Zapojené a vypnuté vzťahy, čo to je, 16 znakov a prečo je to pre vás také zlé

Vy a váš partner ste jeden mesiac spokojní a potom rozbite ďalší. Potom sa vrátiš dokopy - znova a znova. No potom ste vo vzťahu do of-off.

Byť s niekým berie obetavosť a vášeň. Či už ste strávili dva týždne alebo dva roky bývaním v blaženej monogamii, môže byť veľmi ťažké pustiť niekoho, koho máte radi, aj keď viete, že to zlepší vaše celkové blaho. Ale čo je horšie ako všetko ostatné, zistí vás, že sa uviazli v zapnutom vzťahu, hranie slučky lásky a nenávisti.

Je normálne byť tvrdohlavý a pre „bojovať skôr ako let“ inštinkt, ktorý sa má začať pri rozhodovaní, či dať vzťah s niekým, koho milujete iného.

Cieľom každého v živote je byť šťastný, vrátane vás. Posunúť sa vpred a do budúcnosti je súčasťou života. Sú dobré časy a sú zlé, ale viete lepšie ako ktokoľvek, že život je pokladom nových objavov, ktoré len čakajú na odkrytie.

Pri pohľade späť vám neurobí nič dobré, ak sa chcete sústrediť na svoju budúcnosť.

Avšak, v arečivo, oopak, nie je len o obozretnom. Prečo sa obťažovať správaním sa ako boomerang, keď môžete byť šípkou priamy?

Iste, existuje niekoľko významných celebrít, ktoré prešli zapnutím spojenia. Justin Timberlake a Jessica Biel boli niekoľko rokov naraz, až kým nezviazali uzol.

Dokonca aj nepríjemný malý Justin Bieber praktizoval koncept of-off s dospievajúcou kráľovnou Selenu Gomez, až kým sa neusadil so svojou teraz manželkou Hailey Bieber. Najslávnejším párom je, samozrejme, Carrie Bradshaw a pán. Big From HBO's Hit Televízny seriál Sex and the City. Iste, môžu to byť fiktívne postavy z niekoľkých desaťročí, ale hej, chytíte drift.

Čo je vzťah zapínania a vypnutia?

Predtým, ako sa hlbšie kopneme do vzťahov zapínania a vypínania, definujeme, čo v skutočnosti sú. Ak máte dobré pochopenie toho, ako vyzerajú, potom budete mať oveľa viac jasnosti.

Čo teda „zapnuté a vypnuté“ skutočne znamená?

Vo vzťahu zapínania a vypnutia sa tí dvaja ľudia stále vracajú, keď sa rozídu. Dostanú sa dokopy a potom sa rozíde. Vráťte sa dokopy a potom sa rozíšte. Potom sa znova vráťte dokopy a potom sa rozložte. Získate obrázok. 

Ako dlho trvá, kým sa vrátite späť medzi rozchody, skutočne sa líši pre každého páru. Bez ohľadu na to, nie je to dobré pre duševné zdravie jedného človeka.

To, čo je najbežnejšie na vzťahoch, je to, že je vzrušujúce sa zakaždým dostať späť dokopy. Je to takmer ako prežívanie svadobnej fázy vzťahu.

Ako všetci vieme, je to najlepšia časť, ktorá je plná vášne. Pretože trávili čas od seba, je naozaj dobré sa navzájom dostať späť.

Avšak, keď sa fáza svadobnej cesty znova skončí, pár sa vracia k svojim negatívnym vzorcom vo vzťahu. Mohli by si navzájom ublížiť pocitom a potom sa obaja znova stresujú. Po chvíli začnú pýtať, prečo sa dokonca obťažovali, keď sa v prvom rade obťažujú späť.

Takže sa rozpadajú. A cyklus pokračuje.

A zatiaľ čo každý pár je iný, tieto druhy zapínania a vypínania sa môžu nakoniec zmeniť.

Najzreteľnejšie príznaky vzťahu zapínania a vypínania

Ako viete, že ste vo vzťahu zapínania aj vypnutia? Možno si v jednom, ale jednoducho to nevieš. Tu je niekoľko známok vzťahu zapnutia.

1. Myšlienka byť sami ťa vystraší

Jedným z dôvodov, prečo sa páry stále vracajú po rozchode, je to, že jeden alebo obaja sa vám nepáči byť sám.

Myslíte si, že návrat k svojmu bývalému partnerovi bude tentokrát lepší. A myšlienka byť s nimi opäť lepšia ako myšlienka byť sama.

2. Niekedy sa vám páči, niekedy nie

Vzťah je ako horská dráha. Máte maximá, keď ste blázon v láske a skvele vychádzate. Potom máte minimá, kde sa nemôžete stáť.

Takže vaše pocity sa menia - mesiac po mesiaci, týždeň po týždni, deň za dňom alebo dokonca hodinou na hodinu. 

3. Stále vychovávate minulosť

Keď sa neustále rozchádzate a vraciate sa späť, znamená to, že s touto osobou máte veľa histórie. A preto existuje veľa zranených pocitov a vecí, ktoré obaja urobili zle.

Takže vo vzťahu zapínania a vypnutia jeden alebo obaja partneri neustále vychovávajú minulosť a hádzajú ju do druhej tváre.

4. Dostanete sa do situácií, keď môžete vzťah znovu oživiť vzťah

Povedzme, že viete, že váš bývalý bude na večierku, a tak sa rozhodnete aj ísť. Potom sa skutočne opijete a znova s ​​nimi začnete flirtovať.

Iste, môžete obviňovať alkohol. Ale vedome alebo podvedome sa dostanete do situácie, keď viete, že návrat späť je pravdepodobné.

5. Na vzťah sa nemôžete objektívne pozerať

Možno sa všetci, koho poznáte, pokúsil poukázať na to, ako sa nachádzate v nezdravom vzťahu. Ale nevidíš to. Nemôžete stáť mimo seba a objektívne sa pozerať na svoj vzťah. Nemyslíš si, že s tým, čo robíš.

6. Stále dúfate, že sa veci zmenia

Jedným z veľkých dôvodov, prečo sa stále vraciate späť, je to, že stále dúfate, že vzťah sa tentoraz bude líšiť. Alebo dúfate, že sa váš partner zmenil a neurobí nič z vecí, ktoré ste predtým nenávideli.

Ale to sa nikdy nestane. Ste tí istí dvaja ľudia a vždy, keď sa vrátite späť dokopy.

Prečo je pre vás vzťah zapnutý a vypnutý taký zlý?

Na rozdiel od celebrít, ktoré sa Shay v centre pozornosti pre každý zapnutý a vypínajúci vzťah, sa pravidelní ľudia nekĺzajú do cesta s svetovými zájazdmi, slázou, šťastím a svetom možností pripojenia, ktoré máme k dispozícii.

Na konci dňa sa musíte nahrať a skutočne premýšľať o tom, ako zdravé je vzťah zapínania a vypnutia. 

Ak ste pahýbe alebo máte príliš veľa výhovoriek na rukáve, aby ste ospravedlnili vzťah navždy, tu sú všetky dobré dôvody, prečo by ste mali úplne ukončiť veci pre dobré.

1. Je to úplne toxické

Podľa príspevku o psychológii dnes: „Čím častejšie páry sa cyklujú tam a späť medzi tým, že sú spolu a sú od seba vzdialené, čím viac ich vzťahy majú tendenciu zhoršovať sa k negatívnym interakciám, menšej spokojnosti a menšiemu záväzku."

Jasne ukazuje, že byť vo vzťahu zapnutia a vypnutia je toxický. Rovnakým spôsobom, ako by ste vedome nepili bielidlo, prečo otráviť svoje srdce, keď viete, že to skončí zle?

2. Potrebujete čas na uzdravenie

Druhým dôvodom, prečo by ste sa nemali zapájať do vzťahu, ktorý je opätovným vzťahom, je to, že na to nemusíte byť pripravení. Potrebujete čas na uzdravenie od rozchodu a prekonanie tejto osoby je kľúčom, ak sa chcete pohnúť ďalej.

Dôvod, prečo sa stále vraciate späť, je to, že váš úsudok je zakalený zmiešanými emóciami. Láska, hnev, frustrácia, pokušenie, osamelosť a všetko ostatné prichádza do hry, keď sa s niekým rozídete a stále túžite byť s nimi.

Od tejto osoby si musíte vziať voľno, aby ste videli veci jasne. Možno o desať rokov odteraz, ak sa vaše cesty znova krížia a skončíte spolu, potom je to dobré pre vás, ale ak ste stále silne zapojení do života druhých, nikdy nebudete môcť úplne uzdraviť.

3. Musíte sa ocitnúť

Byť vo vzťahu zapínania a vypnutia je tiež znakom toho, že neviete, kto skutočne ste a čo chcete. Iste, môžete to ospravedlniť tým, že hovoríte, že to, čo chcete, je byť s touto osobou. Tak prečo sa stále rozvíjaš? 

Urobte krok späť a vážne sa pýtajte sami seba, či to všetko urobíte znova, je to, čo chcete a potrebujete. Nezáviste od bývalej, aby ste sa cítili hodní a šťastní. To všetko môžete cítiť bez toho, aby ste opäť museli byť vo vzťahu s touto osobou.

4. Svet je tvojou ustricou! 

Veľkým dôvodom, prečo nemá zmysel byť spolu, potom sa rozbiť, potom sa dostať späť dokopy, potom sa znova rozvíjať, pretože v mori je veľa ďalších rýb.

Prečo sa mučiť s vedomím, že veci by mohli skončiť rovnako zle s rovnakou osobou?

Existuje veľký svet a je plný životaschopným možnostiam, tak prečo byť odvážny a preskúmať? Iste, môžete mať šancu znova sa ublížiť s niekým iným, ale aspoň ste mali odvahu vyraziť do neznámeho a vidieť, čo je tam vonku.

Jediný spôsob, ako si nájsť svojho spriazneného spriaznenia, je, ak prestanete sa krčiť za svojím bývalým.

5. Zaslúžite si lepšie ako toto

Vedieť, že si zaslúžite lepšie, by ste mali stačiť na to, aby ste sa vyhodili zo svojho hmlého sno.

Jete správne, cvičíte, kupujete udržateľné výrobky a robíte celú vec „Milujem starostlivosť o svoju pohodu“, tak prečo nerobiť to isté pre svoje srdce?

Ísť tam a späť medzi tým, že som pár a exes?

6. Je takmer nemožné ospravedlniť rovnakú chybu znova a znova

Každý má pravdepodobne priateľa, ktorý je dieťaťom plagátu pre vzťahy so zapnutými aj vypnutím vzťahov. Pravdepodobne sa rozvíjajú a vyrovnávajú sa s rovnakou osobou roky. Možno dokonca randia medzi ľuďmi medzi tým, ale odmietajú nechať medzi nimi niečo vážne.

Zakaždým, keď skončia veci s niekým novým, pravdepodobne zavolajú svojho bývalý na korisť, nápoje, rande, film, pritúlenie alebo čokoľvek chcú v tom čase. Mohli by sa dokonca pochváliť tým, že sa môžu rozhodnúť, kedy chcú byť s nimi znova, je znakom nezávislosti.

Rovnako zábavné, ako je to, aby sme sa vrátili späť do svojej zóny pohodlia, nerobí im to dobré. Ak ste ako títo ľudia, prvým krokom je pripustenie, že máte problém.

To sa dá prirovnať k závislosti. Až keď sa na to pozriete priamo do očí a pripustíte, že budete môcť vykopnúť zvyk.

7. Musíte dať svoje potreby ako prvé

Prečo stále beriete svojho bývalého späť, aj keď viete, že to nebude ľahká cesta? Iste, je pravda, že všetky vzťahy zaberajú prácu, ale vzhľadom na to, že to nie je prvýkrát na karuseli, prečo to robiť znova?

Musíte dať svoje potreby pred svojich bývalých alebo partnerov, v závislosti od toho, v ktorom štáte sa momentálne nachádzate.

Dajte si príležitosť zotaviť sa a detoxovať túto osobu z vášho systému. Na druhej strane, ak ste ten, kto stále beží späť k svojmu bývalému, premyslite si to na chvíľu.

Bežíte späť k vzťahu a vypnutému vzťahu, pretože vidíte lepšiu budúcnosť, alebo sa utekáte späť, pretože ste osamelý, nemáte iné možnosti alebo ste príliš unavení na to, aby ste šli za niekoho nového a potenciálne lepšie?

8. Možno ani nebudete chcieť byť spolu

Či už veríte v plán vesmíru pre čokoľvek, čo sa s nami stane iba smrteľníci, alebo ste viac pragmatický typ, musíte sa opýtať sami seba, prečo stále prechádzate rovnakými pohybmi s rovnakou osobou.

Možno Cosmos diktoval, že by ste nemali byť spolu. Možno dôvod, prečo sa rozvíjate.

Čokoľvek to je, čo vás udržiava od seba oddelene po celú dobu, keď ste neboli pár, musíte si všimnúť a prípadne akceptovať, že existujú sily mimo vašej kontroly, ktoré vám hovoria, aby ste len nechali svoj bývalý.

9. Recyklujete svoje chyby

Nie ste unavení z toho istého dôvodu z toho istého dôvodu sa rozvíjať znova a znova? Či už je podvodník alebo je to priemerná hag, premýšľajte o tom, prečo sa na prvom mieste rozvíjate.

Je ľahké zdôvodniť, prečo sa stále vraciate späť. Sex, láska, romantika, spoločnosť a všetko, čo jazz ľahko zatieni dôvody, prečo váš vzťah zapína a vypína, ale prečo sa prevedie tým istým kecám?

Pamätajte, že ľudia sa môžu zmeniť, ale veľa sa nemenia.

Takže ak si myslíte, že to bude odlišné od sedemdesiateho času, zamyslite sa znova. Ľudia hovoria o tom, že potrebujú čakať na správny čas, aby sa s niekým správne stali. 

Či už ste sa museli rozísť, pretože sa chce sústrediť na prácu alebo sa musí presťahovať po celej krajine, aby bol blízko svojej rodiny, malo by byť krištáľovo zrejmé, že nie ste prioritou.

Čo vás núti myslieť si, že nabudúce sa bude líšiť a že niečo dôležitejšie, ako sa už nebudete objavovať?

10. Verte trochu viac viery vo svoje črevo ako svoje srdce

Konečným dôvodom, prečo by ste sa nemali zapájať do vzťahu zapínania a vypínania, je to, že vaše črevo to hovorí. Nepopiera, že je to pravda. Vaše črevo pravdepodobne vystraší zakaždým, keď sa k tejto osobe utekáte, pretože naše inštinkty sú známe z našich skúseností.

Ak stále sledujete svoje srdce smerom k špirále Doom, ktorý je váš vzťah, len kladiete domov, keď vaše črevo môže byť správne, kedykoľvek sa vás snaží varovať.

Koľko ďalších cyklov chcete prejsť skôr, ako sa pustíte z tohto zapnutia vzťahu? Keď si konečne uvedomíte, že chcete, aby to skončilo navždy, môžete sa obzrieť a kopnúť sa do hlavy, aby ste strácali čas s niekým, kto vás jednoducho odtiahne späť do začarovaného vzťahového cyklu!