Stratený záujem o sex? Ako sa vo svojom vzťahu znovu postaviť intimitu

V tomto článku

• Páry, ktoré prichádzajú za mnou, chcú zostať spolu
• Spôsoby, ako znovu vylepšiť sexuálny oheň vo vašom vzťahu
• Zamerajte sa na Cvičenie senzácie
• Keď sa presťahujete do svojho dňa, buďte zvedaví na to, čo sa rozvíja

Máte - alebo váš manžel - stratený záujem o sex? Keď jeden z vás iniciuje fyzický kontakt, je druhý príliš zaneprázdnený alebo nie nálada? Bojíte sa, že chutný pocit tepla a zapnite, že vás to spojilo, zmizol, nikdy sa nevrátil? Chýba vám intimita, ktorú sex zvykol prinášať?

Keď sa sexuálna túžba začne v manželstve sltnúť, niektoré páry presmerujú svoju sexuálnu energiu do práce a vychovávajú svoje deti. Možno jeden alebo obaja tajne začnú hľadať mimo svojho manželstva pre niekoho, kto sa oživí. Iní sa začínajú pýtať, či smerujú k rozvodu.

Páry, ktoré prichádzajú za mnou, chcú zostať spolu

Môže byť obnovená intimita?

Aj keď zúfalí, že časť ich vzťahu zomrela, túžia priviesť sexuálnu intimitu späť do svojho manželstva, hoci nemajú potuchy, ako to dosiahnuť.

Dúfajú, že nájdu spôsoby, ako oživiť intimitu vo vašom vzťahu - nové pozície, sexuálne hračky, sledovanie porno spolu, zoznam pokračuje. Často si jeden z nich myslí.

Môže manželstvo prežiť bez emocionálnej intimity? Alebo fyzická intimita v tejto veci?

Nie, nemôže to. Môže prežiť bez sexu, ak na to existujú nejaké lekárske dôvody. Ale nie bez fyzickej a emocionálnej intimity. Bez manželstva by páry neboli nič iné ako oslavovaní spolubývajúci. Je dôležité vynaložiť úsilie na oživenie intimity vo vašom vzťahu.

Môžete priniesť príťažlivosť späť k vzťahu bez sexu?

Áno, je možné, ak pracujete na riešení problémov s intimitou v manželstve.

Ako vyriešite problémy s intimitou v manželstve?

Navrhujem im to

• S jedným z vás nie je nič zlé. Keď sa hlboko naladíte do svojho tela, ukáže vám presne, čo potrebuje, aby bol živý a celkový.
• Aby ste sa dôverne znovu spojili so svojím partnerom, musíte sa najskôr spojiť so sebou - konkrétne pocity, ktoré cítite vo svojom vlastnom tele.
• Najlepším spôsobom, ako priniesť potešenie svojmu partnerovi, je zamerať sa na to, čo vám prináša potešenie.

Potom ich predstavím v praxi Wellness Sexuality, metóda, ktorú som vyvinul, ktorá znižuje všetko, čo si myslíte o sexe - a otvára vás do úplne nového sveta spojenia a erotiky!

Spôsoby, ako znovu vylepšiť sexuálny oheň vo vašom vzťahu

Wellness sexualita prax Tento program je navrhnutý tak, aby sa vo vašom vzťahu oživil intimitu, takže sa cítite viac potešením v celom tele, viac reagujú na dotyk a viac súvisí s vaším partnerom.

Inými slovami, obnovuje vašu prirodzenú vitalitu a neživosť. Začnete sa cítiť potešením v čomkoľvek, čo robíte - vo vnútri alebo mimo spálne!

Oživenie intimity vo vašom vzťahu Wellness Sexualita Sexualita sa začína jednoduchým nesexuálnym dotykom a potom, ako sa vaše telo prebudí, rozširuje sa do celého rozsahu sexuálneho prejavu. Dozviete sa, že sexualita je cesta bez cieľa a že existujú neobmedzené možnosti, kam vás to môže trvať!

Prvé dve úrovne praxe, ktoré zavádzajú zmyselný dotyk, jemný pohyb a komunikáciu založenú na senzácii, sa dajú vykonať samostatne - alebo s partnerom, aby sa vo vašom vzťahu oživilo intimitu.

Pokročilejšie úrovne vstupujú do sexuálnej hry a erotiky. Niektoré z týchto praktík sa dajú vykonať sólo - a iné s milencom.

Zvedavý? Pozývam vás, aby ste vyskúšali túto verziu PG verzie wellness sexuality, aby ste vo vašom vzťahu znovu vzdali intimitu. Potom, ak sa chcete dozvedieť, ako možno tento postup rozšíriť na sexuálnu hru, zavolajte mi!

Aby ste sa vo svojom vzťahu znovu oživili, je to možné alebo sedieť vedľa vášho partnera.

Zamerajte sa na Cvičenie senzácie

Nastavte časovač na 8 minút (najlepšie ten, ktorý nekĺzne!)

• Sadnite si v pozícii, v ktorej môžete zostať pohodlne 10 minút. Udržujte ruky a nohy neprekrížené, pokiaľ nesedíte na meditačnom vankúši.
• Spustite časovač.
• Zatvorte oči a prineste si do dychu povedomie. Bez toho, aby ste sa pokúšali zmeniť svoje dýchanie akýmkoľvek spôsobom, všimnite si dĺžku vdýchnutia a výdychu. Stavať sa zvedavým.
• Nalaďte sa na jemné pohyby, ktoré vznikajú z dýchania, ako je stúpanie a padanie do brucha alebo pocit rozširovania/prepustenia do oblasti hrudníka.
• Teraz upozornite na jedno miesto vo svojom tele, povedzte zadnú časť ruky. Zamerajte sa na akýkoľvek pocit, ktorý tam cítite, ako je napätie, teplo, vibrácie, bolesť, ťahanie, dokonca aj necitlivosť.
• V nasledujúcich niekoľkých minútach prineste všetky svoje povedomie do tejto jednej oblasti. Všimnite si, aké je to pocit venovať vašu nerozdelenú pozornosť, bez toho, aby ste ju požiadali o zmenu - rovnako ako by ste radi mali malé dieťa alebo zviera, ktoré vyliezlo na vaše lono. Ak sa rozptyľujete myšlienkou alebo emóciami, všimnite si to a potom jemne prineste svoje vedomie späť do pocitu.
• Keď časovač zhasne, pomaly otvorte oči. Dajte si ďalšiu minútu, aby ste si všimli, čo sa pre vás posunulo. Cítite sa tichšie alebo uvoľnenejšie? Ako je to miesto, na ktoré ste teraz venovali všetku pozornosť? Je bzučanie, horúce, studené, menej napäté, viac hore?

Keď sa presťahujete do svojho dňa, buďte zvedaví na to, čo sa rozvíja

Aká je tvoja energia? Je ťažšie alebo ľahšie robiť veci? Môžete zostať v kontakte s tým, čo cítite vo svojom tele - a užiť si akékoľvek vznikajúce pocity? Najdôležitejšie je, že si všimnite .. . Cítite sa trochu viac prepojení a otvorení k svojmu partnerovi?

Ak sa chytíte zrýchlením alebo rozptyľovaním, žiadny problém! Využite toto povedomie ako príležitosť na pozastavenie, nadýchnutie, zameranie na senzáciu vo svojom tele a začnite znova! Ak budete postupovať každý deň každý deň, budete môcť vo svojom vzťahu znovu oživiť intimitu.