Patologický klamár, čo to spôsobuje a 55 príznakov a spôsoby, ako im pomôcť zmeniť

Poznáte niekoho, kto je patologický klamár? Ak tak urobíte, musíte vedieť všetko o stave a o tom, ako sa môžete najlepšie vysporiadať so situáciou.

Všetci poznáme niekoho, kto má ťažkosti s pravdou. Niektorí z nás klamú, aby niekoho zachránili pocity, ale to je niečo úplne iné ako patologický klamár. Patologický klamár je niekto, kto leží jednoducho preto, že môže.

Žiadny morálny kompas, klamstvá sú spôsob, akým manipulujú, kontrolujú a zamieňajú všetkých, ktorí ich prebudia. Ak si myslíte, že môžete skrotiť alebo zmeniť patologického klamára, klamete si sami seba.

Patologický klamár môže alebo nemusí začať ako jeden. Niekedy sú ľudia dobrí v klamstve a stáva sa z toho zvyk.

Skôr ako to vedia, pravda sa zdá byť príliš zjednodušená. Iní používajú klamstvo ako spôsob zneužívania a manipulácie so svojimi obeťami.

Koniec koncov, povedať niekomu niečo, o čom vie, nie je pravda a prinútiť ho, aby to verilo, že to musí byť dosť sakra posilňujúce.

Čo spôsobuje patologické klamstvo?

Verte tomu alebo nie, príčina patologického klamstva nie je úplne stanovená a existuje obmedzený výskum v ňom. Vedci sa stále snažia zistiť, či mozog patologického klamárka tvorí inak ako niekto, kto je „normálny“ klamár.

Niektorí patologickí klamári mohli mať detskú traumu. V dôsledku.

Možno vyrastali v rodinách, kde sa naučili čoskoro, že nie sú dosť dobrí a že chybné je neprijateľné. A boli pravdepodobne zneužívaní, emocionálne zanedbávaní alebo silne kritizovaní.

Okrem traumy detstva je patologické klamstvo spojené s týmito typmi duševných zdravia.

1. Porucha osobnosti

Ľudia s touto duševnou chorobou môžu klamať, aby získali štatút v spoločnosti, ako je práca, propagácia alebo peniaze. Mohli by tiež klamať, aby získali určité zdroje alebo jednoducho získali súcit od ľudí.

2. Hraničná porucha osobnosti

Keď má niekto hraničnú poruchu osobnosti, môže klamať, aby sa vyhli odmietnutiu. Nikto nemá rád odmietnutie, ale klamú, aby sa tomu konkrétne vyhýba. Tiež by mohli klamať, aby sa vyhli opusteniu.

3. Syndróm Munchausen

Syndróm Munchausen sa vyskytuje, keď ľudia klamú o tom, že sú chorí. Mohli by predstierať, že majú terminálovú chorobu alebo čokoľvek iné. A môžu tiež klamať, aby sa niekto v starostlivosti javil chorý.

4. Narcistická porucha osobnosti

Ľudia s NPD môžu klamať, aby z niekoho niečo dostali pomocou manipulácie.

Majú falošný zmysel pre seba, o ktorom musia klamať, aby mohli zachovať. A tiež klamú, aby sa dostali z problémov alebo prinútili ľudí, aby ich vnímali pozitívnym spôsobom.

Poznáte patologického klamára?

Pravdepodobne to urobíte a nemusíte to ani neviem. Ich klamstvá majú tendenciu byť tak zbytoční, že môžu ísť dlho bez toho, aby ich chytili.

Ich klamstvá môžu byť tiež také zanedbateľné, že ak by niekto vedel, že klame, nestalo by si to vyniesť.

Ako sme povedali, všetci hovoríme vlákna, vynechajte a pravidelne klamú. Zvyčajne je to zo slušného dôvodu. Patologický klamár v podstate nemá dôvod okrem ich nutkania klamať.

Možno si ani neuvedomíte, že niekto, koho ste blízko, je patologický klamár, kým sa skutočne nesnaží rozmotať ich príbehy.

Známky patologického klamára sú zrejmejšie, ako si myslíte. Ignorujeme ich, pretože nie vždy spôsobujú problémy, ale to samo osebe je problém.

Tieto klamstvá nemusia definovať váš vzťah alebo mať žiadny úžitok alebo bremeno, ale ilustrujú vzor nečestnosti.

Ak táto osoba cíti potrebu klamať o niečom úplne irelevantnom, čo znamená, že nebudú klamať o niečom zmysluplnom?

Nepopierateľné príznaky patologického klamárka

Mysleli by ste si, že si všimnete patologického klamára, by bolo ťažké, ale v skutočnosti, s trochou zameraného pozorovania, je to jednoduchšie, ako by ste si mysleli. Musíte len vedieť, čo hľadáte.

1. Klamú o svetských veciach

Väčšina z nás klama buď, aby sa dostala z problémov, alebo aby prestala ublížiť niekomu pocity. Patologický klamár leží o všetkom, čo mali na obed, keď ráno pracovali.

Patologickí klamári sú patologickí v tom, že je to choroba a choroba, ktorú zdanlivo nemôžu kontrolovať. Aj keď ležanie je pre nich nátlakom, môžu ju ovládať, ale rozhodnú sa, že to neurobia.

2. Skryjú veci pred vami

Patologický klamár sa nechce chytiť, takže pred vami schovávajú všetko. Zamknú svoj telefón, udržiavajú prístupové kódy vo všetkom a chránia vás mimo svojho osobného podnikania, aby ste ich nemohli skontrolovať.

Ide o to, že sú tak zatraceně dobrí v tom, že vás mýlia, aj keď ich zlyhá, že skrýva všetko, čo prepadlo, majú veľkú výhovorku, aby sa dostali z čoho.

3. Presvedia vás, že sa mýlite

Nechajú vás úplne hore nohami a dozadu. Patologický klamár má veľa skúseností a odborných znalostí v klamstve.

Takže, ak ich chytíte alebo spochybníte, naučia sa prepínať veci, premietajú sa na vás a urobte z vás tak hore nohami, že zabudnete, na čo ste sa dokonca obťažovali.

Keď ste vo vzťahu s patologickým klamárom, trávite polovicu svojho života poškriabaním hlavy a premýšľate, kde sa veci pokazili.

4. Začnete sa pýtať sami, keď ste s nimi vo vzťahu

Patologický klamár robí to, čo je hore a čo je dole. Vždy vás udržiavajte na stráži a to, čo viete, že je pravda, zrazu sa pýtate. Zanecháva vám vo vašom živote neustále úzkostvu a nereálne.

Neexistuje spôsob, ako udržať zdravý vzťah s niekým nečestným s vami. Nikdy nevieš, čo je skutočné, vrátane ich lásky.

5. Nie je nič posvätné, čo by bolo mimo obmedzenia

Pre väčšinu ľudí sú tu nejaké veci, o ktorých klamete a ste v poriadku, ako napríklad odpoveď: „Vyzerám v tomto tučne?”* A iní jednoducho mimo limitov.

Pre osobu, ktorá prechádza životným rozprávaním, nie je nič, o čom nebudú klamať.

Vrátane toho, či vás milujú, ak vidia niekoho iného alebo či vyprázdnili váš bankový účet. Chýbajúc žiadny morálny kompas, necítia výčitky svedomia za klamstvo. Je to prostriedok pre váš koniec.

6. Prepínajú príbehy stredne natiahnuté bez toho, aby preskočili rytmus

Patologickí klamári sú odborníci na premýšľanie na nohách.

Väčšina z nás, keď sa chytilo klamstvo, trochu sa začervenal a snažil sa nájsť cestu z diery, ktorú sme si len vykopali pre seba. Patologickí klamári sú rôzni.

Krútia sa a otáčajú v polovici vety bez toho, aby preskočili rytmus a nechali s nimi, aby sa s nimi zaoberali a mysleli: „Je zrejmé."

7. Majú cestu von a ospravedlnenie pre všetko

Expert v klamstve má ospravedlnenie pre všetko. Takmer ako práca na plný úväzok, pokrývajú svoje skladby bez ohľadu na to, čo sa stane. Ich mozgy sú pevne zapojené inak ako bežná osoba.

Schopný ísť na tangenty a nájsť výhovorku platnú vo výklenkoch svojej mysle, je to skutočne majstrovské. Zatiaľ čo my ostatní sa kačica a tkajú, keď sa chytí v klamstve, patologický klamár má svoj predný a stredný a na požiadanie.

8. Sú veľmi dobrí v pokrytí ich skladieb

Veľa času sa trávi a zbytočne strácajú pokrývajúce stopy klamára. Majú hlavný plán, ktorý ide od začiatku do konca.

Ak o niečom klamali, najlepšie sa uistite, že ho zakrývali svedkom alebo medzerou. Existuje len veľmi málo spôsobov, ako prelomiť patologickú liarova sieť klamstiev. Ako pavúk, ležajú v čakaní na bodnutie.

9. Ak ich spochybňujete, spôsobia vám, že sa za to budete cítiť zle

Najlepšia vec, v ktorej je patologický klamár dobrý, je manipulácia. Ak ich zavoláte a nemôžu zodpovedať za klamstvo, cítite sa hanbení a v rozpakoch za spochybnenie ich integrity.

Pre niekoho, kto si leží na živobytie, je to volanie vonku, aby ste ich zložili. Nebudú za to stáť.

Štrajkujú, aby vás vyložili a aby ste vyzerali ako hlupák, pretože nielen sledujete.

10. Zvyčajne majú základnú poruchu osobnosti, ktorá im dáva sklon byť laxná s pravdou

Byť patologickým klamárom je zvyčajne najmenej z ich obáv. Zvyčajne, keď sa niekto nemôže držať pravdy, existuje základný problém s osobnosťou.

Či už ide o narcistickú poruchu osobnosti alebo sociopatická osobnosť, klamstvo je zvyčajne súčasťou celej svojej osobnosti. Obranný mechanizmus, ktorý používajú na skrytie toho, kým skutočne sú.

11. Ležia, pretože je to kontrolná vec

Nevlastníš ich. Nič nedlží. Prečo by vám mali povedať pravdu?

Klamstvo je veľmi silná a kontrolná vec. Ak vám veríte niečomu, čo nie je pravda, je ako povedať: „Zaskrutkujte, nebudeš na mňa dať GPS."

12. Nikdy nepreberajú zodpovednosť

"Som guma, si lepidlo, čo sa od mňa odrazí.„Ak ste s patologickým klamárom, nikdy nebudú, a my myslíme, že nikdy nebudú zodpovednosť za nič.

Ich činy, ich správanie, ich klamstvá. Sú to buď vaša chyba, alebo niekto iný. Majú záhadný spôsob, ako sa ubezpečiť, že sa nič nedarí."

13. Ničia každý vzťah, v ktorom sú

Ak ste s patologickým klamárom, rýchlo sa dozviete, že nemá veľa dlhodobých priateľov alebo vzťahov. Nemôžete dôverovať ľuďom, ktorí klamú stále.

A hoci by mohli byť dobrí v tom, čo robia, keď sa k nim priblížite, nakoniec uvidíte ich manipuláciu a škaredosť.

Ak ste vo vzťahu s niekým bez kvalitných priateľstiev a jeho minulé vzťahy sa skončili katastrofou, premýšľajte o tom, čo sa deje v ich živote.

14. Nemajú vinu ani výčitky svedomia

Keď leží priemerný človek, má tendenciu mať o tom aspoň nejakú vinu. Či už sa cítite zle z toho, že ste sa dostali k svojmu životopisu alebo o tom, že ste svojmu najlepšiemu kamarátovi, že ste sa znova spojili so svojím bezcenným bývalým, cítite sa z toho nepohodlne.

Patologický klamár sa bude dariť klamstvom. Namiesto toho, aby sa krútili alebo cítili, že niekoho podviedli, ukazujú a cítia nulovú empatiu alebo vinu za svoje klamlivé činy.

Patologické klamárske hodinky, ktoré plačete a strácate svoju stále milujúcu myseľ, a to ich neovplyvňuje.

Niekto, kto leží bez výčitiek výčitiek, sa v mnohých ohľadoch jednoducho mýli. A rovnako ako to nechcete počuť, určite sa o vás nestarajú.

15. Berú vašu bezpečnosť

Vo vzťahu očakávate, že budete milovať a byť na oplátku milovaný. Ukázali, že sedia na lôžku klamstiev a nútia vás spochybniť ľudstvo a všetky veci, o ktorých ste si mysleli, že ľudia sú schopní.

Keď milujete niekoho, kto očividne leží na vašej tvári bez toho, aby ste sa cítili zle, núti vás spochybniť svoj úsudok vo všetkých veciach. Ale pamätajte, že to nie si ty.

16. Pokorne sa chvália

Ahhh, pokorný chváli sa. Jedným zo znakov patologického klamárka sa chváli. Táto osoba chce predviesť všetko, na čo si môže myslieť. Ale pretože sú kvalifikovaným klamárom, nebudú to robiť vždy najskrytejším spôsobom.

Budú ovládať umenie skromného chvál. To znamená, že sa pokúsia dostať preč s chválaním pridaním nádychu skromnosti k vyhláseniu.

Napríklad by mohli povedať, že sú tak v rozpakoch na niečo, čo robili, zatiaľ čo niekde veľmi očarujúce alebo luxusné.

17. Vykazujú známky sebectva

Všetci máme sebecké chvíle, ale patologickí klamári majú tendenciu sa vždy postaviť na prvé miesto. Aj keď klamstvá tejto osoby nemusia mať jasný dôvod, sú závislí od klamstva.

Pocit, ktorý dostanú, keď klamú, potvrdzuje niekoho iného. Takže aj keď ich klamstvo niekoho hodí pod autobusom, stále to povedia.

18. Často žiarlia

Aj keď sú známky patologického klamára jasné, dôvody, ktoré za nimi nie sú vždy také jasné, nie sú vždy také jasné. Môžeme však predpokladať, že patologický klamár si želá, aby ich klamstvá boli v skutočnosti pravdivé.

Preto by niekto, kto má vlastnosti a zručnosti, ktoré klamú o tom, že ich bude veľmi žiarliť.

Nielenže by mali iracionálnu reakciu na dobrú správu ostatných, ale cítili by potrebu ich prekonať aj svojimi klamstvami.

Napríklad, ak by bol propagovaný spolupracovník, bol by horký, ale tiež by cítil nutkanie klamať o sebe, aby získali väčšiu pozornosť a chválu.

19. Sú defenzívne

Ak ste niekedy chytili patologického klamára v klamstve, poznáte ich reakciu. Nie je to ospravedlňujúce ani strach, namiesto toho je často hysterické.

Spochybňujú vaše otázky. Obviňujú vás, že im nedôverujú, keď vedia, že klamú.

20. Sú manipulatívni

Čo sa týka patologických klamárov, je to, že mali veľa skúseností. Vďaka tomu sú klamlivým odborníkom na druhy. To znamená, že nielen klamú, ale môžu vás prinútiť veriť svojim klamstvám.

Môžu dokonca ležať tak dobre, že vás môžu presvedčiť o čokoľvek.

21. Pohodlne klamú

Väčšina ľudí nepohodlne leží. Vykazujú príznaky klamstva, akoby chýbali očný kontakt a potenie. Ale patologickí klamári sa cítia najpohodlnejší, keď ležia. V skutočnosti je pre nich klamstvo jednoduchšie ako povedať pravdu.

Jedným zo znakov patologického klamára je ťažké rozprávať pravdu. Môžu mať ťažký čas, ktorý komunikuje svoje skutočné pocity, ale pokiaľ ide o klamstvá, netopia sa.

22. Veria svojim klamstvám

Jedna vec, ktorá robí patologických klamárov tak presvedčivým, je to, že majú tendenciu veriť svojim klamstvám. Presvedia sa, že to, čo hovoria, je skutočne pravda. Manipulujú s ich spomienkami.

23. Milujú pozornosť

Aj keď nemôžeme často pochopiť dôvod, prečo leží patologický klamár, pravdepodobne si želajú pozornosť. Milujú byť centrom pozornosti. Chcú, aby sa na ne zameriavali všetci.

To je to, čo ich skutočne robí vynikajúcou pre vášho priemerného klamára. Väčšina ľudí sa snaží skryť svoje klamstvá a chce, aby sa konverzácia, ktorá sa točí okolo svojich klamstiev. Patologickí klamári však chcú ešte viac pozornosti na svoje klamstvá.

24. Vďaka tomu sa cítite bláznivý

Možno ste blízko patologickým klamárom a ani to ani nepoznajte, aspoň nie, kým sa nezačnete cítiť blázon. Zaobchádzanie s patologickým klamárom Denne sa vám môže cítiť, akoby ste strácali myseľ.

Začnete spochybňovať svoju vlastnú pamäť určitých vecí. A keď ich spochybňujete, sú tak presvedčivé, že skutočne veríte tomu, čo hovoria o tom, čo si myslíte alebo si pamätáte.

To môže byť jeden z prvých príznakov patologického klamára, ktorý si všimnete.

Môžu mať patologickí klamári vzťahy?

Áno, patologickí klamári môžu mať vzťahy. To však neznamená, že nie sú náročné a celkom nezdravé. Tu sú niektoré charakteristiky vzťahov s patologickými klamármi:

1. Hnev

Ak a keď patologických klamárov chytia ľudia, ktorým klamali, môžu mať výbuchy hnevu. Buď sa stanú defenzívnymi alebo zaútočia na svojich partnerov tvrdými slovami. To môže v priebehu času hlboko poškodiť vzťah.

Robia to preto, že nemajú žiadny mechanizmus zvládania na zvládnutie svojho hnevu. A môžu sa dokonca stať fyzicky urážlivou, ak sa ich partner pokúsi konfrontovať o všetkom, čo im vadí.

2. Neustála potreba pozornosti

Patologickí klamári sa radi stanú stredobodom pozornosti vo svojich vzťahoch, a to môže spôsobiť problémy so svojimi partnermi.

Mohli by sa zdať, že sa starajú zvonku, ale skutočne sa neschopní starať sa o potreby iných ľudí. Je to preto, že premýšľajú iba o tom, čo ich robí šťastnými.

3. Tajomstvá

Pretože toľko ležia, patologickí klamári chránia tajomstvá aj od svojich partnerov. Nemôžu uprednostňovať svojich partnerov pred sebou a ich klamstvámi. Je to nátlak, a tak často držia tajomstvá ľudí.

4. Problémy s dôverou

Pretože je pre nich ťažké ovládať potrebu rozprávať klamstvá, je pre ľudí takmer nemožné dôverovať im.

Majú veľmi malú kontrolu nad tým, čo klamú, a to ešte sťažuje pre ostatných ľudí, aby ste niekedy uverili slovu, ktoré vychádza z ich úst.

5. Nezodpovedné správanie

Pretože nemajú kontrolu nad svojimi nátlakami, patologický klamár je tiež veľmi nezodpovedný za ich správanie.

Mohli by podvádzať vo svojich vzťahoch bez toho, aby premýšľali o dôsledkoch. Ich partneri teda nikdy nemôžu vedieť, čo od nich môžu očakávať - ​​s výnimkou klamstiev.

6. Ťažkosti so záväzkom

Pretože patologickí klamári sa vždy zaujímajú o seba, zvyčajne nie sú veľmi dobrí v záväzku. Mohli by sa zdať starať sa o druhú osobu, ale nemali by im dôverovať.

Aj keď je ich klamstvo pod kontrolou, nie sú pripravení byť svojim najlepším ja vo vzťahu. To je pravdepodobne dôvod, prečo nemajú vieru vo vzťahy.

Môže niekto milovať patologický klamár?

Ako už viete, všetci ľudia klamú do istej miery, ale patologickí klamári idú ďalej za normálnu úroveň klamstva. Klamú bez zjavného dôvodu a je to len časť toho, kým sú. Práve im to prichádza prirodzene, akoby hovoril pravdu iným ľuďom.

Takže, aj keď patologickí klamári môžu byť schopní milovať iných ľudí, takmer nikdy si nemôžu udržať čestný a zdravý vzťah.

V dôsledku toho majú zvyčajne toxické vzťahy, ktoré sú pre svojich partnerov veľmi stresujúce a škodlivé.

Niektorí patologickí klamári dokonca vedia, že sú chronickými klamármi. A niektorí sa dokonca cítia zle, keď klamú svojich priateľov, rodiny a partnerov. Táto vina však nestačí na to, aby ich prestala klamať tým, ktorých milujú.

Ako sa vysporiadať s patologickými klamármi

Ak máte vo svojom živote patologického klamára, potom viete, aké ťažké to môže byť. Takže musíte vedieť, ako sa s nimi vysporiadať.

1. Ak je to možné, vyhýbajte sa

Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je vyhnúť sa patologickým klamárom za každú cenu. Ak sú priateľom, susedom alebo dokonca členom rodiny, skúste sa od nich držať ďalej. Samozrejme, sú chvíle, keď nemôžete, ale je to vo vašom najlepšom záujme.

2. Snažte sa zostať uzemnený vo vašom zmysle reality

Patologickí klamári ležia natoľko, že niekedy ich príbehy môžu znieť skutočne. A po chvíli môžete dokonca spochybniť svoj rozum.

Ale nezabudnite, že vaša myseľ nemá problém - ich robí. Takže zostaňte uzemnení v skutočnosti.

3. Pokúste sa upraviť svoje očakávania

Keď sa ľudia nebudú správať tak, ako očakávame alebo chceme, môže nás často zblázniť. Ale nemôžete mať rovnaký druh očakávaní pre patologického klamára ako pre normálnych ľudí. Je to preto, že sa zdajú, akoby boli len z úplne inej planéty.

4. Pokúste sa nastaviť zdravé hranice

Je dôležité mať hranice v akomkoľvek vzťahu zo seba-lásky. Ale je to ešte dôležitejšie, keď poznáte patologického klamára. Nenechajte ich teda prekročiť čiary, ktoré ste s nimi nakreslili do piesku.

5. Snažte sa byť pripravený na konfrontáciu

Patologickí klamári sú veľmi mazaní a neradi ich napadnú. Takže, ak sa niekedy pokúsite spochybniť ich klamstvá alebo sa pokúsite zdôrazniť, že žijú vo svojej vlastnej realite, pravdepodobne začnú konfrontáciu. Takže buďte pripravení.

6. Pokúste sa ich povzbudiť, aby hľadali podporu

Nebude sa im to páčiť, ale viete, že potrebujú pomoc. Je ťažké ich povzbudiť, aby hľadali podporu, ak si nemyslia, že majú problém.

Ale môžete to skúsiť aj tak - najmä ak s nimi máte intímny vzťah a nemôžete sa im vyhnúť.

7. Pokúste sa dozvedieť viac o reči tela a „hovorí“

Existuje veľa výskumov o typoch reči tela, ktoré sú mŕtvymi darčekmi pre klamstvo.

Od toho, aby ste sa nepozerali do očí, až po držanie predmetu ako „bariéru“ medzi vami, existuje veľa znakov, ktoré môžete hľadať, aby ste zistili, či a kedy ležia.

8. Vedieť, kedy rezať kravaty

Ak ste vo vzťahu s osobou, s ktorou môžete prerušiť vzťahy, potom. Nestávajte sa dosť dlho na to, aby ste stratili zdravý rozum - alebo ešte horšie. Mať odvahu jednoducho odísť a úplne ich vyrezať zo svojho života.

Ako konfrontovať patologického klamára

Patologickí klamári môžu byť niekedy strašidelné, ale to neznamená, že by ste im mali nechať uniknúť svojim neetickým správaním. Mali by ste ich konfrontovať a postaviť sa za seba - a realitu.

Tu je návod, ako to urobiť.

1. Mentálne a emocionálne pripraviť najskôr

Musíte v sebe akceptovať, že táto osoba je v skutočnosti patologickým klamárom a nemôžete im dôverovať.

Takže nezabudnite, že konfrontácia nebude príjemná, prinajmenšom. Musíte byť pripravení na to najhoršie, ale zvládnete to.

2. Uchovávať záznamy

Táto časť je rozhodujúca. Keď konfrontujete patologického klamára, budú sa snažiť, aby ste vyzerali ako bláznivé. Z tohto dôvodu musíte viesť záznamy, aby nemohli poprieť realitu.

Je tiež užitočné podporovať vašu pamäť. Ak dokážete získať nahrávky ako dôkaz, je to ešte lepšie, pretože nemôžu poprieť, že povedali alebo niečo urobili.

3. Vybudovať silný prípad

Akonáhle budete mať dostatok dôkazov zhromaždených, musíte to všetko dať dokopy, akoby ste mali súdny prípad. Skoro sa musíte dostať do mysle právnika, ktorý sa snaží dokázať, že druhá osoba je patologický klamár.

Cieľom je predstaviť taký silný prípad reality - že sú patologickým klamárom - že ani nemôžu poprieť, že je to pravda.

4. Ako prezentujete svoj prípad, je nevyhnutné

Keď s nimi hovoríte, pomáha to prezentovať váš prípad spôsobom, ktorý nie je úsudok, inak by to mohlo zlyhať.

Nechcete vyjsť so zbraňami, aby ste tak povedali. Namiesto toho chcete začať s miernym vyhlásením, ktoré sa dostane cez váš bod.

Pravdepodobne sa dostanú defenzívne, takže ak áno. Potrebujete ich v správnom stave mysle, aby boli čo najskoršie vnímavejšie.

5. Požiadajte o vysvetlenia

Ak ich chcete prinútiť hovoriť a analyzovať svoje činy a klamstvá, požiadajte ich, aby sa vysvetlili. To im dáva zodpovednosť, a to vás núti vyzerať ako zlý človek.

Nechcete, aby si mysleli, že ste súdení, pretože ak áno, buď sa odstanú, alebo len zakrývajú svoje klamstvá ešte viac klamstiev. Musíte ich prinútiť myslieť si, že máte otvorenú myseľ.

6. Dajte im vedieť, že ste v tom spolu

Môžu byť defenzívni a uvidia vás ako svojho nepriateľa, ak to neurobíte správne. Musíte im teda pripomenúť, že ste tím a nie proti nim. Chcete im pomôcť byť lepším človekom.

Byť povolaný na ich klamstvá je pre nich traumatický. Takže, majte na pamäti.

Mohli by sa pokúsiť stiahnuť a hádať sa s vami, takže im dajte priestor, ak to potrebujú. Dajte im vedieť, že ste tu pre nich.

Môžu sa meniť patologickí klamári?

Bohužiaľ, väčšina klamárov, ktorí sú kompulzívni alebo patologickí, sa nechce dostatočne meniť na liečbu. Ak áno, je to len preto, že boli súdne usporiadané, ak sa dostali do problémov so zákonom.

Jediným, keď by sa pravdepodobne mohli vyhľadať liečba, je, ak ich klamstvo malo za následok vážne následky, ako je rozvod, bankrot alebo strata svojej kariéry.

Pretože patologické klamstvo nie je uznávaným stavom, neexistujú preň formálne ošetrenie. Poradenstvo alebo psychoterapia môže pomôcť, ale iba so zameraním na to, ako znížiť svoju impulzivitu, pokiaľ ide o klamstvo.

Ako prestať byť patologickým klamárom

Ak po prečítaní tohto si myslíte, že ste patologický klamár, jediný človek, ktorý vás môže zmeniť, je sám sebou. Môžete sa zmeniť, ale musíte chcieť do. Toto sú kroky, ktoré môžete podniknúť na začatie uzdravenia:

1. Priznajte, že máte problém

Nemôžete zmeniť to, čo neuznávate. Je to ako alkoholik, ktorý nepriznáva, že má problém.

Ak to nemôžete priznať, nikdy nenájdete silu, ktorú by ste mali zmeniť. Nebol sa o tom. Len to uznajte.

2. Zastavte negatívne rozhovory

Mnoho patologických klamárov je veľmi neistých, a preto hovoria o sebe vysokými príbehy, ktoré nie sú pravdivé. Chcú, aby vyzerali lepšie.

Ale prijmite a milujte sa tak, ako ste. Prestaňte vo svojej mysli hovoriť zlé veci.

3. Nájdite niekoho, kto bude zodpovedný

Akonáhle pripustíte, že máte problém s klamstvom, porozprávajte sa s niekým vo vašom živote vo vašom živote. Povedzte im, že viete, že ste patologický klamár a chcete sa zmeniť.

Opýtajte sa ich, či vám pomôžu držať zodpovednosť za vaše klamstvá. Potom sa zaviažte, aby ste boli pravdiví.

4. Uvedomte si dôsledky svojho klamstva

Pravdepodobne viete, že vaše klamstvo má negatívne následky pre vás a iných ľudí, a preto sa chcete zmeniť. Ale problém je v tom, že to vidíte iba v spätnom pohľade a nie v okamihu.

Predtým, ako budete hovoriť akúkoľvek potenciálnu lož, musíte premýšľať o negatívnych veciach, ktoré by mohli vyplynúť z vašej lož. Zastavte sa skôr, ako budete hovoriť.

5. Denník o vašich klamstvách

Keď poviete lož, napíšte to do denníka. Potom premýšľajte o tom, prečo ste cítili potrebu klamať a prečo ste to urobili.

Musíte si uvedomiť svoje automatické, inštinktívne, obvyklé a iracionálne myšlienky. Pokúste sa zvážiť viac pozitívnych rozhodnutí, ktoré môžete urobiť, aby ste splnili svoje emocionálne potreby s úprimnosťou a integritou.

6. Stanoviť pozitívne životné ciele

Ak je vaše klamstvo výsledkom nízkej sebaúcty, pretože si chcete dať falošné ego, potom by ste mali vylepšiť svoj život a sami seba lepším.

Stanovte konkrétne plány, aby sa usilovali o splnenie cieľov. Musíte si dať niečo, na čo by ste v sebe boli hrdí, že vaše klamstvá už nie sú potrebné.

7. Vyhľadajte odbornú pomoc

Patologické klamstvo je závislosť. Ťažko to robíš, pretože je to všetko, čo vieš. Takže niekedy nemôžete zmeniť sami.

Ak na to máte zdroje, vyhľadajte odbornú pomoc od terapeuta. Pomôžu vám vysporiadať sa s základnými dôvodmi, prečo klamete a pomôže vám zastaviť veľmi zlý zvyk.

Liečba patologického klamstva

Nie je ľahké liečiť patologické klamstvo. Problém nevyrieši žiadny liek, takže najlepšou voľbou je psychoterapia. Avšak aj terapia môže mať svoje výzvy, pretože patologickí klamári nemajú kontrolu nad ich klamstvom.

Mohli by dokonca začať rozprávať klamstvá terapeutovi namiesto toho, aby pripustili, že majú problém a priamo ho riešia.

Liečba teda závisí od toho, čo osoba potrebuje a ako reaguje počas terapeutických relácií.

Patologický klamár sa bude musieť zaviazať, že bude pracovať na svojej závislosti dlhodobo. Neexistuje žiadna rýchla oprava. Nájdite terapeuta, s ktorým môžete pracovať, s ktorým sa zaviaže pomôcť vám počas vašej dlhej cesty k uzdraveniu.

Je dôležité získať pomoc. Terapeut môže vytvoriť liečebný plán na kontrolu patologického klamstva.

S množstvom práce a času môže klamár minimalizovať účinky, ktoré má ich správanie na seba a svojich blízkych.

Záverečné myšlienky

Patologickí klamári sú ľudia, ktorí nemôžu povedať pravdu a necítia sa najmenej ľúto, keď klamú. Zvyčajne je to príznak inej inej osobnostnej chyby, ktorá sa skrýva pod ňou, nenechajte sa im spochybniť.

A čo je najdôležitejšie, nenechajte ich zmeniť spôsob, akým vidíte ostatných ľudí vo vašom živote. Je ľahké rozvíjať problémy s dôverou, keď milujete niekoho, komu nemôžete uveriť, ale je na nich, nie vy.

Aby ste pochopili, s čím sa zaoberáte, mali by ste byť schopní identifikovať príznaky patologického klamára. Dúfajme, že teraz viete, kde by ste sa mali pozerať a čo by ste mali hľadať.