Láska vs pripútanosť je to skutočná láska? Pochopenie rozdielu

Spievate spolu ku každej piesni Taylor Swift v aute a poznáte texty takmer všetkým milostným piesňam. Máte perfektnú verziu toho, čo je láska a aké iskrivé a krásne je. Máte však tendenciu zameniteľne používať výrazy „láska“ a „pripútanosť“. No, nie si jediný. Ako potom hodnotíte lásku verzus pripútanosť, potom?

Aj keď sme oboznámení so slovami Láska a pripútanosť, nie sme si veľmi vedomí rozdielu medzi nimi. Miluje niekoho rovnako ako k nemu? Sú podobné alebo póly od seba? Ak áno, potom ako? Ak zistíte, že vás zaujíma rovnaké veci, ste na správnom mieste. Poďme spolu preskúmať, čo je pripútanosť a láska.

Emocionálne pripútanosť vs. Milosť

Obsah

• Emocionálne pripútanosť vs. Milosť
  • 1. Láska sa vyznačuje rozmanitosťou, zatiaľ čo emocionálna väzba nie je
  • 2. Láska je o vašom partnerovi, zatiaľ čo emocionálna pripútanosť je o sebe
  • 3. Láska je náročná, zatiaľ čo emocionálna pripútanosť je ťažká iba vtedy, keď nie je spolu
  • 4. Láska je rozsiahla, zatiaľ čo emocionálna pripútanosť je reštriktívna
  • 5. Láska vs pripútanosť - Láska obsahuje rast, zatiaľ čo emocionálna pripútanosť nie je
• Láska vs. Nezdravé pripútanie
  • 1. Ich nálada diktuje celú vašu náladu
  • 2. Je tu potreba energie a kontroly
  • 3. Spúšťa to pocity úzkosti
  • 4. Ich schválenie znamená všetko
  • 5. Nemôžeš povedať nie, nikdy.
• Je to naozaj láska alebo ste práve priťahovaní?
  • 1. Ste pobláznení alebo je to pocit hlbšie?
  • 2. Je to len fyzické alebo vidíte, čo je vo vnútri?
  • 3. Je to búrka alebo pokoj po búrke?
  • 4. Ako dlho to bolo?
  • 5. Bolo to ešte ťažké?
• Rozdiel medzi láskou a pripútanosťou
  • 1. Láska je súcitná, zatiaľ čo pripútanosť môže byť sebecká
  • 2. Love zostáva, ale pripútanosť prichádza a odchádza
  • 3. Láska vydláždi cestu k slobode, zatiaľ čo pripútanosť hovorí o držbe
  • 4. Láska je vášnivá, zatiaľ čo pripútanosť je svetská
  • 5. Láska je o dávaní, zatiaľ čo pripútanosť sa väčšinou berie
• Časté otázky

Prílohy sú veľmi dôležitou a prirodzenou súčasťou akéhokoľvek ľudského vzťahu, či už s predmetmi alebo ľuďmi. Pamätáte si, že ste sa ako dieťa zavesili na vaše hračky a opatrovateľov? Ako starneme, prekonáme sa prilepenie k našim hračkám, ale stále udržiavame emocionálne pripútanosti, ktoré sme postavili počas nášho detstva. To tvorí základ pre náš štýl pripútanosti vo vzťahoch s dospelými.

Emocionálna pripútanosť je pohodlný a pozitívny pocit spájania, ktorý sa v priebehu času vyvíja. Zatiaľ čo láska sa môže javiť ako podobný koncept, sú vzdialené od seba. Takže, začnime. Dozvieme sa o ich významoch a preskúmame emocionálne pripútanie vs láska.

1. Láska sa vyznačuje rozmanitosťou, zatiaľ čo emocionálna väzba nie je

Láska je dáždnik emócií, ľahké a ťažké. Pomáha vám rásť v rôznych aspektoch života a je plná rôznych farieb, ako je dúha. Emocionálna pripútanosť je však jednoduchá. Je to len o puto, ktoré dvaja ľudia zdieľajú s menším priestorom pre rozmanitosť a rast.

Kľúčovým bodom, ktorý si treba zapamätať, keď diskutujete o láske verzus pripútanosť je, že láska vám dáva priestor na preskúmanie zraniteľnosti, intimity, odpustenia a starostlivosti, zatiaľ čo emocionálna pripútanosť je väčšinou obmedzená na fyzický kontakt a schválenie.

Súvisiace čítanie: 13 znakov, do ktorého ste hlboko zamilovaní

2. Láska je o vašom partnerovi, zatiaľ čo emocionálna pripútanosť je o sebe

Láska, ako sme všetci počuli, je väčšinou nezištná. Zahŕňa to, že dávate a uspokojuje potreby oboch partnerov. Pokiaľ ide o priority a perspektívy, považujú sa obaja partneri. Emocionálna pripútanosť je zvyčajne iba o tom, čo potrebujete. Je to o tom, že si vezmete a nie toľko dávate svojmu partnerovi. Na rozdiel od lásky je to samoobslužné.

Rovnováha oboch diel zázrakov, ale pripútanosť, bez akýchkoľvek altruistických pocitov, môže byť zjazdom, ktorý vedie k nezdravému vzťahu. Toto je hlavný rozdiel medzi láskou a pripútanosťou.

3. Láska je náročná, zatiaľ čo emocionálna pripútanosť je ťažká iba vtedy, keď nie je spolu

Viem, že som povedal, že láska má všetky farby dúhy, ale má jasné aj nie také svieže. Vyžaduje sa úsilie, aby sa vzťah fungoval a prešiel cez vzostupy a pády života spolu. Láska si vyžaduje neustále úsilie, a preto je tvrdá.

Na druhej strane je emocionálna príloh. Je to ťažké iba v neprítomnosti druhej osoby. Emocionálna pripútanosť je väčšinou o zmiznutí druhej osoby, pretože ste zvyknutí potrebovať svoju prítomnosť vo svojom živote.

4. Láska je rozsiahla, zatiaľ čo emocionálna pripútanosť je reštriktívna

Dôležitým bodom, ktorý treba poznamenať, pokiaľ ide o pripútanosť Láska verzus romantická láska je, že tá druhá je plná príležitostí, zatiaľ čo vás prvý. Romantická láska spôsobuje, že sa cítite šťastní aj smutní. To vás núti vidieť dobré a zlé. Je to široké a všestranné. Všetko je vítané priamo cez predné dvere, pokiaľ ide o lásku.

Emocionálna pripútanosť je obmedzená. Zahŕňa iba dvoch ľudí s veľmi malým priestorom na objatie všetkých emócií a pocitov, ktoré láska umožňuje. Nie je to tak o ničom inom, ako je fyzický dotyk, potreby a schválenie.

5. Láska vs pripútanosť - Láska obsahuje rast, zatiaľ čo emocionálna pripútanosť nie je

Ako sme už povedali, láska je ako dúha. Každá farba predstavuje iný aspekt vášho života a láska vám pomôže rásť v každej z týchto ciest. Pomáha obom partnerom rásť individuálne, ako aj pár. Emocionálna pripútanosť nie je o raste, rovnako ako o držaní. Je jednoduchá a nepodporuje dobre zaoblený rast.

Rozhodujúcim bodom, ktorý treba mať na pamäti, keď hovoríme o tom, že je pripojený v porovnaní s láskou. Ale láska je väčší dáždnik, ktorého pripútanosť je iba malý zlomok. Na uľahčenie vzťahu sú potrebné emocionálne pripútanosti.

Láska vs pripútanosť môže byť trochu náročné porozumieť, pretože sú podobné tak, ako vyzerajú, ale rozpoznávanie rozdielu je dôležité pre definovanie vašich pocitov a emócií. Pochopenie rozdielu medzi pripojením vs v láske je nevyhnutné, ak chcete rozpoznať a posúdiť svoje pocity.

Láska vs. Nezdravé pripútanie

Doteraz sme hovorili o zdravých pripútaniach, kde je dôvera základným faktorom, prílohami, ktoré vás zastavia, aby ste preskúmali váš podporný systém. Podobne existuje aj niekoľko nezdravých štýlov pripútanosti, ktoré sú recepty na problémy duševného zdravia.

Je dôležité identifikovať tieto nezdravé pripútanosti, aby sme si mohli všimnúť, že sa nenechajte spadnúť do týchto vzorov. Tu je niekoľko známok nezdravých pripútaností, ktoré by ste mali mať na pamäti:

1. Ich nálada diktuje celú vašu náladu

Ak chcete identifikovať True Love vs Apartment, posúdiť, či akcie vášho partnera diktujú vašu náladu na celý deň alebo týždeň alebo dokonca mesiac. Ak áno, potom je to pravdepodobne nezdravá pripútanosť. Nálada nášho partnera, samozrejme, ovplyvňuje našu náladu, ale keď sa to stane v extrémoch, je dôležité posúdiť, či je pre vás zdravá alebo nie.

Láska vo všeobecnosti je vyváženejšia a jemnejšia. V extrémoch sa to nestane. Výšky a minimá nie sú také silné. Láska podporuje aj autonómiu, ktorá je protijedom proti spoluzávislosti. Láska vs pripútanosť je tak kontrastná, nie je to tak?

Súvisiace čítanie: Neistý štýl pripútanosti vo vzťahoch: Príčiny a ako prekonať

2. Je tu potreba energie a kontroly

Ak cítite potrebu dominovať a prevezmete kontrolu nad vzťahom, potom by to mohlo byť znakom nezdravej pripútanosti. Toto správanie môže nechať partnera cítiť sa osamelý vo vzťahu. Môže ich prinútiť cítiť sa, že sa využívajú ich neistoty a zraniteľné miesta.

Láska nie je o kontrole alebo moci, ide o rozvoj vzájomných pocitov náklonnosti a starostlivosti, kde sa obaja cítite, že ste počuli, pochopili a bezpečne v prítomnosti druhej. Toto je veľmi dôležitý bod, ktorý treba mať na pamäti vždy, keď posudzujete pripútanosť verzus láska.

3. Spúšťa to pocity úzkosti

Láska sa má prinútiť, aby ste sa cítili bezpečne, ale keď vám všetko dáva úzkosť, je to jasné znamenie, že v hre je nezdravá pripútanosť. Aj keď určitá úroveň môže byť neškodná a prirodzená (napríklad pocit motýľov v žalúdku), je to zväčša ochromujúci pocit. Ak sa špirály vymknú spod kontroly, môže to byť škodlivé pre vaše duševné zdravie.

V láske vs pripútanosť, pocit bezpečia a bezpečne je veľká časť toho, čo by sa mala láska cítiť ako. Ak je tento zmysel pre bezpečnosť a emocionálnu bezpečnosť neprítomný alebo nahradený úzkosťou, môže byť veľmi chaotický emocionálne a mentálne. Láska nie je o chaose. Je to o pokoji.

4. Ich schválenie znamená všetko

Ak záleží na všetkom, čo je ich súhlasom s každým rozhodnutím, ktoré urobíte, či už je to to, čo nosíte, s ktorým hovoríte a podobne, potom je čas zavolať to, čo to je - nezdravý štýl pripútanosti. Ak vaše vlastné rozhodnutia nezáleží na tom, ako je váš partner a ak ste ako jednotlivec, väčšinu času, je to učebnica znakom nezdravej prílohy.

Aj keď vzťah znamená, že názory vášho partnera záleží, nemalo by to byť jediná vec, na ktorej záleží.

5. Nemôžeš povedať nie, nikdy.

Zdravé pripútanosti majú vždy hranice, kde už existujú oznámené línie o tom, čo je prijateľné a čo nie. Keď sa to nevytvorí, hovorí sa, že nie je náročnou úlohou, a to naznačuje, že ide o nezdravý vzor pripútania. Láska je všetko o zdravých hraniciach, kde sa navzájom komunikujú obchodovateľné a neobchodovateľné správanie a existujú línie vzájomného rešpektu, ktoré nazývame hranice.

Vytvárame nezdravé štýly pripútanosti založené na našich neuspokojených potrebách, ktoré sa nejako spĺňajú sledovaním týchto vzorov, vedome alebo podvedome. Ak s niektorým z nich rezonujete, je dobré ich osloviť s podporným členom alebo poradcom, ktorý vám môže vytvoriť bezpečný priestor na to, aby ste to mohli podrobne preskúmať.

Je to naozaj láska alebo ste práve priťahovaní?

Teraz, keď sme diskutovali o láske vs pripútanosti, povedzme aj o charizme príťažlivosti a preskúmame, že na rozdiel od lásky. V úplne novom vzťahu sa často uvádzame, či je to viac ako len príťažlivosť.

Všetci sme boli na takej lodi v určitom okamihu nášho života, a preto je dôležité pozrieť sa na rôzne spôsoby, akými môžete rozlišovať medzi týmito pocitmi. Tu je niekoľko otázok, na ktoré môžete odpovedať a zistiť, čo hľadáte:

1. Ste pobláznení alebo je to pocit hlbšie?

Zaujíma vás, či ste zamilovaní alebo pobúrení? Ak to, čo cítite, je viac než len úzkosť, eufória a nervozita, ak je to hlbšie ako to, čo existuje na povrchu, ak vám dáva teplo spolu s vzrušením, pravdepodobne je to znak lásky.

Príťažlivosť je väčšinou intenzívnym pocitom pobúrenia bez záväzku. Ak zistíte, že sa venujete vzťahu, môže to byť jasný znak toho, že sa cítite viac ako len príťažlivosť.

2. Je to len fyzické alebo vidíte, čo je vo vnútri?

Je vášeň len chtíčna v prírode alebo existuje vášeň pre osobu, ktorá je pod kožou? Je stavba tela jedinou vecou, ​​ktorá vás upúta alebo je to malé výrazné znaky druhej osoby, ktorá vás tiež priťahuje?

Ak je odpoveď druhá, potom naznačuje, že by ste sa do tejto osoby mohli zamilovať. Fyzická pozornosť je väčšinou iba príťažlivosťou, zatiaľ čo záväzok a vernosť hovoria, že je to viac ako to. Toto je dôležitý rozdiel medzi láskou a pripútanosťou.

Súvisiace čítanie: 11 silných príznakov intenzívnych príťažlivosti

3. Je to búrka alebo pokoj po búrke?

Je to pocit, že intenzívna búrka, ktorá sa v daždivom dni, alebo je to viac ako teplo, ktoré vám vankúše dáva v takomto dni vankúš? Ak sa vzťah pozostáva iba z intenzívnych okamihov, keď spálite druhú osobu, potom je to pravdepodobne len príťažlivosť.

Láska so sebou prináša pohodlie a bezpečnosť, čo nie je iba oheň. Je to pokoj, ktorý nás pohltí po silnej búrke, je to útecha sprevádzaná úľavou. Existuje zmysel pre slobodu a individuálnu bezpečnosť. Toto je ďalší zásadný rozdiel medzi skutočnou láskou vs pripútanosťou.

4. Ako dlho to bolo?

Je to už len pár dní alebo mesiacov, čo ste obaja spolu? Kratšie trvanie, častejšie ako nie, naznačuje, že vzťah je vyrovnaný vo fáze príťažlivosti a vyvinie sa na lásku. Ale všetko prichádza v etapách, niekedy lineárnych, niekedy nie.

Láska vyžaduje kvitnutie dlhšie trvanie a to je v poriadku. Čakanie je v poriadku! Trvá to čas, pretože je zložitý, je plný rozmanitosti.

5. Bolo to ešte ťažké?

Láska nie je všetky slnečné svity a dúhy. Vyžaduje si tvrdú prácu a úsilie, vyžaduje nájdenie spoločných záujmov, konzistentnosti a čo je najdôležitejšie, záväzok k lepšiemu darčeku pre oboch partnerov. Ak to bolo všetko slnečné žiarenie a dúhy.

Skúsme tento malý myšlienkový experiment. Pokúste sa vymyslieť dôvody, prečo ste priťahovaní k svojmu partnerovi alebo niekomu, koho poznáte, stavím sa, že na mnohých z nich môžete vymyslieť. Teraz sa pokúste vymyslieť dôvody, prečo máte radi svojho partnera alebo niekoho, koho poznáte. Pravdepodobne nebudete môcť uviesť toľko. Je to preto, že milujeme bez vedomých dôvodov, milujeme ich za to, kým sú, nie za to, čo vlastnia.

Rozdiel medzi láskou a pripútanosťou

Vyskytli sme sa o tom, čo je emocionálna pripútanosť vs láska, čo je príťažlivosť a ako medzi nimi rozlíšiť. Zistili sme, že byť pripútať a byť zamilovaný sú dva odlišné pocity.

Čo tak kopneme trochu hlbšie? Skúsme pochopiť, čo je skutočná láska vs.

1. Láska je súcitná, zatiaľ čo pripútanosť môže byť sebecká

Láska je súcitná, čo znamená, že existujú pocity vzájomnej rešpektu, empatie, dôvery, intimity, odhodlania a náklonnosti, zatiaľ čo pripútanosť nie je ani tak o vzájomnom raste, ako je väčšinou egocentrický.

Láska je väčšinou nezištná, zatiaľ čo pripútanosť môže byť občas sebecká. Pri prílohe sa zameriava iba na jedného z partnerov, pozornosť sa zvyčajne nezdieľa.

2. Love zostáva, ale pripútanosť prichádza a odchádza

V láske vs pripútanosť, láska je dosť trvalý pocit, zatiaľ čo pripútanosť zostáva nejaký čas a potom mizne. Existuje šanca, že sa vráti, vďaka čomu je veľmi kolísavý v prírode. A zatiaľ čo pripútanosť sa pohybuje všade okolo, zmizne a vracia sa, láska je niečo, čo zostane.

Súvisiace čítanie: Ako a prečo sa ľudia zamilujú

3. Láska vydláždi cestu k slobode, zatiaľ čo pripútanosť hovorí o držbe

Láska nie je len rozsiahla, ale tiež vás oslobodzuje, ako vták na modrej oblohe. Nejde len o fyzickú prítomnosť vášho partnera, je to tiež vôňa, ktorá pretrváva, aj keď tam nie sú.

Prílohy sa však obmedzujú na priľnavosť a priliehajú sa k vzťahu sabotujú vzťah. Prílohy veľmi závisia od fyzickej prítomnosti vášho partnera a vonia z držby. To je hlavný rozdiel, aby ste mali na pamäti, pokiaľ ide o pripútanosť láska vs romantická láska.

4. Láska je vášnivá, zatiaľ čo pripútanosť je svetská

Farby, pamätajte? Láska je spektrum farieb vrátane červenej, ktorá horí s vášňou a modrou farbou, čo je pohodlie a spokojnosť. Zahŕňa ružovú a fialovú, ktorá okamžite vyvoláva radosť. Je tu tiež hnedá, čo znamená, že láska tiež umožňuje priestor na vyjadrenie smútku.

Príloha nie je taká farebná. Po chvíli to bude nudné a svetské v tom zmysle, že je to to isté znova a znova. Láska vs pripútanosť je porovnanie farieb a bledosti, je fascinujúce pozorovanie, zatiaľ čo druhý stráca svoj lesk po bode.

5. Láska je o dávaní, zatiaľ čo pripútanosť sa väčšinou berie

Láska je nezištná a zahŕňa darovanie, berú a rastie spolu ako pár. Je to o tom, ako si pamätať svojho partnera skôr, ako sa rozhodnete o vzťahu. Príloha však berie od vášho partnera v prospech. Z väčšej časti je to sebecké a sebestačné.

V pripútanosti verzus láska je pripútanosť zdravou súčasťou dáždnika, ktorým je láska. Musíme si však pamätať, keď ich zamieňame ako jeden alebo začneme spadnúť do vzoru pripútanosti, ktorý je pre vzťah aj pre seba nezdravý.

Láska môže byť zmätená. Každý vzťah, či už ide o pripútanosť, príťažlivosť alebo lásku, je jedinečný svojím vlastným spôsobom a zreteľne prináša vaše osobnostné črty, pretože sa vzťah odvíja.

Ak ste zmätení, či ste práve priťahovaní, pripútaní alebo zamilovaní do svojho partnera, porozprávajte sa s nimi. Usporiadajte čestné rozhovory o tom, ako sa cítite a kam vidíte vzťah. Diskutujte o svojich fyzických a emocionálnych potrebách vo vzťahu, koľko z nich je splnených a čo robiť s neusporiadanými.

Láska je tam a svet je plný príležitostí. Ak chcete chytiť svoje, stačí vedieť, čo hľadáte. Ako Rumi povedal: „Čo hľadáte, hľadá ťa."

Časté otázky

Príloha je, častejšie ako nie, intenzívnejšia ako láska. Výšky a minimá vzťahu založené iba na pripútanosti môžu byť oveľa silnejšie. Prílohy sa môžu zdať aj vášnivejšie, ale zvyčajne hraničia s nezdravou úrovňou. 
Ak zistíte, že ste pripútaní k vzťahu, pozastavte sa a uvažujte o potrebách, ktoré sa splnia alebo túžia po splnení. Uvedomte si, čo cítite, aké myšlienky sa vám vyskytujú a oslovte svoj podporný systém, aby ste o tom hovorili.

Je to podobný pocit, ale v kontrastnej podobe. Príloha je vtedy, keď dáte na druhú osobu, aby ste splnili vaše potreby a túžby, zatiaľ čo spojenie nájdete časť vás v druhej osobe. Aj keď je pripútanosť založená na potrebách, spojenie pomáha vzťahu rásť a dosahovať jeho potenciál.
Spojenie nezmizne z dôvodu fyzickej vzdialenosti, zatiaľ čo pripojenie k osobe by mohlo. Spojenie vám dáva zmysel pre slobodu, zatiaľ čo pripútanosti kladie obmedzenia.

Ak zistíte, že sa váš svet točí okolo druhej osoby, ak jeho nálada ovplyvňuje vašu náladu celé dni, a ak zistíte, že sa obávate zakaždým, keď ste bez nich, ste s najväčšou pravdepodobnosťou príliš pripútaní k tejto osobe. 
Keď ste s niekým príliš pripútaní, neviete si predstaviť, že by ste boli od nich preč, dokonca aj na malé časové obdobie a získate negatívne myšlienky, keď ste od seba oddelené. Toto je znak nezdravého štýlu pripútanosti, ktorý môže byť škodlivý pre vaše duševné zdravie.

Čo hľadať vo vzťahu? Konečný zoznam 15 vecí

20 otázok, ktoré chcete požiadať svojho partnera, aby vybudoval emocionálnu intimitu

10 znakov, s niekým máte emocionálne spojenie