Láska je voľba, prečo sa stane iba vy, môžete sa milovať

Prestaňte si myslieť, že musíte počkať, kým sa do človeka zamilujete, aby ste našli šťastne-po. Láska je voľba, ktorú môžete urobiť alebo ignorovať.

Keďže som sa začal dostávať do dospelých vzťahov, bol som pod dojmom, že láska je voľba. Robím obete. Súhlasím s kompromisom. Chápem, kedy mám ustúpiť v boji. Ale tiež som sa odmietol vzdať požiadaviek. Odmietol som akýkoľvek rozpor svojim presvedčeniam. Pozrel som sa na čokoľvek menej, ako som si myslel, že si zaslúžim.
Takže som sa spýtal sám seba: „Naozaj som sa rozhodol, že sa zamiluje?„Odpoveď je áno a nie. Áno, pretože pre niektorých ľudí som bol ochotný urobiť všetko, čo bolo potrebné na to, aby som zostal v láske. Nie, pretože existovali iní, ktorým som nedal rovnaké šance, pokiaľ ide o lásku.
Na opačnej strane toho všetkého, ľudia, ktorí so mnou nezostali, si tiež vybrali. Nerozhodli sa pracovať na tom, aby ma milovali. A nemohol som ich za to zaviniť. Nikto nás skutočne neučí, ako milovať. Ideme s črevom a keď naše črevo povie nie, skočíme loďou.
Ale naozaj by sme mali ísť s tým, čo nám hovorí naše črevo? Bohužiaľ, črevné pocity nefungujú vždy, keď už ste vo vzťahu. Čo však funguje, sú rozhodnutia, ktoré urobíte, keď ste sa niekomu zaviazali. Spodný riadok? Láska je voľba, ktorú urobíte, nie črevný pocit, že nepretržite sledujete.
Prečo sa ľudia rozhodnú byť zamilovaní?
Raz som sa spýtal svojho priateľa: „Prečo si sa rozhodol zostať s tvojím súčasným priateľom? Je to „ten, ktorý ste vždy hľadali?„Bola som prekvapená jej odpoveď. Tu je to, čo povedala:
"Nie som si istý, či je ten pravý, ale teraz som v zrelom vzťahu.". Rozhodol som sa pracovať na veciach, ktoré sa mi o vzťahu nepáčia, a od neho to isté očakávam."
Nebolo to ohromujúce zjavenie, ale stačilo ma, aby som prehodnotil rozhodnutia, ktoré som urobil v minulosti.
Dátoval som chlapcov, ktorých sa mi naozaj páčilo, ale ukončil som vzťah, pretože existujú časti, ktoré sa mi nepáčili. Čo sa stalo s tými, ktoré som si nevybral? Nič, naozaj. Vôbec nič. Skutočnosť, že som s nimi vôbec išiel, ukázala, že ma priťahovali.
Bohužiaľ, vždy bolo niečo, čo ma prinútilo prehodnotiť moju budúcnosť s nimi. Občas to bolo niečo malé, ako osobnostný vtip, ktorému som nemohol pochopiť. Inokedy to bolo obrovské, ako prirodzený stret morálky a hodnôt. V podstate väčšina z tých začínajúcich vzťahov, ktoré som zlyhal, pretože som pozoroval jedného alebo dvoch obchodníkov s obchodmi.
Prečo ovplyvňujú obchodníci?
Pokiaľ ide o randenie, hovoríme o obchodníkov s obchodmi, akoby sme diskutovali o urážlivých tendenciách, bigotných mysleniach alebo odporných osobnostiach. Pravdou je však, že mnohí z nás sa snažia považovať plytké vlastnosti za obchodníkov s obchodmi.
Napríklad výška. Nechcem randiť s dievčaťom, ktoré je vyššie, alebo kratšieho chlapa, ktorý je kratší. Tu je ďalší: Kariéra. Nechcem randiť s niekým, kto zarába menej, alebo niekoho, kto zarába viac. Rodinné zázemie. Nechcem randiť s niekým, kto nemal rovnakú výchovu ako vy. Politické rozhodnutia. Nechcem randiť s niekým, kto verí v niečo iné ako vy. Náboženské rozdiely. Nechcem randiť s niekým, kto sa modlí za niečo iné ako vy. Všetci sú považovaní za obchodníkov s obchodmi jednou alebo druhou osobou.
Ale to, čo nazývame obchodníci s obchodmi, sú iba výhovorky, ktoré nás oslobodzujú od výberu zamilovania sa do niekoho. Človek nemá na výber, pokiaľ ide o jeho vzhľad, ale má na výber, ako sa budú správať k iným ľuďom. To je presne to, do čoho vzťahy vedú, správne? Ako sa váš budúci partner bude správať po zvyšok vášho života? Obchodníci s obchodmi nedefinujú vašu budúcnosť. Definujete to podľa verenia, že láska je voľba, zdokonaľuje to, čo už existuje, a spolupracovať na vyriešení všetkých problémov, ktoré sa vyskytnú.
Ako sa môžeme rozhodnúť byť zamilovaný?
Ak ste typ, ktorý skúma, ako mať dokonalý vzťah, googlujete nesprávne kľúčové slová. Mali by ste hľadať spôsoby, ako mať dobrý vzťah. Dokonalosť je subjektívna, ale kvalita vášho vzťahu je merateľná.
Vidíte, ako sa to každý deň zlepšuje. Cítite, či to ide správnym smerom. Viete, kedy sa vyskytne problém, ktorý sa nedá vyriešiť. Máte prostriedky na určenie, či je to správne alebo nesprávne. Výber nie je len o tom, že by ste všetkým povedali áno.
Výber, koho milovať, ako milovať, ktoré časti milovať a prečo milujete niekoho. Nevyberáte si osobu, pretože sú presne to, čo chcete.
Vyberáte si ich, pretože viete, čo ich bolí, čo zanecháva svoje srdce chaotické, čo ich robí vinnými, čo ich robí zlými, čo ich robí dobrými a čo ich robí človekom. A napriek tomu všetkému sa rozhodnete zostať. Rozhodnete sa, že budete navzájom lepší. Rozhodnete sa milovať jeden druhého napriek svojim nedostatkom, vašim chybám, minulosti a dokonca aj vašej možnej budúcnosti.
Kde začnem?
Máte potrebné nástroje, ktoré môžu uľahčiť výber: komunikácia, čestnosť, dôvera. Aaron Beck, psychológ, ktorý skúma vzťahy, zistil, že ľudia s väčšou pravdepodobnosťou zlyhajú vo svojich vzťahoch, keď odmietnu používať tieto nástroje.
#1 Komunikujte svoje potreby. Na jednej strane je väčšina ľudí hrozná čítačka mysle, vďaka čomu je komunikácia mimoriadne potrebná. Ak partner nedosiahne vaše očakávania, je pravdepodobnejšie, že vyvodíte negatívne závery, ktoré spôsobujú problémy vášmu vzťahu.
Namiesto toho, aby ste oznámili svoje pozorovanie a požiadali o potvrdenie, skončíte tým najhoršie a presvedčíte sa, že je čas ukončiť vzťah. Jediným spôsobom, ako prinútiť vzťah, je hovoriť o tom, čo chcete a potrebujete.
#2 Zostavte dôveru, nečakajte to. Keď sa prvýkrát zamilujete, veríte, že osoba nie je schopná urobiť niečo zle. Potom, keď zničia vaše vnímanie jednou chybou alebo jednou chybou, všetko peklo sa uvoľní. Stratíte dôveru, pre ktorú nikto nepracoval, a odmietate veriť, že dokážu nahradiť váš ideálny obraz o vašom vzťahu.
#3 Buďte úprimní k tomu, čo chcete. Nakoniec by sa čestnosť nemala obmedziť na rozprávanie pravdy, keď sa položí otázka. Úprimnosť vo vzťahoch zahŕňa vopred o tom, čo chcete, namiesto toho, aby ste očakávali, že vám niekto prečíta vašu myseľ.
Preto nevyslovené pravidlá nikdy nefungujú. Hovorí, že partner * by to mal urobiť alebo to je ako povedať, že slnko * by malo mať čaj s mesiacom. Radšej sa pýtate: „Chceli by ste prosím?„Je to oveľa otvorenejší a pútavejší prístup k čestnej komunikácii vo vzťahu.

Skutočne máte všetky zdroje, ktoré potrebujete, aby ste si vybrali alebo prerušili váš vzťah. Ak stále nechápete, prečo je láska voľbou, pravdepodobne ste sa nerozhodli dovoliť, aby to bolo. Nechajte svoje srdce žiť s rozhodnutiami, ktoré robí, a snažte sa udržať tento plameň nažive.