Mýty a fakty o manželskom poradenstve pre páry

V tomto článku

• Mýtus: Iba šialené alebo dysfunkčné páry potrebujú poradenstvo
• Mýtus: Hľadanie pomoci od poradcu je znakom slabosti
• Mýtus: cudzinec nám nebude môcť pomôcť
• Mýtus: Poradcovia vás jednoducho nechajú robiť všetky rozprávanie, zatiaľ čo nič nehovoria
• Mýtus: Bude to trvať veky a ja som už celý ten čas zbytočne stráca
• Mýtus: Poradcovia vždy odsudzujú niektorého z partnerov
• Zaujímavé fakty o psychológii poradenstva

Ak ste vy a váš manžel máte problémy a zápasy vo vašom manželstve, možno ste uvažovali o preskúmaní cesty poradenstva pre páry.

Ale možno vás niečo drží späť a nepodarilo sa vám celkom vyzdvihnúť telefón a ešte sa dohodnúť. Existuje veľa mýtov a faktov o poradenstve, ktoré zamieňajú ľudí, ktorí zápasia s výzvami pre vzťahy.

Je to pochopiteľné, pretože predmet poradenstva je plné mylných predstáv, predsudkov a vopred dohodnutých nápadov, ako aj niektoré nevítané stigmy spojené s tými, ktorí idú po poradenstve párov.

Niektoré z týchto mýtov o poradenstve pre páry sa môžu rozptýliť tak, že sa dobre pozrieme na fakty takto:

Mýtus: Iba šialené alebo dysfunkčné páry potrebujú poradenstvo

Fakt: Aj keď je pravda, že „väčšina“ párov vidí poradcu, keď zápasia, existuje veľa výhod, ktoré robia kontroly, keď sa veci darí dobre, aby ich udržali dobre v chode. Mnoho ľudí tiež navštevuje poradcu, len aby mali miesto na rozhovor.

Napríklad vylepšenie vzťahov (Ginsberg, 1997; Guerney, 1977) je niečo, čo nerozlišuje medzi prevenciou a liečbou, takže je to niečo, čo môžu páry zaberať na zlepšenie toho, čo už majú.

Jednou z výhod manželského poradenstva je získanie bezpečného prostredia, ktoré sa otvorí vašim pocitom a problémom pomocou certifikovaného vyškoleného profesionála, ktorý bude pracovať s vami a vašim manželom na vyriešení kľúčových problémov, ktoré namáhajú vaše manželstvo.

Tým, že vidia poradcu, je im umožnené pozrieť si ich vzťah z jasnejšej perspektívy a získať späť svoju funkčnosť a optimálnu pohodu.

Mýtus: Hľadanie pomoci od poradcu je znakom slabosti

Fakt: Nie je nič zlé na tom, aby ste sa priblížili k poradcovi pre pomoc vo veciach srdca.

Hľadanie pomoci odborníkov vo forme poradenstva pre páry nie je znakom slabosti.

Naopak, otváranie vášho srdca, prežívanie citlivých a bolestivých zážitkov života a odhalenie svojich tajomstiev cudzincovi si vyžaduje veľa odvahy a duševnej sily.

Takýto krok odráža váš zmysel pre zodpovednosť voči vášmu vzťahu.

Pri pohľade na poradenstvo ako znak slabosti alebo neschopnosti na vyriešenie manželských konfliktov je jedným z najbežnejších mýtov o poradenstve. Je prijateľné, ak nedokážete vyriešiť osobné konflikty so svojím partnerom. Môžete buď využiť pomoc svojich rodín a priateľov, alebo hľadať radu od odborníka.

Ak hľadanie rady od vašich rodičov týkajúcich sa osobných problémov sa nepovažuje za znak „slabosti“, potom by ste nemalo byť tiež hľadanie rady od poradcu.

Dokonca aj tie najlepšie manželstvá vyžadujú prácu, hovorí bývalá prvá dáma Michelle Obama, ktorej vzťah s Barackom Obamom je mnohými idolizovaný. Sledujte, čo musí povedať o tom, že v tomto rozhovore chodí na manželské poradenstvo:

Skutočnosť: Jednou z kľúčových faktov manželstva a rodinného terapeuta je, že je často ľahšie otvoriť cudzincovi, najmä v dôvernom a profesionálnom prostredí.

Nestranný a nesúdiaci postoj poradcu pomôže párom otvorene sa podeliť o tom, čo prechádzajú a ako sa cítia o svojej situácii.

Mýtus: Poradcovia vás jednoducho nechajú robiť všetky rozprávanie, zatiaľ čo nič nehovoria

Skutočnosť: Poradcovia sú skutočne dobrí poslucháči, ale tiež aktívni pri spolupráci s vami pri identifikácii základných problémov a objasnení vašej perspektívy.

Jednou zo skutočností o manželskom poradenstve je, že títo vyškolení odborníci budú napadnúť vaše myslenie, pomôže vám identifikovať možné riešenia a pomôcť vám ako pár pri preskúmaní vašich presvedčení a nápadov, ktoré môžu obmedziť váš vzťah.

Mýtus: Bude to trvať veky a ja som už celý ten čas zbytočne stráca

Skutočnosť: Poradenstvo pre páry môže trvať tak dlho, ako je to potrebné, a bude závisieť od zložitosti problémov, ktoré sa riešia, ako aj od osobnosti dotknutých párov.

Jednou z kľúčových skutočností s manželským poradenstvom, ktoré by mali vedieť, že konfliktné páry by ste mali vedieť, je to, že nemôžete stanoviť časový limit na množstvo starostlivosti, priestor na myslenie a pozornosť, ktorú pár môže vyžadovať, aby sa ich manželstvo vrátilo späť na cestu.

Mýtus: Poradcovia vždy odsudzujú niektorého z partnerov

Fakt: Počas poradenstva pre páry sa poradcovia zaoberajú príčinou problému. Je pravda, že poradca zhromažďuje informácie od oboch partnerov, aby posúdil situáciu z každého z perspektív partnera.

Ale myslieť si, že sa budú brať do strany niektorého z partnerov a pozerať sa dole na výber druhých je jedným z mýtov o terapii, ktorá vedie k tomu, že páry dostanú studené nohy, aby poskytli poradenstvo výstrelom.

Poradia každému zo špecifických zmien vo svojom prístupe a správaní sa k sebe navzájom. Podpora takýchto zmien v správaní oboch partnerov nakoniec vyrieši problémy, čo vedie k zlepšeniu vzťahu.

Odsúdiť niekoho alebo označovanie jedného z partnerov ako darebák nie je niečo, čo robí poradca. Poradenstvo pre páry uľahčuje zdravú dynamiku vzťahov.

Zaujímavé fakty o psychológii poradenstva

• Niektorí ľudia majú predpoklady o poradenstve

Ak poradenstvo nefungovalo pre určitého jednotlivca alebo pre pár, neznamená to, že to nebude fungovať pre nikoho iného.

Poradenstvo je interaktívny dvojnásobný proces, v ktorom poradkyňa aj pacient musia pracovať v tandeme, aby dosiahli pokrok s rôznymi terapiami, pocit presvedčenia a otvorenosti.

Samotný poradca nemôže vyriešiť vaše problémy.

• Niektorí ľudia sú veľmi v rozpore s priblížením sa k poradcovi

Niektorí jednotlivci alebo páry sa obávajú, že ak poradca neprešiel podobnými skúsenosťami, ako majú, potom by títo odborníci chýbali empatiu pochopiť, čo ich trápi.

Poradcovia sú však vyškolení, aby boli citliví a nesúdení a vyzbrojení ich špecializáciou a zmyslom pre objektivitu, sú najlepšími ľuďmi, ktorí pochopia vašu situáciu a spolupracujú s vami na dosiahnutí vhodného riešenia.

Zobrať

Bohužiaľ, hľadanie pomoci od pár poradcov je stále veľmi tichým aférom a mýty pretrvávajú dodnes.

Takéto vopred dohodnuté predstavy o poradenstve pre páry obmedzujú ľudí v tom, aby zbavovali svoje zábrany a diskutovali o svojich vzťahových problémoch s odborníkmi na vzťahy a poradcami. Znižuje ich šancu na prežitie lepšieho života mínus problémy.

Poradenstvo pre páry je podobné fóram pomoci, ktoré vás môžu zmierniť od príznakov a priniesť pozitívne zmeny vo vašom osobnom živote.

Akonáhle sú tieto mýty o poradenstve pre páry rozptýlené a ste si vedomí relevantných skutočností o poradenstve, budete si slobodne ísť vpred a užiť.