Naučte sa, ako milovať, dôverujte bez toho, aby ste boli neistí s manželom

V tomto článku

• Cítiť sa vo vzťahu neistý
• Čo spôsobuje neistotu vo vzťahu?
• Aké sú niektoré z najbežnejších príčin neistoty?
• Ako prekonať neistotu vo vzťahu
• Ako sa vysporiadať s problémami s dôverou a neistotami
• Iné spôsoby, ako prekonať neistotu

Všetci máme v našom vzťahu okamihy pochybností a neistoty.

Môže to byť prchavý záblesk pocitu; Povedzte, že sa cítite chmúrne a vy si predstavujete, že všetky ženy, s ktorými váš manžel pracuje, sú dokonale oblečené horúcimi, tónovanými telami.

Zažívate krátku chvíľu neistoty, ale prechádza to.

Dôvera v seba samého je relatívna skúsenosť; Pocit sebavedomia každého z nich je možné testovať v časoch stresu, únavy, ohrozujúcich okolností alebo straty.

Cítiť sa vo vzťahu neistý

Ale sú tí z nás, ktorí majú hlbší a zakorenený pocit neistoty.

Ich sebavedomie je neustále nízke. Ich zmysel pre vlastnú hodnotu nie je vnútorne riadený.

Závisí to od vonkajších vzťahov.

Tento nedostatok sebaúcty sa prenáša do všetkých pripútaností a spôsobuje neistotu v manželstve a iných vzťahoch.

Vzťahové neistoty kladú vážne, niekedy neodvolateľné napätie na pároch.

Preskúmajme, odkiaľ pochádza táto emócia a ako prestať cítiť neistý vo vzťahu.

Čo spôsobuje neistotu vo vzťahu?

Najbežnejšou príčinou neistoty vo vzťahu je nedostatok sebaúcty.

Osoba, ktorá pochybuje o svojej hodnote, je neistá v láske av iných aspektoch svojho života.

Tento typ človeka sa zvyčajne vidí iba vo vzťahu k iným ľuďom.

Odvodzujú svoju identitu, svoje sebapotvrdenie od iných ľudí, a ak sa toto potvrdenie nedá, táto osoba sa stáva neistejšou.

Tiež sledujte:

Ak spoznáte vzorec vzťahových neistôt, nezúfajte.

Existuje mnoho stratégií, ktoré môžete zaviesť na vypuknutie tohto modelu a začatie riešenia problémov s dôverou a neistotami.

Ako sa vysporiadať s problémami s dôverou a neistotami

Všetko to začína uznaním, že si hodný dobrej a zdravej lásky.

Ak budete mať úspešné vzťahy a prekonať neistotu, bude znamenať zúčtovanie všetkých minulých strát, bolí, zneužívania a iných skúseností, ktoré prispeli k vášmu súčasnému stavu.

Tu je niekoľko spôsobov, ako zmeniť svoje sebapoznanie

Na vás záleží

Začnite s touto malou mantrou a každý deň vám hovorte, že na tom záleží.

Zoznam všetkých ľudí, ktorých poznáte, na tom záleží. Zamyslite sa nad svojimi časmi spolu a nechajte sa cítiť ich ocenenie a lásku.

Spoznajte svoju agentúru

Tí, ktorí sa cítia neistí v láske, často zanedbávajú, že majú agentúru.

Mať agentúru znamená mať názory, hlas, ktorý verí, čo si myslíte a hovoríte, je dôležité a prispieva k konverzácii.

Ľudia, ktorí sú v manželstve neistí, často váhajú a požiadať o čokoľvek; Myslia si tým, že sa vyhýbajú konfliktom, môžu „udržať mier“, a preto zabránia tomu, aby ich partner nechal opustiť.

Musíte si uvedomiť, že vzťah, v ktorom nemôžete vyvolať problémy zo strachu, že vás váš manžel opustí.

Ste silný, ste cenný a máte agentúru. Cítiť silu!

Iné spôsoby, ako prekonať neistotu

Osobný rast prostredníctvom spojení

Niekedy tí, ktorí sa zaoberajú neistotou, majú nedostatok spojenia, najmä duchovné spojenie.

To nemusí byť náboženské, hoci to môže byť.

Akýkoľvek zmysel pre spojenie s niečím mimo seba môže pomôcť cítiť väčšiu dôveru voči ostatným.

Ľudia, ktorí meditujú každý deň alebo praktizujú všímavosť alebo robia jogu, hlásia väčší zmysel pre bezpečnosť v sebe a vo svojich vzťahoch.

Prostredníctvom týchto spojivových praktík prichádza pocit pokoja, ctiť sa a cítiť sa bezpečne bez ohľadu na to, čo sa deje vo vonkajšom svete.

Sú to vynikajúce cvičenia, ktoré vám pomôžu pri riešení neistoty, pretože vám poskytujú pocit divokosti a osobnej bezpečnosti.