Negging - ako to všimnúť v randení a dostať sa preč

Svet randenia je taký tvrdý ako je. Pridajte k nemu veľa nových trendov a výrazov, ktoré stále vyrastajú, a vy môžete zostať uchopenie slamiek, ktoré dáva zmysel, čo funguje a čo nie. Pridajte neging do rovnice a nakoniec sa budete zaoberať prehľadnou kontrolou a zneužívaním ešte predtým, ako ste v exkluzívnom vzťahu.

Povedzme, že sa zhodujete s niekým v aplikácii na zoznamovanie a súhlasíte s tým, že sa stretnete s drinkou, a ten chlap hovorí niečo ako: „Čakám, až dokončí svoj nápoj, aby som sa mohol pohnúť.'Alebo' ste príliš milí na to, aby ste boli v aplikácii na zoznamovanie.'

Komentár vás robí pohodlným a necháva vás znepokojený, ale nie ste si úplne istí, ako reagovať. Vy, môj priateľ, ste na konci negingu. Negging nie je nič iné ako urážky navrhnuté ako komplimenty a musíte vedieť, ako si to všimnúť.

Je to skrútený spôsob, ako zaútočiť na sebavedomie niekoho prostredníctvom backhandovaných komentárov, aby boli vnímavejšie k romantickému pokroku človeka. Netreba dodávať, že je to zmätený spôsob, ako prinútiť človeka, aby sa váš zálohy vrátil. A musíte sa skrutovať, len čo si to všimnete. Aby sme vám to pomohli, dekódme, čo znamená negging, ako rozpoznať a reagovať naň.

Súvisiace čítanie: Čo je nové vzťahy úzkosť? 8 znakov a 5 spôsobov, ako sa s tým vysporiadať

Čo znamená negging? 

Obsah

• Čo znamená negging? 
  • Čo sa vo vzťahu neguje?
  • Negging vs dráždenie - aký je rozdiel?
• Ako spoznáte negging?
  • 1. Pozemné komentáre sú formou negingu
  • 2. Konštantné porovnania 
  • 3. Neg bude ponúknuť „konštruktívnu“ kritiku 
  • 4. Jedno upmanship je konštanta v neggingu
  • 5. Negging sa vždy odovzdáva ako „iba vtip“ 
  • 6. Nakoniec sa ľutuješ
  • 7. Neg hrá kartu obete 
• Príklady negingu v datovaní
• Ako reagujete na negging?
  • 1. Rozpoznať vzorce neggingu
  • 2. Nereagujte tiež tým, že ste neg neg
  • 3. Vyjadriť, ako sa cítite 
  • 4. Venujte pozornosť ich reakcii 
  • 5. Nenechajte ich z háčika 
  • 6. Zmena dopytu v negatívnych tendenciách
  • 7. Rozhodnite sa, či chcete zostať 
• Časté otázky

Mestský slovník popisuje negovanie ako „urážky nízkej kvality, ktoré mali oslabiť sebavedomie ženy, aby mohla byť zraniteľnejšia voči vašim pokrokom."

Je to klasická forma emocionálnej manipulácie, ktorá je maskovaná v takej jemnosti, že ju možno nebudete môcť spočiatku. Počujete muža, ktorý hovorí: „Ach, piješ ako človek.„Necháš to skĺznuť a myslel si, že je to klasický prípad človeka, ktorý hovorí niečo, čo by nemali z nervozity.

Negging však nie je príležitostným sklzom jazyka alebo chybou, ktorú by človek neskôr ľutoval. Je to šikovný, vypočítaný krok, ktorý vás vyhodí z strážcu. 

Je nevyhnutné pochopiť, čo znamená, že negging znamená, aby ste si to mohli všimnúť. Pretože sa pomaly eskaluje, veľa ľudí nemôže povedať negujúcim vs dráždivým rozdielom alebo ho identifikovať ako formu emocionálneho zneužívania, je to. Vzhľadom na to, že osoba, ktorá sa uchyľuje k tomuto správaniu, hrá pekne, môžete sa pýtať, či ste nad nimi citliví na ich poznámky. 

Dôverujte svojmu vnútornosti, keď vám povie niečo, čo je v poriadku, pretože táto forma manipulácie je navrhnutá tak, aby zasiahla priamo na vašu sebaúctu.

Ak stále ignorujete príznaky negingu, zmení to spôsob, akým sa pozeráte. Negging môže pochádzať od priateľa, spolupracovníka, šéfa, súrodenca alebo rodiča, ale je to nekontrolovateľnejší trend vo svete datovania a vzťahov. Ak už viete o strúhanke a mačiek, potom je najvyšší čas, aby ste vedeli o neggingu.

Súvisiace čítanie: Rybárske datovanie-nový zoznamovací trend

Čo sa vo vzťahu neguje?

Negging existuje už dlho, ale až donedávna boli psychológovia schopní dať štítok na tento spôsob správania. V skutočnosti, aj keď prvé opisy toho, čo sa vo vzťahu neguje, možno vysledovať späť k štúdii vykonanej v roku 1965, táto technika zachytená medzi komunitami umelcov pickupov v USA začiatkom 2000 -tych rokov 20. storočia. Až v roku 2009 dostal tento vzor správania meno. 

Vo vzťahoch má negging rôzne podoby. Negovanie a randenie je kombinácia, ktorá využíva ich prospech ľudí, ktorí zápasia s problémami s nízkou sebaúctou, keď sú presvedčení, že vyložili zápas, ktorý je mimo ich ligy. Takže začínajú negovať hneď od začiatku vzťahu.

Alternatívne môže človek rozvíjať pocity žiarlivosti a neistoty v priebehu vzťahu a začať sa uchýliť k negingu, aby zabránil odchodu svojho partnera. 

Bez ohľadu na to, prečo sa to stáva, negovanie vo vzťahu je vždy o mužovi, ktorý sa snaží podkopať ženu, aby prelomila svoju dôveru a manipulovala s ňou, aby sa držala.

Preto musíte byť schopní zistiť tento vzor správania a vedieť, ako sa dostať preč od dátumu, ktorý neguje. Alebo v tejto veci, dokonca aj významný ďalší, kto neguje. 

Súvisiace čítanie: Čo je to lavičky? Znaky a spôsoby, ako sa tomu vyhnúť

Negging vs dráždenie - aký je rozdiel?

Aký je skutočne rozdiel medzi negingom vs dráždivým? Môžete to vyriešiť? Áno môžeš. Keď vás priateľ, romantický partner alebo spolupracovník škádlí, alebo si vytiahne nohu, je na ňu dobrý prsteň. Neexistuje žiadny vnútorný motív, aby ste sa hranou hrali so svojou vlastnou hodnotou.

Negging je zvyčajne zahalený ako vtip alebo kompliment, ale spôsob, akým je veta dokončená.

Príklad škádlení: „Keby ste mi nedali prekvapivý darček k narodeninám, o polnoci by som vás vytiahol z domu a požiadal som o jeden."

Príklad negingu: "Keby si mi nedal prekvapivý darček k narodeninám, išiel by som do všetkých tvojich bývalí a povedal by som im, aby vrátili akékoľvek prekvapujúce dary, ktoré si im dal."."

Ak sa pozeráme na negovanie vs dráždivé, v týchto príkladoch je veľmi jasné, že ten prvý, dobrým spôsobom, uvádza, že váš vzťah je taký blízko, že by ste očakávali prekvapivý dar a môžete hroziť, že pristane na svojom mieste, ak sa na ich mieste Zabudli na to.

Druhé vyhlásenie, zbytočne prináša exs a robí celú vec trochu nepríjemnou a znepokojujúcou. Veľmi jemným spôsobom sa snaží priniesť kontext toho, koľko exs ste mali, a ak ste im tiež dali prekvapenie darčekov. Inými slovami, celá vec je hrozná.

Súvisiace čítanie: Som emocionálne vyčerpaný, pretože moja žena používa naše súkromné ​​argumenty, aby ma kritizovala na verejnosti

Ako spoznáte negging?

Negging je bizarný jav. Celá myšlienka je oslabiť dôveru ženy pomocou chrbtových komentárov alebo poznámok o slide, zanechávajúc jej zmätenú, a tým získava kontrolu nad interakciou.

Možno si myslíte, prečo ma neguje? Muž, ktorý neguje, sa snaží prinútiť ženu, aby hľadala jeho súhlas. Vzhľadom na svoju skrútenú povahu a jemnú formu, veľa žien sa čuduje, ako rozpoznávate neging, aj keď už sú na konci prijímania. Urážky sú také jemné, že nemôžete rozoznať, ako odpovedať, keď vás niekto uráža. Tu je niekoľko vzorov, ktoré treba dávať pozor, aby ste rozpoznali negging. 

1. Pozemné komentáre sú formou negingu

Komplimenty, ktoré dávajú, sú ako dvojsečné meče, s vnútornými význammi a tvrdými konotáciami, ktoré vás nechá hádať o tom, čo skutočne mysleli. Je to osvedčená metóda, ktorá vás dostane na nestabilnú zem.

Osoba, ktorá používa Negging ako nástroj odzbrojenia. 

2. Konštantné porovnania 

Ako spoznáte negging? Venujte pozornosť tendencii človeka, aby vás vždy porovnávala s ostatnými a ako sa v žiadnom z týchto porovnaní nikdy nedostanete na vrchol.

Bez ohľadu na to, s čím kontext alebo s kým ste porovnávaní, vždy sa to robí s úmyslom oznámiť vám, že ste menej ako iná osoba. V tomto zmysle sú negovanie a plynové osvetlenie dosť podobné. 

3. Neg bude ponúknuť „konštruktívnu“ kritiku 

Neg neopustí žiadnu šancu pripomenúť vaše nedostatky, všetko v základe „konštruktívnej“ kritiky. Faktom je, že na tejto kritike nie je nič konštruktívne. Nechcú vám pomôcť.

Jediným zámerom tu je spôsobiť zranenie. Svoje slová si však cukornú takým spôsobom, že nemôžete ani retortovať.  Urážky sa na vás vždy hodia do odevu pozitívnej kritiky a komplimentov.

4. Jedno upmanship je konštanta v neggingu

Keď zmiešate negovanie a randenie, jedno upmanship sa stane vo vašom živote konštantou. Takže máte nejaké skvelé správy a nemôžete sa dočkať, až sa o ňu podelíte s osobou, s ktorou chodíte, a očakávate, že vás budú rozveseliť.

Ale neg vždy nájde spôsob, ako oslabiť vaše správy lepšou správou vlastnej správy. Táto konštantná jednotka sa môže nechať uchopiť s pocitmi neprimeranosti. Tento druh neggingu je bežný medzi priateľmi.

Súvisiace čítanie: 12 príznakov, že chodíte s stalkerom a musíte rozísť

5. Negging sa vždy odovzdáva ako „iba vtip“ 

Keď sa ich pokúsite zavolať na ich neustálu tendenciu vyberať si vás, neg vo vašom živote sa skrýva za štítom vtip.

„Prečo sa tak prepracujete? Bol to len vtip.'Alebo' ber to ľahké. Len som žartoval.„Toto sú bežné refrény, ktoré používajú na to, aby ste sa cítili ako vzostupný. 

6. Nakoniec sa ľutuješ

Zľavujú a diskreditujú, ako sa ich správanie cíti v takom rozsahu, že nakoniec je ľúto, že ste vôbec reagovali.

Za to, že sa postaví za seba. Aj keď hlboko dole viete, že ste mali pravdu držať si vlastné. Chcete odpovedať na ich urážku, ale namiesto toho sa správajú tak dole a rozrušené, že sa im nakoniec ospravedlňujete.  

7. Neg hrá kartu obete 

Keď nič iné nefunguje a neg sa cíti, že ste na nich, nájdu prostriedky a spôsoby, ako obrátiť celú situáciu na hlavu a zaujať pozíciu obete. Neg môže byť skrytý narcista.

V takýchto situáciách sa môže zdať nemožné rozlúštiť, ako reagujete na neging, pretože bez ohľadu na to, aká je situácia, vždy sa stanete podnecovateľom a obeťou. 

Súvisiace čítanie: Exkluzívne datovanie: nejde o odhodlaný vzťah

Príklady negingu v datovaní

Dokonca aj so všetkými týmito oznamovacími znakmi pred vami môžete bojovať s „Ako spoznáte negging?„Otázka. Je to preto, že druhá osoba zvládla umenie, aby ste spochybňovali vaše presvedčenie. Tieto príklady negingu v zoznamovaní vám môžu poskytnúť solídny referenčný bod, aby ste sa vrátili na: 

1.  „Vyzeráš báječne. Som prekvapený, že by ste to mohli vytiahnuť pomocou typu tela.' 
2. „Urobili ste s vlasmi niečo iné? Vyzerá lepšie, keď ich necháte otvorené. Z vašej tváre si to trochu hromadne.'
3. „Prechádzate fajčením? Ktorý pokus je to?'
4. „Je skvelé, že sa chcete naučiť salsa. Čas dať týmto dvom ľavým nohám šancu.'
5. „Tento nový parfum funguje. Spôsobuje, že vaša mužná preferencia prechádza cez.'
6. „Nie je to tvoj štvrtý nápoj? Dávaš mi šancu ťa využiť?'
7. „Pre ženu si naozaj dobrý v jazde.'
8. „Och, vyrobil si cookies! Mali by ste vyskúšať recept mojej mamy. Jej sa len topí v ústach.'
9. „Moja sestra milovala šaty, ktoré si nosil druhý deň. Môžete mi pomôcť získať to na jej narodeniny? Ale bude potrebovať dve veľkosti menšie.' 
10. „Máte bonus! Blahoželanie! Mimochodom, nie je to dievča z vašej vysokej školy, ktorá teraz prevádzkuje svoju vlastnú spoločnosť?' 
11. „Nechcem znieť neslušne, ale ten outfit robí tvoje krivky show.'
12. „Som prekvapený, že tvoja prezentácia išla tak dobre. Pomohol vám s tým niekto?'
13. „Ste považovaní za propagáciu? No, niekto udržiava svojho šéfa šťastný.'
14. 'To bol vtip. Trochu uvoľnite.'
15. „Bol ťa ten chlap, ktorý ťa skontroloval? Možno nabudúce neukážte toľko štiepenia.'

Súvisiace čítanie: Zariadte sa, dievčatá a prestaňte sa datovať zlých chlapcov!

Ako reagujete na negging?

Teraz, keď chápete vzorce správania a presné frázy, ktoré sa kvalifikujú ako negging, ďalším krokom je zistiť spôsob, ako proti tomu čeliť. Ale ako reagujete na negovanie, keď druhá osoba nielen zdiskredituje vaše pocity, že je zmenšená, ale tiež vie presne, ako to obrátiť a hrať obeť?

Čo robíte, keď vás niekto nerešpektuje alebo vás uráža? Postavíte sa za seba a odpoviete späť. Tu je niekoľko techník, ktoré môžu pomôcť. 

1. Rozpoznať vzorce neggingu

Neexistuje spôsob, ako by ste sa mohli postaviť negatívnemu správaniu, pokiaľ to jasne a presne nepoznáte. Použite teda príznaky a príklady, ktoré sme s vami zdieľali, aby ste zistili, či zažívate nepríjemnú kombináciu neggingov a zlých datovacích návykov.

Akonáhle ste si istí, že tieto malé „príležitostné poznámky“ nie sú náhodné, budete mať radšej pripraviť sa s tým niečo urobiť. 

2. Nereagujte tiež tým, že ste neg neg

Prístup Diamond-Cuts-Diamond nemusí byť vašou najlepšou stávkou pri riešení takého negatívneho, nepríjemného správania. Bez ohľadu na to, ako si to pomýšľajú, ako rozzúrite urážku, nepohybujte sa na úrovni neg vo vašom živote a začnite ich urážať späť.

Do tejto toxickej vzťahovej dynamiky sa budete hlbšie nasávať. Okrem toho to váš významný ďalší bude považovať za provokáciu a pokúsi sa vás vrátiť k. To je to, čo väčšina zneužívateľov robí emocionálne alebo inak.

3. Vyjadriť, ako sa cítite 

Áno, strach z diskreditovania môže vybudovať veľa obáv z toho, či by ste mali dať svojmu partnerovi vedieť, ako sa cítiš v jeho správaní.

Avšak kvôli vášmu pokoju musíte otvorene vyjadriť svoje pocity týkajúce sa ich správania. To by mohlo viesť k ďalším ťahom a argumentom, ale musíte sa držať na zemi.

Súvisiace čítanie: 5 príznakov emocionálneho zneužívania, mali by ste si dávať pozor na terapeuta 

4. Venujte pozornosť ich reakcii 

Keď im to poviete, venujte pozornosť tomu, ako reagujú. Ak vám osoba neúmyselne ublížila, bude skutočne ospravedlnená za svoje správanie.

Urobia všetko, čo je v ich silách, aby vás ubezpečili, že takéto správanie sa nebude opakovať. Ak je však pri vedomí, premyslené negging, vaše poukazovanie na to len zhorší ich správanie. Vrátia sa s ďalšími retortmi a negatívnymi poznámkami, aby ste sa cítili hrozne z toho, že hovoríte, čo ste povedali. 

5. Nenechajte ich z háčika 

Aj keď osoba ponúka úprimné, úprimné ospravedlnenie, nenechajte ich z háčika povedať niečo ako „je to v poriadku“ alebo „nebojte sa o to“ alebo „Zabudnime na to a pohnite sa ďalej“.

Týmto im v podstate dávate licenciu na pokračovanie s týmto manipulatívnym správaním. Dať osobe vedieť, že akceptujete jej ospravedlnenie a dúfam, že sa takéto správanie nebude opakovať, je vhodnou reakciou. 

Súvisiace čítanie: 20 otázok, na ktoré sa môžete spýtať chlapa, s ktorým chodíte

6. Zmena dopytu v negatívnych tendenciách

Či už chcete vedieť, ako sa dostať preč od dátumu, ktorý neguje alebo ako zvládnuť vážnejší vzťah s neg, položenie nohy a požadovanie zmeny v ich správaní je vaším najlepším pokusom.

Ak práve chodíte, dajte im vedieť, že nebude nasledujúci dátum, kým si nebudete istí, že ich správanie stojí napravené. Ak ste vo vzťahu, povedzte svojmu partnerovi, že buď dostanú svoj čin dohromady, alebo budete musieť prehodnotiť svoje rozhodnutie, že by ste s nimi boli. 

7. Rozhodnite sa, či chcete zostať 

Bez ohľadu na to, do akej miery vás neg manipuluje, nezabudnite, že vždy máte moc zvoliť si, čo chcete vo svojom živote. Ak napriek tomu, že ste vyjadrili výhrady k svojim tendenciám a požiadali o zmenu, negging pokračuje, neváhajte a vytiahnite zástrčku. Zaslúžiš si lepšie. 

Pointa je bez ohľadu na vaše okolnosti, nemusíte sa zmieriť s správaním, ktoré si vyžaduje mýto na vašom pokoji. Určite nie v romantickom vzťahu, kde vás má váš partner milovať, milovať a podporovať vás. Nenažňujte vás s manipuláciou a mysľovými hrami.

Časté otázky

Zadržaný komentár je komentár určený na to, aby bol kompliment, ale je priviazaný k urážke, ktorá vás necháva znepokojený. Príklad: „Nikdy som nevedel s takým telom, ktorý by si mohol preniesť LBD."

Negging nie je flirtovanie. Je to typický druh kontrolného správania, ktorý má zaútočiť na sebaúctu partnera.

Spôsobom, akým odpovedáte, keď vás niekto uráža, robíte to isté s neggovaním. Keď viete, že urážka je maskovaná ako kompliment, jednoducho im povedzte na ich tvári.

Budete vedieť, že vám chlap neguje, keď jeho komplimenty budú priviazané urážkami. Bude s vami vždy porovnávať, kritizovať a súťažiť a keď im povieš, že ich správanie je neprijateľné, hrali by sa karta obete.

Najlepším spôsobom, ako zvládnuť negging, je pochopenie vzoru. Musíte im povedať, ako sa cítite o svojom správaní, a musia to zmeniť, ak chcú byť s vami. Nereagujte na neging s neggingom, nikam vám to nebude trvať.