Moja snúbenica ma naučila, ako sa pohybovať ďalej z minulosti

Vzťah sa môže stať neoddeliteľnou súčasťou vašej bytosti. Vložíte celý svoj čas, úsilie a všetku lásku, ktorú môžete, do inej osoby, keď sledujete, ako váš vzťah kvitne do niečoho väčšieho - manželstvo, deti a spolu. Ale všetko, čo sa zhroutí, keď druhá osoba nečakane odlomí veci.

Ako ísť ďalej z minulosti? Ako môžete byť v poriadku po zármutku a vnútorným nepokojom rozchodu? Tieto otázky sa môžu krúžiť vo vašej hlave. Pustenie minulých vzťahov sa zdá byť nemožné, ale v skutočnosti to nie je. Tam, je pre vás láska, sú tu ľudia a príležitosti, všetko, čo musíte urobiť, je dostať sa z vašej škrupiny a žiť najlepšiu verziu svojho života.

Ako prekonať minulosť a ísť ďalej

Obsah

• Ako prekonať minulosť a ísť ďalej
  • Zamiloval som sa do najkrajšej ženy
  • Malý príbeh
  • Moje duševné zdravie sa zhoršili
  • Súhlasil som, že sa vydám
  • To všetko sa vrátilo ku mne
• Časté otázky

Pochopenie toho, ako prekonať minulosť, je nevyhnutnou súčasťou uzdravenia z bolesti srdca. Potláčanie vašich pocitov a nasadenie odvážnej tváre sa nepohybuje ďalej. Pustenie z minulých vzťahov si vyžaduje, aby ste si dali čas na spracovanie rozchodu, objavenie spôsobov, ako sa vysporiadať so srdcom a ocitnúť sa znova šťastní, skutočne, skutočne šťastní, skutočne.

Nezrušujte možnosť, že môžete znova nájsť lásku. A keď nájdete niekoho zvláštneho po ťažkom rozchode, netlačte ich preč. To je najdôležitejšia lekcia pri učení sa, ako ísť ďalej z minulosti.

Zamiloval som sa do najkrajšej ženy

Neverím v karmu alebo osud, ale stali sa niektoré veci, ktoré išli proti zrnku mojej viery v týždňoch po tom, čo som sa zasnúbil. Bolo začiatkom roku 2015. Tu sme boli - Sharon a ja, vyhrievaním sa v sláve, že sme sa navzájom zasnúbili, chodili na filmy, parky a reštaurácie, kedykoľvek sa nám páčili.

Naše rodiny boli šťastné a neintruzívne, pretože v nás bola neochvejná pevnosť ... v našej spoločnosti. Bol som južný chlapec celé desaťročia a ona prišla zo západného pobrežia. Čítal som vážnu literatúru a milovala televíziu reality.

V mnohých veciach sme sa líšili - kuchyňa, filmy, hudba a módny zmysel. Dokonca aj naše minulé vzťahy boli úplne protichodné povahy. Ale niečo nás spojilo spolu. Zistil som, že všetky tieto rozdiely sú fascinujúce a obohacujúce, avšak veľa sme tvrdili. Bolo to obdobie blaženosti korenené so stretnutiami a rozhovormi, ktoré pokračovali online.

Malý príbeh

Príjemný tok bol jedného dňa otrasený: keď šla dočasne zostať v starom byte svojich rodičov na určitom predmestí. Bol som šokovaný, keď som si prečítal adresu, pretože to bol kamenný hod preč od miesta, kde som sa najviac obával - kde sa stal najväčší zlomený srdcový zlom. V mojom srdci som otvoril priestor s dlhým rozlohou, na ktorý som chcel zabudnúť.

Prečo toto miesto znova a prečo ja?! Naučil som sa, ako sa pustiť a ísť ďalej, ale zdalo sa, že sa po tom všetkom pokroku, ktorý som dosiahol po toľkých rokoch.

Cut na január 2010. Moja vysokoškolská romantika štyroch rokov sa už stala veľkou mierou. Pod mostom prešlo veľa vody, ale bahnitý, závratný, hormónom naložený na vysokej škole na dlhé vzdialenosti mal vtedy do problémových vôd, stekal a úplne sa zastavil, čakal na uzavretie. Bola to situácia „správnej osoby nesprávny“.

Poviem len, že sme bojovali a naše rodiny sa zapojili. Jasne s myšlienkami na štúdium v ​​zahraničí vzala stranu svojho otca napoly. Jej otec bol mŕtvy proti nám, keď sme sa spojili, kvôli nekompatibilite.

Moje duševné zdravie sa zhoršili

Všetko to skončilo jednu noc, keď sa u nás urovnával škaredý boj medzi nami, pričom som vzlykla vo vnútri taxíka, moja sestra po mojej boku a moji rodičia sa zhlukovali v ich byte na poschodí, aby sa zabezpečilo úplné obmedzenie medzi nami dvaja. Z toho vyplynulo dva roky intenzívnej depresie.

Mal som pár zlých dní samovražedných myšlienok, kráčal smerom k rýchlemu vlaku, len aby som sa na poslednú sekundu dostal zo stôp, so srdcom búšením. Niečo mi povedalo, že je tu život pred nami a nezaslúžil som si toto utrpenie a musel som sa vytiahnuť hore.

Psychiater predpísaný prozac. Ďalší predpísaný zoloft. Súhrnne som to odmietol vziať. Psychologický poradca ma požiadal, aby som zavrel oči, a povedal: „Predstavte si ... Predstavte si, že všetok váš zármutok teraz opúšťa vaše uši ako čierny dym ... ako automobilové prístrešky na dieselové výpary ...“ Smial som sa a povedal: „Keby to mohlo fungovať cesta. Ďakujem za tvoj čas, madam, musím ísť teraz."

Skúšal som meditáciu, ale nepomohlo to. Vyzeralo to, že život bol mimo opravy a nikdy som sa nemohol vykúpiť ani môj hriech, ani svoj smútok. Niekedy som hľadal pomstu. V ostatných som hľadal odpustenie. Potom boli časy, len som si želal, aby sa stroj času vrátil a všetko nastavilo správne. Len som nevedel, ako sa pustiť z minulých vzťahov.

Súvisiace čítanie: Praktické kroky na riešenie depresie - náš panel terapeutov vám povie

Súhlasil som, že sa vydám

Spiritualita nepomohla. Našiel som poradenstvo trápne, neschopné, príliš obchodné alebo jednoduché. Cestovanie pomohlo. Priatelia pomohli. Písanie pomohlo. Bol to päťročný proces, v ktorom sa mi podarilo prekonať depresiu a nakoniec som sa ocitol pripravený na nový vzťah.

Pripojili sme sa online a čoskoro sme začali hovoriť po telefóne. Viazali sme sa na konverzácie, o všetkom, od televíznych relácií po turistické destinácie. Nakoniec sme sa stretli v Chicagu, kde som ju navštívil, nosil štyri vrstvy oblečenia a stále sa cítim nešťastný.

Pamätám si, že nás päsťou natáčame s úsmevmi obsahu, keď sa môj vlak vytekal z chicagskej železničnej platformy, pretože jej rodičia a brat stáli trochu ďalej a usmiali sa na mňa. Teplo sa šírilo po celom srdci, keď som si vzal dovolenku.

Po angažovanosti zostala so mnou. Mali sme čas stretnúť sa a rozprávať sa medzi sebou. Zistil som, že je fascinujúca - detinská a zrelá, všetko súčasne. Pravdepodobne preto, že počas Chicagských rokov bola rozmaznaným dieťaťom a nezávislým študentkou žije sám so svojou babičkou v Texase všetkých päť rokov vysokej školy.

Zatiaľ čo jadro jej coy, detská príroda bola roztomilá, jej zrelý exteriér a spôsob, akým zvládla život, bol upokojujúci. Vždy vedela, ako byť zrelým v boji. zaľúbil som sa. Urobila tiež. Nakoniec som sa naučil, ako ísť ďalej z minulosti.

To všetko sa vrátilo ku mne

Takže som tu bol v roku 2015 novo angažovaný. Vo svojom srdci som mal v srdci nepríjemnú bolesť, keď som išiel na ulicu po piatich dlhých rokoch - tej istej ulice, kde som čelil najväčšiemu srdcu svojho života, so svojimi rodinnými príslušníkmi po mojom boku.

Teraz som sa cítil, akoby som jej o tom hovoril skôr, ako sme zviazali uzol. Išli sme na terasu a posadili sme sa pod mesiac. Povedal som jej všetko o svojej minulosti: ľútosť, vina, depresia a obnovenie, celý príbeh. Povedal som jej všetko o svojich bojoch, keď som sa prepustil z minulých vzťahov, najmä ten posledný.

Stále trpezlivo počúvala a mala len to povedať: „Duh! Je to dokonca príbeh? Už to prekonajte, je smiešne trpieť tak dlho!„Iba tieto slová, poker-tvár. A potom po chvíli, zamračenie sa - prečo toľko rozruchu!

Súvisiace čítanie: Mantra pre šťastný život: Prijmite to a choďte ďalej!

Bol som otrasený. Pochopil som, aké smiešne hlúpe som musel znel, keď som hovoril o svojej minulosti, akoby sa to všetko stalo dnes ráno. Pochopil som, čo je potrebné na to, aby som dal minulosť tam, kde by mala byť: v Annals of History. Pochopil som, že nenávidieť myšlienku návštevy susedstva, hoci ľudský, bol smiešne hlúpy.

Od tej noci sme hovorili viac ako kedykoľvek predtým, o mnohých ďalších veciach. V tú noc som mal v mojom srdci tento silný pocit, že pre mňa bola tá pravá. Päsť na železničnej stanici bol štartér. Táto reakcia od nej na moju minulosť je to, čo ju zapečatilo.

Každý deň sa od nej učím niečo nové. Ten deň ma naučila prestať brať život tak vážne a začať ho žiť podľa mojich podmienok. Naučila ma, že moje šťastie leží v mojich vlastných rukách. Iba ja môžem prevziať kontrolu nad svojím životom.

Časté otázky

Máte ťažkosti s tým, aby ste veci nechali ísť. Prijmite situáciu a prijmite dôsledky. Svet sa pohne ďalej, ale zostanete uviaznutí na rovnakom mieste, ak sa nezaoberáte svojím vlastným životom.

Život sa neustále mení. Pokiaľ sa prispôsobíme zmenám, budeme uviaznutí a nešťastní, vždy sa cítime beznádejní, že nás láska už nikdy nenájde. Kým sa nepustíte, ako očakávate, že nájdete niekoho nového?

Chýba niekomu je súčasťou pohybu ďalej!

Muž vs žena po rozchode - 8 životne dôležitých rozdielov

Ako ma moje srdce zmenilo ako človeka