč, je to čokoľvek iné.

Po tom, čo dieťa prišlo, spánkové a často unavené, dokonca aj tie najjednoduchšie veci ako „Čo mať na večeru?'alebo' aký film sa má pozerať?„viedlo k argumentom a debatám. Dokonca sme sa tajne začali udržiavať skóre toho, čo sme robili pre dieťa a domácnosť, čo vedie k ďalším argumentom.

Manželstvo bojuje po dieťati

Pamätám si, keď sme zvykli tráviť celý víkend v posteli alebo sa len maznať na gauči a mať filmové maratóny. Dalo nám to toľko potrebné prestoje z tlakov nášho profesionálneho života a my sme boli čerství, aby sme čelili zvyšku týždňa. S dieťaťom hodeným do mixu sa víkendy stali hektickými a udržiavanie silného manželstva sa ukázalo ako ťažké.

Prežívajúce manželstvo po deťoch je ťažké. Náš zoznam úloh sa stále zvyšuje. Väčšinu nášho voľného času sa trávil sterilizáciou fliaš, odstraňovaním častíc potravín z štrbín rôznych kusov nábytku, rozdrvením zeleniny a samozrejme likvidáciou plienok.

Pohlavie. Áno, je to neoddeliteľná súčasť vzťahu každého páru. Pre väčšinu ľudí v zdravom vzťahu je sex táto úžasná, improvizovaná vec. A to je to, čo ho robí výnimočným. To je to, čomu hovorím „čistiaci prostriedok na argument“ - všetci vyhrávajú na konci. Keď dieťa prišlo, vedeli sme, že to ovplyvní našu sexuálnu intimitu. Ale celkom sme neočakávali, že sa zmení na manželskú krízu.

V prvom rade trvalo mesiace, kým sa moja žena zotavila z traumy dodávky a nakoniec, keď bola karta S späť na stole, bolo to skoro ako keby sme museli stanoviť schôdzky. Nemohli sme ani vytlačiť rýchlosť bez obáv z toho, že sa dieťa prebudí. Pri spätnom pohľade sme to urobili kľukovou ako obvykle.

Ako pár sme sa vždy snažili žiť v okamihu, ako sme mohli. Určite to pomohlo udržať túto „iskru“ v našom vzťahu nažive. A rovnako ako u väčšiny párov v láske, poslali by sme sa navzájom „chýbaš mi“ a „želám si, aby si tu bol“, keď sme boli od seba oddelene. Raz sme mali dieťa, čoskoro sme si uvedomili, že už bude takmer nemožné získať navzájom nerozdelenú pozornosť druhej. A tak sme si uvedomili, aké ťažké je prežívanie manželstva po tom, čo deti skutočne je.

Všetky naše plány a programy, ktoré sa točili okolo neho, a dokonca aj v zriedkavej noci sme skončili s ním diskutovali namiesto seba samých. Pokiaľ ide o tieto texty, obsah sa mierne zmenil. Teraz čítame v súlade s „chýbaš mi. Prial by som si, aby si tu bol, aby si zmenil plienky.„Myslím, že takto je manželstvo po deťoch vždy ako. Ale s vedomím, že to neuľahčilo riešenie.

Začali sme robiť manželstvo prioritou

Nebudem klamať, prechod z väzby na rodičovstvo bol stresujúci a začali sme sa zaoberať starými manželskými zápasmi po dieťati. Ale čoskoro sme si uvedomili, že v našom úsilí o zabezpečenie pohody nášho syna sme zabudli a v skutočnosti občas považovali za samozrejmosť blaho nášho manželstva. Po uvedomení si, že sme potrebovali vyrovnať náš čas medzi rodičovstvom a našim manželstvom, sa veci čoskoro začali meniť k lepšiemu.

Dnes sme na lepšom mieste a náš vzťah je silnejší ako kedykoľvek predtým. Nejako sme skončili prežívajúce manželstvo po deťoch. Pracovali sme na našej komunikácii a zaoberali sme sa pocitami uväznenia v manželstve čele. Naučili sme sa znížiť naše očakávania a ubezpečiť sa, že dostaneme nejaký čas „nás“ tak často, ako je to možné. Áno, niektoré z našej „sviečkovej večere v peknej reštaurácii“ Nights sa stali „večere pri sviečkach doma po tom, čo dieťa spala“, ale stojí to za to.

Máme spoľahlivú opatrovateľku, na ktorú môžeme zavolať, keď skutočne potrebujeme prestávku od nás a chceme pár krátkych hodín „dvoch z nás“. Naučili sme sa, ako obísť nové zodpovednosti a pridať obavy a zvyknite si na meniacu sa dynamiku vzťahu po deťoch a na problémy, ktoré prináša intimita.

Súvisiace čítanie: Šesť spôsobov, ako páry dosiahnuť rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom

A predovšetkým sme si začali dávať navzájom nejaký „me -time“ - bez rodičovstva a spojenia; Len slobodne robiť čokoľvek, čo sa rozhodneme obťažovať bez toho, aby sme nás obťažovali niekto iný. Aj keď je to len spať. Robiť manželstvo silnejšie, najmä keď hodíte dieťa do mixu, nie je to priemerný výkon.

Na konci dňa našou najväčšou realizáciou bolo, že hoci mať dieťa sa mierne otočilo na loď nášho manželstva, ukázali sme sa silnejšie a šťastnejšie ako pár. Takže tu je škaredá pravda - ak to dokážete mať tým, že máte dieťa a prvých pár rokov spolu, môžete to urobiť takmer čímkoľvek.

Časté otázky

Mnoho párov bojuje po deťoch, pretože sa jednoducho nedokážu vyrovnať so zmenenou dynamikou vzťahu. Prestanete sa zameriavať na seba a tona pridaných zodpovedností sa vrhne do mixu, čo vedie k manželským zápasom po dieťaťu.

Zdravá komunikácia je kľúčová. Ak zápasíte s zodpovednosťami a pridané pracovné zaťaženie, požiadajte svojho partnera, aby pomohol. Je dôležité vyjadriť svoje obavy a nenechajte sa budovať nevôľa. Aj keď to môže byť spočiatku ťažké, je tiež dôležité venovať pozornosť sebe navzájom a sústrediť.

21 vecí, ktoré treba vedieť, keď chodí s mužom s deťmi

18 Top nešťastné príznaky manželstva, ktoré potrebujete vedieť

12 inteligentných a ľahkých spôsobov, ako sa vysporiadať s otravnou manželkou