Moje stretnutie s depresívnymi myšlienkami na poškodenú dušu

Život s depresiou sa zdá byť dnes v Indii normou, keďže štatistika depresie v roku 2018 identifikuje Indiu ako naj depresívnejšiu krajinu na svete, pričom väčšina prípadov depresie sa v prvom rade nelieči alebo nediagnostikuje. Horná herečka Bollywood Deepika Padukone sa otvorila o jej klinickej depresii a príznakoch depresie, ktoré sa nevedomky vkĺzli, po ukončení jej významného vzťahu s hercom Ranbirom Kapoorom.

Súvisia úzkosť a depresia? 

Obsah

• Súvisia úzkosť a depresia? 
  • Takto začala moja depresia
  • Neexistuje žiadna dúha, ktorá by mohla túto tmu odobrať
  • Deň s mojím milencom a spomienkami, ktoré s ním súvisia, ktoré si hlboko vážim
  • Moje myšlienky na šťastie
  • Prečo sa tak nenávidím? Živo s temnými myšlienkami a naliehavými

Áno, povedzme rôzni renomovaní psychiatri a vedci, ktorí pracujú na plný úväzok v oblasti duševného zdravia.  Príznaky depresie by sa nikdy nemali ignorovať. Samovražedné myšlienky, rušivé myšlienky a depresia pravdepodobne ovplyvnia váš domáci a spoločenský život a váš výkon na pracovisku a dajte si pozor, vplyv je dlhotrvajúci a následky vážne. Môžete sa poradiť s psychiatrom skôr, ako bude neskoro.

Takto začala moja depresia

Akonáhle ste povýšení z úrovne školy na vysokú školu, máte určité sny a ašpirácie. Aj ja som sníval o veľkom vysokoškolskom živote pre seba. Ukázalo sa však, že veci sú presne naopak, keď som čelil krutosti a obťažovaniu od 1. dňa na vysokej škole, väčšinou sa týkalo ignorovania mojej sexuálnej orientácie ľudí. Osobitne ma požiadali, aby som mal niektorých mojich spolužiakov viac ženského správania.

Šikanovanie a duševné zneužívanie začali zo samotnej školy, na vysokej škole sa zmenilo k horšiemu. Pretože sa nikto skutočne nestaral o to, ako som sa cítil. Ale veľmi sa im záleží na tom, aby ma dali dole.

Vyhral som viac súťaží na svojej vlastnej vysokej škole a ďalších. Moja práca bola uverejnená v mojom časopise Department MAGAZINE. Ale nenašiel som mentálny a emocionálny pokoj, ani jeden kúsok. Aj moje oči sú uplachované, keď píšem tieto slová popisujúce dni obrovskej bolesti. Niektorí ľudia na vysokej škole mi dali dni nesmiernej traumy a musím ich vidieť každý deň. S tým nemôžem nič robiť.

Zaujímalo by ma, keď sa obzriem späť v živote, počiatočných 20 rokoch alebo v podstate prvá 1/4, časť môjho života, prečo neviem, že mám tento pocit, že ide o katastrofu.

Neexistuje žiadna dúha, ktorá by mohla túto tmu odobrať

Skôr som bol veľmi emocionálne naklonený účasti na prechádzkach a pochodoch LGBTQ, dokonca aj k karnevalu hrdosti. Teraz som si uvedomil, že je to všetko podvod. Nič nemôže uzdraviť túto neopísateľnú duševnú úzkosť a emocionálne trauma, ktoré cítim.

Život bude pokračovať v jeho náležitom kurze a budem pokračovať vo svojej každodennej práci a zápasoch. Je to doslova bolesť robiť väčšinu vecí kvôli mojej depresii, napriek tomu ich robím bez toho, aby som sa sťažoval alebo posúval, pretože viem, že mi ľudia nepomôžu. Aj keď zaplatím niekomu, aby počúval, čím som prešiel, bude im chýbať empatia a urobí to klinicky nemilosrdným spôsobom.

Nemám jediného človeka, o ktorom môžem povedať, vlastne sa o mňa stará. Neexistuje žiadny spôsob, ako to akceptovať, ignorujte bolesť čo najviac a pokračujte vo svojej každodennej práci a bojuje ako neživý figurín.

Deň s mojím milencom a spomienkami, ktoré s ním súvisia, ktoré si hlboko vážim

Tieto sušené šarlátové ružové okvetné lístky a olivová zelená ruža pochádzajú z chodníkov mimo pamätníka Victoria, sú stále zasadené v malom priestore v mojej taške. Je to pre mňa čisté a posvätné, chcem si ho vážiť na celý život. Nemohol som však zachrániť ďalšie memento, ktoré som mal pred predchádzajúcim stretnutím; Vieš, na ktorý z nich hovorím!

Momenty s tebou sa zdajú byť nekonečné a nesmierne krásne a čas úplne vykĺzne z nášho uchopenia.
Ste milý ochranný prístrešok, ktorý mám a so mnou, môžete byť slobodne expresívni a úplne bezhraniční.

Moje myšlienky na šťastie

1. Šťastie je ako blikajúca sviečka. Nikdy nevieš, kedy by ťa mohlo nechať v tme.
2. Šťastie je stav mysle, ktorý som sa úprimne vystrašil dlho.

Prečo sa tak nenávidím? Živo s temnými myšlienkami a naliehavými

Myslím si, že samoobsluha začala veľmi, keď som bol v samotnej škole, 9. a 10. štandard bol postupne najhoršími rokmi s hroznými prípadmi šikanovania svojich spolužiakov, pretože som bol výrazne odlišný od ostatných.

Nepodarilo sa mi brániť sa a nejako to znamenalo začiatok môjho nedostatku sebaúcty. V skúškach sa však dobre strelila, bola jedinou úspornou milosťou.

Opustil som svoju predchádzajúcu školu kvôli mentálnej traume, ktorej som tam čelil od priateľov, učiteľov a dokonca aj od hlavnej maadamy. Nasledujúce 2 roky ma videli, ako žijem ako svätý v škole so zriadeným ášramom a stiahnutím sa z väčšiny sociálnych kontaktov, zameraním sa iba na moje štúdium. Teraz sa za to nenávidím. Prečo som nebol dosť odchádzajúci na to, aby som si tam skutočne užíval život so svojimi priateľmi?

Mal som najpozoruhodnejší úspech, keď som sa prvýkrát zamiloval so svojím veľmi atraktívnym spolužiakom KD. Ale to bol úplne iný príbeh.

Vysoká škola bola neporiadok hneď od začiatku. Špičková vysoká škola s vysokými ľuďmi, dostal som najhorší kultúrny šok môjho života, vždy pochádzal z skromného prostredia. Vo februári 2018 som sa verejne rozpadol v triede. Stalo sa to potom, čo som uvidel v divnej relácii 3-ľuďom v baru vodnej fajky.

A bolo pansexuálne a polyamózne dievča, do ktorého som sa druhýkrát zamiloval a život nebol nikdy rovnaký. Zmenilo ma to, môj pohľad na život a doslova ma zničil.

Cut na rok 2019. Potom som mal odlet s rôznymi ľuďmi. Život je dobrý, ale už nemôžem spoznať nového mňa.

Jednostranné stánky: V Indii bola plachá, ale v USA experimentovala

15 spôsobov, ako tlačíme lásku preč bez toho, aby sme si to uvedomili

Je ženatý, som slobodný a tu je to, ako sme „len priatelia“ najzvláštnejším spôsobom