Stretnutie s dobrým človekom po toxickom vzťahu

Toxické vzťahy sú neuveriteľne škodlivé pre vašu sebaúctu. Prechod od toxického vzťahu má odvahu. Všetko, čo si vezme svoju drámu, kričanie, sarkazmus a nezhody. Možno budete mať pocit, že musíte stále chodiť po škrupinách.

V tomto článku

• Myslíš si, že je príliš dobré na to, aby to bola pravda
• Všetko nadmerne analyzuješ
• Očakávate zápasy
• Príliš často sa ospravedlňujete
• Pochybujete o tom, čo hovoria
• Zažívate neznáme pocity
• Získate priestor, ktorý potrebujete
• Začnete zabudnúť na svojho bývalého
• Dozviete sa, aké to je byť milovaný pre to, kým ste
• Naučíte sa dôverovať sebe a svojmu novému partnerovi

Toxické vzťahy sa môžu niekedy cítiť podivne návykové. Niekedy sa zdá, že všetka škaredosť s tým prináša určité vzrušenie. Hlboko dole viete, že to nie je zdravé, ale buďte k sebe jemní, ak cítite vzorec závislosti na vzťahu. Výšky toxického vzťahu sa môžu zdať také úžasné, pretože minimá sú hrozné.

Byť v toxickom vzťahu ovplyvňuje vaše budúce vzťahy, ale je možné uzdraviť a mať úžasné spojenie s iným partnerom. Tu je 10 vecí, ktoré sa stanú, keď stretnete dobrého chlapa po toxickom vzťahu.

1. Myslíš si, že je príliš dobré na to, aby to bola pravda

Najprv je ťažké dôverovať po tom, čo bol v nezdravom vzťahu. Možno zistíte, že si myslíte, že je príliš dobré na to, aby to bola pravda, a premýšľate, kedy druhá topánka spadne.

Toto je úplne normálne. Nezdravé partnerstvá sťažujú dôveru sebe - alebo komukoľvek inému. Budete sa pýtať sami seba a svojho nového partnera, veľa. Urobte si čas a buďte láskaví k sebe.

2. Všetko nadmerne analyzuješ

Ak chcete začať, budete predpokladať, že všetko má postranný motív. Ak nevolajú dva dni, predpokladáte, že vás už nechcú vidieť. Ak sa zdajú byť ticho, predpokladáte, že sa na vás hnevajú.

Ak sa cítite pohodlne, dajte svojmu novému partnerovi vedieť, prečo máte ťažkosti s dôverou, aby ste cez to mohli pracovať spolu svojím vlastným tempom.

3. Očakávate zápasy

Ak ste boli v toxickom vzťahu, ste zvyknutí bojovať stále. Sme ochotní sa staviť, že ste sa ocitli v boji o najmenšie, najšpromnejšie veci, zatiaľ čo veľké zápasy sa rýchlo zmenili na škaredé a bolestivé.

Všetky páry niekedy bojujú, ale v zdravom vzťahu, časy, keď nebudete bojovať proti argumentom veľkým okrajom.

Bude to trvať čas, ale dozviete sa, že na obzore nie je vždy boj, a vy môžete nesúhlasiť bez toho, aby sa zmenilo na obrovské vypadnutie.

4. Príliš často sa ospravedlňujete

Niekedy jediný spôsob, ako rozptýliť zápasy v toxickom vzťahu, je ospravedlniť sa. To platí najmä v prípade, že váš partner bol emocionálne urážlivý a obrátil na vás hnev pri kvapke klobúku.

Váš nový partner by sa mohol čudovať, prečo sa toľko ospravedlňujete. Dajte im vedieť, že pracujete na niektorých veciach z minulosti. V čase sa dozviete, že sa nemusíte ospravedlňovať za všetko.

5. Pochybujete o tom, čo hovoria

Sľubuje, že sa zmení, alebo tu pre vás vždy? Je pravdepodobné, že ste ich už počuli - a oni neboli udržiavaní! Keď ste boli v toxickom vzťahu, je ťažké dôverovať tomu, čo hovorí váš partner.

Neexistuje žiadna rýchla oprava, ale ako čas plynie a vidíte, že znamenajú, čo hovoria, budete sa cítiť pohodlnejšie. Môžete dokonca venovať denníku o svojich pocitoch a o všetkých časoch, keď si ponechali svoje slovo, aby vám pomohli pohnúť sa vpred.

6. Zažívate neznáme pocity

Toxické vzťahy sú často plné strachu, úzkosti a strachu. Keď ste v zdravom vzťahu, zistíte, že cítite nové veci - mier, pohodlie, prijatie a bezpečnosť.

Nechaj sa to užiť a časom sa tieto dobré pocity stanú normou.

7. Získate priestor, ktorý potrebujete

Byť v zdravom vzťahu vám dáva priestor, ktorý potrebujete na zažiť pozitívne a starostlivé spojenie.

Nerobte si svoj nový vzťah - vážte si zmenu v atmosfére a nechajte sa tešiť z zdravého spojenia s inou osobou.

8. Začnete zabudnúť na svojho bývalého

Spočiatku to môže mať pocit, že nikdy nezabudnete, čo vás váš bývalý prevedie. Po pravde povedané, niektoré jazvy zostanú s vami a stále si budete pamätať vzťah z času na čas.

Ako však čas plynie budete čo bývalým, čo je stále menej a ocitnete sa v tejto chvíli.

9. Dozviete sa, aké to je byť milovaný pre to, kým ste

Keď ste v toxickom vzťahu, nikdy sa necítite dosť dobre. Vyzerá to, že s vami niečo nie je v poriadku, a ak by ste to len mohli napraviť, veci by bolo lepšie.

Je zvláštne a oslobodzujúce si uvedomiť, že ste nikdy neboli problémom. Teraz si môžete oddýchnuť a užívať si milovanie pre presne to, kým ste.

10. Naučíte sa dôverovať sebe a svojmu novému partnerovi

Trvá to čas, ale naučíte sa dôverovať sebe a svojim pocitom svojho nového partnera. Naučíte sa im tiež dôverovať. Budete vedieť, že keď sľubujú, znamenajú to a keď nesúhlasíte.

Zaveste tam - táto posledná etapa stojí za to čakať.

Toxické vzťahy sú škodlivé, ale existuje nádej. Mať toxický vzťah vo vašej minulosti vám nezastaví v budúcnosti teplý a podporný vzťah.