Ak by ste odpustili podvodníka? Ako a 21 musí byť k dispozícii, aby ste sa rozhodli

Myslíš si, že by si mohol odpustiť podvodníkom? Dôvody, prečo môžu ľudia podvádzať veľa, ale ak chcete, je možné niekomu odpustiť, že podvádza veľa tvrdej práce.

Myslíš si, že by si mohol odpustiť podvodníkom? Mnoho ľudí má na túto tému rôzne rôzne názory, ale ak chcete prekonať neveru, je to uskutočniteľné. Musíme vás však teraz varovať: Bude to trvať veľa práce.

Po prvé, poďme to z cesty - pre niekoho podvádzajúce správanie nie je absolútne žiadna ospravedlnenie.

Ak vás partner podvádza, máte každé právo odísť, ak sa rozhodnete. Ale ak sa rozhodnete pokúsiť sa odpustiť podvodníkom, vedzte, že je to možné s množstvom práce a porozumenia na oboch stranách.

Okolnosti okolo epizódy podvádzania sa môžu líšiť od človeka k človeku. Aj keď často počujete frázu, „kedysi podvodník, vždy podvodník“, neexistuje spôsob, ako zistiť, či je to pravda. Tiež netušíte, ako budete skutočne reagovať na podvádzanie, pokiaľ sa vám to nestane.

Ak ste boli podvedení a nie ste si istí, čo robiť, venujte nejaký čas starostlivo zvážiť veci. Naučiť sa odpustiť podvodníkom je dlhá cesta, ale dá sa to urobiť, ak je to trasa, ktorú si vyberiete.

Veľká zrada dôvery

Aféra slzy váš svet od seba oddeľuje. Je nám ľúto, ale neexistuje žiadny krajší spôsob, ako to dosiahnuť. Bez ohľadu na to, čo robíte alebo ako sa rozhodnete pozerať sa na to, je to skutočnosť, na ktorú sa nikdy nezabudne. Môžete sa rozhodnúť, že ho prekonáte, ale vždy to bude v zadnej časti vašej mysle.

V každom vzťahu, ktorý zahŕňa podvádzajúceho partnera, je záležitosťou slon v miestnosti. Nehovoríte o tom, ale vždy to spôsobuje, že jej prítomnosť cítila nepríjemné pozastavenia a bolestivé pohľady.

Aféra trvá niekoľko mesiacov alebo častejšie, niekoľko rokov, kým sa lieči. Ale naozaj, jazva nikdy mizne.

To je najdôležitejšia pravda, ktorú potrebujete vedieť o rozhodnutí odpustiť podvádzajúcemu partnerovi.

Chceš odísť?

V okamihu, keď zistíte, že váš partner vás podvádza alebo vás podvádzal, každá bunka vo vašom tele vám povie, aby ste odišli navždy. A viete čo, to je to najlepšie, čo môžete urobiť.

Koniec koncov, jedna osoba, ktorej ste slepo dôverovali svojej láske, práve hodil vašu lásku, úctu a dôveru do odpadu podvádzaním. Niet pochýb o tom, že podvádzanie rozbije vzťahy a riešenie následkov nevere môže byť ešte ťažšie.

Ale akonáhle sa šialený nával adrenalínu a zúrivosti upokojí, skúsme to znova premýšľať. Naozaj to chcete všetko ukončiť a odísť, najmä s históriou, ktorú zdieľate?

Mohli by ste zatvrdiť svoje srdce a sledovať, ako sa váš partner chveje na kolenách a prosí vás, aby ste im odpustili, bez toho, aby ste im dali druhú šancu?

Vždy je ľahšie predpokladať, že viete, čo je potrebné urobiť, kým nebudete nútení to zažiť sami.

Ak môžete odísť od podvádzajúceho partnera, je to najsilnejšia a najbezpečnejšia vec, ktorú môžete urobiť. Ale na druhej strane, ak vám vaša myseľ povie, aby ste ukončili vzťah, ale vaše srdce chce odpustiť a dôverovať svojmu partnerovi ešte raz v nádeji, že vám už nikdy neublížia, dobre, čítajte ďalej.

Môže niekto, kto podvádzal zmenu k lepšiemu?

Ľudia sú jedným z mála druhov, ktoré sa môžu učiť prostredníctvom skúseností druhých a posúdiť právo od zlých, bez toho, aby ste museli niečo zažiť sami.

Ak chce človek podvádzať svojho manžela alebo manželky alebo svojho priateľa alebo priateľku, prečo sa v prvom rade dostať do skvelého vzťahu, môžete sa opýtať. Ale to je problém s tým, že som človek.

Vždy sa pýtame na každé rozhodnutie, ktoré urobíme, a to aj potom, čo ich urobíme. A aby to zhoršilo veci, ľudia trpia nepríjemnou závislosťou vždy, keď sa pýtajú, či tam je niečo lepšie.

Predtým, ako začnete premýšľať, či by ste mali odpustiť podvodníkom, je dôležité sa pýtať, či sú schopní zmeniť svoje spôsoby. Bola to jednorazová vec alebo niečo dlhšie? Myslíš si, že znova podľahnú pokušeniu?

Pointa je, že to, že nikdy nebudete skutočne vedieť s istotou, ale v tomto by ste mali počúvať svoje črevo. Áno, ľudia robia chyby a možno to bolo niečo, čo váš partner z celého srdca ľutuje. Ale niektorí ľudia sú sériovými podvodníkmi, ktorým nemožno dôverovať.

Takže, zatiaľ čo podvodník sa môže zmeniť, pretože ľutujú svoje činy, niektorí ľudia nikdy nebudú. To neuľahčuje rozhodnutie, či by ste mali odvraždiť podvodník, ale je to bolestivá pravda o ešte bolestivejšej situácii pre osobu, ktorá bola podvádzaná.

Ak by ste svojmu partnerovi odpustili za spáchanie nevernosti?

Vieme, že chcete, aby sme vám v tom dali pevnú alebo nie, ale realita je taká, že ani na to nemôžeme jednoducho odpovedať. Hrá sa toľko premenných, pokiaľ ide o to, prečo sa stane nevera, iba vy môžete posúdiť situáciu a sledovať svoje srdce. Ale môžeme vám dať nejaké usmernenie.

Predtým, ako sa rozhodnete o tom, či by ste mali držať alebo znížiť svoje straty, postupujte podľa týchto krokov.

1. Urobte si nejaký čas pre seba

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je dýchať a sústrediť sa. Nebudete schopní nič z toho urobiť, ak každý pohľad na svojho manžela spôsobí, že chcete odletieť do bezbožného hnevu.

Zabalte si tašku na noc a zostaňte s niekým, komu môžete dôverovať. Buďte s priateľom alebo členom rodiny, vydajte sa na pokojné a bezpečné útočisko. Ak musíte, skontrolujte sa do hotela. Len nezostaňte na mieste a bojujte s ním.

Ak sa nemôžete ovládať, potom choďte rovno a odlette z rukoväte, ale uistite sa, že odídete hneď po. Musíte sa zamyslieť nad všetkým, čo sa stalo, a rozhodnúť sa o tom, čo chcete robiť ďalej.

Kričanie a boje nič nezmenia. Váš partner vás už podvádzal a rovnako ako by ste mohli svrbieť, aby ste to všetko tam vonku hashovali, a potom ho možno budete chcieť uložiť na nejaký inokedy, keď sa môžete priblížiť k situácii so svojou hlavou a nielen svojim srdcom.

2. Uvažovať o vzťahu

Akonáhle ste preč od svojho manžela, trávte toľko času, koľko potrebujete, aby ste premýšľali o svojom vzťahu. Vyčistite svoju myseľ a zamerajte sa na to, čo sa stalo.

Musíte tiež premýšľať o tom, ako sa cítite o svojom manželovi. Budeš schopný odpustiť? Chceš zabudnúť? Ste obaja ochotní podstúpiť terapiu párov? Zvážte výhody a nevýhody odpustenia podvodníkom a posunúť sa vpred vo vzťahu.

Akonáhle ste viac -menej plánovali, čo sa bude diať ďalej, zistíte, že sa budete cítiť trochu bezpečnejšie o budúcnosti.

Podvádzanie sa môže cítiť, akoby podlaha rozbila pod vami. Zamyslenie sa na váš vzťah vám umožní získať oporu a dostať sa späť hore.

3. Nikdy nevstúpte

Samozrejme, je ľahké obviňovať neveru vášho partnera na nich, ale na konci dňa bol váš vzťah taký skalný do tej miery, že bolo nevyhnutné, aby sa niekto musel od tohto vzťahu zablúdiť?

Čokoľvek sa stane, nikdy sa nikdy neobviňujte. Aj keď bol váš vzťah búrlivý, nie je ospravedlnením podvádzania. Bola to chyba vášho partnera za to, že k vám neprišiel najskôr a snažil sa to vyriešiť. Váš manžel bol ten, kto nedokázal odolať pokušeniu a rozhodol sa to urobiť.

Neodtlačil si ich do náručia iného.

4. Prijmite, ako sa cítite

Budeš sa na chvíľu cítiť dosť zbitý a emocionálne pomliaždený, a to je normálne. Prijmite, ako sa cítite, a dajte si čas smútiť a spracovať negatívne emócie. Pretože to je skutočne to, čo to je - trápite skutočnosť, že váš partner vás zradil najhorším možným spôsobom.

Nenechajte sa v pokušení posunúť svoje pocity na jednu stranu; Musíte ich prijať a porozumieť im, aby ste sa mohli pohybovať ďalej, bez ohľadu na to, aký je váš výber.

5. Vysloviť

Akonáhle ste mali čas upokojiť sa, sadnite si so svojím partnerom a vykonajte čestný rozhovor. Ak je to možné, urobte to na neutrálnej pôde. Verejné, ale pokojné miesto ako park alebo kaviareň by bolo ideálne. To vám zabráni v tom, aby ste vytvorili scénu.

Byť otvoreným o tom, čo sa stalo, je najlepší spôsob, ako sa pohnúť ďalej. Pred stretnutím zhromaždite všetky informácie, ktoré máte, a nezabudnite na všetky otázky, ktoré chcete položiť.

Musíte si tiež pamätať na čítanie medzi riadkami. Mali by ste poznať svojho manžela lepšie ako ktokoľvek iný, takže budete môcť zistiť, či klamú. Ak cítite, že niečo je vypnuté, stlačte tvrdšie a získate informácie, ktoré potrebujete.

Musíte tiež diskutovať o ich dôvodoch podvádzania. To vám umožní určiť, kde sa váš vzťah zmenil k horšiemu. To vás môže viesť k nájdeniu riešenia pre vaše problémy.

6. Nenechajte sa posadnúť detailmi

Je prirodzené chcieť vedieť všetko, napríklad odkiaľ je táto osoba, ako vyzerá, čo sa vášmu partnerovi na tejto osobe páčilo atď. Ale nezabudnite, že čím menej viete, tým lepšie je pre vás.

Udržiavajte túto osobu zvonku a snažte sa s nimi prispôsobiť alebo sa s nimi spojiť. Nikdy sa nikdy porovnávajte s touto osobou. Vieme, že je ťažké sa cítiť pohodlne, že nepoznáme tieto detaily, ale nie je dôvod, prečo by ste sa mali cítiť zle z toho, ako vyzeráte, obliekajte sa a cítite sa.

7. Pomysli na tých, ktorí sú postihnutí

Je zrejmé, že ak máte deti, mali by to byť tie, o ktorých si myslíte ako prvé. Starosti s tým, ako to ovplyvní, ak sa rozídete so svojím manželom, je normálne. Starosti s tým, ako to ovplyvní, ak by ste zostali u svojho manžela a buďte nešťastní, je tiež normálne.

Pri rozhodovaní, či zostať alebo ísť, mali by vaše deti byť hlavnou prioritou.

Na konci dňa to všetko príde na to, ako sa obaja dostanete cez túto prekážku a aké nastavenie budete mať pre svoje deti.

Tak ťažké, ako to je, zostať alebo odchod by sa mal určiť iba vtedy, keď zistíte, že klady a nevýhody spolu von.

8. Opýtajte sa sami seba, či s tým môžete žiť

Niečo iné, na čo by ste mali myslieť, je, či máte schopnosť odpustiť človeku, že vám neverí. Ak sa rozhodnete, že s ním môžete presťahovať a žiť, musíte si uvedomiť, že prestavba dôvery sa nestane cez noc.

Niektorí ľudia s tým stále zápasia o roky neskôr. Ak viete, že odpustenie a zabudnutie nie je na kartách, potom odíšte teraz a nepredlžte ich.

9. Pripravte sa na zmenu

Je dôležité, aby ste sa pri rozhodovaní, či zostať alebo ísť, je príprava na zmenu. Bez ohľadu na to, o čom sa rozhodnete, bude to iné.

Či už sa chystáte odsťahovať a musíte sa prispôsobiť zmene života niekde nová, alebo ak zostanete a musíte sa pripraviť na namáhavé časové prestavovanie dôvery, očakávajte, že dôjde k zmene.

Strieborná podšívka je, že viete, že sa to stane, takže sa na to môžete aspoň pripraviť.

10. Nehrajte hru pomsty

Je veľmi ľahké si myslieť, že aj keď sa budete cítiť lepšie. To nebude. Nehýbajte sa na svoju úroveň.

Pomsta nikdy nefunguje dobre a komplikuje iba vody, ktoré sú už extrémne bahnité. Namiesto toho sa zamerajte na seba a prejdite na situáciu, berte stále čas, ktorý potrebujete.

11. Nechali sa podvádzať v minulosti?

Niektorí ľudia si vyvíjajú zlé návyky len preto, že zistili, že sa s nimi môžu dostať preč. Je ľahšie nájsť spôsoby, ako odpustiť jednorazovú vec podvádzania ako rad záležitostí alebo horšie, vážna, dlhodobá záležitosť.

Ak vás váš partner v priebehu vášho vzťahu viackrát podvádzal, je pravdepodobné, že to budú naďalej robiť znova a znova, pričom využijú svoju emocionálnu zhovievavosť a možno aj svoju nízku vlastnú hodnotu.

Musíte si pamätať, že ľudia, ktorí chcú, aby veci fungovali, budú pracovať na lepšom rozhodovaní, aby ste mohli zostať spolu. Ak sa nikdy nezmenili, potom ste na rade, aby ste sa rozhodli a zavolajte to prestane.

12. Ukazujú výčitky alebo ľútosť?

Zdá sa, že sú ľúto, že vás podviedli? Snažia sa znova zarobiť svoju dôveru alebo vás dostať späť? Berú do úvahy svoje činy a reakcie.

Sú úplne vymazanie druhej osoby zo svojich životov, alebo stále komunikujú? Sú ochotní trpezlivo a otvorene odpovedať na vaše otázky, aby vám dali istotu a pokoj mysle?

Niektorí podvodníci majú tendenciu sa ospravedlňovať iba za to, že ich chytili a nie za to, že ublížili svojmu partnerovi. Mali by byť v skutočnosti viac nešťastní z toho, že vám ublížia, ako vy, a za ich slovami by ich činy mali sprostredkovať skutočné výčitky svedomia a utrpenie.

Ak to nevidíte, potom budete vedieť, že je to koniec vzťahu. Ak nie sú ani ľúto, potom vzťah už skončil vo svojich mysliach a malo by to byť aj vaše.

13. Čo ak sa to stane znova?

Ste si istí, že váš partner vás už nebude podvádzať? Čo robia, aby vás ubezpečili, že tentokrát budú lojálni a bude to len vy?

Ak sa vo vašom vzťahu nezmenia, je pravdepodobnejšie, že váš partner môže znova podvádzať, pretože mať aféru môže byť znakom základného problému vo vzťahu alebo vašom partnerovi.

Tango však trvá dva, takže ak má váš partner v úmysle byť pravdivý a zlepšiť váš vzťah, potom by mali robiť svoju časť, a tak by ste mali aj vy.

14. Vážne si myslíte, že sa veci môžu vrátiť k tomu, ako boli?

Mať klamstvá a falošnú bezpečnosť vo vašom vzťahu pred zistením o podvádzaní môže byť dosť ťažké. Ak si budete aj naďalej myslieť, že vzťah sa môže vrátiť k tomu, ako to bolo, je čas na kontrolu reality.

Prenajať falošnú nádej a očakávania týkajúce sa vašich blízkych, ktoré vám môžu priniesť viac srdca."

Ak vám váš partner sľubuje, že veci sa vrátia k tomu, ako boli, ale zrejme je to všetko o službe pery, potom je to tiež problém.

Aby ste boli schopní úplne odpustiť podvodníkovi, musíte byť schopní realisticky pozrieť na situáciu a uznať, že môžu znova podvádzať alebo že vzťah by mohol ísť z kopca z kopca.

15. Sú emocionálne zapojení do osoby, s ktorou podvádzali?

Je to jedna vec mať na chvíľu skĺznutie a je to ďalšia vec, ktorú sa s niekým emocionálne zapoja. Predtým, ako uvažujete o tom, že dáte svojmu partnerovi ďalšiu šancu, zistite, či je váš partner zamilovaný alebo emocionálne investovaný do toho, s ktorým podviedli.

Koniec koncov, môžu uvažovať o tom, že vás opustia navždy pri spánku s treťou stranou. Ak je to tak, je pravdepodobné, že vzťah už zomrel pokojnou smrťou a vy ste to ani nevedeli.

16. Obviňujú vás z ich činov?

Je nevyhnutné, aby váš partner prevzal zodpovednosť za svoje činy. Ak začnú otáčať veci a obviňovať vás za svoje činy, je čas im ukázať dvere.

Osoba, ktorá je skutočne ľúto a ľútosťou, vám ukáže prostredníctvom svojich akcií. Nebudú sa snažiť odvrátiť vinu a pokrčiť ju.

Musia prijať to, čo urobili, porozumieť dôsledkom a byť ochotný pracovať na sebe, aby si zarobil svoje odpustenie a dôveru.

17. Ber to pomaly, ak sa rozhodnete odpustiť podvodníkovi

Ak sa rozhodnete odpustiť svojmu partnerovi na podvádzanie a rozhodnúť sa, že vzťah stojí za to ušetriť, musíte pochopiť, že je to proces, ktorý si vyžaduje čas. Musíte si vziať každý deň krok za krokom. Nemôžete predpokladať, že sa veci na chvíľu budú cítiť kdekoľvek takmer normálne.

Mohlo by to dokonca mať pocit, že na chvíľu hráte úlohu. To všetko je normálne, ale po uplynutí množstva času *Majte na pamäti, že čas, ktorý trvá medzi pármi *, by sa veci mali začať opäť cítiť pohodlnejšie.

18. Ak je to potrebné, vyhľadajte pomoc

Je možné, že vy a váš partner musíte navštíviť vzťahového terapeuta, aby prekonali epizódu podvádzania a zlepšili celý váš vzťah po nevernosti.

V takom prípade to urob. Vidieť terapeuta je veľmi užitočná a efektívna cesta a môže vám poskytnúť nástroje, ktoré potrebujete, aby ste mohli pracovať prostredníctvom rozbitého vzťahu, ktorý by vám mohol pomôcť rásť a zmeniť sa ako pár.

Je tiež veľmi pravdepodobné, že sa budete musieť spoliehať na priateľov a rodinu pre svoju vlastnú emocionálnu stabilitu. Nebojte sa hovoriť o tom, ako sa cítite - je to jediný spôsob, ako prekonať to, čím prechádzate.

Otvorenie a zraniteľné je jedným z mnohých krokov, ktoré obaja musíte podniknúť na opravu vzťahu po prežívaní nevernosti.

19. Ak sa chystáte odpustiť podvodníkom, nemôžete držať záštity

Je dôležité, že ak sa rozhodnete naučiť, ako odpustiť podvodníkom, opustíte epizódu tam, kde je - v minulosti. Nemôžete to pretiahnuť uprostred argumentu v budúcnosti a hodiť ho späť na svojho partnera.

Rozhodli ste sa odpustiť, a to znamená ísť ďalej. Áno, urobili obrovskú chybu, ale ak sa pokúsite pracovať na vašom vzťahu, je nevyhnutné, aby ste nedržali zášť.

Je ťažké pustiť pocit, ale mali by ste to skúsiť, pretože odpustenie je sila, ktorú nie každý má. Ak viete, že to nemôžete urobiť, potom hlboko dole, nemôžete im odpustiť.

20. Pracujte cez neistotu a naučte sa milovať seba samého seba

Keď partner podvádza, vždy to prinúti, aby sa druhá osoba cítila neistá. Budú sa čudovať, čo by mohli urobiť, aby zabránili tomu, čo sa stalo, alebo k problémom, ktoré viedli k tomu, čo sa stalo.

Nedovoľte, aby tieto myšlienky zaberali vašu myseľ. Musíte pracovať cez svoje neistoty a vedieť, že ste nič neurobili zle. Milujte sa a všetko spadne na miesto.

21. Prestavba dôvery si vyžaduje čas

Príležitostne budete mať nepríjemné pochybnosti, a to preto, že si vyžaduje čas na opravu rozbitej dôvery. Ako sme povedali, musíte sa vyhnúť držiavaniu zákrut, ale musíte sa tiež vyhnúť tomu, aby ste sa držali zlomenej dôvery.

Tak desivé, ako je, ak sa rozhodnete pokračovať vo vzťahu po podvádzaní, musíte slepo dôverovať, že váš partner znamená, čo hovoria, ak sa ich rozhodnete vziať späť. Nemôžete ich sledovať a stále ich sledovať. Ak sa budete vydržať, budete sa zblázniť, ak budete dôverovať problémom.

Prestavba tohto emocionálneho spojenia si vyžaduje čas- dokonca roky! Môže to byť neuveriteľne ťažké. Stačí dôverovať procesu.

Po podvádzaní sa veci vrátia k normálu, alebo bude vždy existovať „čo keby“?

Keď partner podvádza, pošle vás do špirály a do sveta „čo ak“ zaberá vašu myseľ. Nepredpokladajte, že pri výbere odpustenia podvodníkom sa to nestane. Bude to a bude tam na chvíľu. Aj keď váš vzťah skončil a ste začali opäť chodiť, bude pre vás ťažké dôverovať novým ľuďom.

Na krátku dobu sa budete vždy obávať, že by mohli znova podvádzať. Môžu. Možno nie. Musíte sa však rozhodnúť na základe informácií, ktoré máte pred vami, a bodov, o ktorých sme hovorili vyššie.

Nemali by ste odpustiť podvodníkovi, ak si myslíte, že sa znova podvádzajú, ale zriedka je to strihané a sušené. Ak máte pocit, že si zaslúžite lepšie, vždy vás obviňujú z ich podvádzania, alebo vám vždy pripomína podvádzajúca epizóda, nemyslíme si.

Ale ak máte pocit, že sa veci môžu v budúcnosti vrátiť k určitému zdaniu normálu a možno vás priblížia, potom to tak, skúste to, skúste to.

Odpusť osobe, ktorá vás podviedla, alebo nechajte vzťah ísť? Konečné rozhodnutie je vaše

Aby ste odpustili niekomu, kto podvádzal, musíte byť dosť silní a odvážni, aby ste opäť dôverovali. Musíte byť schopní prekonať zranenie, zradu, poníženie a hnev, aby ste mohli mať prijatie a súcit.

Keď znova prijmete svojho partnera do svojho života, musíte uplatniť nulovú toleranciu a položiť pozemné pravidlá, na ktorých by ste mohli pracovať a znova si zarobiť dôveru.

Medzitým sa váš partner musí poučiť zo svojich chýb a dodať a zaviazať sa k dôslednému a jednoznačne robiť zmeny.

Vždy je ťažké dôverovať niekomu, kto ťa zradil a zlomil ti srdce. Ale ak sa rozhodnete odpustiť podvádzajúcemu partnera a chcete im dať ďalšiu šancu, uistite sa, že je to posledná šanca, že im dáte počas svojho života!