Znovuzískanie dôvery po nevere

Objav aféry môže byť jednou z najtraumatickejších udalostí vo vašom živote. Ak je váš partner ten, kto mal záležitosť, ste potom nútení pozrieť sa na svoj život úplne iným spôsobom. Spôsob, akým sa pozeráte na svoju minulosť, je iný. Váš darček môže byť taký bolestivý, že sa javí ako fuška vstaná z postele ráno. Vaša budúcnosť sa môže zdať bezútešná, alebo sa môžete vôbec snažiť vidieť budúcnosť. Ak ste partnerom, ktorý bol neverný, môžete sa snažiť pozerať sa na seba alebo svojho partnera rovnakým spôsobom. Môžete sa dokonca pýtať, kto ste, pretože ste si nikdy nemysleli, že by ste to mohli urobiť. Mnoho párov sa rozhodlo pokúsiť sa prekonať bolesť a zostať spolu. Ale ako to môžete urobiť, keď bola zničená dôvera?

Rozhodnutie

Prvým skutočným krokom v prestavbe dôvery po nevere je rozhodnutie, že chcete pracovať na vzťahu; Aj keď to nie je trvalé rozhodnutie. V mojej praxi veľa párov prichádza do poradenstva, nie je si istý, či chcú zostať spolu alebo nie. Poradenstvo pre rozlišovanie je vhodné pre pár, ktorí sa snažia zistiť, či chcú opraviť svoj vzťah. Toto zvyčajne nie je najlepší čas na prácu na dôvere. Musí existovať bezpečnosť pri obnove dôvery. Keď sa pár rozhodne, keď sa „vystriekajte“, keď prechádza ťažkou časťou na prestavbu, môže vytvoriť bezpečnosť.

Buď úprimný

V hĺbke bolesti zranení partneri hľadajú odpovede na otázky, ktoré nemusia mať slová. Začínajú pýtať sa na špecifiká. SZO? Kde? Kedy?Toto sú logistické otázky, ktoré sa zdajú nekonečné. Topia sa a zdá sa, že odpovede na tieto otázky sú jediným životným registrom, ktorý môžu vidieť. Väčšinu z týchto otázok je potrebné odpovedať na prestavbu dôvery. Byť úplne otvorený a čestný (aj keď je to bolestivé) je potrebné, aby sa zraneným partnerom začal dôverovať. Nové tajomstvá alebo nečestnosť prehĺbi bolesť a roztiahne pár od seba. Ak urážlivý manžel ponúka odpovede na otázky pred položením, môže sa to dostať ako konečný akt lásky. Udržiavanie tajomstiev v úsilí chrániť partnerstvo, ktoré chová nedôvery.

Byť zodpovedný

Urážlivý partner, ktorý sa pokúša obnoviť vzťah po nevere, musí byť zodpovedný za svoje minulé a súčasné správanie. To môže znamenať vzdanie sa súkromia pre pohodlie zraneného partnera. Niektoré páry najímajú súkromných vyšetrovateľov, aby dokázali, že urážajúci partner je v súčasnosti verný. Ostatné páry zdieľajú heslá a umožňujú prístup k tajným účtom. Zranený partner môže požiadať o prístup a informácie, ktoré sa môžu cítiť rušivo. Odmietnutie tohto prístupu môže znamenať, že dôveru nemožno prestavať. Túžim manželom môže byť potrebné rozhodnúť sa medzi súkromím a obnovením v určitom okamihu procesu obnovy.

Vzťah, ktorý zápasí so stratou dôvery, nie je odsúdený. Mnoho párov sa môže a uzdravilo po objavení nevernosti. Zotavenie si vyžaduje úsilie oboch strán a odhodlanie, že urobia, čo je potrebné, aby to fungovalo. Akonáhle sa uzdraví, veľa vzťahov vyjde silnejšie ako kedykoľvek predtým. Existuje nádej na uzdravenie a veci sa môžu zlepšiť.