Sex po narodení, čo očakávať a ako dlho čakať

V tomto článku

• Čo znamená po pôrode sex?
• Prečo je popôrodný sex taký ťažký?
• Aký je sex po dieťati?
• Ženy: Vaše sexuálne pocity po pôrode
• 9 prekvapivé pravdy o popôrodnom sexe po narodení
• Kedy môžete mať sex po dieťati?
• 5 tipov na udržiavanie sexuálneho života po deťoch
• Sex po narodení: Otázky, ktoré si môžete položiť sami seba
• Spodný riadok

Väčšina očakávaných mamičiek sa obáva, ako by mohol vyzerať ich sexuálny život po príchode dieťaťa.

So všetkou voľnou brušnou pokožkou, zväčšenými prsiami, strečovými značkami, jazvami a nadvážnou váhou nie je divu, že tehotné ženy a nové mamičky majú ťažké predstavovať sa, ako sa poskakujú do vrecka s rovnakou túžbou a sebavedomím ako predtým.

Od dní párty až do skorých hodín a cestovania do novej krajiny v dvojdňovom oznámení sú za vami, je to len prirodzené, že v tejto novej úlohe sa obávate o dve veci- váš libido a Uspokojte sexuálnu chuť do partnera, keď sú vaše životy doslova obrátené hore nohami.

Sprievodca nášho páru ponúka pohľad na zmeny, ktoré môžete vy a váš partner očakávať v prvom roku po príchode vášho dieťaťa, ako aj niekoľko užitočných tipov, ako prekonať zjavné výzvy a sexuálne si užívať, aj keď toľko vecí je teraz.

Čo znamená po pôrode sex?

Keď žena porodila, pravdepodobne cíti širokú škálu emócií a nemusí mať náladu na sex. Pre niektoré ženy môže byť po pôrode sex spôsob, ako sa znovu spojiť so svojím partnerom a znova sa cítiť blízko.

Pre ostatných to môže byť spôsob, ako pociťovať pocit normtnosti po tom, čo mal dieťa a cítiť sa, že ich sexualita sa po dieťati nestratí. Avšak pre niektoré ženy môže byť sex krátko po pôrode bolestivé a fyzicky náročné.

Poportum sex znamená pre rôznych ľudí rôzne veci - môže byť sexuálny charakter, alebo to jednoducho môže byť spôsob, ako sa znovu spojiť s partnerom po narodení dieťaťa.

Prečo je popôrodný sex taký ťažký?

Aj keď je v poriadku, keď sa veci na chvíľu po narodení dieťaťa ochladia, nepovažujte fázu po tehote za začiatok konca vášho sexuálneho života.

Existujú hormonálne zmeny a pocity únavy, ktoré treba zvážiť. Urobte si nejaký čas, aby ste sa nad týmito vecami prílivli a potom sa začnite vrátiť k svojej normálnej rutine maznania so svojím partnerom.

Nebojte sa starosti a ďalej, kedy môžete mať sex po dieťaťu.

Súvisiace čítanie: Výzvy na manželstvo, ktorým budete čeliť po dieťati

Aký je sex po dieťati?

Prví rodičia, ktorí budú čeliť najdynamickejšiemu prechodu a sú sotva skutočne pripravení. Príchod nového dieťaťa alebo privítanie adoptovaného dieťaťa vždy poskytuje oveľa vyšší dopyt po energii rodiča, ako sa očakávalo.

V každej kultúre na celom svete je manželské plánovanie inšpirované rodinnými hodnotami a väčšina novomanželov plánuje pre deti. Aj keď veľa párov sa čuduje, ako dlho po narodení môžete mať sex? Môžu čakať dlhšie, ako bolo typické za posledných desaťročí, ale náročná dynamika rodinného života sa nezmení.

Takže, môžete mať sex po tom, čo budete mať dieťa?

V dôsledku zmien, ktoré deti prinášajú, rodičia často čelia poklesu milovania po deťoch. Takže si môžete myslieť, že sexuálny život po deťoch bude vyriešený individuálne, ale Tango trvá dve a milujte sa, pamätajte?

Čas na plánovanie sexu po narodení alebo zmocnenie sa momentov intimity po tom, čo sa dieťa môže zdať nepríjemné a ako tvrdá práca na prvý?"

Súvisiace čítanie: Tajomstvá šťastného sexuálneho vzťahu

Ženy: Vaše sexuálne pocity po pôrode

Zvyčajne sa po narodení dieťaťa môžete cítiť fyzicky a duševne vyčerpaní zo sexu. Môžete sa tiež pýtať: „Budem niekedy môcť mať sex znova?„Vedzte, že nechcel sex po tom, čo som mal dieťa, je normálne.

Existujú rôzne faktory, ktoré vedú k nedostatku túžby po pohlaví po pôrode. Niektoré z nich sú:

• Vaginálna trauma
• Únava
• Stres
• Úzkosť súvisiaca s obrazom tela
• Dojčenie
• Spiace návyky dieťaťa

Uvoľniť sa. Uzdravíš sa.

Nakoniec, materstvo vám pomôže pochopiť vaše potreby a túžby hlbšie. Budete túžiť po intimite so svojím partnerom a veci sa vrátia do normálu. Kľúčom je tiež starostlivosť o seba.

Súvisiace čítanie: Tipy pre páry na prežitie popôrodnej depresie

9 prekvapivé pravdy o popôrodnom sexe po narodení

Niet pochýb o tom, že popôrodný sex je úžasný zážitok. Ale existuje niekoľko prekvapení, ktoré ste o tom možno nevedeli. Tu je 9 z najprekvapivejších pravdy o popôrodnom sexe.

1. Strata libida po narodení

Ak táto otázka trápi vaše mysle ako pár, rozumieme. Necítite sa vinným z toho, že nemáte sex tak často, ako ste bývali. Dôležitým bodom je zostať v spojení. Myslite na to týmto spôsobom.

Aj keď prevezmete úlohu výživníka, aby ste sa starali o svoje deti, skúste sa navzájom vychovávať intimitou.

Po narodení došlo k značnej strate libida, ale v závislosti od vášho životného štýlu sa nakoniec frekvencia sexu pre manželské páry zvyšuje od raz týždenne pre nových rodičov na 3-4 krát týždenne, keď niekoľko rokov uplynie niekoľko rokov. Takže sa neobávaj.

Tiež, ak vás zaujíma, ako mať zdravý sexuálny život po deťoch s deťmi pobehujúcimi sa okolo.

Udržiavanie rockinovho sexuálneho života po deťoch alebo oživenie sexuálneho života nie je len úlohou robiť. Považujte to za absolútnu nevyhnutnosť zostať v kontakte so svojím partnerom.

Nižšie uvedené video pojednáva o dôvodoch straty libida po narodení a ako sa dá vylepšiť:

Ako mať sex s dieťaťom?

Možno budete zmätení, ak nemáte záujem o sex a váš partner sa môže cítiť ako darca spermií, ktorý prežil svoj účel. To je všetko úplne normálne a vy môžete začať pracovať na prestavbe svojej intimity skôr, ako budete mať opäť sex po narodení.

Aby sme sa dostali cez bolesť, že nedokážeme zvládnuť deti a okoreniť sex po dieťaťu, máme nejaké popôrodné sexuálne tipy. Poďme na to, aby bola vaša spálňa plynulá.

1. Naplánujte si dátumy pohlavia

Áno. Naplánujte si.

Možno ste už počuli, že intimita prichádza s tokom a že človek nemôže jednoducho naplánovať dátumy sexu. Ale akonáhle budete mať nejaké deti okolo, lepšie naplánovať. Sledujte čas, keď deti nie sú nablízku, a vy nemáte iné podnikanie na dokončenie.

Pre úžasný sexuálny život po dieťati, plán, keď nie ste v žiadnej rodinnej povinnosti. Pre dobrý sexuálny život po dieťaťu, nezachovávajte intimitu v dolnej časti svojho zoznamu priority.

2. Uchovávajte kontrolu dverí

Deti nerozumejú súkromiu (aspoň väčšina z nich nie). Pred vstupom nie sú zvyknutí na klepanie na dvere. Lepšie zamknite dvere spálne. Keď vaše deti spia, môžu sa vyskytnúť prípady a nie je šanca, že vstanú. Stále. Prijať preventívne opatrenia. Nikdy nevieš.

Nechajme to zamknuté, aby sme sa chránili proti prekvapujúcim návštevám.

Tým sa zabezpečí, že máte čas vrátiť sa k svojmu normálnemu ja. Nechcete ticho po vypočutí krokov detí do miestnosti. To bude pre vaše deti strašidelný pohľad.

Súvisiace čítanie: Váš fyzický vzťah nekončí pri dverách vašej spálne

3. Zanechajte prekvapujúce poznámky

Prekvapujúce poznámky alebo roztomilé pripomenutia sú nevyhnutné Udržujte iskru nažive ako predtým a udržiavajte a zdravý sexuálny život. Spomeňte si na to, ako ste počas datovacích dní posielali roztomilé správy so skrytými príznakmi afinity. To musíte oživiť.

Vložte poznámku na svoj počítačový stôl alebo ju nechajte na uteráku. Niekedy si ju nechajte v kufríku alebo napíšte nejakú roztomilú správu s celkom viditeľným zobrazením programu, *žmurknutie *

To im prinesie úsmev na tvár a vyzve ich, aby čo najskôr dokončili svoje pracovné povinnosti.

4. Nechajte deti zastrčiť

Uistite sa, že vaše deti spia včas alebo niekedy pred spaním.

Prečítajte si tento príbeh a prinútite ich spať vo svojej izbe. Po spánku sa môžete dostať do akcie. Môžete mať nejaký osobný čas so svojím blízkym bez toho, aby ste sa obávali o deti. A hej, spanie skoro je pre nich v skutočnosti dobré, správne!

5. Naplánujte si deň svojho dieťaťa

Potrebujete nejaký relaxáciu a čas sám so svojím partnerom, keď môžete mať slobodu voľného užívania si sexu, sami doma. Môžete to urobiť najatím certifikovanej opatrovateľky (s dobrými recenziami a rekordmi pre bezpečnosť) alebo zaslaním detí svojim rodičom alebo zodpovednému priateľovi.

Bude to tiež fungovať ako výlet pre vaše deti. Uistite sa, že ste to naplánovali a nie je spontánne. Inak to môže vytvoriť neporiadok v harmonograme každého.

Naplánujte si to dôkladne a prinútite, aby sa vaše deti cítili nadšení z toho istého. Ak sú z toho smutno, možno nie sú s ľuďmi spokojní, a teda vždy naplánujte a hovorte najskôr, až potom vykonajte.

Súvisiace čítanie: Tipy, ako sa spojiť so svojím partnerom po dieťati

Sex po narodení: Otázky, ktoré si môžete položiť sami seba

Život po manželstve je ako reinkarnácia. Ak sa to deje v poslednej dobe, musíte si spomenúť na zábavné časy minulosti a pokúsiť sa dať priedušnú zmenu.

Tu je niekoľko otázok, ktoré si musíte položiť po narodení alebo po pôrode sexuality, aby ste priniesli harmóniu vo vzťahu: vo vzťahu:

• Som pripravený na sex po narodení?

Musíte sa opýtať sami seba, kedy môžete mať sex po narodení alebo ak ste pripravení na sex, fyzicky aj emocionálne. Úprimne povedané, po pôrode je veľa hormonálnych zmien, ktoré môžu zmeniť vašu sexuálnu jazdu. Takže buďte k sebe úprimní, pokiaľ ide o vašu ochotu a schopnosť mať sex.

• Vykladám sa pod tlak, pretože môj partner chce sex?

Občas by ste mohli mať pocit, že ste pripravení na sex po pôrode, ale skúste to zmerať situáciu. Ste to vy, kto to chce, alebo je to tak preto, že váš partner to chce, a hovoríte áno, pretože sa bojíte straty intimity so svojím partnerom?

Súvisiace čítanie: 10 spôsobov, ako zvládnuť tlak na sex

• Spôsobí môj strih (epiziotomia) zmeny v mojom sexuálnom živote?

Vaše stehy budú trvať takmer 10 dní, ale v prípade slzy tretej alebo štvrtého stupňa to môže trvať aj mesiac alebo viac.

Takže, chvíľu si trvať, kým začnete mať sex. Skúste tiež menej náročné sexuálne pozície, ktoré umožňujú menšie prenikanie, aby ste zistili, čo vám vyhovuje.

• Potrebujem antikoncepciu po pôrode?

Môžete otehotnieť, aj keď sa vaše obdobia nezačali po narodení. Takže hľadajte antikoncepciu, ktorá vám bude vyhovovať po konzultácii so svojím lekárom.

• Cíti sa sex po narodení rovnako?

Po narodení sú hormonálne zmeny, ktoré môžu spôsobiť suchú vagínu, čo spôsobuje bolesť počas sexu. Takže, ak zažívate nepohodlie, môžete hľadať možnosti na zmiernenie bolesti, používať mazivá alebo sa poraďte s lekárom.

Súvisiace čítanie: Ako udržať vzťah silný po dieťati

• Ako ovplyvňuje po pôrode sex?

Keď žena otehotnie, jej telo prechádza dramatickými zmenami pri príprave na plodenie. Zahŕňa to zvýšenie testosterónu, ktoré môže ovplyvniť jej sexuálnu túžbu a schopnosť mať príjemný sex.

Popôrodné ovplyvňuje sex niekoľkými rôznymi spôsobmi. Ženy zvyčajne zažívajú zníženie libida v dôsledku zvýšenej únavy a/alebo hormónových kolísaní, ktoré sa vyskytujú po pôrode.

Niektoré ženy môžu tiež trpieť vaginálnou suchosťou a nepohodlie pri hojení po pôrode. Väčšina žien sa však dokáže vrátiť k naplnenému sexuálnemu životu, keď sa ich telá po narodení dieťaťa uzdravia.

Vzťahové poradenstvo môže byť tiež užitočné počas prvých niekoľkých týždňov po pôrode, keď sa páry prispôsobujú svojej novej úlohe rodičov.

Spodný riadok

Udržiavanie pohlavia po narodení je povinné, pretože intimita je dôležitá pre akýkoľvek vzťah k práci. Tak prečo si neberte nejaké tipy a byť v tom profesionálom?

Takže po tom, čo budete mať deti, nedajte svoje manželstvo na chrbtový horák. Pokračujte v postpartumovej úrovni intimity s konzistentným úsilím. Postupujte podľa týchto tipov na sex po narodení a pozrite si rozdiel!