Sexuálny návod 20 vecí o tom, ako mať a užívať si sex, nikto vám to nepovie

Sex prvýkrát je nervózny a mätúci. Všetci sme vopred mohli robiť so sexuálnym návodom! Tu je niekoľko vecí, ktoré ešte možno nepoznáte.

Bez dobrého sexuálneho návodu o tom, ako mať sex, alebo dokonca jasné porozumenie, väčšina ľudí sa pozerá späť, ako stratiť svoje panenstvo s krikľavou. Iste, má to byť krásny a nezabudnuteľný zážitok, ale pre mnohých ľudí to jednoducho nefunguje.

Dôvod je ten, že sex sa vo filmoch nepáči. Veci sa pokazí, hovoríš niečo hlúpe, vydávaš čudný hluk alebo niečo štipky a nikto nevie, čo má povedať alebo robiť.

V podstate by sme všetci mohli urobiť s sexuálnym návodom pred príchodom dňa, ale nie je to niečo, čo vás naučia v sexe ed!

Vyvíjame toľko tlaku na seba, aby sme to urobili prvýkrát dokonalým, ale pravda je, že to tak nebude tak.

Iste, môžete sa ubezpečiť, že váš prvýkrát je s niekým, na čom vám záleží a že ste úplne pripravení - čo je vždy niečo, čo by ste mali robiť. Zvyšok je však niečo, čo ste nikdy predtým nezažili, takže ako si môžete byť istí, že to pôjde bez problémov?

Použite túto príručku Prvýkrát sex a Sprievodca Virgin's Sprievodca pribíjaním Ak sa na to čoskoro pripravujete!

Aj keď váš partner už mal sex, pravdou je, že aj ten najskúsenejší človek na svete sa stretne s nepárnymi zvukmi a podivnými výrazmi tváre.

Sex nie je nikdy dokonalý, ale musíte prijať podivnosť a lásku každú sekundu bez ohľadu na to.

Prečo je sex prvýkrát taký úplne divný

Pravdepodobne máme dospievajúce drámy, ktoré vinia za to, že sa prvýkrát vybudovali do niečoho rozbíjania a hývania sa. V týchto reláciách je vždy tak dokonalé, že posúva pár mladých milencov k slzám.

Pre väčšinu ľudí, ktorí v skutočnosti nevedia, ako sex funguje, sú jediné slzy vyliahnuté slzami úľavy alebo rozpakoch.

Nechceme, aby to vyzeralo, že prvý sex bude hrozný alebo dokonca hodný, ale je dôležité vedieť, že to pravdepodobne nebude ako niečo, čo vidíte v romantickej komédii.

Prvý sex je divný. Niekto vkladá niečo do inej osoby a nikdy sa to nestalo predtým a je to len ... čudné. Nemyslíš? Keď skutočne premýšľate o sexe a o tom, čo to je, stačí, aby ste to vôbec nechceli.

Dobrou správou je, že sa zlepšuje. Oveľa lepšie. Takže, nebojte sa, ak prvýkrát nie je úžasný zážitok, ktorý ste chceli, aby to bolo. Na čom záleží, je to, že ste zažili niečo, na čo ste boli pripravení, a dúfajme, že to bolo s partnerom, na ktorého ste sa starali.

Pre niektorých ľudí to tak nie je. Ak ste to vy a ste s tým v poriadku, je to tiež dobré.

Neexistujú žiadne práva a krivdy. Za predpokladu, že je to všetko legálne, samozrejme.

20 vecí, ktoré sa treba naučiť vo vašom sexuálnom návode

Keď sa pozriete späť na prvýkrát, musíte existovať veľa vecí, ktoré by ste chceli poznať. Je to to isté pre všetkých. Robíte slamený prieskum ľudí a pýtate sa ich, či ich prvýkrát bol dokonalý a stavíme sa, že drvivá väčšina vám povie „nie“.

Je to preto, že o tom všetkom jednoducho nevieš dosť a nikdy predtým si túto celkom vážnu vec nezažil.

Existuje toľko vecí, ktoré vás neučia v sexe ed, že to pravdepodobne naozaj potrebujete vedieť. Pozrime sa teda na náš vlastný návod na zákazku na mieru a vyzbrojte vás so všetkými informáciami, ktoré potrebujete, skôr, ako sa rozhodnete, či chcete ísť, alebo počkajte trochu dlhšie.

1. V skutočnosti nemusíte mať sex

Je pravda, že pokiaľ ide o prvý ročník vysokej školy, máte tlak na sex. Úprimne povedané, je toľko ľudí, ktorí strácajú panenstvo, keď sú vo svojich dvadsiatych rokoch a ukážu sa dobre.

Stačí to, keď máte pocit, že ste pripravení.

Posledná vec, ktorú potrebujete, je otehotnieť dievčaťu alebo skončiť tehotenstvo, keď naozaj nie ste pripravení. To je zrejmá lekcia v našom sexuálnom návode. Necítite sa pod tlakom len preto, že spoločnosť vás núti myslieť si, že ste to mali urobiť pred určitým časom. Nedostanete certifikát ani sa na druhý deň necítite inak, verte nám.

Len sa zatiaľ držte suchého hrbola a bude sa cítiť rovnako dobre!

2. Môžete prestať kedykoľvek chcete

Existuje tento predpoklad, že ak sa vám počas sexu nebudete tešiť, musíte cez ňu tlačiť až do konca, pretože je to neslušné.

Dobre, určite to môže bodnúť ego človeka, keď im poviete, aby sa zastavili, ale oni sa cez to dostanú. Ak sa nemáš dobre! Nemá to význam.

Čakanie dlhšie o dve minúty nezmení skutočnosť, že vy a táto osoba sa nepripojíte na sexuálnej úrovni. Nehovoríme, že sú v sexe zlé, je to len to, že váš štýl sa nezhoduje s ich. Takže to nakrájajte.

Rovnako, ak ste jednoducho pohodlní, ste viac ako v rámci svojich práv, aby ste povedali: „Stačí sa zastaviť.„Žiadne otázky.

3. Nikdy by ste sa nemali uspokojiť s sexuálnym životom bez predohry

Sex je intenzívny a vášnivý a chaotický. Ľudia sa však zvyčajne ponáhľajú k tejto časti, keď sa pozerajú na predohru. Predohra je to, čo vytvára napätie, a ak len skočíte do skutočného aktu sexu, môže sa zdať trochu ploché. Nehovoriac o dievčatách, nedostatok predohry sa väčšinu času nevyrába tak pohodlne.

Frontplay vám dáva príležitosť preskúmať si navzájom telá a obaja vás vzbudia.

Vieš, kedy je vonku chladno a pred riadením musíte zahriať auto? Myslite na predohru ako na čas, keď sa vaše auto zohrieva. A nezabudnite, aké je to skvelé sedieť vo vnútri teplého auta? Presne.

4. Nejde iba o penis

Možno si myslíte, že sexuálny návod = hovorí o penisoch. Nie naozaj. Mnoho mužov je posadnutých svojimi penismi počas sexu. Ako už bolo povedané, majú tendenciu ignorovať svojho partnera a zameriavať sa iba na potešenie svojich penisov.

Takže, muži - zamerajte svoju pozornosť na ňu. Ženy - venujte pozornosť jeho penisu, ale tiež ho nasmerujte na vašu vagínu - nechajte ho preskúmať. Sex je obojsmerná ulica. Obaja si to musíte užiť rovnako.

5. Využite svoje prsty

Máte dve ruky a desať prstov, ani nás nezačínajte s možnosťami, ktoré s nimi máte. Vaše ruky sú jednou z najdôležitejších častí tela počas sexu.

Môžu chytiť, dotknúť sa, stláčať - sú to konečný nástroj. Takže použite prsty, aby ste buď prstovali svoje dievča, alebo si vtierajte penis svojho muža. Nechajte svoje prsty hovoriť.

6. Nehanbaj sa, ide o radosť!

Niekedy sa ľudia vystrašia, aby sa počas sexu uvoľnili. Obávajú sa, čo si bude myslieť druhý človek alebo či sú čudné. Ale je to sex. Má to byť divoké a zmyselné.

Toto je okamih, keď sa môžete skutočne nechať ísť v bezpečnom priestore. Využite túto príležitosť na preskúmanie a experimentovanie.

Pamätajte, že sex má byť o pôžitku a ak ste zameraní na to, čo si druhá osoba myslí, nebudete si ho užiť.

7. Použite svoje ústa

Už sme hovorili o tom, že by ste mali používať prsty, ale nechajte svoje ústa tiež do akcie! Chceš byť pobozkaný, olízaný, pokousaný - aby sa ochutnal. Aj váš partner to robí.

Nebojte sa teda olízať krk svojho partnera alebo si uhryznúť uši. Ak sa im to nepáči, povedia vám to, ale aspoň by ste to mali skúsiť. Sex je koniec koncov o experimentovaní!

8. Vytvorte knižnicu sexuálnych pozícií

Väčšina mužov a žien má tradičné sexuálne pozície pribité: misionár, cowgirl alebo žena na vrchole. Toto sú pozície, ktoré sú najbežnejšie, mali by ste však rozšíriť svoje znalosti o sexuálnych pozíciách.

Preto tento sexuálny návod rozšíri vaše obzory. Aj keď polohy nakoniec nevypracujú, zmiešajte ich a vyskúšajte nejaké nové pozície. Zlepšia vašu kreativitu, flexibilitu a sebavedomie.

Nikdy nebudeš vedieť, či sa ti niečo páči, pokiaľ mu nedáte vírenie!

9. Nikdy nepodceňujte orálny sex

Penetrácia je skvelá, to niet pochýb. Avšak mať ženu alebo muža ísť dole na vás je úplne iné potešenie. Nebojte sa ísť dole na svojho partnera počas predohry alebo sexu.

Pravdepodobne si budú mať trochu prestávku a budete si ich užívať potešenie. Používajte ústa, ruky, nohy - čokoľvek ich zapne, a použite ich počas orálneho sexu.

10. Môžete získať std aj s kondómom

Učíme sa, že kondómy sú v podstate liekom na všetko. Ak nechcete otehotnieť alebo sa sťahovať na STD, mali by ste použiť kondóm. Neočakával, že to budete počuť v našom sexuálnom návode, áno?

Nie je však úplne pravda, že kondómy vám bránia v tom, aby ste vôbec uzavreli zmluvu s akýmkoľvek STD. Choroby ako HPV alebo herpes sa môžu prenášať cez pokožku do kontaktu s kožou.

11. Zlomené penisy sú vec

Dámy, pravdepodobne nebudeš rozumieť bolesti. Avšak, chlapci, je nám skutočne ľúto. Zlomené penisy sú vec. V penise však nie je skutočná kosť, keď začujete zvuk, to je vaša tunica albuginea.

V závislosti od toho, ako je zranený, penis buď krváca, modriny alebo napučiava. Pravdepodobne by sme len tak rýchlo vyskočili na pohotovosť.

12. Dievča môže počas jej obdobia otehotnieť

Áno, vieme, práve keď si myslíte, že týždeň krvácania je dosť mučenia, zistíte, že počas svojho obdobia môžete otehotnieť. Naozaj to záleží na vašom individuálnom cykle.

Stále však môžete otehotnieť, najmä ak máte nepravidelné obdobia. Prepáčte, že som nositeľom zlých správ v našom sexuálnom návode, ale to je, bohužiaľ, život.

13. Po sexe sa uľavte hlavy?

Ak ste skončili s bolesťou hlavy po sexe, nie ste sami. Vlastne to trpí 1 zo 100 ľudí, takže sa nehanbite povedať svojmu lekárovi. Áno, ľudia môžu mať doslova „sexuálny sex.„Nie je to také zábavné, ako to znie.

14. Naozaj dostanete tú žiaru po sexi

Nie, neexistuje tehotenstvo, ale máte skvelú žiaru. Žiari po sexi je krásna vec. Potili ste všetky svoje toxíny, uvoľnili ste oxytocín * aka milostný hormón * zo svojho systému a teraz ste duševne a emocionálne vyvážení.

Ak to vyzerá, že ste práve boli na Cloud 9, je to preto, že ste boli.

15. Alergické na penisy?

Je to vlastne vec. Dobre, dobre, nemôžeš byť alergický na skutočný penis. Môžete však byť alergickí na spermu. Nazýva sa to syndróm choroby po orgasmu (OU) a môže sa vyskytnúť u mužov aj u žien!

Po orgazme môže jednotlivec získať príznaky podobné chrípke - a povedal, že sex je blažený.

16. Vždy sa pripravovať, je najlepšou cestou vpred

Nikdy nevieš, kedy ťa bude nálada vziať. Ak ste vo vzťahu, sex sa môže stať kedykoľvek. Čo budete robiť, ak sa spoliehate na kondómy a nemáte žiadne? Nikdy sa o to nikdy nepokúsi.

V takom prípade je skvelé udržiavanie niekoľkých rezerv vo vašej kabelke skvelý nápad. Nie, nie je to slutty, je to úplne normálne a úplne rozumné. Chlapci, majte náhradný vo svojej peňaženke!

17. Lube urobí váš sexuálny život oveľa lepším

Možno si myslíte, že lubrikant je niečo, čo ženy používajú, keď sú tam dole trochu suché, a áno, áno.

Lube je však niečo, čo nám každý môže používať a dôverovať nám, akonáhle ho použijete, už sa nikdy nevrátite. Ten extra sklz a posúvač je oh-tak dobrý.

18. Dievčatá, choďte cikať po sexe

Mohlo by to prelomiť romantické následky, ale verte nám, záchvat drozd alebo UTI by urobil viac ako to.

Uistite sa, že pôjdete do kúpeľne, aby ste po sexe močili, a znížite svoje šance na akékoľvek baktérie, ktoré sa rozhodnú zmeniť sa na infekciu. Je úžasné byť dievča, nie?

19. Pravdepodobne nebudete orgazmus zakaždým

Teraz chlapci, áno, je pravdepodobné, že budete. Buďme úprimní, chlapci to robia a vidíme skutočné dôkazy o tom. Dámy, neverte humbuk.

Väčšina žien nemá orgazmus zakaždým, keď majú sex a väčšina nemôže orgazmus iba prostredníctvom penetrácie. Niektoré ženy potrebujú veľa času a veľa stimulácie klitorisu, aby sa priblížili k orgazmu.

Dobrou správou je, že čím viac cvičíte, tým viac sa dozviete, čo vás dostane preč. Takže nepanikujte, ak prvýkrát alebo prvých párkrát, naozaj sa nedostanete blízko. Len pokračujte v cvičení!

20. Sex a láska sú dve úplne iné veci

Ak sa vám niekto pokúsi povedať, že musíte mať sex so svojím partnerom, ak ich máte radi, klamú. Je úplne možné byť do niekoho úplne zamilovaný a nemať sex.

Možno nikdy nebudete mať sex, možno by ste to mali zriedka, alebo by ste na tom mohli byť ako králiky. Je to taká osobná dohoda. Neverte všetkému, čo vidíte v televízii.

To je ďalší dôvod, prečo by ste mali mať sex iba vtedy, keď ste pripravení - stále môžete niekoho milovať a rozvíjať svoj vzťah bez toho, aby ste hrali klobásu.

Máme pocit, že váš učiteľ Sex Ed vás nesedel a povedal vám polovicu týchto vecí. Ak je to tak, dúfame, že sa vám váš sexuálny návod užil. Tieto znalosti pomôžu zvýšiť vaše sexuálne potešenie a povedomie.