Navigácia narcistického zneužívania do a nie

V tomto článku

• Narcistická porucha osobnosti
• Nehrajte s ohňom a neočakávajte, že sa nebude spáliť
• Nezasahujte falošné ja
• Bežte na kopce a choďte „bez kontaktu“, ak môžete
• Byť lichotený. Prekvapený? To je pravda, lichotené
• Rozmazajte sa
• Vieš to

Začína to lahodne.

Ste si istí, že vesmír dal túto osobu na túto planétu len pre vás. Toto je ten. Ten, na ktorý ste čakali navždy. A potom to začne bolieť. Začína to bolieť, akoby ste neverili. Akoby sa to nikdy nezastaví. A nie ste to len ty. Stáva sa to mnohým, príliš veľkým počtom ľudí - možno 158 miliónov Američanov - na tom záleží.

Samozrejme, dokonca aj dobrí ľudia z času na čas robia zlé veci, takže tieto udalosti nie sú to, o čom tu hovoríme.

Narcistická porucha osobnosti

Keď hovoríme o narcistickej poruche osobnosti (NPD), hovoríme o konkrétnych vzoroch opakujúceho sa správania, deštruktívne pre blaho ostatných. Klinika Mayo definuje NPD týmto spôsobom.

Narcisistická porucha osobnosti - jeden z niekoľkých typov porúch osobnosti - je duševný stav, v ktorom majú ľudia nafúknutý zmysel pre svoj vlastný význam, hlbokú potrebu nadmernej pozornosti a obdivu, znepokojené vzťahy a nedostatok empatie pre ostatných.

Ale za touto maskou extrémnej dôvery leží krehká sebaúcta, ktorá je zraniteľná voči najmenšej kritike.

S neuveriteľným šarmom narcistické látky a pristávajú darcami narcistických dodávok.

Narcisistické zásoby môžu zahŕňať pozornosť, obdiv, schválenie, zbožňovanie a ďalšie formy výživy, ktoré sú nevyhnutné pre NPD na stabilizáciu krehkého ja a vyplnenie prázdnoty vo vnútri.

Keď sa zdá, že narcizmus je na vzostupe, teraz existuje veľa veľmi dobrých internetových článkov, ktoré si môžete prečítať o téme narcistického zneužívania, ktoré sú ich čísla priamo tu na manželstve.com.

Tu je to, čo chcem, aby ste vedeli, niektorí robia a nie

Netvrdiť

Nehrajte s ohňom a neočakávajte, že sa nebude spáliť

Bez ohľadu na to, aký silný, kompetentný a úplne úžasný ste v iných oblastiach svojho života; Nemáš žiaden zápas pre NPD, vôbec. Je to ako zápas s diablom a očakávať, že vyhrá. Nechoď tam.

Nezasahujte falošné ja

Aj keď väčšina z nás chce byť milovaná a oceňovaná za nedokonalé bytosti, ktoré sme, nemusí byť nič horšie ako odhalenie slabých stránok pod maskou NPDS.

Neočakávajte, že vám bude poďakovať za to, že milujete NPD, bradavice a všetko. Trest, možno prísny trest, je pravdepodobnejší.

Kupovať

Bežte na kopce a choďte „bez kontaktu“, ak môžete

Nie každý môže, najmä tam, kde sú zapojené deti. Či tak alebo onak, s vzdelávacím povedomím a praxou sa môže niekto naučiť, ako sa emocionálne rozptýliť.

Bez ohľadu na to, aká smiešnosť sa hodí, od teba po NPD: „Akceptujem, že sa cítiš takto.„Obdobie. hotový.

Prijmite akékoľvek nevítané pocity, ktoré sa môžu objaviť vo vás na ceste k uzdraveniu. Rovnaká vec. Od teba k tebe: „Priznávam, že sa cítiš takto.„Čomu odolávame, pretrváva. Nech to príde. Nechaj to tak. Ako oblaky na oblohe. Cvičte, cvičte, praktizujte, kým už neprichádza.

Byť lichotený. Prekvapený? To je pravda, lichotené

Očarujúci NPD sa nezameriava iba na nikoho.

Zvyčajne musíte byť nejakým spôsobom úžasní, že NPD nie je. Dokonca aj tí najtlskí medzi nimi sa za seba hanbia, takže im slúži, aby boli a boli videní s niekým, ako ste vy.

Neznamená to, že pre vás nemusí byť nejaká práca, prečo ste sa možno dostali tak hlboko, možno zostali príliš dlho. Fajn, robte túto prácu. Len si pamätajte, dobrú šancu, keď si ťa vybral, vybral si ťa za všetko, čo si!

Rozmazajte sa

Trávte čas v dobrej spoločnosti a rozmaznajte sa (e.g., masáž), rovnako ako si môžete dovoliť, ako sa uzdravujete - vrátane, ale nielen, prípadne žiada o pomoc od dôvtipného lekára NPD, aby sa posunuli veci.

Na rozdiel od fyzických zranení sú zranenia narcistického zneužívania neviditeľné pre ľudí, ktorí o nich veľa nevedia alebo dosť.

Doprajte si spoluprácu s niekým, kto to robí.

Vieš to

Narcisistické zneužívanie sa stáva fyziologickou závislosťou. Urob to. Zlomiť závislosť akýmkoľvek spôsobom, čo pre vás najlepšie funguje. Vaša úľava a šťastie na vás čakajú na druhej strane.