Závislosť na láske - príznaky, príčiny a liečba

V tomto článku

• Čo je závislosť od lásky?
• Je závislosť na láske a porucha?
• Typy dynamiky závislosti na láske
• Príčiny závislosti na láske
• Aké sú príznaky závislosti na láske?
• Rizikové faktory závislosti na láske
• 7 tipov na prekonanie závislosti na láske
• Terapie pre závislosť od lásky: Dá sa vyliečiť?

Všetci sa môžeme zhodnúť na tom, že skutočne zamilovaná je osobitná a pozitívna skúsenosť.

Samotný akt zamilovania sa do človeka je však oveľa zložitejším procesom, ako sme si dokázali predstaviť. Zahŕňa to komplikovanú sieť ciest, ktorá sa skladá z neurotransmiterov a hormónov, ktoré náš mozog strieľa v krvnom obehu tela, keď interagujeme s človekom, s ktorou sa nám páči a sympatizujeme a sympatizujeme.

Chemikálie, ako je oxytocín a dopamín.

Súvisiace čítanie: Čo je láska?

Čo je závislosť od lásky?

Závislosť od lásky sa tiež nazýva patologická láska, kde patologická znamená nekontrolovateľné, opakujúce sa silné pocity.

Love Addiction je správanie, ktorý sa zaoberá nadmerným záujmom a pobúrením voči partnerovi. Znamená to, že sa zamiluje, aby ste sa starali o partnera a prejavili sa o nich intenzívny záujem z dôvodu nedostatku kontroly.

Láska závislý hľadá vzrušenie a ponáhľanie sa vo vzťahu, ale nie je schopný udržať si dlhodobý vzťah. Títo ľudia majú vysokú úroveň impulzívnosti.

Je závislosť na láske a porucha?

Všetci sme prirodzene priťahovaní k láske. Ako sociálne zvieratá hľadáme neustálu výmenu lásky. Pokiaľ ide o romantické vzťahy, zameriavame sa na to, aby sme pre našich partnerov urobili maximum, umiestnili ich na podstavc.

Takže je láska závislosť? Môžete byť závislí od osoby?

Často, Takéto správanie sa môže zmeniť na poruchu, keď sa vymkne spod kontroly, A začneme nálady pracovať na vzťahu, akoby to bol koniec sveta. Láska hľadá rovnováhu a keď sa to stratí, vyjde ako porucha.

Láska závislosť je druh poruchy pripútanosti. Tu sa človek stáva vysoko závislý od partnera a má tendenciu púšťať svoje ďalšie záujmy.

Podľa výskumu môže takáto porucha tiež spadať “obsedantne kompulzívnej porucha, porucha nálady, alebo aj zriedkavá časť psychotickej poruchy, ktorá spôsobuje erotomiu."

Súvisiace čítanie: Môžete byť závislí od osoby?

Typy dynamiky závislosti na láske

Existujú rôzne kategórie závislosti na láske v závislosti od povahy, správania a opakovania človeka. Často sa tvrdí, že má vysokú úroveň závislosti.

Nižšie sú uvedené niektoré typy závislých od lásky:

1. Narcissistic Love Addicts

Narcizmus je typ sebavedomia. A také typy milostných závislých využívajú svojho partnera na to, aby sa cítili dobre, dôležití a posilnili svoje vlastné ego.

Ich partner pôsobí ako zdroj pozornosti a lásky. Potrebujú sa cítiť mocne.

Skúste tiež:Je môj partner narcistický kvíz

2. Závislí závislí od lásky závislí

Závislí závislí od láske sú ľudia s potešením a nájdu spôsoby, ako udržať svojich partnerov šťastných, len aby od nich mali overenie. Ich vlastná hodnota závisí od súhlasu ich partnera.

Ak je ich partner spoluzávislý, vzťah robí solídny štart, ale nakoniec sa rozpadá z dôvodu zvýšeného zášti v priebehu času.

Súvisiace čítanie: Kroky na opravu spoluzávislého vzťahu

3. Ambivalentná láskavá láska

Ambivalentní závislí na láske, známi tiež ako závislí od vyhýbania sa láskou, žijú v ilúznom svete lásky a nevenujú pozornosť svojim súčasným vzťahom.

Vyhýbajú sa intimite a často žijú v minulosti alebo budúcnosti. To ich odrádza od toho.

Súvisiace čítanie: Čo je to láskavé správanie

4. Obsedantno -láska závislí

Takéto typy závislých od lásky sú závislí od svojho partnera a napriek tomu, že vzťah nefunguje alebo partner sa stal emocionálne vzdialenými, ťažko prerušujú vzťahy so svojím partnerom a nemôžu vydržať vzdialenosť.

Súvisiace čítanie: Obsedantná porucha lásky: príznaky, čo to je, príčiny, liečba

Milosť príčiny závislosti

Závislosť od lásky sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. Skontrolujte tieto dôvody, aby ste zistili hlavnú príčinu problému.

1. Zneužívanie návykových látok

Štúdie v posledných rokoch poukazovali na teórie, ktoré posudzujú veľmi úzke podobnosti medzi zneužívaním návykových látok a závislosťou od lásky.

Láska závislí zažívajú rovnaké negatívne účinky ako zneužívatelia látok, nevyhnutne sa musia vysporiadať s úzkosťou, stratou kontaktu s priateľmi a rodinou, depresiou, poruchami spánku a úplným nedostatkom záujmu o svoje vášne a záľuby.

2. Psychologické postavené z mozgu

Akt zamilovania stimuluje systém odmeňovania mozgu, pôsobí na dopamínové receptory a vyvoláva pocity potešenia a vzrušenia.

To poháňa jednotlivca, aby neustále hľadal túžbu a nadšenie, čo nevyhnutne vedie k závislosti a návykových vzťahov vzťahov v charaktere osoby.

Jednotlivci, ktorí sú závislí na tom, že sa zamilujú, túžia po počiatočnom vzrušku svojej prvej romantiky a chcú tieto momenty prežiť znova a znova.

Preto závislá osoba bude hľadať čoraz viac vzťahov, aby splnila svoju túžbu. Podľa Roberta Weissa, milovaní závislí v skutočnosti nehľadajú lásku.

Rush a vysoká z prvej romantiky je často nazvaná Nimerencia, ktorá predstavuje psychologické slovo, ktoré označuje skoré rozvíjajúce sa štádiá vzťahu medzi dvoma jednotlivcami.

3. Stres

Snažia sa vyhnúť stresu a iným obavám tým, že nepretržite prenasledujú prirodzené vysoké maximu.

Aj keď väčšina z nás môže povedať, že sme prešli aj týmto stavom limerencie v našich vzťahoch, môžeme tiež povedať, že keď sme sa vyvíjali na ceste v nich spolu s našimi partnermi, vzrušenie nakoniec vybledlo časom a stalo sa menej vzrušujúci s navzájom intímnejším a spoľahlivejším spojením.

S láskou závislými sa musí neustále dosahovať stav limerencie a musí byť vždy prítomný v ich živote.

4. Detská trauma

Je tiež možné, že počas detstva musel závislý čeliť niečomu vážnemu negatívnemu, čo mohlo na mysli zanechať dojem. Takáto trauma môže zohrávať úlohu pri zastavení človeka v živote vpred.

Takéto incidenty neustále revidujú myseľ a udržiavajte obeť v strachu.

5. Nedostatok sebaúcty

Nedostatok sebaúcty vždy spôsobí nespokojnosť vo vzťahu a udrží obeť v strachu. V prípade milostného závislosti sa to stáva. Nízka sebaúcta spôsobí ťažkosti a obeť bude cítiť, že ich milenec môže kedykoľvek opustiť.

Súvisiace čítanie: Rozdiel medzi spoluzávislosťou a závislosťou na láske

Aké sú príznaky závislosti na láske?

Je to láska, alebo je to závislosť?

Príznaky zamilovania sa môžu líšiť od jednotlivca k jednotlivcovi a môžu byť založené aj na určitých environmentálnych faktoroch.

Všeobecne povedané, niektoré príznaky, z ktorých človek môže povedať, či sú jeho priatelia alebo súčasný manžel závislí od lásky, sú:

• Pravidelne hľadajú nových partnerov
• Mätúci chtíč s láskou
• Nízke sebavedomie
• Výber urážlivých partnerov
• Vráťte sa k bývalým urážlivým partnerom
• Pocity zúfalstva, zatiaľ čo slobodné
• Nadmerná závislosť od partnera
• Postoj ľudí, ktorí potešia
• Zanedbanie priateľov a osobné záujmy
• Žiarlivosť
• Vlastníctvo

Musíme poznamenať, že to nie je absolútny štandard a že ľudia, ktorí niekedy vykazujú niektoré z vyššie uvedených príznakov, nemusia nevyhnutne trpieť závislosťou. Tieto príznaky môžu tiež korelovať s rizikovými faktormi závislosti na vzťahu.

Aby som potvrdil, že jednotlivec trpí závislosťou od lásky, smutným človekom, ktorý neustále vyjadruje pocity nešťastia vo všetkých svojich vzťahoch.

Súvisiace čítanie: Závislosť od sexu a lásky je duchovným dieťaťom kompulzivity

Rizikové faktory závislosti na láske

Návyková láska je zložitý stav a s ňou sú spojené rôzne riziká. Závislosť v akejkoľvek podobe je výzvou, a keď sa týka niekoho, s kým sa nachádzate vo vzťahu, ovplyvňuje to aj ich život, pretože čelia závislosti od lásky.

Tu je niekoľko rizík spojených s problémom:

• Emocionálne a psychologické problémy
• Rozpad vzťahov
• Úzkosť a depresia
• Nutkavé správanie
• Zapojenie do toxických a urážlivých vzťahov

7 tipov na prekonanie závislosti na láske

Ak prežívate príznaky a príznaky závislosti na láske, tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste prekonali závislosť od lásky:

1. Prijatie

Prvým krokom takéhoto problému je uznať a akceptovať, že máte problém.

Ak žijete v režime odmietnutia, že nič nie je v poriadku a problém nepotrebuje žiadnu pozornosť ani ošetrenie, iba sa to zhorší.

Súvisiace čítanie: Rozvíjanie akceptačných schopností vo vzťahu

2. Nenechajte sa vyhýbať pocitom

Cítiť svoje pocity. Môžete sa cítiť osamelý a potrebujete smútiť. Je to v poriadku a normálne ľudské emócie.

Neutekajte od týchto pocitov, a teda aj sami. Toto ste vy, a to je úplne normálne.

3. Poznať svoje silné stránky

Ľudia s láskou a závislosťou na vzťahu často majú tendenciu rozdávať svoju moc svojmu partnerovi, čo narúša svoju vlastnú hodnotu a sebaúctu.

Musíte poznať svoju moc a vlastniť ju za každú cenu bez strachu.

4. Skontrolujte svoje spúšťače

Čo spôsobuje nekontrolovateľné vypuknutie vašich emócií? Je to každé minulé traumy alebo neistý štýl pripútanosti?

Identifikujte ich a pracujte na ich odstránení z očí alebo mysle.

5. Starostlivosť

Doprajte si starostlivosť o seba. Toto je známka vysokej sebaúcty. Čím viac pracujete na sebe, prijmite sa a milujete sa, tým viac budete priťahovať lepších ľudí do svojho života.

Súvisiace čítanie: 5 pilierov starostlivosti o seba

6. Dozviete sa viac o zdravých vzťahoch

Vzhľadom na to, že trpíte závislosťou od lásky a v skutočnosti ste neboli v dobrých vzťahoch, je dôležité najprv teoreticky pochopiť nejaký nápad, aby ste vedeli, aké to je byť so správnou osobou.

Akonáhle to budete vedieť, podniknite úmyselné kroky k nájdeniu takejto osoby.

Súvisiace čítanie: Charakteristiky zdravého vzťahu

7. Vyskúšajte pozitívne potvrdenia

Potvrdenia idú dlhú cestu k zmene nášho postoja k životu alebo v konkrétnej situácii, pre ktorú praktizujeme potvrdenia. Pomôžu vám stať sa veľmi pozitívnym a odvedieť negatívne myšlienky.

Vo videu nižšie Alan Robarge vrhá viac svetla na to, ako prekonať závislosť na láske: