Depresia po prijatí všetkého, o čom potrebujete vedieť

V tomto článku

• Čo je depresia po adopcii?
• Znaky depresie po adopcii
• Príčiny depresie po adopcii
• Príznaky depresie po prijatí
• Liečba depresie po prijatí
• Fakty o depresiách po prijatí
• Zobrať

Keď uvažujeme o problémoch duševného zdravia medzi novými matkami, pravdepodobne príde na myseľ popôrodná depresia.

Aj keď je to spoločný stav, je tiež dôležité poznať depresiu po adopcii, čo môže tiež prispieť k zlému duševnému zdraviu. Dozviete sa viac o príznakoch, príznakoch a príčinách depresie po prijatí nižšie.

Čo je depresia po adopcii?

Ako naznačuje jeho názov, Depresia po prijatí sa týka príznakov depresie, ktoré sa vyskytujú po prijatí. Rovnako ako nové matky môžu po pôrode zažiť depresiu, je možné po adopcii zažiť depresiu.

Výskum so syndrómom depresie po adopcii ukazuje, že tento stav je podobný popôrodnej depresii, ktorá sa vyskytuje medzi biologickými rodičmi. Depresia po adopcii môže ovplyvniť matky aj otcov, ktorí môžu po privedení domov nové dieťa pociťovať príznaky depresie.

Viac informácií o depresii adopcie po adopcii nájdete tu:

Niekedy sú ľudia prekvapení, keď sa dozvedeli, že odpoveď na „môžete po adopcii získať popôrodnú depresiu?„V skutočnosti je to výrazné,„ Áno!„Koniec koncov, adoptívne matky nezažili zmeny vo svojich telách alebo ponorenie do hormónov, ktoré sa vyskytujú po narodení dieťaťa.

Okrem toho adoptívny otec nezažil utrpenie, ktoré môže prísť so zmenami fyzického a emocionálneho fungovania jeho partnera počas tehotenstva.

Čo spôsobuje depresiu adopcie? Vedci navrhli nasledujúce príčiny:

1. Neuspokojené očakávania

Rodiny, ktoré sa rozhodli prijať dieťa, môžu očakávať, že zážitok nebude nič iné ako radostné. Možno si vybrali adopciu z dôvodu neplodnosti a majú pocit, že adopcia dieťaťa im pomôže prekonať ich smútok spojený s nedokážem otehotnieť.

Keď nové dieťa príde domov a rodina zažije stres spojený s požiadavkami novorodenca, môže sa cítiť, akoby boli prepustení.

Očakávali, že proces adopcie bude pozitívny, ale keď sa realita starostlivosti o dieťa, môže sa cítiť, akoby adoptovanie nesplnilo svoje očakávania. Nakoniec to vedie k pocitom smútku.

Okrem toho, neuspokojené očakávania môžu súvisieť s adoptívnym dieťaťom, ktoré má osobitné potreby a vyžaduje si intenzívnu starostlivosť, najmä ak rodičia nevedeli, že sa chystajú adoptovať dieťa so špeciálnymi potrebami.

Mať dieťa, ktoré si vyžaduje bezprostrednú lekársku starostlivosť alebo drahé zdravotnícke služby, môže zvýšiť požiadavky rodičovstva a viesť k pocitom ohromenia.

Súvisiace čítanie: 5 Očakávania vzťahov, ktoré sú škodlivé pre páry

2. Zlá väzba

Niektorí rodičia môžu mať pocit, že sa neprimerane netýkajú so svojím novým dieťaťom. To môže viesť k pocitom viny alebo bezcennosti, pretože rodičia sa môžu cítiť, akoby mali byť ohromení radosťou a zažiť okamžité spojenie s novým dieťaťom.

3. Nedostatok podpory

Keď matka porodí dieťa, rodina je často obklopená podporou. Susedia a priatelia prinášajú do domu jedlo, rozšírenú rodinnú ponuku, ktorá pomáha pri starostlivosti o deti a domácnosti, a matka má čas, aby jej telo umožnila uzdraviť sa od pôrodu.

Po adopcii, rodiny nemusia dostávať rovnakú úroveň starostlivosti a podpory, vďaka čomu sú náchylnejší k pocitu ohromeného a rozvoja popôrodnej depresie po adopcii.

Súvisiace čítanie: 20 krokov k tomu, aby sa stal podporným partnerom

4. Zmeny života

Aj keď sú adoptívni rodičia nadšení, že majú dieťa umiestnené dieťa, môžu byť ohromení životnými zmenami, ktoré prichádzajú spolu s novonarodeným dieťaťom.

Akonáhle je dieťa doma, rodičia musia poskytovať starostlivosť okolo nepretržitej starostlivosti a dokonca aj tí najlepší rodičia môžu byť na túto zmenu nepripravení. Niektorí rodičia sa môžu snažiť prispôsobiť sa svojej strate slobody a extrémnym požiadavkám mať doma novorodenca.

5. Vnímanie ostatných

Vnímanie ostatných a spoločnosť ako celku bolo citované ako dôvod depresie po adopcii.

Ľudia nemusia vnímať adoptívnych rodičov v rovnakom svetle ako biologickí rodičia. Niektorí ľudia môžu mať stigmatizované názory okolo adoptívnych rodín, čo môže viesť k príznakom depresie alebo príznakov traumy.

V niektorých prípadoch môžu dokonca aj rozšírení členovia rodiny, ktorí by mohli byť zdrojom podpory. Možno sú kritickí voči adoptívnym rodičom za to, že nemajú biologické dieťa. V prípade rodín s osamelým rodičom alebo LGBTQ môže byť vnímanie ostatných ešte negatívnejšie.

Príznaky depresie po prijatí

Depresia po prijatí sa diagnostikuje pomocou symptómov v Diagnostický a štatistický príručku duševných porúch. Táto príručka definuje príznaky depresívnej epizódy, ktoré sú rovnaké ako príznaky syndrómu depresie po adopcii nasledovne:

• Depresívna nálada
• Strata záujmu o obvyklé činnosti
• Myšlienky na smrť alebo samovraždu
• Neúmyselné chudnutie alebo prírastok hmotnosti
• Zmena motorickej aktivity (buď znížená aktivita alebo rozrušená aktivita, ako napríklad nepokojná stimulácia)
• Pocity bezcennosti
• Extrémna vina
• Extrémna únava alebo nízka energia
• Ťažkosti robiť rozhodnutia alebo sústredenie
• Zmeny spánku, napríklad príliš veľa spánku alebo príliš málo

Na splnenie kritérií depresie musí človek vykazovať príznaky každý deň, väčšinu dňa, najmenej dva týždne.

Liečba depresie po prijatí

Ak prežívate depresiu po adopcii alebo máte ťažké zvládať emocionálne účinky adopcie, je prospešné osloviť pomoc.

Profesionálne zásahy a podporné služby vám môžu pomôcť prekonať pocity smútku alebo smútku, aby ste si mohli plne vychutnať zážitok z privítania dieťaťa do svojho domu.

Nižšie sú uvedené niektoré služby, ktoré môžu byť prospešné pre riešenie depresie po adopcii.

1. Podporné skupiny

Účasť na podpornej skupine vás spája s ostatnými, ktorí prežívajú rovnaké výzvy.

Na stretnutiach skupinových skupín podpory adopcie sa môžete naučiť stratégie, ktoré ostatní používajú na zvládnutie depresie po adopcii a dostávať priateľstvo od tých, ktorí rozumejú vašim zápasom a počúvajú vás bez toho, aby ste vydali úsudok.

Súvisiace čítanie: Depresia a jej vplyv na manželstvá

2. Poradenstvo

Vy a váš partner môžete mať úžitok z hľadania poradenstva, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s depresiou adopcie. Na poradenských stretnutiach môžete preskúmať svoje emócie a naučiť sa stratégie efektívnejšie zvládanie psychologických účinkov adopcie.

Ak bolo vaše manželstvo alebo vzťah negatívne ovplyvnené depresiou po prijatí, môžete získať zručnosti na riadenie konfliktov a prestavbu vašej intimity.

3. Liek

Ak príznaky depresie trvajú a nezastajú sa s inými ošetreniami, ako sú poradenstvo a podporné skupiny, môžete mať úžitok z návštevy lekára, aby ste určili, či sú antidepresívne lieky pre vás alternatívou.

Tieto lieky môžu opraviť fyziologické príčiny depresie a môžu zmierniť niektoré z vašich príznakov.

Fakty o depresiách po prijatí

Ak hľadáte informácie o depresii po prijatí, môžu byť užitočné aj odpovede na nasledujúce otázky.

A. Môžete si prijať, ak máte depresiu?

Mať stav duševného zdravia, ako je depresia. Adopčná agentúra vykoná hodnotenie s cieľom zistiť, či ste fyzicky, mentálne a finančne schopní rodičovstvo dieťaťa.

Ak máte depresiu alebo iný stav duševného zdravia, je dôležité, aby ste si overili, či máte liečbu a že váš stav vám nezabráni bezpečne sa starať o dieťa.

Depresia by vám mohla zabrániť v tom, aby ste prijali, ak nedostávate liečbu a vaše príznaky vám sťažujú dokončenie každodenných úloh, ako je práca, platenie účtov, starostlivosť o seba a udržiavanie domácnosti.

B. Aká bežná je depresia po adopcii?

Výskum naznačuje, že prevalencia depresie po adopcii je dosť vysoká.

Vedci v skutočnosti odhadujú, že 18 až 26% adoptívnych rodičov zažíva príznaky depresie po prijatí. Ak sa po adopcii cítite depresívne, to, čo prežívate, nie je mimo normy a je k dispozícii liečba a podpora.

C. Môžu otcovia zažiť depresiu po prijatí?

Matky aj otcovia môžu zažiť depresiu adopcie. Štúdie naznačujú, že miera depresie po adopcii u otcov sa pohybuje od 11 do 24%.

Otcovia môžu byť rovnako ovplyvnení ako matky zmenami spojenými s novým dieťaťom v domácnosti. Môžu sa tiež snažiť prispôsobiť sa zmenám v manželstve po prijatí.

Zobrať

Ak po adopcii zažijete príznaky depresie, nie ste sami a nie je hanba pri oslovovaní pomoci. Ak sú vaše príznaky pretrvávajúce a začnú zasahovať do vašej schopnosti starať sa o seba alebo vaše dieťa, je čas vyhľadať pomoc.

Návšteva lekára na vyhodnotenie vašich príznakov môže byť dôležitým prvým krokom pri liečbe depresie adopcie. Váš lekár môže predpísať lieky a/alebo vás odkázať na terapeuta na poradenstvo.

Pri liečbe sa môžete naučiť zvládanie zručností a prekonať psychologické účinky adopcie.