Láska mapuje, ako to pomáha pri budovaní silného vzťahu

Nie, mapa lásky nie je starodávnym grafom, ktorý vás bude viesť na prechádzku, cez hlboké lesy a viesť vás k konečnej láske vášho života. Aj keď by bolo skutočne vhodné len naraziť na takú mapu, ktorá vás prevedie bludiskom života a zavedie vás priamo k vášmu spriazneniu, život nie je taký jednoduchý. A láska je určite oveľa viac práce ako tá. Takže neočakávajte, že strihnete žiadne rohy.

Ale dnes s vami budeme hovoriť, mapy lásky. Počujete o nich prvýkrát? Nerob si starosti, pretože tu máme povedať všetko, čo je potrebné vedieť o tom, čo sú. Určite to nie je hlúpa láska k mapám, takže môžete vylúčiť, ak ste zmätení a premýšľate: „Čo je mapa lásky?" 

Vzťah nie je vyrobený iba z veľkého pohlavia, spoločných záujmov a podobných cieľov. Existuje určitá úroveň porozumenia, intimity a vedomostí o druhej osobe, na ktorú človek musí zasiahnuť, aby vytvoril skvelý vzťah. Láske mapy vám nemusia dať priamu cestu, ale stále vedú zariadenia, ktoré vám pomôžu vytvoriť lepší a trvalý vzťah s tým, koho máte radi. Ale ako presne sa to stáva? 

Čo je to mapa lásky? 

Obsah

• Čo je to mapa lásky? 
  • Budova Láska
  • Budovanie mapy lásky
• Prečo je mapa lásky dôležitá na vybudovanie silného vzťahu?
• Ako zostaviť mapu lásky? 
• Otázky na mapu lásky
  • Psychológia mapy lásky
• Časté otázky

Dom zvukového vzťahu je štruktúra navrhnutá DR. John Gottman s úrovňami a stenami, ktoré sú metaforou hlbokého spojenia. Rovnako ako robustný dom potrebuje solídny základ, silné steny a dobre organizované pôdorysy, aj vzťahy sú v tomto ohľade podobné. Človek musí vybudovať niečo podobné vo svojich intímnych spojeniach, aby mal taký druh bezpečnosti vo vzťahu. Alebo inak je ľahké pre váš romantický život ísť z cesty.

Odtiaľ pochádza myšlienka Gottmanovho milostných máp. Postaviť to Dom A práca na ideálnom vzťahu, úplne prvé poschodie v tomto dome sa volá: „Budujte mapy lásky“.

Budova Láska

Nervy prvé rande, coy pohľady, flirtovanie očami, prvý bozk a všetky ostatné titralujúce pocity z toho, ktorého máte radi. Sú však dosť na budovanie lásky vo vzťahu? 

Možno ste s ním žili a viete, že rád zje svoje hranolky s majonézou. Možno ste si zvykli na jeho zvyk ísť každé ráno na beh okolo rieky. Po tom, čo ste ho tak dlho poznali, pravdepodobne ste tiež pochopili, čo príliš veľa kávy ráno môže urobiť s jeho náladou po zvyšok dňa. Ale zvážte mapovanie lásky, aby ste urobili veci o krok vpred!

Tieto jemné, ale dôležité prvky vášho vzťahu sa môžu javiť ako najväčšie zubné zubné zubné zubné zubné kolesá, ktoré majú zdravý vzťah a milovať niekoho iného. Ale je čas kopať hlbšie a zistiť, čo viac o tejto osobe vedieť? Zatiaľ čo si navzájom pamätáte kliešte a vypnutie, je jedna vec, spoznávanie niekoho na hlbšej úrovni ide ďalej. Tam prichádza myšlienka „stavať mapy lásky“. 

Súvisiace čítanie: 13 príznakov, že ste do niekoho hlboko zamilovaní

Budovanie mapy lásky

Podľa Dr. Gottman, hlboká znalosť vzájomnej zložitosti, histórie, minulých vzťahov a veľmi bytosti, je to, čo robí akýkoľvek vzťah silný a uspokojujúci. Na konci dňa sú poznanie a porozumenie si navzájom oveľa dôležitejšie ako navzájom milovať. Ale bude náhodný počet „spoznať ma otázky“ cez pohár vína jednu noc, urobte trik? DR. Gottman si to nemyslí. A to je miesto, kde prichádza budovanie mapy lásky.

Ak chcete skutočne vytvoriť správnu mapu lásky pre vás a vášho partnera, človek musí myslieť strategicky a štrukturálne. Láska na prvý pohľad môže byť založená na číre šťastí. Ale plnohodnotný záväzok je loď, ktorá potrebuje plachty práce a úsilie na udržanie rovnovážnej rovnováhy vo vzťahu. Aby sa táto loď hladko rozrezala vo vodách, dobre naplánovaná mapa lásky vám pomôže plaviť. Zaujatí, aby ste pokračovali v tejto úlohe o „Ako vytvoriť mapu lásky?„Máme to tiež zakryté. 

Prečo je mapa lásky dôležitá na vybudovanie silného vzťahu?

Láska mapa je plán, ktorý vedie k vytvoreniu skladu cenných informácií o osobe, ktorú máte radi. To je to, čo DR. Gottman Love Maps sú o tom o. Vo svojej knihe „Sedem princípov na prácu v manželstve“ popisuje mapy lásky ako „tú časť vášho mozgu, kde ukladáte všetky relevantné informácie o živote vášho partnera.'

V prvých dňoch datovania, keď je záujem na jeho vrchole, zúfalí chce porozumieť tomu, že druhá osoba lepšie prichádza prirodzene. Záleží vám na všetkom od ich nádejí a snov až po veľkosť obuvi, ktorú nosia. A nejako si to môžete pamätať aj na to. Áno, to je to, čo vám láska robí! 

Ale v priebehu času, keď sa človek začne obsadiť inými činnosťami, rozptyľovaný inými záväzkami a dokonca sa trochu unavuje a nudí sa vo vzťahu (je to prirodzenejšie, ako si myslíte), môžu začať zanedbávať alebo prehliadať veľa vecí ich manžel alebo ich partner. Táto nedbanlivosť môže mať pre tento vzťah katastrofálne dlhodobé následky. Myšlienka „Build Love Maps“ uznáva tento problém a robí presne to, čo človek musí urobiť, aby sa vrátil to isté. 

Súvisiace čítanie: 7 krokov na opätovné pripojenie so svojím manželom a posilniť svoje puto

Ako zostaviť mapu lásky? 

Zjednodušene povedané, budovanie milostných máp alebo psychológie lásky sa predovšetkým spolieha na informácie. Je to všetko o kladení správnych otázok a udržaní zvedavosti nažive. Bez ohľadu na to, ako dlho ste spolu, vždy je tu niečo nové, čo sa dá odhaliť o osobe, s ktorou ste. Nová vrstva na šupku, novú kapitolu, ktorá sa má začať - najväčšia vec na dlhodobom vzťahu je, že jeho objav nikdy nekončí. Aj keď to znamená, že sa neustále dozvedáte o novej strane svojho partnera, nevýhodou je, že to nie je príliš ľahké a vyžaduje oveľa viac úsilia.

Láska mapy sú o usmerňovaní tejto zvedavosti vo vás a smerom správnym smerom s ním. V skutočnosti sa vždy neustále vyvíjame ako ľudia a v priebehu rokov sa menia. Keď vytvoríte mapu lásky, neustále odhaľujete a dozviete sa viac o všetkých nových veciach, ktoré sa váš partner mohol stať.

Ak máte záujem dať tejto technike výstrel, stačí začať so spustením. Ako vytvoriť mapu lásky? Tu je niekoľko vecí, ktoré si všimnite, že vytvoríte dobrú mapu lásky svojho partnera. 

• Vždy počúvajte pozorne: Počúvanie je najdôležitejšie, pokiaľ ide o vytváranie mapy gottman milostné o vašom partnerovi. V okamihu, keď si odložíš, prehráš. Prestaňte sa pozerať ďalej alebo premýšľajte o niečom inom vo vašej hlave, ak chcete čo najlepšie využiť psychológiu mapy lásky. Zostaňte, venujte pozornosť a pozorne počúvajte 
• Opýtajte sa dobrých následných otázok: Umenie kladenia dobrých otázok je jedna vec. Ale keď máte vážny cieľ budovať milostné mapy, vaše umenie výsluchu má na ďalšiu úroveň dokonalosti. Počúvanie je dobré, ale počúvanie nie je len dosť. Musíte byť viac konverzačný
• Identifikujte podnety, aby ste pochopili nálady, keď mapovanie lásky: Poznanie obľúbených korení vášho partnera alebo recept na drahocenný koláč je jedna vec. Ale vyzdvihnúť ich narážky a príznaky reči tela je rovnako dôležité pre vytvorenie dobrého mapy lásky. Rozdávame veľa toho, čo sa deje v našich hlavách spôsobom, ktorý sa správame. Vaša mapa lásky by mala obsahovať kliešte vášho partnera, mikroagresie a ďalšie narážky na správanie  
• Láska mapy by mali byť hlboké: Ľudia sú plné zložitosti, skrytých tajomstiev a hĺbok, ktoré si odhaľujú čas. Možno vám odhalila svoje ťažkosti s detstvom v druhej noci počas kola vína a je tvojou úlohou, aby si to nielenže odtieraním. Pridajte ju na svoju mapu lásky a pokúste sa dostať na jej spodok. Nerobte sa, ak sú nepohodlné, ale pokúste sa porozumieť svojmu partnerovi, dovnútra a von
• Udržujte svoju mapu lásky aktuálne: Budovanie mapy lásky nie je niečo, čo robíte jedného dňa a potom na týždne zabudnite. Ak chcete zistiť, či vaša technika lásky v skutočnosti funguje, test vašej mapy lásky sa začína, keď si uvedomíte, že ide o prebiehajúci proces a nie jednorazová vec. Takže vedzte, že váš záujem sa musí opakovať a vaše úsilie sa nemôže zastaviť 
• Skúste denník: Účinky denníka pri budovaní milostných máp nie je možné podceňovať. Ak chcete skutočne porozumieť pokroku vašej práce v tomto vzťahu, zvážte písanie súkromných časopisov o sebe pre introspekciu. Potom si sadnite so svojím partnerom a odhalte si tieto veci navzájom

Súvisiace čítanie: 11 spôsobov, ako byť trpezlivý vo vzťahu

Otázky na mapu lásky

Pomysli na to týmto spôsobom, Love Maps vás povedie priamo k svojmu partnerovi. Možno ste s nimi fyzicky, ale aby ste skutočne pracovali na tomto emocionálnom spojení - je to vlastne mapovanie lásky, ktoré vás zavedie ďaleko na túto cestu. Teraz, keď sme prešli základnými krokmi, ako vytvoriť mapu lásky, bolo by užitočné ďalej identifikovať niektoré koreňové otázky, pokiaľ ide o mapovanie umenia lásky. Ak vy a váš partner poznáte odpoveď na nich navzájom, je pravdepodobné, že vaša mapa lásky je dosť solídna. Ak nie, potom musíte robiť nejakú prácu, ale nie je nič, čoho sa obávať.

1. Aké je moje občerstvenie?
2. Páči sa mi odpočinok sám alebo trávim čas s priateľmi v piatok večer?
3. Som blízko s rodičmi?
4. Kto sú moji najbližší priatelia?
5. Čo ma otočí?
6. Čo je moja obľúbená skupina?
7. Kde sa vidím za 10 rokov?
8. Pomenujte jedného z mojich hlavných súperov
9. Ktoré potraviny nemôžem vôbec stáť?
10. Čo je môj obľúbený športový tím?

A dostanete drift. Tieto otázky sa môžu zdať náhodné a trochu všade, ale sú skvelým miestom na začatie cesty mapovania lásky s partnerom. Takže s týmito výzvami by ste mali pokračovať a zostaviť si vlastný dotazník o láske.

Psychológia mapy lásky

Mapa lásky je skutočne mapa pre lásku. Aj keď sa to môže na prvý pohľad zdať únavné, nezabudnite, že vám pomáha len lepšie porozumieť vášmu partnerovi a mať k nim ešte viac lásky. Čím viac sa o nich dozviete, tým viac sa zamilujete každý deň a to je kúzlo vytvorenia dotazníka o milostných mapách s niekým! 

Takže ak ste uviaznutí vo vzťahu bez sexu, len niekedy diskutujte o tom, čo jesť na večeru, alebo máte na neurčito prestať robiť romantické gestá pre seba-hlavnou príčinou môže byť to, že vaše milostné mapy nie sú aktuálne a zvädnúť. Čím viac na nich pracujete, tým viac sa vaše problémy zmenia a vaša láska zostane znova. A ako hovorí Gottman: „Bez mapy lásky nemôžete skutočne poznať svojho manžela. A ak niekoho naozaj nepoznáš, ako ich môžete skutočne milovať?'

Časté otázky

Mapa lásky človeka sa vzťahuje na ich porozumenie a znalosti svojho partnera. Od ich vtipov a idiosynkrasie po ich rozhodovacie štýly a ich nádeje do budúcnosti - mapa lásky vie všetko.

Rovnako ako ľudia sa neustále vyvíjajú a menia, aj mapy lásky. Nemôžete si vybrať konkrétny bod v čase a zvážiť, že ste sa dozvedeli všetko o tejto osobe vtedy a tam. Ich skúsenosti a nárazy v živote rozvíjajú svoje osobnosti a zbožnia ich myšlienkový proces, ktorý len ďalej pridá ich mapu lásky. Takže, aby som to uviedol, formovanie mapy lásky je nekonečné. 

Praktizovaním vážnej lásky a náklonnosti. Keď niekoho skutočne milujete, chcete poznať každé vlákno svojho bytia. Vytváranie mapy lásky je presne také. Kľúčom k tomu je úsilie a konzistentnosť. Okrem toho je potrebné strategicky plánovať, ako ich vytvoriť. Či už vytvára konkrétnu hodinu v deň, práve strávil rozhovory so sebou alebo prichádzal s novými otázkami, aby ste sa každý týždeň dozvedeli o druhej osobe - môžete si vybrať svoju vlastnú cestu.

Vyhýbanie sa pripútanosti: Príčiny a to, ako to ovplyvňuje vzťahy

Pochopte, prečo je komunikácia dôležitá vo vzťahu skôr, ako bude neskoro!

Kozmické spojenie - nestretávate týchto 9 ľudí náhodou