Predčasná ejakulácia - neplače nad rozliatym mliekom

Ako zvládnuť predčasnú ejakuláciu? Väčšina mužov z celého sveta prechádza touto fázou v určitom okamihu a zvyčajne skončí frustrovaná alebo uprednostňuje sebaobesť pred milovaním! Ste jedným z nich? Takto sa s tým môžete vysporiadať.

Ak ste jedným z tých mužov, kde sa prechádza z ťažko na koke. Teraz môžete nechať svet a predovšetkým, vaša žena, viete, že môžete vydržať celú noc. Povieme vám pár tajomstiev, ktoré vám pomôžu udržať hlavu hore vysoko.

Ťažko nájdete dievča svojich snov. Je pre vás ťažšie priblížiť sa k nej. Je naozaj ťažké prinútiť ju, aby s vami začala chodiť. Najťažšia časť je ísť s ňou dosť dlho na to, aby ju vzala do postele so sebou. A nakoniec, po toľkých zastavení srdca a momentch hryzenia nechtov, vkĺznete s ňou do postele a pripravte.

Ale sotva pár minút do plachiet a vaše mužstvo je krívaním! Si spokojná, ale naozaj sa necítila nič. Myslím, že je stále v posteli a premýšľa, či si skutočne skončil s predohrom! Vždy ste sa pochválili svojím delom, ale dobre, ani necítila iskru zápasovej tyčinky. To isté sa stane nasledujúci deň a potom nasledujúca ... začne sa nudiť alebo podráždiť a vy sa začnete báť myšlienky, že s ňou vstanete do postele.

Bolo toľko prekážok a prekážok, ktoré ste museli prejsť pre tento jeden zvláštny okamih medzi plachtami a vy ste sklenutí. A samozrejme, aj ona. To je, keď musíte akceptovať, že buď potrebuje niekoho, kto je viac muža, alebo že ste dosť sotva človek. Nemusí to byť ani vaša chyba, pretože je to všetko o tom, kto trvá dlhšie. Ak siahne po oblohe skôr, ako nastriekate svoju hadicu, život je dobrý. Ostatní muži sú držaní mimo spálne. Takže aj keď vydržíte necelých päť minút a ona volá k Bohu a povie mu, že je na ceste za dve minúty, potom je vaša krátka vytrvalosť prehliadaná, až kým nezačnete pozerať.

Ale ak vydržíte pár minút a potrebuje muža, ktorý vydrží celú hodinu alebo ak má anorgasmiu, čo znamená, že by mohla trvať dlho, kým sa dostane k vyvrcholeniu (približne tri hodiny!!) potom je potrebné prijať niektoré drastické opatrenia. Ale prvá vec, ktorú si musíte uvedomiť, je, že máte problém s predčasnou ejakuláciou. Predčasná ejakulácia je podmienkou, v ktorej mužov ejakuláty pred želaniami oboch partnerov. Ak čelíte tomuto problému, nemažte sa tento problém utrpieť, pretože takmer štyridsať percent mužov trpí týmto problémom. Takto sa s tým zaoberáte a prekonáte tento problém, na ktorom je dôležitý najviac.

Niektorí vedci tvrdia, že predčasná ejakulácia je psychologický problém. Mohlo by to byť spôsobené tlakami rýchlej spokojnosti v mladších dňoch. Vydanie sa na zadnom sedadle auta, rýchleho alebo jedným mužom, boli veci, ktoré by muž urobil v mladších dňoch, a napriek tomu si veľa poteší. Toto rýchle dosiahnutie telesného prepustenia je uviaznuté v hlave väčšiny mužov a je pre nich ťažké držať sa už viac ako pár minút. Na druhej strane niektorí vedci tvrdia, že táto dysfunkcia by mohla mať vedecké riešenie kvôli hormonálnym rozdielom v rôznych mužoch.

Ale akýkoľvek dôvod, my ako muži vždy chceme potešiť naše ženy, najprv ich uspokojiť, a po druhé, zvýšiť našu morálku, aj keď nie nevyhnutne v tomto poradí. Vždy sme predpokladali, že najlepším spôsobom, ako rozšíriť našu milovnú zdatnosť, je premýšľať o niečom inom, odvrátiť nás od samotného činu. V skutočnosti však tento prístup môže byť tlmičko ako otočenie a zhoršenie vecí.

Podľa vedcov je Carnal Arousal štvorfázový proces.

V Fáza vzrušenia, Dýchanie sa prehlbuje a začína sa erekcia.

V Pódium, Erekcia sa stáva plná a vy sa cítite veľmi vzrušení.

Keď sa vzbudenie stavia do určitého bodu, nastane ďalšia fáza, Orgazmus s ejakuláciou.

Potom počas Fáza rozlíšenia, Dýchanie sa vráti k normálnemu a erekcii ustúpi.

Kľúčom k ejakulačnej kontrole je rozšírenie fázy plató, na udržanie vzrušenia bez spustenia orgazmu a ejakulácie.

Ak ste jedným z mnohých mužov, ktorí trpia touto dysfunkciou, nestrácajte nádej, ani nezačnite hľadať niekoho iného, ​​kto uspokojí svojho partnera. Ak chcete začať, poraďte sa s psychiatrom alebo lekárom. Ale spolu s tým je tu niekoľko návrhov, ktoré vám pomôžu ovládať vašu ejakuláciu.

Spôsob, ako predĺžiť erekciu

Držať tento únik

Musíte pochopiť, že učenie ejakulačná kontrola si vyžaduje čas a prax. Nevzdávajte sa ani sa necítite ponížený po ceste. Pamätajte, že nie ste izolovaný prípad. Pokúste sa udržať zmysel pre humor o akýchkoľvek náhodných únikoch.

Ovládať svoje dýchanie

Teraz je to ďalšia oblasť, do ktorej sa musíte pozrieť. Väčšina mužov sa snaží vynútiť svoj dýchací vzor a zároveň milovať. Nerob to. Zhlboka dýchajte a naplňte svoje pľúca vzduchom. Buďte v pohode a budete prekvapení, ako veľmi to pomáha.

Hrajte s telesnou hmotnosťou

Keď máte pocit, že sa chystáte vyvrcholiť, zastavte pohyby a len sa držte. Nerobte svoju váhu na svojho partnera, ale trochu sa zdvihnite, takže sa zameriavate na ovládanie telesnej hmotnosti a nie na svoj orgán.

Dvojitá erekcia

Ak ste relatívne mladí, potom pravdepodobne po predčasnej ejakulácii môžete za chvíľu dosiahnuť ďalšiu erekciu. A po druhýkrát by bolo pre vás oveľa ľahšie ovládať váš vrchol. Alebo by ste mohli mať aj malé stretnutie so sebou alebo s pomocou svojho partnera, pár hodín pred tým, ako skutočne budete mať intímnu reláciu. Ale ak ste starší muž, táto stratégia by mohla byť príliš bolesť, a to by dokonca mohlo viesť k strate dôvery.

Hrajte sa so sebou. Často.

Takto sa musí povedať! Ale aj tak nie je zmysel si užiť mano-a-mano so svojím malým frajerom, ale ovládať váš vyvrcholenie. Zakaždým, keď si myslíte, že sa chystáte vyvrcholiť, stiahnuť a opakovať to isté.

Pokúste sa masturbovať tak dlho, ako je to možné, neustále sa zastavte pred vyvrcholením. Pokúste sa posunúť svoje limity na viac ako hodinu, ak máte čas. Bavte sa a neustále sa nezameriavajte na pokrok. To by vám pomohlo ovládať vašu ejakuláciu do veľkej miery, za pár mesiacov.

Dvojstranné hry

Milovné pozície

Pozícia človeka na téme (misionársky) môže byť zábavná, ale pre väčšinu mužov je ťažšie ovládať svoje ejakulačné načasovanie, pretože sa musia držať. Skúste sa milovať so ženou na vrchu. Táto pozícia je pre mužov relaxatívnejšia a často pomáha ejakulačnou kontrolou.

Stonať

Urob nejaký zvuk. Milujte stonanie pomáhať mužom (a ženám) relaxovať a často pomáhajú mužom vydržať dlhšie.

Dopriať si predohru

Muži vedia, že ženy milujú pokojne, hravé, celotelové, masážne orientované zmyselnosť. Muži však sotva cítia, že sa to vyžaduje, akokoľvek veľa predstierajú, akoby zdieľali rovnakú myšlienku. Ale keď sa muž ponáhľa do milovania, existuje veľký tlak na jeho mužstvo, pretože všetka energia sa zameriava iba na tento región. Keby ste sa skutočne mohli oddávať celému zážitku z tela, vzrušenie by bolo po všetkom a pomohlo by vám vydržať dlhšie.

S týmito tipmi by ste mali byť schopní držať sa oveľa dlhšie, a napriek tomu sa bavte v posteli so svojím partnerom.

A pamätajte, predčasná ejakulácia je viac obáv vo väčšej hlave ako v menšej hlave. Pokúste sa uvoľniť svoju myseľ, keď ste v posteli a zvyšok tela sa tiež uvoľní.