Znaky duševne urážlivého vzťahu

V tomto článku

• Váš partner potvrdzuje vaše úsilie o vlastné zlepšenie
• Vášmu partnerovi hrozí externé podporné systémy
• Cítite neustály pocit úzkosti
• Váš partner nemá zmysel pre humor
• Váš partner nikdy nezodpovedá za žiadne chyby
• Priznajte si, že tento vzťah je nezdravý
• To nie je niečo, o čom môžete hovoriť so svojím partnerom
• Vaše duševné zdravie a šťastie sú na prvom mieste
• Stanovte hranice so svojím násilníkom
• Akceptujte, že nemôžete zmeniť svojho duševného zneužívateľa
• Zaslúžite si byť v šťastnom vzťahu

Ukázať všetko

• Neustále vás váš partner?
• Hovoria vám, že vaša rodina a priatelia sú pre vás zlí a že by ste ich mali vystrihnúť zo svojho života?
• Dávajú vám pocit, že nemáte vlastnú hodnotu?
• Obviňujú vás za ich nešťastie a nedostatok profesionálnej alebo osobnej prestíže?

Ak je niektorý z nich pravdivý, môžete byť v duševne urážlivom vzťahu.

Tu sú niektoré z do očí bijúcich znakov, ktoré naznačujú, že váš partner je urážlivý a nadviaže vaše partnerstvo ako duševne urážlivý vzťah.

• Váš partner používa ponižovanie a kritiku, aby ste sa neustále cítili zle.
• Keď reagujete, hovoria vám, že boli iba „škádlení“ a že by ste mali prestať byť tak citlivý.

Tento typ liečby v duševne urážlivom vzťahu vás núti nepochybovať.

Čo je teda jedným z významných príznakov vymývania mozgu vo vzťahoch?

Zostanete mlčte a začnete im veriť. Toto je vymývanie mozgu, čo je jeden z cieľov duševného zneužívateľa.

Mozgy vás vymývajú, aby ste si mysleli, že bez nich nemáte za to nič.

Ak s vami rezonujú vyššie uvedené body, prečítajte si ďalšie varovné príznaky urážlivého priateľa, emocionálne urážlivej manželky alebo mentálne urážlivých manželov.

Súvisiace čítanie:

Tiež sledujte:

Duševný zneužívateľ nikdy neponúka povzbudenie pre vás alebo iným, ale trvá na vašej úplnej oddanosti a viere v nich.

2. Vášmu partnerovi hrozí externé podporné systémy

• A Mentálne urážlivý človek nemá rád, že ich obeť má externú podporu priateľov a rodiny.
• V duševne urážlivom vzťahu, Mohli by vám povedať, že sú zodpovední a snažia sa vás nechať nechať ich opustiť.
• Mentálne urážlivý manžel alebo manželka nájde niečo v poriadku so svojimi priateľmi, hovoria, že vás používajú iba alebo že vás naozaj nemajú radi.
• Pokiaľ ide o vašu rodinu, myslia si, že sú toxické A mali by ste ich vyrezať zo svojho života.

Jedným z príznakov duševne urážlivého vzťahu je, že ak poviete svojmu zneužívateľovi, že sa chystáte na terapiu, povedia vám, že všetci terapeuti sú šarlatári a strata peňazí. Iba oni vedia, čo potrebujete.

3. Cítite neustály pocit úzkosti

Mentálny zneužívateľ veľmi ovláda.

Prinútia vás veriť, že potrebujete ich povolenie robiť čokoľvek mimo rozsahu vášho vzťahu.

Uvažovanie o návrate do školy?

Iba myšlienka povedať svojmu duševne urážlivému partnerovi znepokojenie, pretože viete, že nájdu dôvod, aby vás zablokoval v tom, aby ste to urobili.

Jedným zo znakov urážlivých vzťahov je to Žijete svoje dni v stave strachu a obavy, Ako vás prinútili myslieť si, že potrebujete ich súhlas pre každý krok, ktorý urobíte.

4. Váš partner nemá zmysel pre humor

Nikdy neuvidíte svojho duševne urážlivého priateľa alebo priateľky smiech z chyby, ktorú môžu urobiť.

Namiesto toho sa rýchlo hnevajú.

Ak si myslia, že sa im niekto smejí, dokonca aj ľahkým spôsobom, rozzúri.

Máte vo svojom vzťahu len pár okamihov levity, ak vôbec vôbec existujú. Ak nájdu niečo vtipné, môžete sa staviť, že je založená na krutosti, ako je zranenie zvieraťa alebo šikanovanie dieťaťa.

5. Váš partner nikdy nezodpovedá za žiadne chyby

Jedným zo známok urážlivého manžela je to, že je to vždy vaša chyba alebo niekto iný.

• Nikdy sa neospravedlňujú.
• Zabudli vás vyzdvihnúť z práce? Bola to vaša chyba, že im to nepripomínalo.
• Ak na vás kričia počas argumentu, nepovedia, že je ľúto, keď sa upokojia.

Rozhodli ste sa ich „tak“, že stratili kontrolu.

Ako podnikáte bezpečne kroky na ukončenie svojho duševne urážlivého vzťahu?

1. Priznajte si, že tento vzťah je nezdravý

Vzťah s duševne urážlivým človekom nie je normou, napriek tomu, čomu by váš partner veril. Nezaslúžite si tento typ liečby a nie ste zodpovední za duševne urážlivý vzťah.

Musíte to nechať ponoriť sa, aby ste mohli podniknúť odvážne kroky na rozpoznávanie znakov duševne urážlivého vzťahu, Ukončite toxický vzťah a znovu získajte svoj zmysel pre vlastnú hodnotu.

2. To nie je niečo, o čom môžete hovoriť so svojím partnerom

Mentálne urážliví ľudia nie sú racionálni.

Ak cítia, že zhromažďujete silu, aby ste ich opustili, zdvojnásobia úsilie, aby sa pokúsili ovládať vás, aby ste zostali.

Vyhľadajte vonkajšiu pomoc sami kontaktovaním terapeuta alebo miestnych služieb v oblasti duševného zdravia alebo zbitého dámskeho prístrešku.

Aj keď sa nestanete obeťou fyzického zneužívania, utratený ženský prístrešok vám môže poskytnúť informácie a rady o tom, ako sa môžete vymaniť z tohto urážlivého vzťahu a udržať si nezranené, pritom sa pritom nezranení.

3. Vaše duševné zdravie a šťastie sú na prvom mieste

Váš duševne urážlivý partner vás nosí a Možno ste zabudli, kto ste „vy“, nezávislí od nich.

Práca s terapeutom špecializovaným na ženy, ktoré trpia v rukách duševných zneužívateľov.

Súvisiace čítanie: Domáce násilie a zdravotné problémy s ostatnými ženami: analýza

4. Stanovte hranice so svojím násilníkom

Keď začínajú s správaním, povedzte im, že už nie je v poriadku, aby som vám volal mená, kritizoval svojich priateľov a rodinu alebo znehodnotil všetko, čo robíte.

Nemusí to zmeniť ich vzorec, ale budete mať pocit, že ste znovu získali časť svojej osobnej sily pri používaní hlasu na umiestňovanie svojich potrieb.

5. Akceptujte, že nemôžete zmeniť svojho duševného zneužívateľa

Správanie zneužívateľa je hlboko zakorenené.

Nie je vašou úlohou ich opraviť. Ak chcú pracovať na sebe, musia to urobiť s vyškoleným terapeutom. Žiadne množstvo vašej lásky ich nevylieči na svoje vzorce v duševne urážlivom vzťahu.

Sústreďte sa na uzdravenie seba, nie na nich.

6. Zaslúžite si byť v šťastnom vzťahu

Všetko to začína tým, že si všimnete šikanovanie, konzistentný vzorec nepriateľstva v duševne urážlivom vzťahu, verí vo svoju vlastnú hodnotu a uvedomíte si, že si zaslúžite, aby ste sa milovali duševne zdravou ľudskou bytosťou.

Ak sa cítite naklonení sa vyvaľovať vo vnútri hlavy emocionálneho zneužívateľa, prečítajte si túto knihu a získajte prehľad o emocionálnom zneužívaní.

Akonáhle opustíte túto urážlivú situáciu, venujte nejaký čas, aby ste boli sami, keď zistíte, kto ste.

Ste človek, ktorý stojí za to byť vážení, milovaní a rešpektovaní. Budete ohromení tým, aký úžasný môže byť milujúci vzťah, keď správny človek vstúpi do vášho života!

Súvisiace čítanie: Známky verbálneho a emocionálneho zneužívania by ste nemali ignorovať