Slobodný vo vzťahu a znamenia

V tomto článku

• Čo je slobodné vo vzťahu?
• Prečo sa cítite slobodní, zatiaľ čo vo vzťahu?
• 10 príznakov, ktoré ste vo vzťahu slobodní
• Časté otázky
• Záverečná myšlienka

Ste vo vzťahu, ale stále máte pocit, že letíte sólo? Zistíte, že túžite po väčšej nezávislosti alebo slobode, aj keď je váš vzťah v súčasnosti „prijatý?„Ak je odpoveď áno, možno ste spadli do jamy, že ste single vo vzťahu.

Byť slobodný a byť vo vzťahu sú dve veľmi odlišné veci. Ale vzhľadom na zložitosť ľudských emócií sa hranica medzi nimi rozmazáva častejšie, ako by ste si mysleli. Z tohto dôvodu by ste často mohli pristáť do nejasných vzťahov, napríklad situácie alebo konať slobodné, zatiaľ čo v odhodlanom a dlhodobom vzťahu.

Pocit, že ste vo vzťahu slobodní, môže byť zložitý a niekedy mätúci zážitok. Určite nie ste slobodní, ale ani sa necítite úplne zaviazaní svojmu partnerovi. Je to medzipratovanie, kde sa môžete cítiť odpojení od svojho partnera, nespokojní s vaším vzťahom alebo jednoducho potrebujete viac priestoru.

Či už sa snažíte navigovať svoju vlastnú situáciu „single vo vzťahu“ alebo jednoducho zvedavý na tento koncept, prečítajte si ďalej, aby ste sa dozvedeli viac.

Čo je slobodné vo vzťahu?

Naše vnímanie vzťahov je často veľmi idealistické. Myslíme si, že keď vstúpime do vzťahu, všetko bude čiernobiele. Predstavujete si vzdialenú budúcnosť, v ktorej sa vy a váš partner prosperujete spolu.

Ale pokiaľ ide o romantické vzťahy, veci nie sú nikdy také jednoduché.

„Single in the Vzťah“ je termín, ktorý popisuje situáciu, keď je niekto v romantickom partnerstve, ale stále sa cíti emocionálne, mentálne alebo fyzicky odpojený od svojho partnera. Existujú dva spôsoby, ako sa na to môžete pozrieť:

1. Ste v oficiálnom romantickom vzťahu, ale máte pocit, že ste slobodní alebo dlho pre väčšiu nezávislosť.
2. Nie ste v oficiálnom vzťahu, ale máte s niekým emocionálnu a fyzickú intimitu.

Bez ohľadu na to, ako sa na to pozeráte, byť slobodný vo vzťahu môže byť vyčerpávajúci, frustrujúci a nakoniec deštruktívny zážitok. To vás ťahá medzi osamelosť a odhodlanie, čo vedie k osamelosti a zlému duševnému zdraviu. Môže to tiež napnúť vzťah, vďaka čomu je náročné udržiavať otvorenú komunikáciu, pracovať prostredníctvom nezhôd alebo vybudovať silný základ pre budúcnosť.

Môžete aktívne konať single, zatiaľ čo vo vzťahu so zameraním na osobné ciele, koníčky alebo vášne. Ale nakoniec budete odpojení od svojho partnera a nespokojní s vaším vzťahom.

Prečo sa cítite slobodní, zatiaľ čo vo vzťahu?

„Cítim sa slobodný vo svojom vzťahu“ je problémom mnohí. Ale prečo sa to týka nepríjemného a mätúceho pocitu? Je niečo v poriadku s vami, s vaším partnerom alebo samotným vzťahom?

Tu je niekoľko možností, prečo by ste sa vo vzťahu cítili slobodní:

1. Nedostatok emocionálneho spojenia

Cítiť sa emocionálne odpojený od vášho partnera môže spôsobiť, že ste sami.

2. Rôzne ciele alebo priority

Ak máte vy a váš partner nesmierne kontrastné očakávania do budúcnosti, môže medzi vami vytvoriť pocit vzdialenosti.

Súvisiace čítanie: 10 najlepších priorít vo vzťahu

3. Potreba osobného priestoru

Osobný priestor a „Me-time“ sú dôležité vo všetkých vzťahoch. Ak nemáte pocit, že máte dostatok osobnej slobody alebo času pre seba, môže to spôsobiť, že sa budete cítiť odpojení od svojho partnera.

4. Nevyriešené problémy

Minulé problémy alebo konflikty niekedy môžu naďalej ovplyvňovať vzťah a vytvárať vzdialenosť medzi partnermi.

Pozrite sa na toto video a dozviete sa viac o tom, ako neberte veci osobne.

4. Nedostatok spoločných záujmov a aktivít

Bez spoločných záujmov alebo aktivít, trávenie kvalitného času spolu a pocit, že ste súčasťou tímu, môže byť náročné. Aj keď nemusíte robiť všetko, čo sa vášmu partnerovi páči alebo naopak, skúste nájsť niektoré aktivity, ktoré si môžete užiť, a pravidelne si ich robiť čas.

5. Nedostatok podpory

Ak je vzťah skutočne synergický, obaja partneri sa navzájom podporujú spôsobom, ktorý im pomáha rásť a dosahovať ich ciele. Ak váš partner nepodporuje váš osobný rast a ciele, môže vás spochybniť, či ste na tej istej stránke.

Preto je nevyhnutné oznámiť svoje potreby so svojím partnerom a nájsť spôsoby, ako sa navzájom podporovať vo svojich jednotlivých snahách.

6. Uprednostňovanie svojich priateľov pred vašim partnerom

Ak vás zaujíma: „Prečo sa cítim slobodný vo vzťahu“, premýšľajte o tom, koľko času a pozornosti skutočne dávate svojmu partnerovi. Tráviť veľa času sami alebo so svojimi priateľmi nad svojím partnerom môže medzi vami vytvoriť obrovský klin.

Nezabudnite nájsť rovnováhu medzi časom stráveným spolu a časom stráveným sledovaním individuálnych záujmov.

7. Nedostatok dôvery

Trust je základným pilierom akéhokoľvek zdravého vzťahu. Je ťažké cítiť sa, že ste súčasťou tímu, ak neveríte svojmu partnerovi alebo máte pocit, že pred vami niečo skrýva.

Je dôležité pracovať na budovaní dôvery tým, že komunikujete otvorene a čestne k sebe navzájom.

8. Kontrastná vízia do budúcnosti

Ak sa chcete cítiť úplne investovaní do vzťahu, vy a váš partner by ste mali mať spoločnú víziu do budúcnosti, aspoň pokiaľ ide o váš vzťah. Ak nehovoríte o dlhodobých plánoch so svojím partnerom, odkladáte sa z toho, že sa stanete príliš investovaním, aby to nebolo všetko pre nič za nič.

Majte teda otvorené a čestné rozhovory o svojich cieľoch a ašpiráciách a pracujte na hľadaní spôsobov, ako zosúladiť svoje vízie do budúcnosti.

9. Nerovnaké úsilie vo vzťahu

Hoci každý partner má vo vzťahu svoju vlastnú úlohu, záťaž, ktorú majú, musí byť rovnaké. V opačnom prípade, keď jeden partner vynakladá podstatne viac úsilia ako druhý, podporuje pocity nevôle, frustrácie a osamelosti. Možno budete mať pocit, že z vzťahu nedostanete to, čo potrebujete, alebo vás váš partner neocení.

Ak je to tak, skúste čestne komunikovať so svojím partnerom. Ak máte pocit, že potrebujete pre túto konverzáciu nejaké sprostredkovanie a vedenie, skúste vzťahy s poradenstvom!

10. Snívanie o tom, že ste single

Denové a fantazírovanie sú úplne normálne a prirodzené veci. Ale keď vždy snívate o tom, že ste v inom vzťahu alebo slobodnom, je to jasný znak toho, že ste vo svojom súčasnom vzťahu nešťastní.

Keď sa to stane, mali by ste urobiť krok späť a vyhodnotiť, čo by mohlo spôsobiť tieto pocity.

Časté otázky

Tu sú niektoré z najčastejšie kladených otázok o tom, že ste slobodní vo vzťahu.

• Sú single šťastnejšie ako páry?

Neexistuje žiadna priama odpoveď na to a zdá sa, že rôzne štúdie naznačujú rôzne veci. V single, ľudia majú tendenciu mať obohatené spoločenské životy a väčšiu slobodu a nezávislosť.

Na druhej strane, ľudia v zdravých vzťahoch môžu mať lepšie duševné zdravie v dôsledku zvýšeného pocitu bezpečnosti, stability a spoločnosti.

• Aké sú príznaky toho, že ste single?

Niekedy je single vždy také jednoduché. Niektoré jemné príznaky, že by ste v skutočnosti mohli byť slobodní, zahŕňajú viac času pre seba, ísť na sólové dobrodružstvá, užívať si svoju vlastnú spoločnosť a cítiť sa viac nezávislé.

Záverečná myšlienka

Byť slobodným vo vzťahu je situácia, keď sa nikto nechce ocitnúť. V skutočnosti môže byť ťažké orientovať sa v pocitoch odpojenia a zároveň sa snaží udržať zdravý a milujúci vzťah.

Preto je dôležité zamerať sa na to, čo sa cíti správne pre vaše individuálne potreby, či to znamená byť slobodný, v odhodlanom vzťahu alebo niekde medzi nimi. Čokoľvek sa rozhodnete, cieľom je oslobodiť sa od tohto mätúceho, šedého a medzi.

Čoskoro nájdete radosť a naplnenie, ktoré hľadáte.