Duševné zdravie a manželstvo 20 významné účinky

V tomto článku

• 10 účinkov pozitívneho a zdravého manželstva
• 10 účinkov zlého manželstva na duševné zdravie
• Čo ak je manželstvo nešťastné alebo nezdravé?
• Prerušované sny, ktoré vedú k duševným chorobám
• Viac otázok o účinkoch duševného zdravia na manželstvo
• Zobrať

Účinky manželstva na duševné zdravie môžu byť hlboké, k lepšiemu alebo k horšiemu, v závislosti od stavu vášho manželstva.

Rozdiel je taký rozsiahly, že je ľahké pochopiť, prečo niektorí láska byť ženatý a snívať o dni, keď sa oženia, zatiaľ čo iní chcú utekať na kopcoch pri samotnej myšlienke.

Tu sú niektoré z účinkov manželstva na duševné zdravie.

10 účinkov pozitívneho a zdravého manželstva

Výhody toho, že sú v pozitívnom, šťastnom a zdravom manželstve, budú mať obrovský vplyv na duševné zdravie, najmä na blaho človeka. Najmä preto, že budete mať úžitok zo všetkých týchto úžasných zážitkov týkajúcich sa manželstva.

1. Splnené sny
2. Celoživotný priateľ a dôverník
3. Niekto, kto vám pomôže čeliť vašim bitkám
4. Emocionálna, duševná a fyzická bezpečnosť
5. Vyššia úcta a dôvera
6. Znížená úzkosť alebo depresia
7. Zdravý sexuálny život
8. Silnejší zmysel pre seba
9. Zdravšie vzťahy s rozšírenou rodinou
10. Zlepšené fyzické zdravie

Nepotrebujete psychológa, aby ste vám povedali, že všetky tieto výhody zdravého manželstva prinesú hlboké výhody manželstva v oblasti duševného zdravia.

Dokonca aj sex je pre vás dobrý. Má stovky psychologických a zdravotných výhod manželstva!

10 účinkov zlého manželstva na duševné zdravie

Toto je jeden príklad toho, ako môžu mať účinky manželstva na duševné zdravie hrozné následky a môžu ľudí zvrhnúť. Buď vytvorením duševných chorôb, ako sú úzkosť, PTSD, depresia alebo dokonca psychotické alebo nervózne rozklad.

A ak váš manžel má problémy s duševným zdravím, ktoré tiež spôsobujú problémy v manželstve, výzvy sa môžu množiť. V niektorých situáciách sa cyklus môže stať nebezpečným buď pre zdravý rozum pôvodne zdravého manžela alebo pre ich fyzickú bezpečnosť (v závislosti od okolností).

Duševné zdravie a manželstvo sú hlboko spojené. Ak máte manžela s duševnou chorobou, môže to tiež hlboko ovplyvniť vaše duševné zdravie.

Keď čelíte výzvam, ako je vyššie uvedené, a musíte s nimi bojovať, zatiaľ čo pravdepodobne zažívate nedostatok bezpečnosti, bezpečnosti, dôvery, nízkej úcty, nedostatku praktických zdrojov, nedostatku dôvery a potenciálne žiadny podporný systém, potom existuje Iba toľko, že niekto bude brať skôr, ako praskne.

Účinky tohto manželstva na duševné zdravie nebudú dobré, a preto môžu mať negatívne účinky manželstva na duševné zdravie (existuje len niekoľko príkladov):

1. Úzkosť
2. Depresia
3. OCD
4. PTSD
5. Závislosť
6. Psychotické poruchy
7. Odlúčenie
8. Nervové zrútenie
9. Problémy s fyzickým zdravím (prejavené z psychologických problémov)
10. Negatívny vzťah s rozšírenou rodinou

Takže ak sa ocitnete v zlom manželstve a môžete súvisieť s čímkoľvek tu diskutovaným, možno je čas získať pomoc a dostať sa von, kým môžete. Bude to oveľa ťažšie, ak úplne stratíte kontrolu nad svojím duševným zdravím.

Čo ak je manželstvo nešťastné alebo nezdravé?

Čo sa však stane, keď sú tabuľky otočené? Účinky manželstva na duševné zdravie sa zvrátia a ak prežívate druhú stranu mince - v tomto prípade by ste mohli očakávať;

• Prerušované sny
• Musí čeliť životu
• Nedôvera
• Žiadny podporný systém
• Nízka úcta
• Dôsledky emocionálnej manipulácie
• Neisté prostredie
• Nedostatok intimity
• Potenciálny nedostatok peňazí a zdrojov
• Byť v nebezpečenstve

Priznajme si to! Nikto nechce čeliť životu sami, takže aj keď sa nikdy nebudete vydávať a žiť sami bez toho, aby ste sa museli zaoberať rozchodom, stále čelíte výzvam, že musíte čeliť duchom toho, čo nikdy nebolo.

Carl Jung sa týka tohto problému, pretože my máme tieňovú stranu. Tvrdí, že všetci máme tieňovú existenciu, kde žijeme so všetkým, čo je súčasťou nás, ale nikdy to nebolo.

Či už ide o skúsenosti, ktoré sme chceli, ale nikdy sme si neuvedomili, napríklad šťastné manželstvo alebo deti, alebo dokonca potlačené túžby, ktoré v niektorých prípadoch nemohli vyjadriť, pretože to nie je spoločensky prijateľné.

Súvisiace čítanie: 15 príčin nešťastného manželstva a ako ho vyriešiť 

Prerušované sny, ktoré vedú k duševným chorobám

Mentálne účinky prerušovaných snov sú skutočné a môžu mať za následok úzkosť, depresiu a OCD ako spôsob, ako sa dokázať vyrovnať alebo ovládať tento temný svet, ktorý existuje iba v srdciach a mysliach jednotlivca.

Samozrejme, nemusíte sa zaoberať manželstvom alebo nedostatkom, aby ste museli čeliť prerušovaným snom a tieňovým svetom. Všetci máme jeden, ale šťastné manželstvo určite bude jedným rozptýlením od našich tieňov, ktoré by nás mohli len zachrániť.

Tí, ktorí nie sú šťastne ženatí, musia čeliť svojmu temnému svetu, ktorý v niektorých prípadoch môže priniesť hlboký a škodlivý účinok manželstva na ich duševné zdravie.

Zabezpečenie nielen fyzicky, ale emocionálne, psychicky a duchovne nie je priemerné činy. Na navigáciu na tomto území alebo na nájdenie odvahy čeliť, prepracovať a prijať tieto výzvy, budete potrebovať kosti ocele.

Niektorí ľudia, aj keď sú manželia, stále musia čeliť životu samotné, možno kvôli vzdialenosti medzi nimi, kvôli závislým alebo duševným chorobám, alebo tiež preto, že žijú v emocionálne, mentálne alebo fyzicky nebezpečnom manželstve.

Musíte byť sami, keď ste sami, je jedna vec, ale riešenie tejto perspektívy a zároveň sa musí vysporiadať s vážnymi a niekedy vážnymi bezpečnostnými problémami vo vašom manželstve môže priniesť najsilnejších ľudí na kolená.

V neposlednom rade preto, že sa nebudú žiadnym spôsobom cítiť bezpečne, ich manželstvo je zlé; Ak žijú so svojím manželom, čo je veľmi pravdepodobné, potom sú ich základné ľudské potreby ohrozené, ako je strecha nad hlavou a ich budúcnosť, a v niektorých manželstvách ich bezpečnosť (ak je manželstvo nebezpečné).

Súvisiace čítanie: 10 spôsobov, ako sa zaoberať manželom s duševnými chorobami

Viac otázok o účinkoch duševného zdravia na manželstvo

Pozrite sa na ďalšie otázky o účinkoch duševného zdravia na manželstvo:

• Ako môžu duševné poruchy ovplyvniť manželstvo?

Duševné poruchy môžu významne ovplyvniť manželstvo a spôsobiť zaťaženie vzťahu. Príznaky, ako je depresia, úzkosť a výkyvy nálady.

Ak sa čudujete, ako duševné zdravie ovplyvňuje vzťahy, je nevyhnutné vedieť, že postihnutý jednotlivec môže zápasiť s plnením svojich povinností a udržiavaním zdravých vzťahov, čo vedie k pocitom viny a frustrácie. Opatrovateľ môže zažiť stres, vyhorenie a pocit izolácie.

Je dôležité, aby obaja partneri uprednostňovali starostlivosť o seba a hľadali podporu od terapie a/alebo podporných skupín, aby sa zaoberali výzvami a pracovali na zdravom a plnom vzťahu.

• Prečo je duševné zdravie dôležité v manželstve?

Duševné zdravie zohráva rozhodujúcu úlohu v úspechu a stabilite manželstva. Dobré duševné zdravie umožňuje jednotlivcom efektívne komunikovať, zvládnuť konflikty a udržiavať intimitu. Pomáha tiež pri budovaní dôvery a propagácii pozitívneho výhľadu vo vzťahu.

Na druhej strane, zlé duševné zdravie môže viesť k negatívnym vzorcom správania a komunikácie, čo môže spôsobiť stres a úzkosť a potenciálne poškodiť vzťah.

Prioritizáciou a udržiavaním dobrého duševného zdravia môžu páry podporovať silný a podporný vzťah, čo vedie k šťastnejšiemu a zdravšiemu životu. Je dôležité, aby obaja partneri uprednostnili starostlivosť o seba a podľa potreby hľadali podporu.

• Ako ovplyvňuje duševné zdravie rodinný život a vzťahy?

Duševné zdravie má hlboký vplyv na rodinný život a vzťahy. Zlé duševné zdravie môže viesť k poruchám komunikácie, zníženej intimite a konfliktom v rodine. Môže tiež spôsobiť, že jednotlivci sa odstúpili od spoločenských aktivít a vzťahov, čo vedie k pocitom izolácie a osamelosti.

Na druhej strane dobré duševné zdravie umožňuje jednotlivcom efektívne komunikovať, zvládnuť konflikty a udržiavať pozitívne vzťahy s blízkymi. Podporuje tiež pozitívny výhľad a pomáha pri budovaní dôvery, čo vedie k silnejším a naplnenejším vzťahom.

Udržiavanie dobrého duševného zdravia je rozhodujúce pre celkovú pohodu a stabilitu rodiny. Je dôležité, aby rodiny uprednostňovali a podporovali vzájomné duševné zdravie druhých.

Manželské poradenstvo je správnym prístupom, ak sú problémy duševného zdravia vo vzťahu predĺžené a ovplyvňujú aj rôzne aspekty života.

Zobrať

Manželstvo a duševné choroby sú vzájomne prepojené. Vystúpenie by malo byť prioritou, ak prežívate fyzické, emocionálne alebo psychologické zneužívanie alebo ak máte pocit, že ste v rukách svojho manžela akýmkoľvek spôsobom v nebezpečenstve.

Ak sa to týka vás, vyhľadajte pomoc od miestnej charity, ktorá sa špecializuje na domáce zneužívanie a vystúpte von.