Prerušuje 41 pravidiel pre prestávku a ako to naplánovať

Niekedy je potrebné prestávku vo vzťahu. Prerušenie vzťahu nemusí znamenať koniec.

Prestávka vo vzťahu je často niečo, čo páry zvažujú, ale obávajú. Pravdepodobne to má veľa spoločného s obavami, že prestávka sa nikdy neskončí, alebo to povedie k niečomu trvalejšiemu.

Pravda je však taká, že prerušenie vzťahu môže byť jedinou vecou, ​​ktorá skutočne zachráni vašu úniu pred katastrofou.

Naučiť sa, ako si oddýchnuť vo vzťahu, je o priestore, čase a raste. To nevyhnutne neznamená, že ste slobodní alebo rozbití. Ide o to, že si urobte prestávku vo vzťahu, má tento vopred dohodnutá predstava o ukončení, takže ľudia vystrašujú, keď počujú slovo „Break.„Ale nie je to tak vždy.

S určitou trpezlivosťou, porozumením a dôverou si môžete oddýchnuť vo vzťahu a vrátiť sa k nemu silnejšie ako predtým.

Čo je prestávka vzťahu?

Prestávka vzťahov je presne to, čo hovorí na plechovke. Vy dvaja ste si oddýchli od vzťahu a zistili veci.

Mohli by ste mať stanovený časový harmonogram na prestávku, alebo by ste ju mohli len okrídliť a vidieť, ako to ide. Možno sa vrátite spolu, môžete sa rozhodnúť, že to jednoducho nemá byť. Prerušenie vzťahu je však navrhnuté tak, aby vytvárala jasnosť.

Pre mnoho párov potom, čo mali prestávku, sa navzájom vážia oveľa viac a v dôsledku toho sa vzťah zlepšuje. Pre ostatných im to pomáha vidieť, že už nie sú kompatibilné alebo že už nechcú rovnaké veci.

V každom prípade sa dosiahne prehľadnosť a pomáha vám rozhodnúť sa, čo robiť ďalej.

Určite by mohlo byť tak, že jedna strana páru chce prerušenie vzťahu a druhá nie, ale je dôležité hovoriť o veciach a dosiahnuť kompromis, ktorý vám vyhovuje obom. Pravda je taká, že prestávka na vzťahy neznamená, že vzťah je u konca, znamená to, že je na pauze, aby sa pokračoval alebo možno zrušil neskôr.

To znamená, že potrebujete nejaký čas na spracovanie toho, čo sa deje, ako sa cítite a kam ísť z tohto bodu. To vždy neznamená koniec. V niektorých prípadoch to jednoducho môže znamenať rýchlu pitstop trochu dýchať.

Vzťahy môžu byť niekedy príliš veľa

Vzťahy môžu byť čas od času ohromujúce, najmä ak sú zapojené intenzívne pocity. Ak sa niečo stalo, e.g. Jeden partner podviedol, existujú neustále argumenty alebo sa objavil iný problém, čas na získanie novej perspektívy a skutočne vidieť veci pre to, čo sú najlepšie, je najlepšie. Keď ste v okolí svojho partnera 24 hodín denne, 7 dní v týždni, môže byť ťažké vidieť veci jasne.

To samozrejme nerobí predstavu o prestávke o nič menej znepokojujúce. Ak ste partnerom, ktorý nevyhnutne nechce prestávku, jednoducho dôverujte procesu a zistite, čo sa stane. Ak to nie ste ochotní tak urobiť, skutočne preskúmajte vo svojej vlastnej mysli, kde si myslíte, že vzťah pôjde.

Kľúčovým bodom na zapamätanie je, že ak si skutočne myslíte, čo je prerušením vzťahu a ako by to pre nás mohlo fungovať?„Potom ste dosiahli bod, kde je čas pravdepodobne jediná vec, ktorá by mohla vzťah uložiť.

Dva druhy vzťahov prerušenia

Existujú dva druhy prestávok v láske, jeden, ktorý je dobrý a taký, ktorý nemusí byť to, čo chcete počuť.

1. Prestávka, ktorá vedie k make -upu

Máte skutočne záujem o svojho milenca a chcete držať vzťah pohromade? Ak beriete nejaký čas, aby ste sa upokojili a vyriešite zmätok v hlave, je to dobrá prestávka. Môže vás to posilniť ako pár.

2. Prestávka, ktorá vedie k rozchodu

Robíte si prestávku od vzťahu, aby ste sa na chvíľu dostali od svojho partnera, pretože ich už nemôžete vydržať?

Váš vzťah sa už môže rozpadať a možno budete hľadať slabú výhovorku na ukončenie vzťahu. Alebo sa môže stať, že sa niečo stalo a vy potrebujete priestor na premyslenie vecí. Keď ste to urobili, uvedomíte si, že koniec vecí je najlepšou cestou vpred.

Dôvody, ako si oddýchnuť od vzťahu

Na rozdiel od všeobecnej viery, nielen si urobíte prestávku, kedykoľvek chcete. Existuje len niekoľko dôvodov na prestávku. Pre všetko ostatné je tu niečo, čo sa nazýva konverzácia.

1. Cítite sa klaustrofóbne

Muži sú ľahko citliví na tento druh prestávky. Úsledne chránia svoj vlastný priestor a idú do veľkej dĺžky, aby si sami dostali nejaký čas sami. Ak sa cítite ticho frustrovaní všetkými časovými časmi alebo ak máte pocit, že nemáte svoj vlastný život, urobte si prestávku a uvidíte, ako sa potom cítite.

2. Potrebujete čas na premyslenie vecí

Obaja sa momentálne zaoberáte vzťahovou krízou, ktorú nie je možné roztriediť konverzáciou? Možno jeden z vás podvádzal na druhej strane alebo urobil niečo rovnako neodpustiteľné? Ak potrebujete čas na prehodnotenie vzťahu, prerušenie vzťahu vám môže dať čas na to, aby ste si to mysleli.

3. Musíte robiť rozhodnutia a nemôžete súhlasiť

Ak sa na seba hneváte alebo sa nemôžete spolu rozhodnúť, nejaký čas vám môže pomôcť vyčistiť vašu myseľ a ochladiť. Niekedy je ťažké zistiť, ako sa cítite o niečom, keď je váš partner priamo tam vedľa vás. Keď sa na ne hnevá, váš úsudok je zakalený.

4. Si v koľaji

Ak máte pocit, že ste v koľaj.

5. Nie ste si istí, či urobíte ďalší krok

A ak máte pochybnosti o tom, že sa budeme pohybovať, oženiť sa alebo len vážnejšie, prestávka vám môže pomôcť vidieť veci inak a dokonca zažiť veci od seba, aby ste zistili, či ste bez šťastnejší bez nich.

Prestávka vám môže pomôcť vyrovnať sa s pravdou o vašom vzťahu. Môže vám pomôcť znovu získať vašu nezávislosť. Prestávka vám môže dať čas, ktorý potrebujete na usporiadanie svojich myšlienok a vyriešiť svoje pocity.

Ale existujú aj ďalšie veci, ktoré si oddýchnite, nepomôže. Prestávka nie je vyliečená, ale bandaid v mnohých prípadoch. Prestávka vám môže vždy pomôcť získať perspektívu, ale ak sa to urobí bez úmyslu, všetko neopraví.

Čas od seba vám veľa neponúka, ak váš vzťah skončí.

Ako dlho by mala byť prestávka?

To je niečo, čo si vyžaduje vážnu myšlienku. Obaja sa musíte rozhodnúť, ako dlho musí byť prestávka, a obaja musíte udržať svoje slovo, aby ste dovtedy nezasahovali do života druhej.

Dva týždne sú perfektným prestávkou vo vzťahu, aby ste vyriešili vaše problémy a vrátili sa spolu na konverzáciu.

Čokoľvek menej sa cíti ako malá dovolenka od seba od seba. Čokoľvek viac a obaja sa nakoniec navzájom zabudnete a zvyknete si žiť osobitne *, pokiaľ to nie je to, čo chcete *.

Ale znova, v závislosti od toho, ako hlboko je rana, môžete tráviť viac času, ak ste ochotní riskovať stav vzťahu a rozhodnúť sa, či chcete randiť s niekým iným. Je to osobná voľba, ale uistite sa, že sa obaja dohodli na časovom limite.

Pri prerušení vzťahu nemusí byť najlepším nápadom

Aj keď prestávka sa môže javiť ako perfektná vec, keď sa veci zmenia na kyslú, v skutočnosti je v recepte zlá ako dobrá.

Keď sa váš vzťah špiráloval smerom nadol, prestava.

Je to jednoduchý spôsob, ako utiecť pred nepríjemnými konfliktmi, ktoré sa vždy znova a znova objavia, až kým sa o tom nevyhnutne diskutuje, takže prestávka znamená, že utekáte od problému.

Nakoniec je prestávka ako skutočne drahý diamantový krúžok. Môžete si dovoliť iba pár za svoj život. Už vás obaja zničí.

Nakoniec by to mohlo ukončiť vzťah, pretože jeden z vás môže skutočne veriť, že ste lepšie, aj keď tento vzťah má veľkú šancu pracovať na dokonalosti.

Lepšia alternatíva k prestávke od vzťahu?

Oznámiť. Je to také ľahké, ako sa dostane. Prestávka zamilovaná je ako malý výstrel adrenalínu. Udržuje vás na chvíľu bežať, až kým vás znova zrúti. Jediný spôsob, ako skutočne prinútiť veci, aby sa zamilovali, je hovoriť medzi sebou.

Porozprávajte sa medzi sebou a naučte sa byť úprimný. Môžete byť úprimní, pokiaľ nekladíte nechty do srdca svojho partnera obvineniami. Hovorte o skutočných želaniach druhých a vypočujte si svojho partnera bez toho, aby sa medzi tým znížil, aj keď robia smiešne nároky alebo obvinenia.

Na konci dňa si musíte pamätať na to, že vás váš partner miluje a práve ich frustrácie sú iba ich zákruta.

Obaja sa budete cítiť lepšie po vzájomnom komunikácii a porozumení si navzájom túžby. A akonáhle sa budete cítiť lepšie, vezmite si navzájom dovolenku, aby ste znovu oživili romantiku späť, namiesto toho, aby ste hľadali spôsob, ako zostať ďalej od seba.

Aké sú pravidlá prerušenia vzťahu?

Dôvod, prečo výraz „prerušenie vzťahu“ zasiahne strach do sŕdc párov, je ten, že to znie drasticky. Aby som bol úprimný, je to dosť drastické. Obaja ste prišli na miesto, kde už nebudete môcť pokračovať tak, ako ste, a musíte niečo vymyslieť. Obaja potrebujete priestor, aby ste zistili, čo je to „niečo“.

Niekedy jednoducho nie je možné jasne premýšľať, keď ste stále v situácii, takže malý priestor vám dáva čas a príležitosť skutočne zvážiť veci starostlivo.

Avšak, aby ste prerušili prerušenie vzťahov a pomohli vám oboma, čo sa cíti oveľa menej obavy z toho, čo to znamená hlboko dole, mali by ste nastaviť niektoré základné pravidlá. To sa môže líšiť pre každý pár, ale celkovo je potrebné položiť niekoľko otázok a pravidlá, ktoré ste stanovili.

1. Chystáte sa vidieť iných ľudí?

Prestávka vzťahu znamená, že už zatiaľ nie ste spolu. To znamená, že diskutujete a rozhodnete sa, či ste schopní vidieť iných ľudí alebo či obaja zostanete za ten čas slobodní a vyriešite veci.

Je nevyhnutné mať na tom jasno, pretože jedna osoba, ktorá chodí a druhá zostane single, je receptom na zmätok a prestávka sa stáva trvalým.

2. Ako dlho bude prestávka vydrží?

Je lákavé len ísť dolu touto cestou „vidieť, ako to ide“, ale nemám všeobecný časový harmonogram, čo znamená, že prestávka môže trvať mesiace a dokonca roky, a ponecháva obe alebo jedna strana v limbu.

To nie je spravodlivé na žiadnom z vás, takže majte všeobecnú predstavu o tom, ako dlho bude mať prestávka vzťahu, kým sa stretnete a rozhodnete sa, čo chcete posunúť vpred.

3. Budete navzájom v kontakte?

Chystáte sa rozprávať počas prestávky alebo si prerušíte všetky kontakty až do potom? To je niečo, o čom si obaja musíte byť istí.

Pre niektorých, mať malý kontakt, sa cítia lepšie, ale pre iných to môže byť príliš bolestivé. Kontakt narúša ich proces získania jasnosti v budúcnosti vzťahu.

4. Budete sa stále sledovať na sociálnych sieťach?

Nejde o vzájomné kontakty, je to o tom, že by ste sa v životoch navzájom prakticky dostali. Väčšinu času je oveľa lepšie sa navzájom dočasne blokovať, až kým sa nerozhodnete, čo urobíte.

Vidieť, čo je ten druhý, zatiaľ čo ste od seba oddelení, môže byť často mätúce a srdcervúce, čo často vedie k nedorozumeniam, ktoré by mohli mať vzťah do rakvy pre dobrú dobu.

5. Čo budete robiť s vzájomnými priateľmi?

Mnoho párov, ktoré boli spolu dlho spolu, majú vzájomných priateľov. Ako to zvládnete?

Sedíte svojich priateľov dole a poviete im, že idete na prestávku vzťahu? Preto musia pochopiť vašu potrebu súkromia a času. Aby ste sa vyhli mätúcim ostatných ľudí a čo sťažovalo život, mali by ste zistiť tento krok.

6. Nerobte žiadne sľuby o výsledku

Keď sa rozhodnete ísť na prestávku vzťahu, nedosahujte si navzájom sľuby o tom, aký môže byť konečný výsledok.

V tomto okamihu jednoducho nevieš. Nie je spravodlivé tvrdiť, že všetko bude v poriadku, keď ste strávili nejaký čas od seba, len aby ste si uvedomili, že vzťah prebiehal svoj priebeh. Pre jedného partnera je ľahké vydržať viac nádeje ako druhý. A jednoducho to povedie k zraneniu a zlomeniu srdca v priebehu času.

7. Buďte vždy otvorení a čestní

Obaja by ste mali pochopiť, že hoci to nie je koniec, prerušenie vzťahu je obdobie limbu. Môže to ísť oboma smermi. Môžete sa rozdeliť, môžete sa vrátiť spolu, ale práve teraz si nemôžete byť istí, akým spôsobom to pôjde.

Jednoducho sústredte sa na získanie jasnosti a snažte sa navzájom nesľubovať niečo, čo práve teraz nemôžete udržať.

8. Zaviazať sa dodržiavať pravidlá.

Umiestnenie pravidiel tam zaisťuje, že každý pozná očakávania. Čím priamejšie a presnejšie vaše pravidlá sú, tým lepšie. Musíte sa však navzájom zaviazať, aby ste sa riadili pravidlami, pretože sú tu, aby vám pomohli obom zvládnuť prestávku. Čítať: Ako dať niekomu priestor bez toho, aby ste ho stratili]

9. Vedieť, kedy sa stretnúť po skončení prestávky

Uistite sa, že vy a váš partner sa označili v kalendári, keď sa prestávka skončí. Bez ohľadu na to, či sa zmierite alebo nie, potrebujete deň, aby ste sa stretli a hovorili o tom, čo sa stane ďalej. 

Takže diskutujte, keď obaja chcete, aby sa prestávka skončila. Chcete sa spojiť o dva týždne, mesiac, tri mesiace?

Obaja musíte uzavrieť vzájomnú dohodu o tom, kedy si myslíte, že by sa mala skončiť, ale aj to, čo v tom okamihu urobíte, e.g. Kedy a ako sa stretneš. Mali by ste si však vziať tiež na vedomie, že čím dlhšia je prestávka, tým viac si obaja zvyknete na život bez seba.

10. Nezabudnite si zapísať, ako sa cítite

Vaše pocity sú najdôležitejšou vecou, ​​na ktorú sa musíte v súčasnosti zamerať. Spočiatku sa cítite ohromení a frustrovaní, ale ako sa budete cítiť o pár dní? Zapísanie vašich pocitov vám počas tejto prestávky v oblasti vzťahu prospieva.

Aj keď im chýbajú s drvivou intenzitou, môžete sa za pár týždňov cítiť inak. Môžete si dokonca uvedomiť, že ich už viac nepotrebujete vo svojom živote.

11. Používajte tento čas múdro

Prestávka vzťahov nie je len o tom, že by ste spontánne robili, ale tentoraz by ste mali používať múdro. Táto prestávka sa vyskytla, pretože niečo vo vašom vzťahu vás prinútilo cítiť sa príliš ohromené, zmätené alebo v bolesti. Trávte tento čas robením vecí, ktoré sa vám páčia, vrátane toho, že ste okolo svojich blízkych.

Správne využívate svoj čas, vyhodnotíte svoj vzťah. Robte veci, vďaka ktorým sa budete v tomto období cítiť dobre. Pomáha vám zistiť, či už tento človek zapadá do vášho života. Ak si s nimi už nepredstavujete svoj život.

12. Byť spoločenský

Niektorí ľudia používajú zlomy nesprávnym spôsobom. Neplačte a nejedte zmrzlinu pri sledovaní depresívnych filmov doma. Ľudia majú tendenciu ustúpiť, keď prechádzajú niečím takým, ale nerobia to. Buďte sociálni, navštívte svojich priateľov, smejte sa a dajte si pivo.

Socializácia je tak trochu zmyslom prerušenia vzťahov, pretože vám pomáha vidieť, aký je život bez nich na obrázku. Takže posledná vec, ktorú by ste mali robiť, je vzdať.

13. Nerobte si prestávku na vyriešenie problému

Prestávka nie je to, čo by ste mali robiť, pretože sa bojíte hovoriť o probléme.

Nepoužívajte prestávky ako spôsob riešenia problémov. Prestávky by sa mali používať ako spôsob, ako odrážať. Predtým, ako sa rozhodnete pre prestávku, mali ste obaja hovoriť o tom, čo je potrebné prediskutovať.

Takže ak používate prestávku ako spôsob, ako odvrátiť svoje problémy alebo predpokladať, že sa veci po prestávke magicky zlepšia, robíte to zo všetkých nesprávnych dôvodov. Môžete použiť prestávky, aby ste premýšľali o svojich problémoch a získali nejakú perspektívu, ale nespoliehajte sa na to, aby veci opravili.

14. Uistite sa, že sa obaja úplne dohodli na prerušení vzťahu

Nie je to prestávka, ak chcete ísť na jednu a oni nie. To znamená, že si s nimi naozaj nehovoril, áno?

Sadnite si s nimi a vysvetlite im, prečo potrebujete tento čas pre seba. Vysvetlite im, že to tak nie je, že ich opúšťate, ale potrebujete len trochu pohľad na veci.

Pomáha to tiež, ak súhlasíte s tým, že obaja neuvidíte iných ľudí alebo flirtujete s kýmkoľvek počas dohodnutého vzťahu.

15. Nehovor o tom s vzájomnými priateľmi

Aj keď môžu byť vaši priatelia, sú tiež priateľmi vášho partnera. Nehovoríme, že budú klebety, ale možno sa niečo náhodou vykĺzne, keď sa visí a nechcete, aby sa to stalo.

Ak máte vzájomných priateľov, je najlepšie o tom hovoriť počas rozpätia vášho vzťahu. Koniec koncov, toto je jeden z pravidiel prerušenia vzťahov, ktoré môžu potenciálne sabotovať celý účel tohto prestávky, ak sa niečo pokazí.

16. Nezamerte sa na to, čo robí váš partner

Toto je jedno z najťažších pravidiel, ktoré treba dodržiavať na prestávke, najmä keď im chýbate každé vlákno z vášho bytia. Pamätajte však, prečo ste sa o tejto prestávke spočiatku rozhodli.

Pravdepodobne ste zvedaví na to, čo váš partner robí na prestávke, ale nesledujte ich prostredníctvom sociálnych médií a priateľov. Počas tejto prestávky by ste sa mali zamerať a uprednostňovať sa, nezabudnite?

17. Vedzte, že sa nemusíte dostať do konca dátumu

Ak sa rozhodnete o vzťahu, nemusíte počkať do dátumu ukončenia. Ak s nimi nechcete byť, je v poriadku ich kontaktovať a stretnúť sa s nimi skôr.

To je jeden z dôvodov, prečo majú prerušenie vzťahov tendenciu signalizovať koniec vzťahu - keď sa jeden z vás rozhodne, že je najlepšie sa rozlúčiť. Takže ak sa vy alebo váš partner dostanete na rozhodnutie skôr ako váš rozhodnutý časový rámec, je to v poriadku.

18. Pochopte, že to možno nejde o vzťah

Možno táto prestávka v skutočnosti nie je o vzťahu, ale viac o tom, kam idete v živote a čo chcete. To nevyhnutne neznamená, že si nemyslíte, že vzťah funguje, ale skôr zápasíte so svojou vlastnou myšlienkou, ako sa váš život formuje.

Je ľahké stratiť sa, keď ste príliš sústredení a investujete do vzťahu. Aj keď je to normálne, nerobí to zdravý. Možno sa teda musela stať táto prestávka v oblasti vzťahu, aby ste sa mohli objaviť a ocitnúť sa ešte raz.

19. Keď prestávka skončí, porozprávajte sa so svojím partnerom otvorene a úprimne

Keď prestávka skončí, nemysli si, že všetko je späť k normálu. Musíte si sadnúť so svojím partnerom a hovoriť o tom, čo sa stalo v čase, keď ste vy dvaja od seba. Komunikácia bude vo vzťahu vždy kritická, takže musíte byť ochotní o tom hovoriť.

Budú veci, ktoré by ste nechceli počuť, ale musíte počúvať a pochopiť, odkiaľ prichádzajú. To je, ak sa chystáte opraviť svoj vzťah.

20. Diskutujte o prestávke osobne

Pokiaľ nie ste vo vzťahu na dlhé vzdialenosti a nie ste schopní veci fungovať, musíte diskutovať o veciach osobne.

Nehovor o svojich pravidlách prerušenia vzťahov nad chatom, textom alebo volaním, bez ohľadu na to, ako sa bojíte, že sa o nich diskutujete so svojím partnerom. Nájdite si čas, aby ste sa s nimi stretli a prediskutovali dôsledky toho, čo v skutočnosti znamená prestávka vzťahu.

21. Preskúmajte, čo spôsobilo prestávku

Opäť platí, že žiadny vzťah nie je dokonalý, ale určite existuje spúšť, čo vás prinútilo, aby ste chceli prestávku na prvom mieste. Podvádzal jeden z vás vo vzťahu, alebo existuje nerovnováha úsilia?

Nech je to čokoľvek, je to vaša šanca zamyslieť sa nad tým, čo vás prinútilo súhlasiť s prestávkou. Na konci prestávky by ste sa mali zamyslieť nad príčinou a či je to opraviteľné alebo nie.

22. Vizualizujte, ako chcete, aby váš vzťah vyzeral

Nikdy nedosahujeme naše ideálne vzťahy dokonale, ale musíte vedieť, aká by mala byť vaša predstava o zdravom vzťahu. Takže počas času na trvanie vašej prestávky vizualizujte, aké zmeny chcete vo svojom vzťahu vidieť.

Vidíte, že sa viac komunikujete, je viac láskavejší a viac si navzájom dôverujte? Zamyslite sa nad tým počas a po prestávke.

23. Nemáte prestávku, aby ste sa vyhli rozchodu

Pozri, ak ste na pokraji rozpadu, prestávka nezmení váš vzťah magicky. Ak niečo, to vás len prinúti uvedomiť si, že by ste sa mali určite rozísť, žiadne otázky. Takže sa rozhodnite iba o prestávke, aby ste premýšľali o vašom vzťahu, ale nie vtedy, keď je to prakticky koniec.

24. Nenúťte, aby sme sa vrátili dokopy

Láska a vzťahy sa nemôžu stať silou, a to ich robí tak skutočnými. Takže pri pozorovaní pravidiel prerušenia vzťahov, nútiť ich, ak už viete, že ho musíte ukončiť.

Vieme, ako veľmi to bolí, že musí prísť k tomuto rozhodnutiu, ale to je život. Je lepšie to prijať, aby ste obaja našli ľudí, ktorí sú pre vás určení; niekto, kto ťa môže lepšie milovať.

Ako vám môže dôjsť k prestávke vo vzťahu

Zatiaľ čo prestávka vo vzťahu je niečo, čomu by sa malo vyhnúť, pokiaľ to nie je nevyhnutné, môže vám občas priblížiť oboch z mnohých dôvodov.

1. Bude vám chýbať

Ak sa navzájom skutočne milujete, zatiaľ čo prestávka môže poskytnúť veľmi potrebný čas od seba, prinúti vás uvedomiť. Môže tiež dať vzťahu nový začiatok, romanticky a sexuálne.

2. Vaša láska sa môže stať silnejšou

Za pár dní si uvedomíte, že vaša láska k vášmu partnera je oveľa dôležitejšia ako akýkoľvek hlúpy zmätok alebo nedorozumenie vo vašom živote. Väčšinu času to môžu byť vaše egá, ktoré vytvárajú skôr boj ako skutočné dôvody.

3. Prestávka bude motivátor

Keď máte radi svojho partnera, určite by ste sa o nich zaujímali. Viete si predstaviť, že neviete, čo sa deje v živote vášho partnera viac ako pár dní? To by prinútilo každého, kto miluje svojho partnera šialeného. Prestávka od seba navzájom poskytne obom motiváciou pracovať na problémoch, aby ste obaja mohli byť opäť navzájom.

Pre mnoho párov sa trochu času od seba ukázalo ako dobrá vec. Získava sa čerstvá perspektíva, vyvinie sa nové ocenenie a všetko, čo spôsobuje začatie trhliny, je videné jasnejšími očami.

Keď prerušenie vzťahu znamená koniec

Samozrejme, niekedy sa ukáže, že je predchodcom skutočného rozchodu. V niektorých prípadoch pár zistil, že si užívajú trávenie času mimo seba, až po bod, keď trávenie času spolu je ťahanie. V tomto prípade ste skutočne dosiahli koniec cesty.

Neexistuje spôsob, ako vopred vedieť, ako prestávka ovplyvní váš vzťah. Všetko, čo môžete urobiť, je dosiahnuť tento bod a zistiť, či pokus o prestávku je niečo, čo obaja chcete.

Samozrejme, môže to byť tak, že to chce jeden z vás, ale druhý nie. V takom prípade, čo robíš?

Hovor o tom. To je jediná odpoveď.

Diskutujte o probléme dozreene a s otvorenými očami. Zistite, či existuje nejaký spôsob kompromisu. Ak nie, naozaj nemôžete donútiť niekoho, aby zostal vo vzťahu, dočasný alebo trvalý, keď sa chcú trochu času. V takom prípade sa pozrite, kde krajina leží raz trochu času.

Ako si oddýchnuť vo vzťahu

Naučiť sa, ako si oddýchnuť vo vzťahu, môže byť komplikované. Prestávka sa vo vzťahu necíti prirodzene. Ak ste chceli byť od seba, práve by ste sa rozložili, správne? Chybne.

Prestávka zvyčajne nie je to, čo chcete robiť, ale často to potrebuje vzťah. Ak chcete, aby váš vzťah fungoval, prestávka by mohla byť obrovským krokom pri oprave akýchkoľvek škôd.

Predtým, ako sa dostaneme k tomu, ako sa správne vydať vo vzťahu, pripomíjajme, že prestávka nie je oknom na podvádzanie. Prestávka nie je koniec vzťahu. Je to niečo vzájomne dohodnuté.

Ak chcete v tom čase pokračovať v rande s ostatnými ľuďmi, treba sa o ňom diskutovať. Mali by ste vedieť, prečo si robíte prestávku a vraciate sa z nej s niečím vyriešeným alebo aspoň pracujúcim.

Ako si teda oddýchnete vo vzťahu?

1. Vydajte myšlienku prestávky

Môže to byť jedna z ťažších častí prestávky vo vzťahu. Vydanie prestávky so svojím partnerom by sa dalo vnímať ako chceme rozísť sa. Určite im dajte vedieť, že sa s nimi nerozvíjate, ale že by ste mohli len využiť nejaký čas od seba.

2. Diskutujte o tom, prečo si myslíte, že je to dôležité

To je nevyhnutné pre vstup do úspešného prerušenia vášho vzťahu. Dajte svojmu partnerovi vedieť, prečo chcete tentoraz a čo z toho chcete. Potrebujete čas na prekonanie boja alebo na dohodu? Potrebujete nejaký čas na prestavbu svojej nezávislosti a uvoľnite svoju spoluzávislosť?

Dajte svojmu partnerovi vedieť, ako by prestávka mohla pomôcť vám a vášmu vzťahu. Nezabudnite však byť realistickí. Prestávka by mohla skončiť rozchodom, ak je to pre váš vzťah správne. Nezabudnite sa tiež opýtať svojho partnera, čo si myslia a čo chcú.

3. Vypočujte si ich názory

Váš partner s vami môže súhlasiť, ale môžu tiež úplne nesúhlasiť. Obaja musíte súhlasiť skôr, ako pôjdete na prestávku, inak to nepomôže. Vypočujte si svojho partnera a otvorene komunikujte. Odpovedzte na ich otázky a uistite ich, že to nie je váš spôsob, ako ho jemne ukončiť.

4. Príďte s základnými pravidlami

Keď súhlasíte s prestávkou vo vzťahu, pozemné pravidlá vám pomôžu čo najlepšie vyťažiť z toho času. Bez týchto predtým dohodnutých pravidiel by ste mohli tráviť tento čas starosťou o to, čo robia, namiesto toho, aby ste sa sústredili na danú záležitosť.

Už sme hovorili o pozemných pravidlách, takže choďte cez tieto body a uistite sa, že ich zakryjete spolu, skôr ako začne vaša prestávka.

5. Nájdite si čas na premýšľanie

Snažte sa nestráviť všetok svoj čas tým, že váš partner nenávidí, ako je objednávanie páchnuceho jedla alebo sledovanie rom-coms. Vlastne si vyžadujte čas na premýšľanie o dôvodoch tejto prestávky. Zvážte, či ste šťastnejší bez svojho partnera. Chýba vám im? Dôvod?

Chýbajú vám všetky pekné veci, ktoré pre vás robia, alebo vám jednoducho chýba spoločnosť? Tentoraz vás upokojuje a pomáha vám zistiť vaše pocity? Využite tento čas od seba čo najmodernejšie.

6. Úprimne sa vrátiť

Keď je váš určený čas prestávky, stretnite sa s úmyslom. Mali ste čas premýšľať a zistiť veci. Chcete zostať otvorení tomu, čo má váš partner povedať, ale nenechajte ich zmeniť názor.

Potrebujete viac času od seba? Myslíte si, že by bolo najlepšie skutočne rozísť? Alebo ste mali čas premýšľať o tom, čo potrebujete a chcete od seba?

Čo ak prestávka signalizuje koniec?

Ak áno, čelte tomu, že váš vzťah jednoducho nemal trvať skúšku času.

Je to smutné, ale veľa vzťahov jednoducho netrvá. Môžete sa rozhodnúť, že zostanete priateľmi so svojím bývalým partnerom alebo môžete prerušiť všetky väzby. Pamätajte, že to nezastaví, čo by to bolí menej jednoducho preto, že ste boli na prestávke, než ste sa rozhodli zavolať celú vec.

Byť na prestávke však neznamená, že koniec je blízko. V skutočnosti to znamená, že na svoj vzťah kladiete dôležitosť, pretože môžete vidieť, že akcia sa musí podniknúť skôr, ako sa stane niečo drastické.

Keď jednoducho zostaneme v nešťastných vzťahoch pre jeho peklo, musí sa dostať na dosť chaotický koniec. Keď premýšľame o tom, čo by skutočne mohlo pomôcť, môžete skutočne odvrátiť svoju cestu a nájsť dlhotrvajúce šťastie.

Ironická vec na prestávke vo vzťahu je, že vám skutočne ukážu, čo vám chýba, keď ste to mohli považovať za samozrejmosť. V takom prípade môže byť čas, ktorý trávite od seba.

Prestávka vo vzťahu sa môže javiť ako perfektná vec, ktorú musíte urobiť, keď bude láska tvrdá. Choďte do toho a urobte si prestávku, ale ak ste dosť odvážni na to, aby ste vyskúšali niečo lepšie, namiesto toho urobte pravdivý rozhovor.